小學(xué)跳繩優(yōu)秀教案

1、跳繩教案（20172018 學(xué)年）萊州市柞村鎮(zhèn)大周家小學(xué)跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)（第一次）一、設(shè)計(jì)意圖:跳繩是我國(guó)民間傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，特別在學(xué)生中廣為流傳，而且跳繩也是我國(guó)學(xué)校 體育的基本教學(xué)任務(wù)，尤其是小學(xué)的重點(diǎn)教材，是必須考核的項(xiàng)目，但該項(xiàng)目對(duì)于協(xié)調(diào) 性比較差的學(xué)生來(lái)說(shuō)，要學(xué)會(huì)還是比較困難的。然而，跳繩教學(xué)往往被大多數(shù)教師所忽 視，有的只是蜻蜓點(diǎn)水一帶而過(guò)，更多地是讓學(xué)生自己學(xué)，因此跳得很好的學(xué)生并不多 見(jiàn)。通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生初步掌握正搖并腳跳短繩的方法和相關(guān)知識(shí)，發(fā)展學(xué)生跳 躍能力及身體協(xié)調(diào)能力，體驗(yàn)學(xué)習(xí)的快樂(lè)，讓學(xué)生在互助、協(xié)作、友愛(ài)的活動(dòng)中，逐漸 養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，讓學(xué)生在快樂(lè)的學(xué)習(xí)氛

2、圍中掌握體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)，從而更好地 落實(shí)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展。二、教材分析：跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)。它是一種以下肢運(yùn)動(dòng)為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào) 配合的一種身體活動(dòng)，它可以通過(guò)控制動(dòng)作的繁簡(jiǎn)和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運(yùn) 動(dòng)量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡(jiǎn)單，不需要很大的場(chǎng)地容易開展，是 小學(xué)體育教材中很好的內(nèi)容。通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi) 臟技能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著的作用。同時(shí)還可以促進(jìn)少 兒智力、身高的增長(zhǎng)，增強(qiáng)少兒心肺功能和腸胃功能。三、學(xué)情分析：1、小學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí).期，肌肉彈性較差，他們的骨路肌肉

3、以及內(nèi)臟器官發(fā)育不 完善。對(duì)跳繩這一項(xiàng)目并不是很了解，少部分學(xué)生接觸過(guò)跳繩。2、學(xué)生在跳繩學(xué)習(xí)中可能會(huì)出現(xiàn)手搖繩、腳跳躍等錯(cuò)誤，對(duì)協(xié)調(diào)性較差的學(xué)生會(huì)出現(xiàn) 手、腳配合錯(cuò)誤。不僅如此，學(xué)生在教學(xué)中也可能會(huì)對(duì)跳繩產(chǎn)生厭煩心理。3、學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)，有的會(huì)模仿跳的好的學(xué)生學(xué)習(xí)，有的會(huì)向老師詢問(wèn)，有 的可能會(huì)放棄。四、教學(xué)目標(biāo)：運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：在教師地引導(dǎo)下，學(xué)生能夠愉快地進(jìn)行學(xué)習(xí)，敢于表現(xiàn)自己。運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：75%的學(xué)生能夠初步掌握并腳跳短繩的動(dòng)作方法，并能將動(dòng)作運(yùn)用到其 他活動(dòng)中。A身體健康目標(biāo)：通過(guò)雙腳連續(xù)跳發(fā)展學(xué)生腿部力量，上下肢的協(xié)調(diào)配合能夠培養(yǎng)學(xué)生的 協(xié)調(diào)能力。心理健康目標(biāo)：敢于挑戰(zhàn)自我

4、，并展示自己，獲得成功的喜悅。社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過(guò)集體學(xué)習(xí)、互相觀察與討論，增進(jìn)友誼，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。 五、重難點(diǎn)：重點(diǎn)：雙手正搖并腳跳難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合六、教學(xué)策略與手段：針對(duì)學(xué)生的特點(diǎn)和跳繩學(xué)習(xí)的常見(jiàn)錯(cuò)誤，在本課教學(xué)中靈活安排了多樣的練習(xí)方 法，如徒手空繩練習(xí)、跳低臺(tái)階練習(xí)等等，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)輕松愉悅學(xué)習(xí)的課堂氣氛，多留 給學(xué)生一定的活動(dòng)天地，讓學(xué)生在學(xué)中玩、玩中學(xué)，使他們樂(lè)學(xué)、自學(xué)、勤學(xué)。通過(guò)觀 察跳得較好的同學(xué)，讓其他學(xué)生思考得到啟示，促使他們與同伴合作、幫助，有效的激 發(fā)團(tuán)隊(duì)精神、合作精神，使各層次學(xué)生都得到提高。讓學(xué)生在參與活動(dòng)中得到成功感， 給學(xué)生一種學(xué)會(huì)了的愉快，成功了的喜悅，

