體驗式培訓設計方案

1、拓展訓練英文為OutwardDevelopment，原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個個困難。拓展訓練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓目的。拓展訓練的理論依據(jù)"努力/放棄"（積極/消極）的心理力學模型、以及"體驗、了解、控制、超越"的心理適應規(guī)律。其基本原理為：通過戶外體驗項目活動中的情景設置，使參加者充分體驗所經(jīng)歷的各種情緒，尤其是負面情緒，從而深入了解自身（或團隊）面臨某一外界刺激時的心理反應與后果，進而學會控制、實現(xiàn)超越。拓

2、展訓練的組成團隊熱身：在培訓開始時，團隊熱身活動將有助于加深學員之間的相互了解，消除緊張，建立團隊，以便輕松愉悅的投入到各項培訓活動中去。個人項目：本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險最小的原則設計，每項活動對受訓者的心理承受力都是一次極大的考驗。團隊項目團隊項目以改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神為目標，通過復雜而艱巨的活動項目，促進學員之間的相互信任、理解、默契和配合?；仡櫩偨Y(jié)：回顧將幫助學員消化、整理、提升訓練中的體驗，以便達到活動的具體目的。總結(jié)，使學員能將培訓的收獲遷移到工作中去，以實現(xiàn)整體培訓目標。拓展訓練與傳統(tǒng)學習方式的比較拓展訓練，在做中學一一效力更持久的學習方式“閱讀的信息，我們

3、能記得百分之十；聽到的信息，我們能記得百分之二十；但所經(jīng)歷過的事，我們卻能記得百分之八十?！碑斎蚱髽I(yè)界的教育培訓機構(gòu)力圖尋找一種效果持久的培訓方式時，體驗式學習（ExperientialLearning）以其獨特的魅力和效果持久的優(yōu)勢照亮了渴求者的眼睛。我們每個人都擁有比自己想象多得多的勇氣、力量、智慧和善心。我們希望創(chuàng)造岀一種環(huán)境，讓人們不必經(jīng)歷真實的艱險、他人的嘲笑、自我的懷疑和厭倦，就能領悟和發(fā)現(xiàn)真理。拓展訓練改變?nèi)说膽B(tài)度，態(tài)度改變行為，行為改變命運。知識和技能的學習主要在學校和工作崗位上完成，積極、健康的心態(tài)決定了知識和技能可以創(chuàng)造多大的價值?！安坏股帧边@一經(jīng)典拓展活動，主要是鍛煉

4、大家的團隊協(xié)作能力與執(zhí)行力。工具：長桿一、“不倒森林”準備：1準備長桿，人手一個。長度1米左右，根據(jù)需要來?？梢跃W(wǎng)上買現(xiàn)成的，也可以自己用PVCt制作。2、將參與活動的人員分組。每組8-10人為宜。也可按照需要來。二、開始前，講清規(guī)則：1、每組成員圍成一個圈，每人手里一只長桿。2、長桿垂直于地面，每人手掌平放于長桿上，不允許握住。3、小組成員依次移動交換位置，手掌去平放在旁邊隊員的長桿上。整個過程，長桿不能有倒地的，否則失敗。長桿按照圓圈全部輪換完一遍，才算成功。4、規(guī)定一下比賽時間。三、下面，宣布比賽開始。在這個時間內(nèi)，可以討論、可以練習，但要及時完成一次成功的。教練員注意提醒時間，做好比賽

5、記錄。四、所有小組都結(jié)束之后，宣布比賽成績。根據(jù)成功與否以及用時算成績。都成功的，用時最短的獲勝?！巴墓摹贝┰焦绱珂i線項目簡述在1.5米高的空中橫著一段繩索，全隊人員在不借助任何工具的情況下，所有人員均安全到達繩索的另一面。項目規(guī)則1、所有人不能從封鎖線的左、右、下方通過，只能從封鎖線的上方通過（繩子是一個無限延伸的平面）；2、在挑戰(zhàn)過程中任何人的任何部位不能觸碰到封鎖線，如有觸碰則全體返回；3、在挑戰(zhàn)過程中，除了指揮者外，任何人不能說話，如有違規(guī)，全員返回；4、全體隊員從封鎖線一側(cè)開始挑戰(zhàn)，凡是穿越過的人不能再返回幫助隊員，一側(cè)隊員的肢體不能超過圭寸鎖線下方空間。安全監(jiān)控1如學員中有嚴重的

