體育常識小升初必備

1、體育常識1、正式游泳比賽采用的姿勢有蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳。2、現代體操，起源于歐洲，其種類很多，大體可以分兩大類：基本體操、競技性體操。3、競技性體操是目前國際上開展比賽的體操，包括競技體操、技巧運動、藝術體操。4、體操是徒手、手持器械或在器械上進行各種操練的一種體育項目。5、奧林匹克運動會有古代奧運會與現代奧運會之分。6、1896年在希臘舉行了第一屆現代奧運會。有夏季運動會與冬季運動會之分；夏季運動會也是每四年一次，夏季運動會從第一屆起，到2000年悉尼奧運會，已舉行了27屆，其中有兩次世界大戰(zhàn)中斷了三屆。7、奧運會的格言是“更快、更高、更強”。8、奧運會的會旗（會徽）為白底、無邊，中間

2、為藍、黑、紅、黃、綠色五個相套連的圓環(huán)。象征五大洲的團結與全世界運動員的緊密聯(lián)系和友好相聚。9-世界規(guī)模最大的體育盛會一一奧運會。10、奧林匹克的精神是“和平與友誼”。12、奧運會是奧林匹克運動會的簡稱。我國首次承辦的單項國際比賽是1961年4月5日在北京舉行的第26屆世界乒乓球錦標賽。13、亞洲最大的體育盛會一一亞洲運動會，簡稱亞運會。每四年舉行一屆，自1951年在印度新德里召開第一屆亞運會以來，到2002年已舉辦了14屆。14、1990年，我國首都北京成功的舉辦了第十一屆亞運會。15、亞運會第次不超過16天，不得少于8個比賽項目，其中必須包括田徑、游泳。16、全運會是全國運動會的簡稱，是我

3、國規(guī)模最大的綜合性運動會。17、新中國成立后，從1959年在北京舉辦第一屆，至2001年在廣東舉辦的第九屆，已舉辦了九屆全運會。并規(guī)定第四年舉辦一次。18、走、跑、跳、投擲是田徑運動的主要內容。田徑比賽可分為田賽（比高、比遠）、徑賽（比快）、全能（記分）。衛(wèi)生保健1、我國少年兒童一般在11-12歲左右開始入生長發(fā)育的重要階段青春發(fā)育期。2-人體的司令部大腦。3、心臟的馬達一一心臟。位于胸腔內，在兩肺之間，呈斜位，外形呈倒置的圓錐體。4、每跳動一次，都包括收縮與舒張兩個過程。收縮是將營養(yǎng)和氧氣運送到人體各組織器官；舒張時血液又通過靜脈流回心臟。四種球類基本常識乒乓球1、我國打乒乓球的人數居世界第

4、一位，技術也是世界第一流，因此我國被稱為“乒乓球王國”。2、1959年第25屆世界乒乓球錦標賽上，我國運動員容國團，用靈活多變的攻球，奪得男子單打冠軍。3、乒乓球比賽每局實行11分制?；@球1、籃球運動是由美國人奈史密斯發(fā)明的。1936年，國際奧委會決定將男子籃球列入正式比項目，1976年女子籃球也被列為奧運會正式比賽項目。世界籃球錦標賽每四年舉行一次。2、籃球運動被稱為“巨人的運動”。3、正規(guī)籃球比賽，球場長28米，寬15米，籃圈高3.05米。比賽分兩隊，每隊上場5人，稱前鋒、中鋒、和后衛(wèi)。每場比賽40分鐘，分上、下兩場。投進一球得2分，罰進一球得1分，6.25米以外遠距離投進一球得3分。比賽