5、獲勝的開心和自豪的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)學(xué)生學(xué) 習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與的積極性，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣。七、常見(jiàn)錯(cuò)誤和解決辦法： 1、手搖繩錯(cuò)誤。有的小朋友搖繩時(shí)會(huì)將手內(nèi)旋，或搖繩不連貫，或所用力量不均勻而造成搖繩間斷。 解決辦法是一手并抓兩繩頭，一只手一只手的練習(xí)。老師可手把手一一握著小朋友抓繩 頭的手一塊搖，幫助學(xué)生找到感覺(jué)，熟悉繩性。用此種辦法20%的學(xué)生初步能連貫跳起 來(lái)。但要注意必須散開，以免被繩甩到。2、腳跳躍錯(cuò)誤。初學(xué)跳繩的小朋友應(yīng)以雙腳并跳為佳。練習(xí)時(shí)請(qǐng)一個(gè)跳繩節(jié)奏較好的學(xué)生在中間搖 繩跳，其他學(xué)生站在四周徒手模仿跟跳，練習(xí)并腳跳節(jié)奏。練習(xí)時(shí)要求學(xué)生緊盯跳繩， 以找到感覺(jué)。還可以以一

6、幫一，即一個(gè)會(huì)跳的學(xué)生帶一個(gè)不會(huì)跳的同學(xué)一塊跳。用此種 方法15%左右的學(xué)生能初步連貫跳起來(lái)。3、手、腳配合錯(cuò)誤。手快腳慢，手慢腳快，手、腳配合不夠協(xié)調(diào)，是學(xué)生最易犯的錯(cuò)誤。針對(duì)此錯(cuò)誤的 解決辦法有：（1）跳空繩。學(xué)生左右手各持一繩，雙手同時(shí)甩，雙腳并跳。（2）集體跳空繩。兩個(gè)學(xué)生在場(chǎng)中間甩長(zhǎng)繩，其他學(xué)生看繩雙腳并跳。此方法比單人 跳空繩效果好。十幾個(gè)學(xué)生同時(shí)跳起落下，容易讓學(xué)生掌握節(jié)奏。（3）搖繩、跳躍的強(qiáng)化訓(xùn)練。讓學(xué)生自己持繩，甩過(guò)頭頂落地后停頓一拍，然后雙腳 輕跳過(guò)繩，同時(shí)雙手將繩后拉。一個(gè)能熟練跳過(guò)后，連著跳兩個(gè)，然后逐個(gè)增加。這種 方法針對(duì)節(jié)奏感較差的學(xué)生效果較好，但易出現(xiàn)搖繩動(dòng)作變

7、形的現(xiàn)象。所以教學(xué)時(shí)應(yīng)因 人而異。跳繩教材在小學(xué)體育課時(shí)中所占比重畢竟有限，要想讓學(xué)生百分之百掌握跳繩技 術(shù)，還必須充分利用學(xué)生的課余時(shí)間，讓學(xué)生勤練，少數(shù)仍掌握不好的學(xué)生應(yīng)及時(shí)與班 主任、家長(zhǎng)聯(lián)絡(luò)，請(qǐng)他們?cè)谡n余、在家中進(jìn)行輔助。一、開始部分一時(shí)間：3分鐘$（-）常規(guī)內(nèi)容組織：師生問(wèn)好，宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容形式：四列橫隊(duì)（如圖）要求：精神飽滿，體委整隊(duì)報(bào)告出勤人數(shù)（二）隊(duì)列練習(xí)：踏步走，立定（一）齊步走，立定（三）跑步走，立定（五）組織：教師喊口令，統(tǒng)一指揮形式：四列橫隊(duì)（如圖）要求：隊(duì)列整齊，口號(hào)洪亮二、準(zhǔn)備部分一時(shí)間8分鐘（-）一般性準(zhǔn)備一時(shí)間：4分鐘內(nèi)容：系列操七彩陽(yáng)光組織：教師領(lǐng)做，學(xué)生喊口令