6、頸、肩、背、腰、胯、膝、肘、腕等關(guān)節(jié)疾病的，可酌情考慮不用參加；2、禁止做一些高難度動作，如跳竄、飛撲等動作；3、在通過時教練需在正面左預防，防止跳下來時人摔傷；4、當通過學員后應告知學員怎樣保護自己隊友通過。項目控制1注意監(jiān)控，保證公平；2、當有人違反規(guī)則時，視學員而定是否重新來過；3、最后一人通過時一定注意安全事宜和是否可行的提示。項目目標除了體力、耐力與意志的絕對挑戰(zhàn)，智慧也很重要；整體的分析和處理問題，有使大家為了一個共同的目在全體隊員面前懸掛一張"電提高隊員分析問題、解決問題的能力，培養(yǎng)隊員的全局意識，定的前瞻性，取得最終的勝利；隊員的討論、溝通及決策都在有組織、有計劃的進

7、行，求同存異,標前進；合理的方案對解決問題起重要作用，體會項目計劃的重要性。項目簡述穿越電網(wǎng)屬于戶外拓展訓練活動中的一種團隊合作項目,網(wǎng)”網(wǎng)上的洞口大小不一，要求隊員在規(guī)定時間內(nèi)，從網(wǎng)的一邊依次通過到達另一邊。在此過程中隊員的任何部位都不允許碰網(wǎng)，否則洞口將被封閉，每一洞口只能用一人次。此培訓項目強調(diào)整體協(xié)作與配合，資源的重要，好勝與莽撞都將遭遇淘汰，只有依靠團隊的力量才能順利完成任務。項目準備1檢查電網(wǎng)是否安裝完畢。網(wǎng)洞的掛件是否夠數(shù)。2、數(shù)網(wǎng)洞，2個大洞必須留出，在做項目前要根據(jù)學員的胖瘦，調(diào)整被封死的網(wǎng)洞，留出N+1/2個網(wǎng)洞。項目規(guī)則1網(wǎng)的有效范圍：四條臘旗繩圍成的四邊形（上下左右演示

8、）。2、每個網(wǎng)洞只能使用1人/次。3、只能從沒有系繩節(jié)的網(wǎng)洞中穿越。在穿越電網(wǎng)的過程中，任何人（包括保護學員）身體的任何部位及其附屬物（衣服、鞋子、頭發(fā)等）都不能觸網(wǎng)。否則，正在穿越電網(wǎng)的人必須退回原處，同時，這個網(wǎng)洞也將被封死并不再使用。4、任何人不得繞過電網(wǎng)到另一側(cè)幫忙。5、不允許做空翻、魚躍等危險動作。監(jiān)控要點1、哪一側(cè)學員少，培訓師應在哪一側(cè)參與保護。調(diào)整自己的站位，讓學員感受到培訓師的認真和不古板，掛件時要輕松但不得觸網(wǎng)。2、在被抬學員已經(jīng)安全通過電網(wǎng)后，提醒學員，先放腳，再放頭，在該名學員沒有被安全放立在地上之前，任何人不得松手，不得離開自己的位置。注意事項1、服從培訓師口令原則：

