小學(xué)青春期教育教案

1、小學(xué)青春期教育教案篇一：青春期教案古佛寺小學(xué)馮莎莎小學(xué)青春期女生生理衛(wèi)生教育教案教學(xué)內(nèi)容：青春期生理、心理衛(wèi)生教育及防性侵教育教學(xué)目的：1、讓進入青春期的學(xué)生了解自身的生理特點及自身生長發(fā)育的程度。2、掌握一些基礎(chǔ)的青春期衛(wèi)生保健知識及性健康教育知識。3、在與人交往中學(xué)會正確的自我保護及形成正確的道德意識。教學(xué)重點：青春期的特征及生理、心理健康教育。教學(xué)難點：正確認識青春期出現(xiàn)的各種變化教具準備：課件及相關(guān)視頻資料教學(xué)對象：小學(xué)高段女生。教學(xué)地點：多媒體教室教學(xué)過程：一、導(dǎo)入新知：師：同學(xué)們，經(jīng)過了一個冬天，現(xiàn)在夏天又來了，老師發(fā)現(xiàn)在座 的一部分女同學(xué)個子長高了，而且還比以前懂事了，老師特別的

2、高興 老師想要問大家一個小小的問題，這個問題大家小時候總喜歡問自己的爸爸媽媽師：“你知道自己是怎么來的嗎”？（學(xué)生自由的討論）師：用答案引入到今天學(xué)習(xí)的主題一青春期二、講授新知：（一）生理衛(wèi)生健康1、什么叫青春？師：青春之所以被稱之為青春，其中有個意思是：人生的春天， 是我們青蔥的生命蓬勃生長的時期。青春的你們一切都是那么的有活 力。在這個時候你發(fā)現(xiàn)自身慢慢的變化了嗎？可能有的變化讓你驚恐 不安，有的變化讓你感覺神奇，這些變化為什么會突然間出現(xiàn)呢？這就是一青春期。2、什么叫青春期呢？師：青春期是指青少年生理發(fā)育和心理發(fā)展急劇變化的時期，是童年向成年過渡的時期，也是人生觀和世界觀逐步形成的關(guān)鍵時

3、期。 在我國，一般把1218歲這一年齡段看作是青春期。青春期是人體 生長發(fā)育的第二個高峰，生理上發(fā)生巨大變化，身高、體重迅速增長， 各臟器如心、肺、肝臟功能日趨成熟，各項指標達到或接近成人標準。 一般情況下，女孩青春期要早男孩一年左右，從乳房開始發(fā)育到月經(jīng) 初潮，大約需23年，繼而腋毛、陰毛長出，骨盆變大，全身皮下 脂肪增多（尤其胸部、肩部等），形成女性豐滿的體態(tài)。伴隨著青春 期的性發(fā)育，青少年的性心理發(fā)展也發(fā)生了質(zhì)的飛躍。3、青春期特征有哪些？對于女性，青春期是指從月經(jīng)來潮到生殖器官逐漸發(fā)育成熟的時 期。一般從10歲到18歲左右。這個時期的生理特點是身體及生殖器 官發(fā)育很快，第二性征形成，開

4、始出現(xiàn)月經(jīng)。特征：(1)全身發(fā)育：隨著青春期的到來，全身成長迅速，身高和體 重增長加速，全身機能逐步向成熟過渡。(2)生殖器官的發(fā)育：隨著卵巢發(fā)育與性激素分泌的逐步增加， 生殖器各部也有明顯的變化，稱為第一性征。外生殖器從幼稚型變?yōu)?成人型，且有色素沉著，尤其子宮體明顯增大，卵巢增大，皮質(zhì)內(nèi)有 不同發(fā)育階段的卵泡。(3)第二性征：是指除生殖器官以外，女性所特有的征象。此 時女孩的音調(diào)變高，乳房豐滿而隆起，出現(xiàn)腋毛及陰毛，骨盆橫徑的 發(fā)育大于前后徑的發(fā)育，胸、肩部的皮下脂肪更多，顯現(xiàn)了女性特有 的體態(tài)。(4)月經(jīng)來潮：月經(jīng)初潮是青春期開始的一個重要標志。由于 卵巢功能尚不健全，故初潮后月經(jīng)周期也