8、要求：動(dòng)作舒展，準(zhǔn)確有力（二）專項(xiàng)準(zhǔn)備一時(shí)間：4分鐘內(nèi)容1、徒手跟著節(jié)奏跳，讓學(xué)生一邊拍手一邊跳組織：教師巡視指導(dǎo)形式：四列體操隊(duì)形（如圖2）要求：跳得要有節(jié)奏感三、基本部分一一26分鐘（-）單搖并腳跳一一18分鐘I動(dòng)作方法：兩手握繩的兩端，并腳跳過(guò)由后向前搖轉(zhuǎn)的繩（加一次墊跳或不加墊跳）連 續(xù)做數(shù)次。教學(xué)重點(diǎn)：雙手正搖并腳跳教學(xué)難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合教學(xué)環(huán)節(jié)：時(shí)間:1、教師講解示范握繩和掌握適宜長(zhǎng)度并腳跳的方法 組織：學(xué)生觀察，并模仿形式：體操隊(duì)形要求：學(xué)生能夠掌握基本方法2、按節(jié)奏徒手模仿跳繩動(dòng)作一一時(shí)間：組織：教師巡視指導(dǎo) a形式：體操隊(duì)形要求：按照在專項(xiàng)準(zhǔn)備訓(xùn)練中已熟悉的節(jié)奏3、單手拿繩

9、跳，（左右手交替練習(xí)）一一時(shí)間：次數(shù)：左右手各練習(xí)一次組織：教師巡視指導(dǎo)形式：體操隊(duì)形要求：繩落地時(shí)雙腳跳動(dòng)。4、兩手各握一條對(duì)折繩的兩端跳一時(shí)間：次數(shù)：練習(xí)一次組織：教師巡視指導(dǎo)形式：體操隊(duì)形要求：上下肢協(xié)調(diào)配合5、并腳跳繩練習(xí)一時(shí)間：次數(shù)：練習(xí)一次組織：教師巡視指導(dǎo)形式：體操隊(duì)形要求：上下肢協(xié)調(diào)配合6、優(yōu)秀學(xué)生展示一時(shí)間：組織：學(xué)生觀察并加油鼓勵(lì)，教師重點(diǎn)提示形式：體操隊(duì)形 要求：學(xué)生認(rèn)真觀察7、并腳繩再次練習(xí)一時(shí)間：次數(shù)：練習(xí)一次組織：教師巡視指導(dǎo)形式：體操隊(duì)形要求：上下肢協(xié)調(diào)配合（二）游戲：并腳跳比賽一一時(shí)間：8分鐘游戲方法：1、10秒、20秒、30秒單位時(shí)間內(nèi)跳繩比多2、一次性跳繩（

10、失誤為止）比多游戲組織：體操隊(duì)形游戲要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)，速度快四、結(jié)束部分一時(shí)間：3分鐘（一）放松組織：教師領(lǐng)做形式：體操隊(duì)形要求：全身心放松（二）小結(jié)本課師生再見(jiàn)預(yù)計(jì)最高心率:155次/分預(yù)計(jì)練習(xí)密度：35%40%跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)（第二次）教學(xué)目標(biāo)：（1）通過(guò)競(jìng)賽激勵(lì)法，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)、練習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的情趣，培養(yǎng) 學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。（2）使學(xué)生在活動(dòng)中掌握跳繩的要領(lǐng)，并在活動(dòng)中創(chuàng)新、研究出新的跳法。（3）培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷、友好合作愛(ài)憎分明的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)跳繩的要領(lǐng)，體會(huì)起跳時(shí)機(jī)，動(dòng)作協(xié)調(diào)、自然。教學(xué)難點(diǎn)：自主學(xué)練、探究、創(chuàng)新 （教學(xué)理念：以終身體育指導(dǎo)思想為核