9、當培訓師發(fā)現(xiàn)學員的動作有危險，或者自己難以把握的問題時，應果斷叫停。對于這一原則，要嚴格要求學員必須服從。2、抬女學員過時面向上（在操作過程中時提醒）。3、在被抬學員已經(jīng)安全通過電網(wǎng)后，提醒學員，先放腳，再放頭，在該名學員還沒有安全站立在地上之前，任何人不得松手。4、強調(diào)只有真正投入才能把項目做好。第一次觸網(wǎng)時要嚴格把關(guān)，根據(jù)學員的投入態(tài)度：認真則松，散漫則緊。25分鐘是關(guān)鍵點，如果學員認真，培訓師可（偷偷的擋住別人的視線）解開1個網(wǎng)洞，讓學員通過。項目目標1、確立方案，明確分工，有效的組織協(xié)調(diào)是團隊成功的關(guān)鍵；2、有效的利用搭配資源，是團隊成功的質(zhì)量；3、相互協(xié)調(diào)和精心操作，才能保障計劃的順

10、利實施；4、感受面對困難時，應有的態(tài)度和做事方式；5、擺正個人在團隊中的位置（角色定位），是團隊成功的基礎。項目背景紅黑商戰(zhàn)是在管理界廣為人知的“囚徒困境悖論”博弈游戲基礎上，加以發(fā)展創(chuàng)新而形成的拓展培訓課目。紅黑商戰(zhàn)的精髓要義同“囚徒困境悖論”脈脈相承，魅力所在就是不確定性的博弈。項目規(guī)則1兩個公司各有紅黑牌一張，雙方通過出牌進行交易。2、雙方同時出紅各虧30萬，雙方同時出黑各盈利30萬；一方出紅一方出黑，紅方盈利30萬，黑方虧損30萬。3、第三輪交易后的結(jié)果乘以3為實際所得，第六輪交易后的結(jié)果乘以6為實際所得，其他輪次保持不變。4、第一輪交易結(jié)束后，雙方可為今后的交易進行談判，第五輪交易之

11、后即不可再進行談判。5、所有交易費用均來自銀行貸款，需要予以償還。項目意義通過商戰(zhàn)模擬，體驗在商戰(zhàn)競爭中的決策過程，認識在競爭狀態(tài)下的心態(tài)變化。啟發(fā)競爭環(huán)境下的全局觀念、胸懷氣量以及突破思維定勢以實現(xiàn)雙贏。了解競爭、合作、雙贏戰(zhàn)略的意義，啟發(fā)雙贏的戰(zhàn)略思維。了解競合思想，增強在競爭環(huán)境下善于合作，把握機會的能力。建立正確的競爭觀，培養(yǎng)競爭條件下的合作意識、雙贏意識。企業(yè)內(nèi)的分工、資源稀缺性、戰(zhàn)略傾向與內(nèi)部競爭問題。了解悖論、博弈論等知識。孤島求生項目簡介將所有隊員分成三組，安置于三個已規(guī)定的島上：盲人島（喻基層員工）、啞人島（中層管理者）、珍珠島健全人島（高層決策者），各組隊員扮演各自島上的角

12、色，在規(guī)定的時間內(nèi)，按規(guī)定完成任務。項目流程1所有學員隨機分3組，可以靈活調(diào)整，合作完成一項任務；2、先將一組人帶至啞人島，告訴他們“從現(xiàn)在開始你們就成了啞人，任何人不許從嘴里發(fā)出任何聲音（包括你們內(nèi)部），如果違反規(guī)定，將進行懲罰或取消資格”；3、將一組人帶至珍珠島，最后一組人帶上眼罩、帶至盲人島；4、將珍珠島任務書、雞蛋、筆、白紙、筷子與膠帶發(fā)給珍珠島上遠離其他島方向的那個學員；5、將任務書交給啞人島人一人，最后將盲人島任務書悄悄塞到一名學員手里，并且將網(wǎng)球分給不同學員；6、宣布項目開始，限時40分鐘。注意事項1一個島上集中人數(shù)較多時，盡量將盲人安置在島的中間部分；2、提醒盲人在摘眼罩時要先閉眼在摘眼罩，捂住眼睛再慢慢掙開眼；3、重點注意監(jiān)控盲人島上的學員，在等待救援時，及時提醒他們注意自己在島上的位置，不要掉下去；4、啞