5、無一定規(guī)律，須經(jīng)逐步調(diào)整 才接近正常。4、關(guān)于月經(jīng)及月經(jīng)初潮月經(jīng)來潮與卵巢和子宮膜的周期性變化有關(guān)。 從青春期開始，卵 巢內(nèi)的卵細胞陸續(xù)發(fā)育成熟并排出。與此同時卵巢分泌雌激素和孕激 素，促使子宮內(nèi)膜增厚和血管增生，排出的卵如果沒有受精，卵巢的雌激素和孕激素的分泌會很快減少，引起子宮內(nèi)膜組織壞死脫 落，血管破裂出血。脫落的子宮內(nèi)膜碎片連同血液一起與由陰道排出， 這就是月經(jīng)。月經(jīng)的來潮是少女進入青春期的重要標志，大多數(shù)女孩子在12 14歲時開始來月經(jīng)，第一次來月經(jīng)稱為初潮，月經(jīng)的周期一般為28 30天，每次來潮的經(jīng)期為37天，出血量為3060毫升。但是有 些少女月經(jīng)無規(guī)律時，有時23天來一次，有時

6、一個月來2次，有 的甚至幾個月不來，有的出血量太多，有的出血量太少。青春期月經(jīng) 不準是什么原因呢？少女正處在性成熟期，功能尚未完全發(fā)育成熟，所以有的少女月 經(jīng)來潮后要過數(shù)月再來，有時卻表現(xiàn)為不規(guī)則出血，有時短時間閉經(jīng) 后又出血不止，這就是少女月經(jīng)紊亂的原因。經(jīng)過一段調(diào)整時期，卵 巢發(fā)育成熟，能有規(guī)律地排卵，才能建立起正常的月經(jīng)周期。5、月經(jīng)期間注意事項(1)生理期期間盡量不要洗頭：洗完頭一定要立即吹干。(2)生理期期間要注意保暖：少吹冷氣，在冷氣房里要多穿件 衣服。(3)忌喝冷飲：這是基本常識，千萬不要違背，不要拿自己的 身體開玩笑，喝冰水會讓污血無法順利排出，留在身體里對身體絕對 有害。引起

7、宮寒、痛經(jīng)癥狀。(4)吃點甜食：生理期間可適當吃巧克力、蛋糕，因為生理期 吃一點甜食不僅可以幫助污血代謝還能使人產(chǎn)生一種愉快心理。(5)拒絕疲勞：充分休息很重要，過于勞累會導(dǎo)致經(jīng)期延長或是失血過多。(6)不要太情緒化：女孩子生理期時很自然地情緒就會不好， 但是也不要縱容自己亂發(fā)脾氣，因為發(fā)脾氣會擾亂經(jīng)期，產(chǎn)生月經(jīng)不 調(diào)、月經(jīng)紊亂的現(xiàn)象。(7)忌盆?。阂驗樯砥谧訉m口處于張開狀態(tài)，所以容易受到 污染，因此洗澡最好采用淋浴的方式。(8)臉部清潔工作要做好：生理期間因為毛孔比較張開，很容 易長痘痘，臉部清潔工作要做好，生理期間洗頭因為造成血液循環(huán)不 好，也容易長痘與粉刺。(二)心理衛(wèi)生健康1、青春期

8、的心理特點青春期的心理特點既帶有童年的痕跡， 又出現(xiàn)了某些成年人心理 特征的萌芽。半成熟半幼稚、獨立性與依賴性、自覺性與沖動性等錯 綜交織的，矛盾振蕩著自身的內(nèi)心世界。2、如何保持心理健康(1)樹立積極、正確的人生觀。(2)培養(yǎng)溝通能力，建立良好的人際關(guān)系。(3)積極參加集體活動，培養(yǎng)集體主義精神。(4)培養(yǎng)、發(fā)展自己的興趣愛好。(5)磨練自己的意志，提高自我調(diào)控能力。3、正確面對自身變化自己應(yīng)該有正確的認識，性知識是一類科學(xué)知識，不應(yīng)該回避。同學(xué)們要正確對待月經(jīng)，千萬不能把來“月經(jīng)”看作“倒霉”，尤其是第一次來“月經(jīng)”，千萬不要害怕和驚慌，相反應(yīng)該感到喜悅，因 為從此你將步入成熟，成為“大姑

