淺析圍棋運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年心理健康的影響

1、論文編號(hào)：102021年度湖南省根底教育學(xué)校體育科研論文評(píng)審活動(dòng)參評(píng)論文申請(qǐng)書報(bào)送論文名稱： 淺析圍棋運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年心理健康的影響 所有作者姓名： 曾曉峰 第一作者單位： 湖南省漢壽縣巖汪湖中學(xué) 所屬市州： 常德市漢壽縣 注：“第一作者單位請(qǐng)?zhí)顚憜挝蝗Q。淺析圍棋運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年心理健康的影響摘要:青少年是個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,對(duì)青少年以后健康成長(zhǎng)直接影響,通過文獻(xiàn)資料法針對(duì)圍棋運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),以及在我國(guó)開展的現(xiàn)狀對(duì)青少年心理健康的影響,探討圍棋運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年心理健康的影響.關(guān)鍵詞:圍棋運(yùn)動(dòng),心理健康A(chǔ)bstract: youth is the key period for individual gro

2、wth and development, directly affect the healthy growth of the teenagers later, through the literature material method to go motion characteristics, influence and status in the development of our country on the mental health of teenagers, to explore the influence of go on adolescents' mental hea

3、lth.關(guān)鍵詞:圍棋運(yùn)動(dòng),心理健康Keywords: go exercise, mental health前言:圍棋運(yùn)動(dòng)是我國(guó)古代文化中的至寶,我國(guó)也是圍棋運(yùn)動(dòng)的起源地,聶衛(wèi)平是這樣理解圍棋的:圍棋,又稱作"奕"圍是圍攻的意思,"棋"那么是手持的棋子,圍棋的特點(diǎn)是圍而相殺,爭(zhēng)地取勝.(聶衛(wèi)平圍棋道場(chǎng))心理健康是個(gè)體在各種環(huán)境中能保持一種良好適應(yīng)能力和效能的狀態(tài),心理健康者的主要特征包括樂于學(xué)習(xí)和工作,正常的人際交往關(guān)系,正確的估價(jià)自己,正確對(duì)待現(xiàn)實(shí),和積極樂觀的情緒.青少年學(xué)生的心理健康問題越來越受到社會(huì)的關(guān)注,而圍棋運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)青少年智力的開展,可以陶

4、冶情操,可以培養(yǎng)各種能力對(duì)青少年心理健康開展有著促進(jìn)作用.1圍棋運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年學(xué)生智力開展的影響.1.1 圍棋運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年思維形成的影響.思維是人腦對(duì)客觀事物的本質(zhì)屬性或規(guī)律的一種間接概括.思維和感知,語(yǔ)言都是密切相關(guān)的,在圍棋對(duì)奕過程中,都是一個(gè)心理對(duì)奕的過程,也是一個(gè)思維的過程,一個(gè)子落在棋盤上,沒有缺點(diǎn)是不可能的,正如做任何一件事都是有利有弊的.這個(gè)子落到棋盤上,可能有許多功能,別的子還受到它的影響,有時(shí)它的位原來是好的,走到一定的時(shí)候,它又不好了,又礙手礙腳的,這個(gè)時(shí)候,對(duì)方很可能利用你的這個(gè)位,正如?周易?中說的"鶴鳴在陰,其子和之",也是這個(gè)道理.對(duì)奕中,每一步棋

5、都要仔細(xì)考慮,如何運(yùn)用,在棋子放下之前,經(jīng)過思維來完成的.三歲之前的兒童的思維大都屬于直觀動(dòng)作思維,學(xué)前兒童和小學(xué)一,二年級(jí)的學(xué)生常借用的是直觀形象思維,依賴抽象的的概念,判斷,推理的形式來解決問題分析各種復(fù)雜的問題是抽象思維,當(dāng)個(gè)體開展為成年人以后,往往是三種思維協(xié)同活動(dòng)的.青少年通過圍棋運(yùn)動(dòng)有效地對(duì)問題進(jìn)行思維,促進(jìn)了思維的形成和開展. 1.2 圍棋運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年思維的組織性,深刻性,獨(dú)立性,批判性,靈活性,敏捷性,邏輯性的影響 圍棋運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年思維的組織性與深刻性的影響.思維的組織性就是通過自身已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn),全面廣闊地看待問題.深刻性，善于深入問題的本質(zhì)揭露現(xiàn)象的根本原因.圍棋對(duì)奕中,對(duì)

