七年級政治上冊知識點歸納

1、七年級思想品德上冊知識點歸納第1單元 笑迎新生活第1課：珍惜新起點1、怎樣盡快適應新的學習環(huán)境？（1）我們首先要從心理上認可和接受。要及時分析原因，調整心態(tài)，并采取適當措施加以調節(jié)，使自己盡快適應新環(huán)境。（2）目標是方向，也是動力。確立新的目標，是我們在新環(huán)境中成長的需要。（3）加強自我管理，克服依賴心理。自我管理要求：學習上做到自主，改進學習的方式方法，提高自主學習的能力；生活上做到自理、自立，行為上嚴格要求自己。2如何與新同學交往，建立新友誼？（1）主動向同學介紹自己，讓同學了解自己，展現自己的個性。（2）結交更多的新朋友，一起在學習生活中分享成長的快樂。（3）與新朋友結伴成長，和諧相處，

2、共同進步，生活在一個團結友愛的集體中。3、良好的班集體對個人成長有什么作用？良好的班集體能形成巨大的教育力量，有利于我們良好品德的形成，有利于我們增長知識、提高能力、發(fā)展特長、陶冶情操，促進我們的身心健康發(fā)展。4、怎樣融入新的班集體？（1）建立純樸、融洽的同學關系，創(chuàng)設一個和諧、愉快的班級氛圍。（2）紀律是集體利益的可靠保證。自覺遵守并維護集體紀律，就會很自然的融入到集體中。（3）樹立主人翁意識，維護集體榮譽和利益，努力為集體添光彩。第2課：把握學習新節(jié)奏4如何正確認識學習中的“苦”與“樂”？（1）學習對我們每個人來說都是苦樂交織的。（2）因為學習是一個探究和發(fā)現的過程，需要克服困難，刻苦努力

3、。（3）也是是在這個過程中，我們不斷地發(fā)現自身的潛能，獲得一種超越自己快樂。（4）學習中有苦更有樂，我們要珍惜學習的機會，自覺履行受教育的義務。（5）初中三年的學習是我們終身學習的重要基礎，將使我們終身受益。5如何學會做學習的管理者(或搞好初中學習的有效方法和策略是什么)?（1）學會自主學習，做學習的主人。（2）提高學習效率，抓好各個環(huán)節(jié)。（3）科學安排時間，合理規(guī)劃。補充：（4）明確奮斗目標，自我對照。（5）養(yǎng)成良好的學習習慣。了解：A、學習過程四環(huán)節(jié)：課前認真預習，課內專心聽講，課后及時復習，認真完成作業(yè)。B、制定學習計劃必須遵循的三條原則：彈性原則、自然原則和增強原則。6學習中的快樂：（

4、1）從學習中逐漸了解世界的奧秘；（2）好奇心在學習中得以滿足；（3）通過學習發(fā)現自己潛能;7.怎樣理解“學習有法，學無定法”？恰當的學習方法和策略是實現學習目標的有效手段，但學習方法和策略多種多樣，我們需要針對具體的學科，個人習慣和能力等，選擇適合自己的學習方法和策略，這樣才能順利打開知識寶庫大門。第2單元 認識新自我第3課：珍愛生命1、為什么人與自然要和諧相處？（1）生命是大自然的奇跡，是地球上最珍貴的財富。世界因為有了生命才如此生動和精彩。（2）人類是自然界的一部分，是生命世界的一員，眾多生命構成了一個共存共榮、息息相關的生命大系統(tǒng)。（3）人類必須善待大自然，愛護環(huán)境，保護動植物，否則，將

5、會危及自身的生存。 注意：中學生關愛其他生命的具體行動：（1）不踐踏草坪；（2）不損折花草樹木；（3）不殘害小動物（4）不使用一次性筷子；（5）植樹種草稿綠化2、人的生命的獨特性。（1）人具有無窮的智慧和巨大的創(chuàng)造力。（2）人能夠制造并使用工具進行生產勞動。（3）能夠不斷推動科技、文藝等方面的發(fā)展，不斷追尋自己美好的理想。3、為什么要珍愛我們的生命？人最寶貴的是生命。生命對于每個人只有一次。（1）生命是人們享受一切權利的基礎，是創(chuàng)造有意義人生的前提。（2）生命充滿歡樂，也會有一些煩惱、困難和痛苦，正確認識生活中的苦與樂，才能體會到生命的美好。（3）一個人的生命是不可重復的。生命屬于我