11、心。以學(xué)生為本，以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神及實(shí)踐能 力為目標(biāo)。讓學(xué)生在學(xué)練中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。積極參與運(yùn)動(dòng)、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。學(xué)會(huì)合作。學(xué)會(huì) 創(chuàng)新。通過(guò)設(shè)置教學(xué)競(jìng)賽、語(yǔ)言描述、學(xué)生表演、小組展示等手段。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。 體會(huì)體育的競(jìng)爭(zhēng)與合作。感受到成功的喜悅。）教學(xué)過(guò)程：一、激發(fā)興趣1、組織上課，學(xué)生站成V字形。2、師生問(wèn)好。3、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣。師：同學(xué)們你們會(huì)編徒手操嗎下面我們一起編一套徒手操吧！以我們學(xué)過(guò)的各種跳繩動(dòng) 作為基礎(chǔ)。編一套繩操。 生：學(xué)生分散，邊創(chuàng)編邊練習(xí)。學(xué)生表演自編的繩操，一起練習(xí)幾個(gè)有特點(diǎn)動(dòng)作。二、學(xué)習(xí)體驗(yàn)師：我們剛剛編了一套繩操，那么誰(shuí)知道還有哪種新的跳法我們一起編幾種好不好生： 好

12、?。w回答）師：在創(chuàng)編之前，老師提供幾個(gè)信息。1、兒個(gè)人合作的跳法。2、搖的高度和數(shù)量變化的跳法。3、多繩多人跳法。師：大家能不能編出來(lái)生：能?。w回答）（一）、創(chuàng)編短繩的跳法重點(diǎn)：自主學(xué)練，創(chuàng)編學(xué)習(xí)。難點(diǎn)：各種跳短繩的方法師：同學(xué)們我們比一比吧！看一看誰(shuí)編的多、誰(shuí)編的新穎。生：分散嘗試學(xué)練。師：剛才同學(xué)們練得很認(rèn)真，下面同學(xué)們自薦給大家表演創(chuàng)編的跳法。教師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)、方法。教師及時(shí)給表演的同學(xué)評(píng)價(jià)，并且總結(jié)學(xué)生的跳法，供學(xué)生 練習(xí)。學(xué)生再次練習(xí)。（二）集體練習(xí)長(zhǎng)跳繩重點(diǎn)：學(xué)生跑入時(shí)機(jī)，起跳時(shí)機(jī)。難點(diǎn)：集體練習(xí)，合作學(xué)習(xí)。師：同學(xué)們我們學(xué)習(xí)短繩手跳法，那么長(zhǎng)跳繩大家會(huì)嗎“八字接力”：分成

13、四個(gè)小組，自主嘗試練習(xí)，然后比賽。師：總結(jié)評(píng)價(jià)各組的表現(xiàn)，下面請(qǐng)各小組研究新的跳法創(chuàng)編新的動(dòng)作。三、知識(shí)延伸分組競(jìng)賽，看一看哪組長(zhǎng)、短繩新跳法多，并且能介紹方法。（設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)教學(xué)比 賽，讓學(xué)生展示自己的創(chuàng)新。增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神, 調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒，積極參與鍛煉身體。）四、舒展身心教師組織學(xué)生自評(píng)、互評(píng)、教師點(diǎn)評(píng)。下課，師生共同收拾體育器材。（培養(yǎng)學(xué)生良好 的習(xí)慣）跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)（第三次）一、指導(dǎo)思想：以體育課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，貫徹“以學(xué)生發(fā)展為中心”，重視學(xué)生的主導(dǎo)地位， 關(guān)注學(xué)生個(gè)體發(fā)展的差異，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，改變單一的教學(xué)方式，淡化枯燥的跳 繩練習(xí)，能讓學(xué)生

14、主動(dòng)式、探究式的學(xué)習(xí)，做到寓教于樂(lè)，使學(xué)生在輕松愉快中完成教 學(xué)目標(biāo)，并從中學(xué)到一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作方法和活動(dòng)技能。二、學(xué)情分析：活潑好動(dòng)是學(xué)生的天性，他們對(duì)體育活動(dòng)有著廣泛而濃厚的興趣，喜歡模仿和學(xué)習(xí) 別人的運(yùn)動(dòng)技能與技巧。自信心強(qiáng)，但注意力容易轉(zhuǎn)移，缺乏合作精神等不良心理傾向, 他們正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，他們的年齡特征：1、依賴性強(qiáng)、自我約束能力較差；2、模仿能力強(qiáng)；3、具備一定的探索知識(shí)、自主創(chuàng)新的能力。學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，樂(lè)于參加體育活動(dòng)，并樂(lè)于向同伴展示運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。 她們都比較活潑，思維反應(yīng)敏捷，模仿能力和接受能力強(qiáng)。但是自我約束能力差，絕大 部分同學(xué)已經(jīng)具備了較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力