6、手的每一招,每一步棋的作用,都要深刻地思考,預(yù)判.而在布局中,變幻莫測(cè),棋盤上的361個(gè)交叉點(diǎn),分黑白雙方隨意落子,給人于無限的遐想.北宋時(shí)期的科學(xué)家政治家沈括曾經(jīng)對(duì)圍棋的復(fù)雜性的計(jì)算用公式361個(gè)3連乘來概括充分反響了古人對(duì)圍棋變化莫測(cè)的體驗(yàn)以對(duì)圍棋的深度和廣度的量化.表達(dá)了思維的組織性和深刻性,鍛煉了青少年的思維,有助于青少年思維的開展。 圍棋運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年思維的獨(dú)立性和批判性的影響圍棋對(duì)奕過程中黑白雙方都是以一個(gè)人為根本單位的,對(duì)奕中的思維也是一人獨(dú)立完成的.在遇到棋局不利的情況下,如何布局如何擺脫困境都是一個(gè)獨(dú)立思考的過程,經(jīng)常進(jìn)行圍棋運(yùn)動(dòng)有助于培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考的能力和習(xí)慣.而具有思維批

7、判性的人善于嚴(yán)密而細(xì)心地權(quán)衡正反兩面的理由和假設(shè),并從各方面來檢查這些假設(shè),不管這些理由或假設(shè)是自己提出的還是別人提出的,如果發(fā)現(xiàn)不正確的,就能立刻把它拋棄,不人云亦云,也不自以為是.缺乏思維批判性的人,常把最初進(jìn)入腦子的意見立即作為最后的決定,并容易受別人的暗示.圍棋運(yùn)動(dòng)中的思維過程,幾乎是不受他人意見影響的,所以對(duì)于思維的批判性幾乎都是對(duì)自己意見進(jìn)行檢查和假設(shè),其意見的取舍也是由自己決定.當(dāng)然這有可能會(huì)產(chǎn)生"自己的觀念就是正確的"這樣的想法.不是他缺乏批判問題的能力,而是不能接受別人正確的觀念,自以為是也是有可能形成的,所以在圍棋運(yùn)動(dòng)中應(yīng)該注意這一點(diǎn). 圍棋運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年

8、思維的靈活性和敏捷性的影響圍棋運(yùn)動(dòng)十分復(fù)雜千變?nèi)f化，也十分的劇烈.對(duì)于思維的靈活性和敏捷性的要求比擬高,出現(xiàn)問題就要迅速的進(jìn)行思考,做出對(duì)策.不僅圍棋對(duì)奕過程中,在生活當(dāng)中,客觀事物總是不段的運(yùn)動(dòng)開展的,一切都是依時(shí)間,地點(diǎn),條件為轉(zhuǎn)移.因此,思維也必須隨之變化,隨機(jī)應(yīng)變.敏捷性表現(xiàn)在迅速的思考能力,做出快速的正確發(fā)現(xiàn)和解決問題.圍棋對(duì)奕對(duì)青少年隨機(jī)應(yīng)變快速思考的能力培養(yǎng)比擬突出。 圍棋運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年思維邏輯性的影響1986年華東師范大學(xué)心理系對(duì)當(dāng)時(shí)少兒圍棋隊(duì)常昊,羅洗河(現(xiàn)都是我國(guó)最優(yōu)秀的棋手)進(jìn)行智商測(cè)試發(fā)現(xiàn),他們的智商比非棋手同齡兒童智商要高30分,都是屬于非常聰明兒童之列.上海市虹口區(qū)曲

9、陽(yáng)第四小學(xué)圍棋培訓(xùn)班棋手經(jīng)過二至三年的系統(tǒng)訓(xùn)練,智商平均提高20以上,到達(dá)135分,特別是數(shù)學(xué)成績(jī)迅速提高.沈鐵路第三小學(xué)的棋類活動(dòng)實(shí)踐證明下棋對(duì)學(xué)生智力開展起到很大的促進(jìn)作用,還能使學(xué)生邏輯思維能力,記憶力和分析能力明顯增強(qiáng)。1.3 圍棋運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年思維的創(chuàng)造性的影響。羅伯特亨利寫道:“只有在創(chuàng)造性工作中才能求得快樂.而在對(duì)科學(xué)家的個(gè)案研究中,格魯貝爾發(fā)現(xiàn),許多人到青年期就具有極高的創(chuàng)造性,并卓有成就.如伯蘭特.羅素15歲時(shí)開始了他關(guān)于對(duì)宗教疑心的寫作,但是他擔(dān)憂攪擾了他的家庭,所以他創(chuàng)造了一種由西臘字母和英語(yǔ)拼寫合成的秘密語(yǔ)言.青少年的想象和對(duì)未來的展望,對(duì)事物的遐想,都是非常豐富多彩的.