5、結束以得分多的隊為勝方。每場比賽設主、副裁判各一人。排球1、1895年，美國人威廉摩根發(fā)明了最早的排球運動。2、排球比賽規(guī)定，球場長18米，寬9米，中間男子網高2.43米，女子網高2.24米，每隊上場6人，前后排各3人。每局實行15分制。3、女子排球“五連冠”時間地點比賽名稱名次1981年日本第三屆世界杯女子排球比賽冠軍1982年秘魯第九屆世界女子排球錦標賽冠軍1984年美國第二十三屆奧運會女子排球比賽冠軍1985年日本第四屆世界杯女子排球比賽冠軍1986年捷克斯洛伐克第十屆世界女子排球錦標賽冠軍一、填空：1、起跑的姿勢一般有（蹲踞式起跑）和（站立式起跑）兩種。800米跑采?。ㄕ玖⑹狡鹋埽┢鹋?/p>

6、姿勢。2、蹲式試起跑的口令是（各就位）、（預備）、（跑）。3、跳高一般有（跨越式跳高）和（背躍式跳高）兩種起跳方式。4、籃球比賽，球場長（28）米，寬（15）米。5、在隊列隊形練習中，向右轉走的預、動令落在（右）腳上；向左轉走的預、動令落在（左）腳上；向后轉-走的預、動令落在（右）腳上6、我們現在做的是第（三）套廣播體操，寫出第一節(jié)（伸展運動）第三節(jié)（踢腿運動）、第五節(jié)（體轉運動）動作名稱，跳躍運動是第（七）節(jié)。7、國家體育鍛煉標準規(guī)定：每人必須測（5）個項目。8、田徑包括（田賽）和（徑賽）兩大項目。9、跨越式跳高的技術動作過程由（助跑）、（起跳）、（過桿）、（落地）四部分組成。10、蹲踞式跳

7、遠的技術動作過程由四部分組成（助跑）、（起跳）、（騰空）、（落地）四部分組成。11、我國少年兒童一般在（12）歲左右開始入生長發(fā)育的重要階段一一青春發(fā)育期。12、人體內水的重量約占體重的（70%）左右，他是營養(yǎng)和代謝物的溶劑，如果體內水分損失（20%）,生命進難以維持。13、人體所需的六大營養(yǎng)素（蛋白質、脂肪、維生素、糖類、無機鹽、水）。14、乒乓球比賽規(guī)定，比賽用球的直徑為（40）mm重量（2.53-2.70）克；在中間隔有橫網的長（274）厘米、寬（152.5）厘米、高（76）厘米的球臺上進行；比賽以（11）分為一局，采用（五）局（三）勝，（七）局（四勝）。比賽分（男團體）、（女團體）（男

8、單）、（女單）、（男雙）、（女雙）、（混雙）等。15、正規(guī)籃球比賽，球場長（28）米，寬（15）米，籃圈高（3.05）米。比賽分兩隊，每隊上場（5）人，稱（前鋒）、（中鋒）、和（后衛(wèi)）。三分線內投進一球得（2）分，罰進一球得1分。16、排球比賽規(guī)定，球場長（18）米，寬（9）米，每隊上場（6）人，前后排各（3）人。17、足球比賽規(guī)定，比賽場地必須是（長方形），長度（90120）米，寬度（4590）米，球門高（2.44）米，寬（5.（32） 足球用（皮革）或其他適料制成，圓周不長于（70）厘米不短于（6）厘米。每隊上場（11）人，其中必須有一名（守門員）。如果任何一隊少于（7）人則比賽不能開始。

9、18、足球球員可以大致劃分為（前鋒）、（中場）、（后衛(wèi)）和（守門員）四大類型。19、羽毛球比賽規(guī)定，比賽場地長（13.40）米，雙打寬（6.10）米，單打寬（5.（33） 雙打球場對角線長=（14.723）米，單打球場對角線長=（14.366）米。20、羽毛球比賽項目有（男子團體）、（女子團體）、（男子單打）、（女子單打）、（男子雙打）、（女子雙打）和（混合雙打）。落地等技術環(huán)節(jié)。21、運動時，要講究呼吸衛(wèi)生，掌握合理的（呼吸）方法。呼吸要與（動作）配合，例如慢跑時，可以只用（鼻子呼吸），（口鼻一起）呼吸。22、人體的運動系統(tǒng)由（骨）、（關節(jié)）和（骨骼?。┙M成。23、體育鍛煉時，引起出血，臨時

