正確理解健康+區(qū)分故意與過失

1、 區(qū)分故意與過失區(qū)分故意與過失 正確理解健康正確理解健康第 一 課主講人：楊歌主講人：楊歌2014/2/25案案 例例 分分 析析狐貍偷吃別人院子里的葡萄？狐貍偷吃別人院子里的葡萄？欠扁飛車搶奪他人皮包、項鏈等物品，欠扁飛車搶奪他人皮包、項鏈等物品，非法獲取財物。他是故意還是過失？非法獲取財物。他是故意還是過失？案案 例例 分分 析析甲甲乙乙丙丙案案 例例 分分 析析正正 確確 理理 解解 健健 康康他他她健康嗎？她健康嗎？l她她l他他l 什什么么是是健健康康？身體健康的標(biāo)準(zhǔn)身體健康的標(biāo)準(zhǔn)l（一）身體健康：（一）身體健康：各個器官的功能，各項生理活動指標(biāo)各個器官的功能，各項生理活動指標(biāo)正常，能

2、適應(yīng)自然環(huán)境的變化，能有效地抵制各種疾病正常，能適應(yīng)自然環(huán)境的變化，能有效地抵制各種疾病的侵襲。的侵襲。l（二）世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)：（二）世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)： l1、能夠抵御一般感冒和傳染病。、能夠抵御一般感冒和傳染病。 l2、體重適當(dāng)，身體勻稱，站立時頭、肩位置協(xié)調(diào)。、體重適當(dāng)，身體勻稱，站立時頭、肩位置協(xié)調(diào)。l3、眼睛明亮，反應(yīng)敏捷，眼瞼不發(fā)炎。、眼睛明亮，反應(yīng)敏捷，眼瞼不發(fā)炎。 l4、牙齒清潔，不疼痛，牙齦顏色正常，無出血現(xiàn)象。、牙齒清潔，不疼痛，牙齦顏色正常，無出血現(xiàn)象。l5、頭發(fā)有光澤，無頭屑。、頭發(fā)有光澤，無頭屑。l6、肌肉、皮膚有彈性。、肌肉、皮膚有彈性。 l請思考：性格與疾病的

3、關(guān)系請思考：性格與疾病的關(guān)系 l第一類是第一類是謹(jǐn)慎、穩(wěn)定、安靜、知足謹(jǐn)慎、穩(wěn)定、安靜、知足的；的；l第二類是第二類是活潑、開朗、自在活潑、開朗、自在的；的；l第三類是第三類是情緒波動、急躁、易怒、不知足情緒波動、急躁、易怒、不知足的。的。l30年后進(jìn)行體檢，發(fā)現(xiàn)年后進(jìn)行體檢，發(fā)現(xiàn)l第一部分人中患有嚴(yán)重疾病的比例第一部分人中患有嚴(yán)重疾病的比例25%，l第二部分為第二部分為26.7%，l第三部分是第三部分是77.3%。l心理健康心理健康l（一）心理健康：（一）心理健康：個體和人群以及生活環(huán)境之個體和人群以及生活環(huán)境之間保持良好的協(xié)調(diào)和均衡，能正確對待自己，間保持良好的協(xié)調(diào)和均衡，能正確對待自己，

4、正確對待他人，正確對待社會。正確對待他人，正確對待社會。 l（二）心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：（二）心理健康的標(biāo)準(zhǔn)： l1、精力充沛，生活、工作不感到過分緊張和疲、精力充沛，生活、工作不感到過分緊張和疲勞。勞。 l2、處世樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，事無、處世樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，事無大小，不挑剔。大小，不挑剔。 l3、善于休息，睡眠良好。、善于休息，睡眠良好。 l4、應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境中的各種變化。、應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境中的各種變化。高中生十個發(fā)生頻率最高的生活事件高中生十個發(fā)生頻率最高的生活事件 高中生常見高中生常見 問題及對策問題及對策 正常的心理問題正常的心理問題l主要表現(xiàn)

5、在以下幾個方面：主要表現(xiàn)在以下幾個方面：1 1、擔(dān)心考糟了，來自父母、老師的壓力。、擔(dān)心考糟了，來自父母、老師的壓力。 2 2、擔(dān)心未來的前途；、擔(dān)心未來的前途；4 4、擔(dān)心對考試準(zhǔn)備不足；、擔(dān)心對考試準(zhǔn)備不足；5 5、擔(dān)心自己的付出沒有收獲。、擔(dān)心自己的付出沒有收獲?？荚嚱箲]考試焦慮l 自我暗示法自我暗示法l首先要認(rèn)真復(fù)習(xí)首先要認(rèn)真復(fù)習(xí)l如果該復(fù)習(xí)的都看過了，那么在臨考如果該復(fù)習(xí)的都看過了，那么在臨考階段，可以進(jìn)行這樣的自我暗示：階段，可以進(jìn)行這樣的自我暗示：“該復(fù)習(xí)的東西我都認(rèn)真復(fù)習(xí)了，還該復(fù)習(xí)的東西我都認(rèn)真復(fù)習(xí)了，還怕什么？如果真考到我不會的內(nèi)容，怕什么？如果真考到我不會的內(nèi)容，那也沒有