10、創(chuàng)造思維一般建立在想象的根底上,培養(yǎng)青少年創(chuàng)造性思維主要是開展創(chuàng)造想象的能力,常參加圍棋運(yùn)動(dòng)的青少年智力開展比擬快,想象的能力也比擬強(qiáng).圍棋就是思維鍛煉,有"大腦體操"之美稱,對(duì)奕中創(chuàng)造想象的能力可以讓你走出具有首創(chuàng)性,獨(dú)立性和新穎性的棋招從而戰(zhàn)勝對(duì)手或一舉成名.圍棋運(yùn)動(dòng)有效的提高了這一能力,而在這方面應(yīng)注意從各方面,多元化地培養(yǎng)開展青少年的思維創(chuàng)造能力。2 圍棋運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年情感和情緒的影響。2.1 圍棋運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年道德感的影響。道德感,也就是俗話說的"良心",青少年時(shí)期面臨許多未作好準(zhǔn)備的新問題,如喝酒,吸煙,性和犯罪有關(guān)的問題.圍棋是一種沒有身體練習(xí)

11、的特殊競(jìng)技活動(dòng),每局進(jìn)行過程就是對(duì)局雙方爭(zhēng)勝負(fù)的拼搏過程,每局棋終末就意味著一次勝負(fù)的誕生.勝者可喜,負(fù)者不餒,通過棋奕活動(dòng),人的意志得到了開展,心理承受能力得到了提高,可以體驗(yàn)個(gè)人抗挫折情感.在對(duì)奕中,需要人的細(xì)心,忍耐,堅(jiān)韌,頑強(qiáng),豁達(dá),創(chuàng)新.勝不驕敗不餒,它催人自新,激人上進(jìn),永遠(yuǎn)去努力拼搏競(jìng)爭(zhēng)成功.日本棋界的人常說"下圍棋的沒有壞人",這句話雖有自我標(biāo)榜之嫌,但它也確實(shí)揭示了一個(gè)哲理圍棋是一種透明度很高的公平之極的競(jìng)技游戲,沒有半點(diǎn)欺騙的時(shí)機(jī),只要有少許不老實(shí),很快就會(huì)被發(fā)現(xiàn),而受到應(yīng)有的懲罰,可以說,每一局棋都是在不知不覺地進(jìn)行一次道德培訓(xùn).圍棋是一種精神的表達(dá),

12、越是投入其中,越是能感悟其中神韻所在.劇烈的棋局是一場(chǎng)耐心的考驗(yàn),艱難的棋局是對(duì)心態(tài)的挑戰(zhàn),豁達(dá)的棋局是一次對(duì)氣質(zhì)的升華.青少年通過圍棋運(yùn)動(dòng)能樹立良好的道德品質(zhì),健康的成長(zhǎng)。個(gè)人收集整理 勿做商業(yè)用途2.2 圍棋運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年美感的影響。美感是人對(duì)客觀事物是否滿足美的需要而產(chǎn)生的情感體驗(yàn).下圍棋,欣賞圍棋都是一件很美的事,還可以陶冶情操.在繁多的古籍中，琴、棋、書、畫被稱為四雅,是中國(guó)古代文人不可缺少的功課.他們終其一生的修煉,以到達(dá)與人生的融會(huì)貫穿.一塊棋盤成戰(zhàn)場(chǎng),兩色棋子戰(zhàn)中央.圍棋以最簡(jiǎn)單的器具與規(guī)那么演繹最復(fù)雜的變化.古人重到今人愛,萬古都無一局同.圍棋的博大精深與人生相通,棋子如士兵,

13、奕者即是統(tǒng)帥,運(yùn)籌各種計(jì)謀,決勝與千里之外,與兵法相和.棋盤上的子相互聯(lián)系相互影響,棋局隨著新的落子而發(fā)生變化,要全面的開展和審視棋局,棋局上的生死,得失,先后,大小,虛實(shí),輕重等充滿了辨證法.自產(chǎn)生以來,有關(guān)討論的文章、書籍多如煙海，和眾多的典故、傳說一起構(gòu)成了獨(dú)特的圍棋文化風(fēng)景。給予青少年美的情感體驗(yàn).2.3 圍棋運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年理智感的影響理智感是在智力活動(dòng)過程中產(chǎn)生的情感.是人在實(shí)踐認(rèn)識(shí)過程中開展起來的.在實(shí)踐認(rèn)識(shí)過程中開展起來的理智情感又反過來推動(dòng)人的進(jìn)一步實(shí)踐,深一步的認(rèn)識(shí),成為繼續(xù)實(shí)踐認(rèn)識(shí)的一種動(dòng)力.著名圍棋國(guó)手聶衛(wèi)平,出身貧寒,出于對(duì)圍棋運(yùn)動(dòng)的至愛,對(duì)圍棋技術(shù)的不斷探索,都是在于好