10、止血法有：（縛扎止血帶）、（壓迫止血）、（繃帶加壓包扎）。24、“達標”的等及可分為：（優(yōu)秀）、（良好）、（及格）。25、人體全身有（206）塊骨和（700）余塊肌肉。26、選擇游戲的場地要（安全），游戲結束后要做好（放松活動）活動，使身體從活動狀態(tài)逐漸轉到相對（安靜）狀O27、武術基本步行（并步）、（開立步）、（弓步）、（馬步）28、武術基本功串聯(lián)（外擺腿）、（里合腿）、（弓步沖拳）、（蹬腿沖拳）、（仆步穿掌）。（包括：并步雙提膝穿掌、仆步穿掌、弓步前挑）29、少年拳第一套有：（震腳架打）、（蹬踢架打）、（墊步彈踢）、（馬步橫打）、（弓步撩掌）、（虛步架打）（跳步推掌）、（撩掌收抱）。30、

11、青春期男女生的身體特征（身高迅速增長）、（體重明顯增加）、（出現第二性征）。31、青春期生理機能的變化（腦和神經的發(fā)育）、（心肺的發(fā)育）、（男生出現遺精）、（女生出現月經）。32、身體素質是指（速度）、（力量）、（耐力）、（柔韌）、（靈敏）。33、技巧有（前滾翻；跪跳起；側手翻）。34、"貼燒餅"游戲主要鍛煉我們的（靈活性）35、按國家規(guī)定一、二年級每周上（4）節(jié)體育課，三至六年級每周上（3）節(jié)體育課。二、選擇題1、籃圈離地面的垂直高度是（B）A:3.10MB:B:3,05MC:3.00MD:2.95M2、標準籃球場的長和寬是（B）A: 30M16MB:28M15MC:27

12、M17MD:26M15M3、馬拉松比賽距離為（C）A:40.195KMB:41.195KMC:42.195KM4、田徑運動在（C）世紀傳入我國A:17世紀B:18世紀C:19世紀5、（A）在希臘舉行了第一屆古奧運會A:前776年B:前1193年C:776年D:43.195KMD:20世紀D:1193年6、第一屆現代奧運會于（C）在希臘舉行A:1894年B:1895年C:1896年D:1897年7、19世紀（C）教育家顧拜旦的倡議下恢復了奧運會A:美國B:英國C:法國D:德國8、現在100米世界記錄是（D）A:9.83秒B:9.79秒C:9.78秒D:9.58秒9、被譽為“奧林匹克之父”，努力維

13、護奧林匹克精神，積極恢復奧運會比賽的是（A.摩西B.顧拜旦C.薩馬蘭奇D.洛克10、在隊列練習口令中“一、二、一”分別指的是（C）A:“一”左腳抬起瞬間；“二”右腳抬起瞬間B: “一”右腳抬起瞬間；“二”左腳抬起瞬間C: “一”左腳落地瞬間；“二”右腳落地瞬間D: “一”左腳抬起瞬間；“二”右腳落地瞬間12、在隊列隊形訓練中，做到“向右看一齊”的正確方法是（D）A:眼睛盯著老師看，觀察老師的舉動B:眼睛盯著前面同學的后腦勺看，迅速移動腳步跟前面同學對齊C:頭轉向右側，迅速移動腳步，能看到自己右面所有同學的腮部就說明對齊了D:頭轉向右側，迅速移動腳步，僅能看到自己右面第一個同學的腮部就說明對齊了

14、13、擲實心球的關鍵是：（C）A.握球B.持球C.最后用力D.出手后的緩沖14、以下哪個選項不是籃球犯規(guī)：（A、打手B、拉人C、推人口掙球15、準備操的作用是:A、鍛煉身體R課的一部分C、放松身體D、活動身體各個關節(jié)16、在體育課上不小心肌肉挫傷后該：（A、.旁邊休息B、及時抱扎C、及時熱敷17、在校田徑運動會50米、100米、200米的比賽中甲同學（一道）串入二道中并取得了第一名，甲同學的成績（B）A、有效B、無效C只能算第二名18、在100米比賽中有15名學生參加共分三組進行比賽甲同學在第一組中獲得了第一名他最后的成績（C）A、第一名B、第二名C、看三組的成績來決定19、在200米比賽中，