6、們只有一次，它無比寶貴，必須倍加珍惜。人的生命不僅只有一次，而且是短暫的。4、怎樣珍惜愛護我們的生命？（1）我國法律保護公民的生命健康權，嚴厲制裁侵害人的生命健康的違法犯罪行為。我們要學會依法保護自己的生命健康權。（2）我們生活經驗少，自我保護能力差，特別容易受到傷害。因此，我們必須增強自我保護意識，掌握自我保護常識，提高自我保護能力。避免意外和危險的發(fā)生。無論遇到怎樣的危機和挫折，都不能輕易放棄生存的希望。（3）我們在珍惜、保護自己生命的同時，也要愛護、尊重他人的生命。當他人生命遭遇困境時，應盡自己所能伸出援助之手。5、為什么說人生的價值在于創(chuàng)造和奉獻？（1）創(chuàng)造和奉獻是社會發(fā)展的需要，也是

7、實現生命價值的要求。（2）創(chuàng)造和奉獻會充實人們的生活，使人快樂、使人充實、使人高尚。6、人生價值是怎樣體現的，我們應該如何來實現自己的價值？體現：人生價值就體現在對他人、社會的奉獻之中。一個人能力有大小，但只要能為他人帶來歡樂和幸福，為社會作出貢獻，他的生命就有價值。實現：生命的價值靠行動實現。（1）從日常生活的點滴小事做起，是實現人生價值的重要途徑。（2）人生價值的實現，離不開平凡工作的積累，干好本職工作是實現人生價值的重要基礎。6如何延伸生命的價值？（1）生命的意義不在于長短，而在于對社會的貢獻。（2）不應該追求生命的長度，而應該著力追求生命的質量，不斷超越自我。（3）實現人生的意義，追求

8、生命的價值，要從現在做起，從小事做起：（4）在家當個好孩子，經常幫父母打掃房間，做力所能及的家務事。在校當個好學生，認真學習科學文化知識，尊師守紀，用好成績回報父母師長。在社會當個好公民，遵紀守法，見義智為，積極參與希望工程等社會公益活動。注意：中學生延伸生命的價值的做法：（1）要樹立崇高的理想，努力學習，掌握本領，長大后回報社會，造福人類。讓有限的生命擁有無限的內涵。（2）要腳踏實地，從現在做起，從一點一滴的小事做起。如體諒父母辛苦，端水洗碗；同學遇困難，提供幫助；朋友有煩惱，想法排解第4課：歡快的青春節(jié)拍7、怎樣珍惜青春美好時光？（1）樹立遠大的理想，追求積極向上的人生目標。（2）浪費時間

9、就是浪費生命，我們珍愛生命就要珍愛生命中的每分每秒，熱愛珍惜今天。（3）勤奮學習，努力提高自身素質，不斷完善自我，提升自己的生命價值。（4）從點滴小事做起，從現在做起，認真對待每一堂課、每一次鍛煉、每一次活動。多做有益他人、社會的事。8中學生如何應對青春期生理和心理的變化?   要認識到生理心理的變化是青春期的正?，F象，應該用一顆長大的心實實在在地感受身邊的變化，勇敢地體味成長的喜悅與煩惱。應該多與同學、朋友交往交流，讓自己的心情變得輕松、快樂。還應多與父母溝通，按照父母的指點，使自己健康長大。9對同學之間談論青春期的生理變化（如長痘痘等）應持何態(tài)度?  

10、;   我們可以談論青春期的生理變化。通過同學間的相互交流，彼此共享成長的體驗。彼此尊重是我們需要遵循的基本準則。10.男女同學交往要注意：男女同學都應自尊、自愛，學會尊重對方。交往中應坦然大方，互相學習，取長補短；注意交往的場合、時間、頻率。第5課：自我新期待11、正確認識自己有何益處？（1）有助于我們明己之長，知己之短，確定符合自己實際的目標。（2）有利于發(fā)掘自身潛能，不斷提高自身素質，獲得更大的自我發(fā)展空間，塑造嶄新的自我。12、怎樣做到正確認識自己？（1）想對自己做出正確的認識和評價，就要正視現實，實事求是，全面客觀的看待自己。（2）要用發(fā)展的眼光看待自己，抓緊時間

11、彌補昨天的遺憾，改正今天的不足，去實現明天的自我。（3）要知道自我認識和評價的途徑。通過自我觀察、反省自己。在與他人的接觸、交流和比較中，發(fā)現自己的優(yōu)點和不足。從他人對自己的態(tài)度和評價中認識自己。 13.中學生追星要注意：（1）我們要善于從不同的榜樣身上學習不同的優(yōu)點，不斷完善自我。（2）不盲目追星，不瘋狂追星，不迷失自我，學會悅納他人心中的明星。14我們應如何確立個人的成長目標?      要了解自己的個性特點與潛能，了解社會對各種職業(yè)的角色期待，從社會需要與自身的實際出發(fā)，確立個人的成長目標。10如何做才能實現美好的目標?