15、，能在集體活動(dòng)中與她們團(tuán)結(jié)合作，完成活動(dòng) 任務(wù)。針對(duì)學(xué)生的生理和心理特征、認(rèn)知規(guī)律，我選擇了跳繩為本課的教學(xué)內(nèi)容。 三、教學(xué)目標(biāo)：1、情感、態(tài)度、價(jià)值觀：1）、激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣，讓學(xué)生能在活動(dòng)中展示自我，快樂(lè)鍛煉，使學(xué) 生掌握一些自我保護(hù)和自我防范的能力。2）、培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)創(chuàng)造性，學(xué)生的堅(jiān)忍不拔，頑強(qiáng)拼搏和保家為國(guó)的愛(ài)國(guó)主義精神。 同時(shí)增進(jìn)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。2、知識(shí)與技能：1）、通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生能體會(huì)一繩多用的方法，培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力。2）、通過(guò)學(xué)生在跳繩中主動(dòng)設(shè)計(jì)、創(chuàng)造的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生快速、靈敏、協(xié)調(diào)的能力。并 促進(jìn)學(xué)生智力的開發(fā)。四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：1、通過(guò)各種形式跳繩

16、的體驗(yàn)活動(dòng)掌握一定的技能。2、在練習(xí)中，能夠掌握跳繩活動(dòng)方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉。五、教學(xué)過(guò)程： （一）、開始部分：（時(shí)間10分鐘）1、體育委員集合隊(duì)伍2、師生問(wèn)好3、游戲：“踩尾巴”（要求學(xué)生通過(guò)兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設(shè)法保護(hù) 好“尾巴”；另一人使勁去抓它；并輪流活動(dòng)。教師邊指導(dǎo)，要求注意動(dòng)作規(guī)范和安全, 邊參與學(xué)生活動(dòng)?；顒?dòng)中，學(xué)生興致盎然，奔跑、躲閃，循環(huán)反復(fù)，在輕松愉快的游戲 中進(jìn)行熱身活動(dòng)。4、創(chuàng)設(shè)情景、激發(fā)興趣師：同學(xué)們你們會(huì)編徒手操嗎下面我們一起編一套徒手操吧！以我們學(xué)過(guò)的各種跳繩動(dòng) 作為基礎(chǔ)。編一套繩操。生：學(xué)生分散，邊創(chuàng)編邊練習(xí)。學(xué)生表演自編

17、的繩操，一起練習(xí)幾個(gè)有特點(diǎn)動(dòng)作。設(shè)計(jì)意圖：采用創(chuàng)編繩操，進(jìn)入了角色。自由發(fā)揮練習(xí)，讓學(xué)生在不知不覺(jué)中身心很快 進(jìn)入狀態(tài)，達(dá)到熱身的目的。（二）、基本部分（時(shí)間25分鐘）學(xué)習(xí)跳繩，掌握技能。1、輔助練習(xí)：（35次）徒手搖一一-單手搖一一-交替搖（輔助練習(xí)，讓學(xué)生體會(huì)手腕用力搖繩的方法。）2、并腳跳1015次；要求：兩腿伸直并攏。（學(xué)生完整體會(huì)）I3、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范：4、一分鐘的跳短繩注意事項(xiàng)：教師應(yīng)掌握學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、速度、時(shí)間，每次練習(xí)后 要有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間讓學(xué)生做放松活動(dòng)。設(shè)計(jì)意圖：發(fā)展學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異，重點(diǎn)輔導(dǎo)一般學(xué)生，鼓勵(lì) 他們樹立信心，超越自我，通過(guò)各種評(píng)價(jià)促