9、娘” 了。也不要害羞和隱瞞，應(yīng)該 馬上告訴你的媽媽，她也會為你高興，并且會告訴你該怎么做。如果 在學(xué)校，你應(yīng)該求救女教師，老師也會為你感到高興。通過個別談心 方式向老師或家長詢問，求得指導(dǎo)幫助，獲得適合自己的發(fā)育水平的 性知識，從而正確對待自身出現(xiàn)的身心變化，求得心理平衡。三、討論：1、青春期男女之間如何正確交往師：進入青春的我們，在生理和心理方面都會發(fā)生巨大的變化， 人際交往也略顯成熟，那我們在與異性的交往中應(yīng)該注意些什么呢？(同學(xué)們就生理、心理兩方面展開，自由討論)(1)更新觀念，正常主動交往。青少年由于性的萌動，產(chǎn)生對異性的渴慕，是正常的生理心理現(xiàn) 象，過分壓抑對于身心健康發(fā)展是不利的，

10、尤其是在當今信息化年代， 人們的觀念發(fā)生了巨大變化，因此，不應(yīng)將與異性交往神秘化。(2)樹立正氣，創(chuàng)造環(huán)境。打破封閉式的生活環(huán)境，用全新的觀念和正確的態(tài)度，發(fā)展同性 和異性友誼。樹立正確的交往觀念，在與人交往時堂堂正正，不抱雜 念，對別人的交往不冷眼，不遏制。(3)分清友誼與早戀的界限。由于青春期少年的生理心理機能并未完全發(fā)育成熟，如果這時戀愛，難免會有較多的沖動性和盲目性， 對于對進入青春期的同學(xué) 來說，友誼與戀情之間的尺度不易把握，因此應(yīng)盡可能增加群體交往， 這樣的交往方式，既能渲泄情感，滿足少男少女的心理需求，又可避 免早戀行為。(4)交往時要大大方方，不要故作姿態(tài)，以免招來流言蜚語。

11、少 男少女們都喜歡在異性面前表現(xiàn)自己， 以獲得異性的好感和青睞，這 是正常的。但這種表現(xiàn)一定要掌握尺度，要自然大方，不可粗俗輕浮。(5)要善于學(xué)習(xí)異性的優(yōu)點。由于性別差異，男女在性格和氣質(zhì)方面各有長處，男生堅毅、剛 強、勇敢、獨立；女生細膩、溫柔、嚴謹。不與異性交往，少男少女 們很難發(fā)現(xiàn)異性身上特有的優(yōu)點，而這些優(yōu)點又恰恰是其本身所缺少 的，因此，男女生之間進行正常交往，有利于共同學(xué)習(xí)，共同提高。2、青春期少女如何預(yù)防性侵害師：由于當今社會網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，讓人見識到了一些不好的東西， 導(dǎo)致少部分人性格發(fā)生了扭曲，當我們在生活中不小心遇到壞人時， 特別是要侵犯我們的壞人，我們應(yīng)該怎么做呢？(防性侵)

12、(生自由討論，在生活中如何面對壞人)(1) 一定要信任自己的直覺，發(fā)現(xiàn)有人心懷不軌，立即躲避，不要猶豫。(2)盡量避免單獨與陌生男子獨處。(3)明確以“不”表達不愿意態(tài)度。(4)以最安全途徑出入，避免夜歸及走僻靜路徑。(5)避免與初相識男子獨處，或服食藥物與飲用不知名飲品。(6)遇事保持冷靜警覺，隨機應(yīng)變，大叫“救火”比叫“救命” 有效，快而準地攻擊對方弱位(例如眼睛、耳、鼻、或下體等)。(7)與朋友家人多照應(yīng)，讓他人知道自己行蹤。四、總結(jié)：通過今天的這節(jié)課，在座的每位同學(xué)應(yīng)該對青春期及自身的變化 有了一個正確的認知，希望你們在老師的引導(dǎo)下樹立起正確的道德觀 念，從今開始做到：一是關(guān)心自己的健

