美容養(yǎng)顏中藥配方

1、精選美容養(yǎng)顏中藥配方美容養(yǎng)顏中藥配方1.枸杞枸杞具有免疫調(diào)整、抗氧化、抗年輕、明目、養(yǎng)顏、健腦、排毒、愛護(hù)生殖系統(tǒng)、抗輻射損傷等16項(xiàng)功能，尤其是明目的效果特殊顯著你的水汪汪的大眼睛可全靠它了!2.百合百合因其甘涼清潤(rùn)，主入肺心，最適合用來清肺潤(rùn)燥止咳，同時(shí)，也可清心安神定驚，緩解虛煩擔(dān)憂導(dǎo)致的失眠。3.香附子香附子味道微苦，適于理氣解郁，即肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的胸脅及胃腹脹痛;調(diào)經(jīng)止痛，即肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)、小腹脹痛等。4.菊花菊花味道清淡，性微寒。能疏散風(fēng)熱，清肝明目，解毒。將菊花瓣陰干，放在枕頭中，對(duì)高血壓、頭暈、失眠有不錯(cuò)的療效。5.桂圓桂圓又名龍眼，性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血;具有良好的滋

2、養(yǎng)補(bǔ)益作用，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。6.紅棗紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功能。棗中富含鈣和鐵，對(duì)防治骨質(zhì)疏松及貧血有重要作用，其效果通常是藥物不能取代的。7.西洋參西洋參作為補(bǔ)氣首選藥材，可以促進(jìn)血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白等合成，提高身體免疫力，且能溫存、循序漸進(jìn)地調(diào)理體質(zhì)，降內(nèi)熱、消退口燥咽干之癥。8.黃芪黃芪屬于溫?zé)嵝运幉?，有很好的補(bǔ)氣功效。平常體質(zhì)虛弱、簡(jiǎn)潔疲憊、常感乏力、或患有稍微貧血癥狀的人，冬令季節(jié)吃些黃芪很有好處。9.決明子決明子味苦、甘、咸，性微寒，能潤(rùn)腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓。還有清肝明目、利水通便和緩瀉

3、的作用。微炒時(shí)會(huì)有淡淡咖啡香氣溢出，此時(shí)藥性比較溫存。10.益母草益母草含有多種微量元素，能增加免疫細(xì)胞活力，并具抗氧化、防年輕、抗疲憊等功效。還能活血調(diào)經(jīng)、利尿消腫、常被中醫(yī)用于調(diào)理月經(jīng)及緩解痛經(jīng)。美容養(yǎng)顏抗年輕穴位1、掐內(nèi)關(guān)穴動(dòng)作要領(lǐng)：屈臂手心向上，用另一手大拇指按壓穴位。稍用力，以感酸、脹為度，左右各按12分鐘。取穴方法：仰掌微屈腕關(guān)節(jié)，掌后第一橫紋上2寸，在兩條大筋之間。作用：有寧心安神、疏肝降逆、調(diào)和脾胃、活血通絡(luò)之功效。2、按合谷穴動(dòng)作要領(lǐng)：一手拇指張開，虎口拉開，另一手拇指按壓穴位進(jìn)行揉按，兩手交換按壓12分鐘。取穴方法：拇、食指張開，使虎口拉緊，另一手的拇指關(guān)節(jié)橫紋壓在虎口上，

4、拇指關(guān)節(jié)前彎曲，拇指尖所指凹陷處即是穴位。作用：具有通經(jīng)鎮(zhèn)痛、解表清熱、開竅醒神、熄風(fēng)之功效。主治頭面五官疾病，治牙痛有特效。3、拍擊足三里穴動(dòng)作要領(lǐng)：雙手握拳，以曲骨處敲打穴位?；蛘咭阅粗付前慈嘌ㄎ唬氂昧?，以感麻脹為度。按揉、敲打5分鐘以上為好。取穴方法：屈膝成90°，由外膝眼往下量四橫指距脛骨外一橫指處。作用：調(diào)理脾胃，調(diào)補(bǔ)氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，扶正培元，是治療胃腸疾病的重要穴位。常按此穴可增進(jìn)食欲、掛念消化，還可改善心臟功能、調(diào)整心律，提高防備疾病的力量。4、揉太沖穴動(dòng)作要領(lǐng)：用手大拇指按揉兩太沖穴35分鐘。取穴方法：由第一二趾間縫向足背上推，至二骨聯(lián)合前緣凹陷中即是穴。作用：清肝

5、瀉火，舒肝解郁，調(diào)經(jīng)和血，疏肝理氣，是治療肝病的特效穴。5、按涌泉穴動(dòng)作要領(lǐng)：將左腳放到右膝上，右拇指按壓左涌泉穴，雙腳輪換各按摩5分鐘以上，以搓熱為好。取穴方法：五個(gè)足趾背屈曲，足底掌心前面足底中線前三分之一處正中之凹陷處。6、掐睛明穴動(dòng)作要領(lǐng)：用拇指、中指掐在睛明穴上，同時(shí)食教導(dǎo)按兩眉間的印堂穴，可謂“一手點(diǎn)三穴”。點(diǎn)掐時(shí)閉氣不息，點(diǎn)至自覺氣滿時(shí)為止。點(diǎn)時(shí)一松一緊，點(diǎn)壓12分鐘。取穴方法：正坐閉目，目?jī)?nèi)眥角上方1分處。作用：疏風(fēng)清熱、通絡(luò)明目?？芍?、按摩耳輪動(dòng)作要領(lǐng)：用兩手拇指、食指捏住左右耳輪，自上而下搓摩，以耳部發(fā)熱發(fā)脹為好。作用：有聰耳明目、活絡(luò)通竅的作用，且對(duì)全身健康都有好處。療

6、眼疾、神經(jīng)性頭痛，也可治打嗝8、揉太陽穴動(dòng)作要領(lǐng)：用兩手拇指或食指肚，按住兩側(cè)太陽穴，先做順時(shí)針方向揉動(dòng)8次，再做逆時(shí)針方向揉動(dòng)8次。取穴方法：眉梢與外眼角中間，向后約一寸凹陷處。作用：可祛風(fēng)止痛、活絡(luò)明目，有防治頭痛、治療眼疾的作用。9、叩勞宮穴動(dòng)作要領(lǐng)：一手握拳以曲骨處叩擊另一手的勞宮16次，再換手叩16次。取穴方法：握拳，食指、中指、無名指及小指四指輕壓掌心，中指與無名指兩指間即是穴位。作用：清熱瀉火，開竅醒神，能除心煩，治心火過盛引起的口腔潰瘍，以及精神方面的疾病。10、按曲池穴動(dòng)作要領(lǐng)：以拇指尖按摩另一臂的曲池穴，兩手交換按摩12分鐘。取穴方法：仰掌屈肘，肘橫紋頭呈現(xiàn)凹陷處即是穴。作用：祛風(fēng)解表，調(diào)理腸胃，疏利關(guān)節(jié)，能調(diào)理臟腑功能，瀉火去熱，是治療上肢偏癱的主要穴位。11、搓命門穴動(dòng)作要領(lǐng)：兩手相互搓熱，兩手依次在命門穴上