18、進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作，在練習(xí)中體驗(yàn)成功的喜悅, 發(fā)展學(xué)生的速度耐力、協(xié)調(diào)性和靈敏性，提高學(xué)生的心血管機(jī)能。讓學(xué)生帶著問(wèn)題過(guò)度 到下一個(gè)環(huán)節(jié)兩人跳短繩。5、學(xué)生分四組拓展雙腳跳繩形式（兩人一組合作跳）6、抽同學(xué)展示并給與鼓勵(lì)（12次）7、小結(jié)設(shè)計(jì)意圖：利用問(wèn)題來(lái)引導(dǎo)發(fā)展學(xué)生，用不同的跳繩形式，個(gè)人與集體，來(lái)發(fā)展學(xué)生的 興趣，豐富課堂內(nèi)容，活化課堂氣氛，提高學(xué)生眼疾腳快的應(yīng)變能力，發(fā)揮體育骨干的 作用，培養(yǎng)學(xué)生的組織能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。（三）、游戲部分：接力游戲：“保衛(wèi)釣魚島'要求：學(xué)生積極參與，團(tuán)結(jié)合作，相互鼓勵(lì)，安全第一。游戲規(guī)則：1、將男生分成兩組用跳繩制作障礙，女生分組進(jìn)行往返接力游戲。

19、2、提高難度，分組 討論變換障礙，再次進(jìn)行。教法：1、講清游戲的方法和規(guī)則2、教師進(jìn)行分組3、開始第一次練習(xí)4、教師小結(jié)5、分組制作第二次障礙6、開始練習(xí)一一“保衛(wèi)釣魚島”（四）、放松階段（時(shí)間5分鐘） 放松活動(dòng)：（集體做繩操一節(jié)）跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)（第四次）教學(xué)目標(biāo):1、運(yùn)動(dòng)參與：激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，使他們樂(lè)于運(yùn)動(dòng)，善于運(yùn)動(dòng)，為終身體 育奠定基礎(chǔ)。2、運(yùn)動(dòng)技能：90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳 繩創(chuàng)造出更多的新玩法。3、身體健康：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。4、心理健康：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精

20、神。5、社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識(shí)，使他們能建立和諧的人際關(guān)系，樂(lè)于合作， 增強(qiáng)集體凝聚力。教學(xué)重點(diǎn)：用不同的方法進(jìn)行跳繩。教學(xué)難點(diǎn)：身體的協(xié)調(diào)配合，合作創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)。教學(xué)流程：（一）、導(dǎo)入部分2分鐘左右A、課堂常規(guī)教師：1、鳴哨，集合。2、講解課的內(nèi)容和要求。3、安排見(jiàn)習(xí)生。學(xué)生：1、體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)，檢查服裝鞋子。2、師生問(wèn)好。3、明確課的內(nèi)容和要求。（二）、準(zhǔn)備部分5分鐘左右運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：小A、熱身跑：我們是一條大長(zhǎng)繩教師：1、組織生成一路縱隊(duì)，在前面領(lǐng)跑，路線猶如蛇行。學(xué)生：1、按照師的要求調(diào)整隊(duì)形，進(jìn)行蛇行跑。*B、繩操表演上肢運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)教師：1、

21、邊講解邊示范繩操。2、領(lǐng)做，口令指揮學(xué)生練習(xí)。3、請(qǐng)學(xué)生創(chuàng)編繩操。4、邀請(qǐng)學(xué)生展示，評(píng)價(jià)。學(xué)生：1、聽講解看示范，明確練習(xí)動(dòng)作。2、在教師口令指揮下認(rèn)真練習(xí)。3、發(fā)揮想象，互相交流，創(chuàng)編新動(dòng)作。4、創(chuàng)編成果展示，并進(jìn)行自評(píng)和互評(píng)。（三）、基本部分28分鐘左右A、花樣跳繩13分鐘左右.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中上1、一人一根繩（前搖跳；后搖跳；交叉跳；雙飛跳；跑動(dòng)跳等）。2、兩人一根繩（兩人同搖一繩跳；一人先跳，另一人跑入跳等）。3、三人一根繩（一人搖，兩人跳；兩人搖，一人跳等）。教師：1、組織學(xué)生自由跳繩，方法自創(chuàng)。2、巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)并推廣學(xué)生的新跳法，語(yǔ)言鼓勵(lì)學(xué)生，必要時(shí)給予幫助，以調(diào)動(dòng)學(xué) 生的積極性。&