13、康；二是學(xué)會正確與別人相處篇二：青春期安全教育教案青春期安全教育教案教學(xué)目標1、讓學(xué)生知道隨著年齡的增長，生理上的變化2、讓學(xué)生知道發(fā)生一些事情時應(yīng)及時的報告老師，不要包庇犯 錯的學(xué)生3、學(xué)生之間應(yīng)保持一定的距離，避免產(chǎn)生不必要的麻煩。重點理解并懂得自尊自愛，對自己和家人負責人難點懂得保護自己教學(xué)方法舉例法、講授法教學(xué)過程隨著年齡的增長，同學(xué)們的身體在一天天的發(fā)生著變化， 并且在 男同學(xué)和女同學(xué)之間會保持一定的距離。作為初中生，現(xiàn)在的我們應(yīng)該要怎么做，才能保護自己，才能讓 自己在別人的眼中得到尊重呢？要得到別人的尊重，首先要我們自己要尊重自己，懂得自愛。所謂的尊重就是：敬重、重視。人的內(nèi)心里都

14、渴望得到他人的尊 重，但只有尊重他人才能贏得他人的尊重。 尊重他人是一種高尚的美 德，是個人內(nèi)在修養(yǎng)的外在表現(xiàn)；尊重他人是一個人的政治思想修養(yǎng) 好的表現(xiàn)，是一種文明的社交方式，是順利開展工作、建立良好的社交關(guān)系的基石。生活中只有互相尊重才能和別人建立良好的友 情?，F(xiàn)在，我們作為一名初中生，并且是一名即將畢業(yè)的九年級學(xué)生， 主要的任務(wù)是好好的學(xué)習(xí)，明年考上自己想上的高中，希望同學(xué)們放下你們現(xiàn)在手上 的一些雜事，特別是和學(xué)習(xí)沒有關(guān)系的事。由于同學(xué)們處于青春期，對很多事情都很感興趣， 這是在所難免的，希望談戀愛的同學(xué)割舍掉你們現(xiàn)在所謂的“愛情”，它只會害了你。希望同學(xué)們能夠做到以下幾點：1、吃晚飯的

15、時候請同學(xué)們利用五點到七點的時間把晚上要用的水提好到寢室。2、晚上上完晚自習(xí)以后，要看書的可以在教室看一下書，關(guān)燈后，請同學(xué)們回到寢室，洗漱之后上床睡覺。3、住校生必須在寢室住宿，不準在外留宿。特別是女同學(xué)，不 準在外留宿，不準和社會生出去，然后夜不歸宿。4、有什么事情一定要和班主任、家長溝通，說明情況，不要一個人什么話都沒說就不見人。5、男女同學(xué)之間應(yīng)保持一定的距離，避免產(chǎn)生一些不必要的愛慕。把心思放在學(xué)習(xí)上來。6、學(xué)校周末放假的時候。請同學(xué)們準時回家，不要在外逗留。怎么保護自己：1、不隨陌生人出校。2、不和社會生有來往。3、放學(xué)時不坐黑的。4、時刻提高警惕陌生。5、有事情要和學(xué)?；虬嘀魅螠?/p>