6、辦法啊。不會的大家都不會！那也沒有辦法啊。不會的大家都不會！解解 決決 辦辦 法法學(xué)習(xí)不良學(xué)習(xí)不良l學(xué)習(xí)不良：學(xué)習(xí)不良：主要指具有一定的學(xué)習(xí)動主要指具有一定的學(xué)習(xí)動機(jī)，智力正常又沒有感官障礙，但其機(jī)，智力正常又沒有感官障礙，但其學(xué)習(xí)成績明顯低于同年級學(xué)生，不能學(xué)習(xí)成績明顯低于同年級學(xué)生，不能達(dá)到預(yù)期學(xué)習(xí)目的的行為。達(dá)到預(yù)期學(xué)習(xí)目的的行為。l1 1、轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方法。、轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方法。 2 2、改變學(xué)習(xí)態(tài)度。、改變學(xué)習(xí)態(tài)度。 3 3、加強(qiáng)思維訓(xùn)練。加強(qiáng)思維訓(xùn)練。 4 4、克服學(xué)習(xí)惰性。、克服學(xué)習(xí)惰性。 5 5、提高學(xué)習(xí)效率、提高學(xué)習(xí)效率解解 決決 辦辦 法法心心 理理 測測 試試 題題 l1：測測你性

7、格像男生還是女生？：測測你性格像男生還是女生？lQuestion:l你有機(jī)會來到太平洋上的一座孤島，島上有你有機(jī)會來到太平洋上的一座孤島，島上有著茂密的椰子樹，放眼望去是湛藍(lán)的海洋。著茂密的椰子樹，放眼望去是湛藍(lán)的海洋。此時，你覺得眼前的景色如何此時，你覺得眼前的景色如何?l1.島嶼小，海洋遼闊l2.島嶼廣大，海洋狹小l3.海洋與陸地的面積差不多l(xiāng)4.島嶼的四周有浪濤拍打著Answer ：l1. 選選“島嶼小，海洋遼闊島嶼小，海洋遼闊”l如果你是女生，那鐵定很有女人味，但如果你是男生，則可如果你是女生，那鐵定很有女人味，但如果你是男生，則可能會表現(xiàn)出較女性化的一面。這類型的人擁有豐富的想像力，

8、如能會表現(xiàn)出較女性化的一面。這類型的人擁有豐富的想像力，如能在生活中多發(fā)揮一點創(chuàng)意，能在生活中多發(fā)揮一點創(chuàng)意，那一定能激蕩出許多精彩那一定能激蕩出許多精彩的火花的火花。l2. 選選“島嶼廣大，海洋狹小島嶼廣大，海洋狹小”l選這個答案的人，對選這個答案的人，對沒責(zé)任感的人沒責(zé)任感的人會讓你第一眼就排斥會讓你第一眼就排斥：這：這類型的人本身非常有責(zé)任感，不管是對自己或者是對家人，相對類型的人本身非常有責(zé)任感，不管是對自己或者是對家人，相對的就會要求他人也要很有責(zé)任感。的就會要求他人也要很有責(zé)任感。l3. 選選“海洋與陸地的面積差不多海洋與陸地的面積差不多”l你的男性等質(zhì)與女性特質(zhì)保持著完美的平衡，

9、因此如遇到與你的男性等質(zhì)與女性特質(zhì)保持著完美的平衡，因此如遇到與伙伴對立而兩難等情況時，你都可以處之泰然并將所有問題圓融伙伴對立而兩難等情況時，你都可以處之泰然并將所有問題圓融解決。擅于溝通協(xié)調(diào)是你最大的優(yōu)點，應(yīng)好好發(fā)揮這項特色解決。擅于溝通協(xié)調(diào)是你最大的優(yōu)點，應(yīng)好好發(fā)揮這項特色。l4. 選選“島嶼的四周有浪濤拍打著島嶼的四周有浪濤拍打著”l你并沒有照海洋或島嶼的面積大小來判斷，所以選擇了這個你并沒有照海洋或島嶼的面積大小來判斷，所以選擇了這個答案，而表示在你的內(nèi)心中，正為自己的個性像女生多一點還是答案，而表示在你的內(nèi)心中，正為自己的個性像女生多一點還是男生多一點爭論不休。其實，平心而論，你是