12、0;    青少年時期的主要任務重在知識學習與品德培養(yǎng)。美好目標的實現有賴于良好的生活和學習習慣，我們要養(yǎng)成自省、自律的良好行為習慣。（教材P57）   （或：提高道德修養(yǎng)，學會奉獻；加強學習，豐富自己的知識；參加各種活動，鍛煉自我能力；培養(yǎng)良好的心理品質。）8為什么要認識自我的潛能 (1)自我是不斷發(fā)展的，自我有著很大的發(fā)展空間。 (2)人的潛能是多方面的。人的特長往往是人某個方面潛能的表現，還有許多潛能隱藏在角落里，未被發(fā)現，我們要善于把它們發(fā)掘出來。 (3)發(fā)現自己的潛能，是取得成功的重要條件。 第

13、3單元：過富有情趣的生活第6課：做情緒的主人1 情緒的含義 情緒是人的心理活動的重要表現，它產生于人的內心需要是否得到滿足。人的情緒在某種程度上，還反映了人對外界事物的態(tài)度。從這個意義上，情緒是人的內心世界的“窗口”。 2.不同的情緒對個人會產生什么樣的影響（或：情緒有什么作用）?（1）情緒猶如雙刃劍。（2）積極的情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使人健康成長。（3）消極的情緒會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，作出一些令自己后悔甚至違法的事情。3情緒是否可以調適?    可以。情緒與個

14、人的態(tài)度、看問題的角度有密切關系。在生活中，我們可以通過改變自己的態(tài)度、轉換看問題的角度來控制自己的情緒。4為什么說情緒需要調控?   情緒會帶給我們勇氣、信心和力量，也會使我們沖動、消極、無所事事，甚至作出一些違背道德與法律規(guī)范的事情。因此，情緒需要調控。5、調節(jié)情緒都有哪些具體的方法?（教材P66-67相關鏈接） （1）注意轉移法，如可以改變注意焦點或者環(huán)境。（2）合理發(fā)泄法，如做運動、向他人傾訴等。（3）理智控制法，如進行自我暗示、自我激勵、心理換位、學會升華等。 7情緒表達完全是個人的事情嗎?     不是

15、。（1）人的情緒具有相通性和感染性，一個人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人。（2）我們要學會在合適的場合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。（3）我們應在生活中對別人的情緒給予更多的關心，嘗試去共享彼此的各種情緒，增加喜悅，加深感情。8情緒與態(tài)度有什么關系? 情緒與個人的態(tài)度是緊密相聯的。一個有積極樂觀態(tài)度的人，往往會有更多的積極健康的情緒表現。在生活中我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。 9青少年的情緒具有多變的特點 (1)半外露、半隱蔽性。 (2)高度的興奮性、激動性、緊張性及沖動性。 (3)情緒、情感體驗不平衡，往往出現矛盾的狀態(tài)。 10

16、情緒與情感的區(qū)別與聯系 (1)情緒與情感的區(qū)別 情緒是和需要能否獲得滿足相聯系的體驗，而情感則是更多地和社會性需要、社會認知等相聯系。 情緒具有情境性，一旦情境改變，情緒就會很快消失，情感則因它基于對主觀和客觀關系的概括而深入的認知和一貫的態(tài)度，它不僅具有情境性，而且具有穩(wěn)定性和深刻性。 情緒通常具有較明顯的沖動生與外部表現，而情感則較深沉和內隱，而且經常以內隱的形式存在或以微妙的方式流露出來。 (2)情緒與情感的聯系 情緒要受情感的制約和調節(jié)。 情感是在情緒的基礎上形成的，而又在各種變化著的情緒中表現出來。第7課 品味生活