16、通?？偨Y(jié)關(guān)愛自己就是最大的幸福，懂得自尊自愛之人，才會贏得別人的尊重，自己才不會吃虧。認真學(xué)習(xí)是你前途的光明，否則，現(xiàn)在還處于迷茫不聽勸告 的你將會變成明天的窮人。篇三：青春期教育主題班會教案青春期教育主題班會教案初二年級組一、教學(xué)目的：1、正處在青春期的學(xué)生了解青春期的生理、心理知識，掌握最 基本的青春期健康衛(wèi)生常識，幫助學(xué)生形成健康的道德觀念。2.通過對學(xué)生青春期的教育，加強學(xué)生認識健康成長的重要性， 順利度過青春期。二、教學(xué)重點：青春期的健康生理和心理三、教學(xué)準備：課件四、教學(xué)過程：（一）、導(dǎo)入新課：導(dǎo)語：同學(xué)們想一想，進入中學(xué)以來，我們的身體都發(fā)生了哪些變化？我們心里想的又和過去有什么

17、不一樣？（可讓學(xué)生討論，教師按照生理和心理兩大類進行分類）通過學(xué)生交流，自己現(xiàn)在和小時候的身體特征發(fā)生了怎樣的變化，從而了解什么是青春期。（二）、講解：1、什么是青春期？師：人的一生如同我們家里養(yǎng)的花草一樣， 春天發(fā)芽，夏天茂盛，秋天結(jié)果，冬天衰敗。同學(xué)們現(xiàn)在正是春天的季節(jié)，如同池塘里的荷 花，才露出尖尖的角來，是個非常美麗的時期。但是這個的發(fā)展變化 很快，所以我們今天我們就要來認識一下我們自身的發(fā)展-青春期。師：什么叫青春期呢？青春期就是由兒童發(fā)育到成年的過渡時期。這個時期一般為10年左右，即從10歲到20歲。其中，10至U 15歲 這五年發(fā)展速度最快。在人體生長發(fā)育過程，青春期占一半或更多

18、一 些時間。青少年從11歲到1718歲是青春期；從18歲到25歲是青 年期，或叫青春后期。在一般情況下，女孩比男孩的青春期要早開始、 早結(jié)束23年。不論男女，偏早或偏晚23年，都屬于正?，F(xiàn)象。2、青春期有什么特征呢？（播放課件）師：青春期有兩大特征：一是身體和心理發(fā)展變化迅猛，二是男 女第二性特征開始出現(xiàn)。 青春期的生理特點，主要表現(xiàn)在三個方面： 一是身體形態(tài)的發(fā)育；二是身體功能的增強；三是性器官、性功能的 發(fā)育和成熟。一、身體形態(tài)的發(fā)育（一）身高增長加速：在進入青春初期，身高增長速度加快，一般持續(xù) 2-3年。這期間 身高每年以68厘米、多則以1012厘米的速度增長。（二）體重增長加速：在身高

19、增長的同時，體重也迅速增加，每年 可增加56公斤多則可增加810公斤。（三）第二性征的出現(xiàn)：第二性特征：男：胡須-聲音-喉結(jié)-肌肉; 女：聲音-喉結(jié)-乳房-骨盆-皮膚脂肪。男女兩性生殖器官的差異為第一性征， 進入青春期后，男女除在 性別以外的其它外部差異，叫做第二性征。如男性表現(xiàn)為喉結(jié)突出、 聲音變粗、長胡須，陰毛、腋毛先后出現(xiàn)。而女性則為聲音高亢、乳 房發(fā)達、骨盆變寬、愕部變大，陰毛、腋毛先后出現(xiàn)。二、身體功能的增強青春期不但身高、體重迅速增長，而且神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官等生 理功能都在迅速增強。（一）腦：主要表現(xiàn)在腦對人體的調(diào)節(jié)功能大大增強，分析與判斷、 推理與論證等能力都逐步提高；易接受新鮮事物。與此同時，大腦皮 層的興奮性較強，遇事好沖動，思維和意志力較差，但可塑性強。（二）心臟：心肌增厚，心功能顯著提高。到十七八歲心臟每搏輸 出量為6070毫升，血壓 12187/8-12（Kpa）（90-140/60-90毫米汞柱）已近成人。（三）肺臟：10歲時肺活量還只有1400毫升左右，到十四五歲時 增至20002500毫升。三、性器官的發(fā)育和成熟性器官發(fā)育是青春期最重要的變化之 一。男性睪丸發(fā)育最早