14、奇感,理智感的鼓舞下,夜以繼日,千方百計(jì),苦苦思索,探討,研究,實(shí)踐,最后成為圍棋界的一代宗師.圍棋對(duì)奕中,但凡對(duì)別人的失敗不是同情而是幸災(zāi)樂禍,對(duì)別人的成功不是慶幸而是妒忌,對(duì)流氓無賴行為不是憤怒而是恐慌等不良道德行為都是不會(huì)發(fā)生的,而是將失敗轉(zhuǎn)變成一種積極向上的動(dòng)力。3圍棋運(yùn)動(dòng)對(duì)理想與世界觀的影響圍棋運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年世界觀的影響主要表達(dá)在道德觀和價(jià)值觀的評(píng)價(jià).圍棋運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)極其友好的游戲活動(dòng),尊重對(duì)手,友善對(duì)手,都有助于對(duì)青少年進(jìn)行道德的教育培養(yǎng),有助于青少年建立正確的理想和世界觀.而價(jià)值觀,一些青少年對(duì)價(jià)值觀采取一種不太樂觀的看法,因環(huán)境,年代,家庭等方面的原因,對(duì)個(gè)人價(jià)值產(chǎn)生了疑心不自信,

15、不能清楚的看到自身價(jià)值,從而產(chǎn)生對(duì)青少年心理健康開展不利的因素.門吉指出青少年典型地被描述得很浪漫,而浪漫既可以肯定地也可以是否認(rèn)的,加以解釋.否認(rèn)的看,它使之想到"不落實(shí),假裝和認(rèn)真",建設(shè)的看,它意指"美麗,愛情,冒險(xiǎn),靈敏,和迷人的單純",門吉也贊同在為未來制定方案過程中既運(yùn)用理想也運(yùn)用現(xiàn)實(shí).圍棋運(yùn)動(dòng)可以幫助青少年建立良好的理想,正確的價(jià)值觀,為實(shí)現(xiàn)理想而不斷努力的能力,進(jìn)取.讓青少年在圍棋中找回自己,找回自信,實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值健康的成長(zhǎng)。4圍棋運(yùn)動(dòng)對(duì)氣質(zhì)和性格的影響4.1 圍棋運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年氣質(zhì)類型的影響經(jīng)常參加圍棋運(yùn)動(dòng)的青少年,氣質(zhì)類型主要呈現(xiàn)為粘液

16、質(zhì),情緒興奮性比擬微弱,心情比擬平穩(wěn),經(jīng)常是心平氣和,很難出現(xiàn)波動(dòng)情緒狀態(tài),喜歡獨(dú)立思考沉思,進(jìn)行工作前都做細(xì)致的考慮,是屬于活潑,平穩(wěn),靈活的類型.這圍棋運(yùn)動(dòng)的特征相吻合。4.2 圍棋運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年性格的影響性格是指一個(gè)人的穩(wěn)定的個(gè)性心理特征.性格實(shí)際上是代表一個(gè)人穩(wěn)定的獨(dú)特的心理風(fēng)格.那種偶然的情境性的心理特征是一個(gè)熱病不是性格特征.如果一個(gè)人對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的各種態(tài)度和相應(yīng)的行為,不斷的重復(fù)強(qiáng)化而得到穩(wěn)固,成為穩(wěn)定的態(tài)度體系和習(xí)慣化的行為方式,就構(gòu)成人的性格人的興趣可以促進(jìn)性格統(tǒng)治的形成,對(duì)圍棋運(yùn)動(dòng)的興趣愛好者的青少年,就有可能將圍棋運(yùn)動(dòng)中表達(dá)出來的思維方式,對(duì)待問題的處理方法以及習(xí)慣帶入性格特征里面。5建議1. 在進(jìn)行圍棋運(yùn)動(dòng)的同時(shí)不要忘了身體的練習(xí)。2. 圍棋運(yùn)動(dòng)中