15、甲同學（第二道）的起點在乙同學（第一道）起點的前面這是因為（A）A、以防同學之間相撞造成損傷B、甲同學的距離長些C甲同學的距離短些20、在校田徑運動會中參加800米比賽的同學跑完后，老師不允許他們立即坐下來，而是要求他們饒操場走幾圈這是因為（B）A、能讓他們迅速恢復體力B、能讓他們從運動狀態(tài)平穩(wěn)過度到安靜狀態(tài)，以免意外發(fā)生21、立定跳遠比賽中，甲同學的左腳跟位于1.55米右腳跟位于1.65米處甲同學的成績?yōu)椋ˋ）A、1.55米日1.60米C1.62米22 .奧運會每（C）年舉辦一次A、2B、3C、423 .亞運會每-（C）年舉辦一次A、2B、3C、424、全身骨骼的重量占體重的（D)A1/2B

16、1/3C1/401/525、身體的高度是由什么決定的（D)A遺傳B、營養(yǎng)C運動D長骨26、籃球雙手投籃時身體用力的部位依次是（D）A、腳、手臂、手指、腰B、手指、手臂、腰、腳C腳、腰、手指、手臂D腳、腰、手臂、手指27、小明在50米測試跑中跑了第一名，他的成績可能是（B）A4秒B、8秒C25秒28、三步上籃的正確動作是（A）A一大二小三跳起B(yǎng)、一小二大三跳起C一大二跳起29、安靜時，小學生的脈搏次數為每分鐘（B）A60-70次B、80-90次C90-100次30、根據近年來相關報道，我國小學生身體素質呈下降趨勢，為了改變現狀，必須采取下列哪項措施？（A、堅持每天鍛煉1小時B、體育課加大運動量C

17、舉行長跑比賽31、田徑運動主要包括那兩大方面？（B）A跨欄跑、田賽B、田賽、徑賽C徑賽、投擲32、我國歷史上在奧運會獲得第一枚金牌的是哪個項目（C）A劍術B、跳水C射擊D、體操33、男子110米欄王劉翔的世界紀錄是多少？（B）A12秒91B12秒88C12秒78D12秒9834、2008年北京奧運會開幕式是幾月幾日？（A）A、8月8日B、8月10日D、8月14日35、獲得乒乓球“全滿貫”第一人稱號的是（A）A王楠B、李菊C張怡寧D郭躍36、身體的高度是由什么決定的（A）A遺傳B、營養(yǎng)C運動D、長骨三、判斷題1、籃球比賽中，籃球出了界限的垂直線而球未落地被救回算出界違例。（X）2、頭手倒立可以提

18、高機體的平衡能力。（，）3、參加身體鍛煉前或上課前先做準備活動。（V）4、飯前宜做劇烈運動，飯后不宜做劇烈運動。（X）5、運動后馬上喝生冷食品補充能量。（X）6、少年兒童每天不少于2小時活動。（X）7、課間活動時間是20分鐘。（X）8、劇烈運動時，可用口鼻同時呼吸。（9、游戲時要注意安全，防止傷害事故。要遵守紀律，認真聽講，明確游戲的方法和規(guī)則，并要按照要求去做。（10、運動前后要講究飲水衛(wèi)生，運動前，少喝水，運動時，不喝水，運動后，可大量多次喝水。（x）11、足球腳內側踢定位球時，應擊球的后下部（X）12、對正在三分線外投籃的隊員犯規(guī)，投中有效再加罰一次，投不中時應罰3次（，）13、傳、切戰(zhàn)術配合指的是行進間運球，將球傳至籃下接球人，接著向籃下切入，接回傳球三步上籃得分的進攻配合（x）14、腳背內側踢球的助跑方法與其他踢球助跑方法不