17、1情趣來源于哪里?          情趣來源于興趣，情趣是以興趣為基礎產生的，沒有興趣就談不上情趣。情趣通過興趣表現出來。2、不同的生活情趣對人的生活會產生什么樣的不同影響?     高雅的生活情趣，有益于個人的身心健康，符合現代文明的要求，也符合科學精神和科學生活的要求。庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心發(fā)展，甚至有害于人的身心健康。往往使人看不到生活中豐富多彩的一面，也看不到生活的美好遠景，對個人的前途和發(fā)展都會產生負面影響（我們應該追求高雅的生活情趣，拒絕摒

18、棄庸俗的生活情趣。）3我們怎樣在日常生活中追求高雅的生活情趣（或培養(yǎng)高雅的生活情趣應怎么做）?    (1)要有樂觀幽默的生活態(tài)度，這是陶冶高雅生活情趣的重要條件。    (2)要善于將好奇心轉化為濃厚的、正當的興趣；鑒別不同情趣，不盲目從眾。(3)豐富文化生活，這是追求高雅生活情趣的重要途徑。(4) 提升情趣，陶冶情操。第4單元:過健康,安全的生活第8課 學會拒絕1、金錢的誘惑（有爭議誘惑）對待金錢，我們一定要取之有道，通過自己合法勞動和正當途徑來獲得。決不能沾染法律禁止的“強行向他人索要財物”等不良行為習慣，更不能觸犯刑法。

19、60;    我們要知道“強行向他人索要財物”是法律禁止的行為。2游戲機的誘惑（有爭議誘惑）  (1)電子游戲對于開發(fā)人的智力，鍛煉眼耳手腦并用能力，有一定的好處。我們也可以通過玩電子游戲來適當放松和調節(jié)自己。(2)我們要注意游戲內容健康積極，游戲時間科學合理。 (3)我們決不能沉迷于電子游戲，要以豐富的學習、健身、交友等活動堅決抵制這一誘惑。3.青少年在上網過程中應該如何去做？（1）把網絡優(yōu)勢運用到學習上，提高自身素質；（2）正確選擇網上信息，自覺抵制不健康信息的影響；（3）合理安排時間，不影響正常的學習和生活。（4）遵守網絡道德，尊重網絡知識產權。5

20、、我們身邊的不良誘惑有：不健康信息（黃）、賭博、毒品、吸煙、酗酒、沉迷電子游戲、邪教等的誘惑。6、不良誘惑的危害：（1）危害身心健康，影響學習和生活；（2）容易誘發(fā)違紀違法甚至犯罪行為；（3）麻痹思想，影響個人進步和發(fā)展；（4）造成一定的錢財損失。5、我們要知道不良誘惑具有隱蔽性的特點，學會分辨并自覺抵制它們的誘惑，才會有健康幸福的生活。否則，我們會為之付出沉重的代價。7、學會拒絕不良誘惑（怎樣拒絕不良誘惑？）    1我們要相信不良誘惑是可以戰(zhàn)勝的。 2、我們要結合自己的實際，用科學的態(tài)度、堅強的意志、清醒的頭腦和正確的方法，拒絕不良誘惑。 3、戰(zhàn)勝不良誘惑可以

21、采用多種具體方法：如聯想后果法、求得幫助法、避開誘因法；學會拒絕，提高自制力；專時專用，改正不良習慣等。第9課 保護自我    1受到侵害的原因：（1）青少年正處于長身體、長知識的重要時期，各方面都很不成熟。（2）生活環(huán)境很復雜，存在著不利于青少年健康成長的因素。理解：我們要辯證地分析來自家庭和學校方面的侵害。一方面家長、老師教育學生的目的是愛護學生，幫助學生健康成長；另一方面學生要主動地與父母、老師交流思想，避免相互不理解而造成的傷害。對于老師、家長的過激行為，要勇于拒絕，甚至用法律維護自己的合法權益。2、侵害的影響：侵犯青少年合法權益，損害青少年身心健康，影響青少年的健康成長。二、身邊的保護 面對事故和侵害：（1）我們應該積極爭取社會、學校和家庭等方面的保護；（2）我們必須學會自我保護，盡自己所能，用智慧和法律保護自己的合法權益。補充：國家（或政府）為防止青少年受侵害的可采取的措施：（1）在全社會加強安全教育，提高公民自護意識（2）及時通報案例，接受教訓、警示。（3）做好公共場所安全設施的維護，強調預防。（4）督促教育部門，抓好教育，增強學生自護能力。（5）運用法律手段，嚴懲事故責任人。三、防范侵害，保護自己 1中學生增強自我保護意識和能