10、不是時常勉強(qiáng)自己，男生多一點爭論不休。其實，平心而論，你是不是時常勉強(qiáng)自己，而表現(xiàn)得太過好強(qiáng)了呢。而表現(xiàn)得太過好強(qiáng)了呢。nQuestion：當(dāng)你和朋友或其他人到了一間飯店或酒店當(dāng)你和朋友或其他人到了一間飯店或酒店里用餐時，你點菜時通常會：里用餐時，你點菜時通常會： A先請店員說明菜的情況后再點菜。先請店員說明菜的情況后再點菜。 B猶猶豫豫，點菜慢吞吞的。猶猶豫豫，點菜慢吞吞的。C先點好，再視周圍情形而變動。先點好，再視周圍情形而變動。 D先說出自己想吃的東西。先說出自己想吃的東西。E點和別人同樣的菜點和別人同樣的菜F不管別人，只點自己想吃的菜不管別人，只點自己想吃的菜。3 3、測測你懂得如何把

11、握機(jī)會嗎、測測你懂得如何把握機(jī)會嗎lQuestion：l有個年輕異性向你問路，而恰好方向相同，你會有個年輕異性向你問路，而恰好方向相同，你會如何如何?l1.告訴她方向相同，可以一起走告訴她方向相同，可以一起走l2.很詳細(xì)地告訴她，再從后面跟著很詳細(xì)地告訴她，再從后面跟著l3.你會什么也不說，你會什么也不說，默默地帶她到目的地默默地帶她到目的地l4.告訴她走法，自己另走一條路告訴她走法，自己另走一條路lAnswer： 什么樣的放松方法最適合你什么樣的放松方法最適合你?l你接受朋友的邀請，一起乘船出海去玩。你接受朋友的邀請，一起乘船出海去玩。當(dāng)天的天氣很好，你的心情也很愉快。你們當(dāng)天的天氣很好，你

12、的心情也很愉快。你們在海上釣了一陣子魚之后就決定暫時休息一在海上釣了一陣子魚之后就決定暫時休息一下。于是你們便把錨拋下，預(yù)定停留兩個小下。于是你們便把錨拋下，預(yù)定停留兩個小時左右。這時候，你會選擇在船上的哪里休時左右。這時候，你會選擇在船上的哪里休息呢？息呢？lA.到船的最上層去到船的最上層去lB.到船頭的甲板上去到船頭的甲板上去lC.到船艙里面去到船艙里面去lD.到船尾去到船尾去llA.希望在希望在高處場所高處場所休息的你，平時很在意在別人面前的表現(xiàn)。休息的你，平時很在意在別人面前的表現(xiàn)。為了滿足自己的欲望、為了消除自己的壓力，如果感到稍微為了滿足自己的欲望、為了消除自己的壓力，如果感到稍微

13、心情不好，你可以去吃自己喜歡的食物或是逛逛街買買東西心情不好，你可以去吃自己喜歡的食物或是逛逛街買買東西等，都可能改變你的心情。讓心情好起來，相對地你的工作等，都可能改變你的心情。讓心情好起來，相對地你的工作也會進(jìn)行得非常順暢。也會進(jìn)行得非常順暢。lB.選擇在選擇在船頭船頭部分部分的人，在你的內(nèi)心深處，一直都抱著想要的人，在你的內(nèi)心深處，一直都抱著想要到外地旅行的念頭。建議你不妨到國外走走或是泡泡溫泉也到外地旅行的念頭。建議你不妨到國外走走或是泡泡溫泉也不錯。如果這兩樣都暫時無法實現(xiàn)，那去看海也是很好的解不錯。如果這兩樣都暫時無法實現(xiàn)，那去看海也是很好的解除壓力的方法。除壓力的方法。lC.船艙

14、船艙是乘客聚集的地方，也是傳達(dá)訊息的地方，你是很想是乘客聚集的地方，也是傳達(dá)訊息的地方，你是很想和大家一起快樂度過休息時光的人，因此最適合你的消除壓和大家一起快樂度過休息時光的人，因此最適合你的消除壓力的方法就是和朋友們在一起聯(lián)歡。當(dāng)你感到郁悶或是心情力的方法就是和朋友們在一起聯(lián)歡。當(dāng)你感到郁悶或是心情黯淡的時候，不妨以你為中心辦一個派對，在朋友面前把心黯淡的時候，不妨以你為中心辦一個派對，在朋友面前把心中的話都說出來，你的壓力也會消除許多。中的話都說出來，你的壓力也會消除許多。lD.選在選在船尾船尾表示你現(xiàn)在的精神和身體都相當(dāng)疲勞，什么事也表示你現(xiàn)在的精神和身體都相當(dāng)疲勞，什么事也提不起勁來做。這樣的你最適合休息的方式就是：把你的電提不起勁來做。這樣的你最適合休息的方式就是：把你的電話線拔掉！將工作或是課業(yè)暫時拋到一邊去，一個人悠閑地話線拔掉！將工作或是課業(yè)暫時拋到一邊去，一個人悠閑地度過。如果什么都不做還是無法讓你靜下心來的話，建議你度過。如果什么都不做還是無法讓你靜下心來的話，建議你看看書或者看影碟或許有效果。這樣過兩三天之后，等到你看看書或者看影碟或許有效果。這樣過