22、lt;3、講評(píng)，并組織學(xué)生再練習(xí)。學(xué)生：1、自創(chuàng)繩的新跳法。2、新跳法的展示，必要時(shí)可根據(jù)動(dòng)作命名。3、通過(guò)觀摩同學(xué)的展示，進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)，并繼續(xù)練習(xí)。B、并腳跳5分鐘左右運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中上教師：1、語(yǔ)言導(dǎo)入“剛才我們的繩子都是搖著來(lái)跳的，現(xiàn)在我們要變魔術(shù)了，把它變成竹竿?！?、講解，并邀生配合一起示范并腳跳。3、組織學(xué)生練習(xí)，巡回指導(dǎo)，結(jié)合小范圍的展示，評(píng)價(jià)。學(xué)生：1、看示范，聽講解，明確練習(xí)的方法。2、自由組合練習(xí)（34人為一組），注意安全。C、迎面投繩10分鐘左右運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中動(dòng)作要領(lǐng)：瞪腿轉(zhuǎn)體，快速揮臂。教師：1、語(yǔ)言導(dǎo)入“繩子除了可以用來(lái)跳還可以用來(lái)做什么呢用處有很多，接下去我 們就嘗試著

23、來(lái)投繩，看一下哪一位同學(xué)投得最遠(yuǎn)，動(dòng)作最正確”，講解捆繩方法，要求 學(xué)生迅速把繩子捆好。2、講解、示范投繩的動(dòng)作方法，強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)。3、組織學(xué)生不同能力的學(xué)生在不同的起投線上進(jìn)行練習(xí)，巡回指導(dǎo)，糾錯(cuò)，并請(qǐng)生示 范，同學(xué)評(píng)價(jià)，指出優(yōu)缺點(diǎn)。4、同質(zhì)學(xué)生間的比賽，評(píng)價(jià)。學(xué)生：1、按要求捆好繩子。2、看示范，聽講解，明確練習(xí)的方法。3、按自己的能力在不同的起投線上練習(xí)，認(rèn)真觀摩同學(xué)的示范，做出正確的評(píng)價(jià)。4、積極比賽，自評(píng)、互評(píng)。（四）、結(jié)束部分5分鐘左右運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：小A、放松游戲：踩繩教師：1、講解并示范游戲方法。2、組織學(xué)生游戲，并要求學(xué)生給游戲取個(gè)生動(dòng)的名字。學(xué)生：1、看示范，聽講解，明確游戲方法

24、。2、積極參與游戲，放松身心。B、評(píng)價(jià)教師：1、鳴哨，集合。2、講評(píng)本次課的練習(xí)，要求學(xué)生能夠堅(jiān)持鍛煉，發(fā)現(xiàn)更多的新方法。3、回收器材。學(xué)生：1、集合。2、進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。3、收拾器材。場(chǎng)地：風(fēng)雨操場(chǎng)器材：41根跳繩粉筆練習(xí)密度：35%左右心率：115120次/分鐘跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)（第五次）教學(xué)內(nèi)容1.跳短繩2.選用教材游戲：想象拼圖情境主題小兔學(xué)本領(lǐng)教學(xué)目標(biāo)1 .學(xué)會(huì)原地并腳跳的動(dòng)作，能進(jìn)行變速跳，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力及協(xié)調(diào)能力2 .通過(guò)游戲，發(fā)展學(xué)生的想象力。3 .培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助，熱愛(ài)集體的優(yōu)良作風(fēng)。教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容組織、情境手段及要求次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度創(chuàng)編故事1 .教學(xué)常規(guī)（略）2 .宣布教學(xué)內(nèi)容，

25、揭示主題，提出要求組織：成四列橫隊(duì)集合情境手段：教師語(yǔ)言描述，激發(fā)興趣，揭示主題。要求：做一只機(jī)靈“兔”（扮演角色）3 .隊(duì)列練習(xí)向右、中看齊四列一一八列四路一一八路4 .繩操一套（組織：四列橫隊(duì)教法：教師口令指揮，學(xué)生練習(xí)要求：動(dòng)作正確，步伐整齊組織：分散練習(xí)教法：音樂(lè)指揮，師生同做要求：動(dòng)作合拍、優(yōu)美。小中進(jìn)入角色一、跳短繩重點(diǎn)：搖繩與腳移動(dòng)配合難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)口訣：腳尖著地跳兩臂輕輕搖跳時(shí)要輕松二、素質(zhì)練習(xí)：踩蛇尾三、選用教材游戲：想象拼圖重點(diǎn)：學(xué)會(huì)用繩拼圖難點(diǎn)：能拼出優(yōu)美的圖形組織：四列體操隊(duì)行散開教法：1、徒手原地并腳跳2、聽節(jié)奏由慢到快練習(xí)3、教師講解跳繩要領(lǐng)4、教師講解示范5、學(xué)生

26、集體聽口令練習(xí)6、請(qǐng)學(xué)生示范7、兩人一組一人拍手一人跳要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)，聽從指揮教法：1、教師講解示范2、學(xué)生練習(xí)(要求：反應(yīng)迅速組織：散開練習(xí)教法：1、教師語(yǔ)言誘導(dǎo)2、學(xué)生分組練習(xí)3、學(xué)生分組參觀4、學(xué)生評(píng)價(jià)要求：發(fā)揮想象、開動(dòng)腦筋大中歡慶勝利1、放松練習(xí)：小豬睡覺(jué)2、小結(jié)3、歸還器材，宣布下次課的內(nèi)容4、師生互別組織：四列橫隊(duì)小場(chǎng)地器材：繩子50根、錄音機(jī)1臺(tái)跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)（第六次）教學(xué)目標(biāo)：1、運(yùn)動(dòng)參與：激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，使他們樂(lè)于運(yùn)動(dòng)，善于運(yùn)動(dòng)，為終身體 育奠定基礎(chǔ)。2、運(yùn)動(dòng)技能：90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳 繩創(chuàng)造出更多的新玩法。 3、身體

27、健康：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。4、心理健康：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。5、社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識(shí)，使他們能建立和諧的人際關(guān)系，樂(lè)于合作， 增強(qiáng)集體凝聚力。一、教學(xué)重點(diǎn)：用不同的方法進(jìn)行跳繩。教學(xué)難點(diǎn)：身體的協(xié)調(diào)配合，合作創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)。二、教學(xué)流程：（一）、導(dǎo)入部分2分鐘左右A、課堂常規(guī)教師：1、鳴哨，集合。2、講解課的內(nèi)容和要求。3、安排見(jiàn)習(xí)生。學(xué)生：1、體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)，檢查服裝鞋子。2、師生問(wèn)好。3、明確課的內(nèi)容和要求。（二）、準(zhǔn)備部分5分鐘左右運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：小A、熱身跑：我們是一條大長(zhǎng)繩教師：1、組織生成一

28、路縱隊(duì)，在前面領(lǐng)跑，路線猶如蛇行。學(xué)生：1、按照師的要求調(diào)整隊(duì)形，進(jìn)行蛇行跑。B、繩操表演上肢運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)）教師：1、邊講解邊示范繩操。2、領(lǐng)做，口令指揮學(xué)生練習(xí)。3、請(qǐng)學(xué)生創(chuàng)編繩操。4、邀請(qǐng)學(xué)生展示，評(píng)價(jià)。學(xué)生：1、聽講解看示范，明確練習(xí)動(dòng)作。2、在教師口令指揮下認(rèn)真練習(xí)。3、發(fā)揮想象，互相交流，創(chuàng)編新動(dòng)作。4、創(chuàng)編成果展示，并進(jìn)行自評(píng)和互評(píng)。（三）、基本部分28分鐘左右A、花樣跳繩13分鐘左右運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中上1、一人一根繩（前搖跳；后搖跳；交義跳；雙飛跳；跑動(dòng)跳等）。2、兩人一根繩（兩人同搖一繩跳；一人先跳，另一人跑入跳等）。3、三人一根繩（一人搖，兩人跳；兩人搖，一

29、人跳等）。教師：1、組織學(xué)生自由跳繩，方法自創(chuàng)。2、巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)并推廣學(xué)生的新跳法，語(yǔ)言鼓勵(lì)學(xué)生，必要時(shí)給予幫助，以調(diào)動(dòng)學(xué) 生的積極性。3、講評(píng)，并組織學(xué)生再練習(xí)。學(xué)生：1、自創(chuàng)繩的新跳法。2、新跳法的展示，必要時(shí)可根據(jù)動(dòng)作命名。3、通過(guò)觀摩同學(xué)的展示，進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)，并繼續(xù)練習(xí)。B、并腳跳5分鐘左右運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中上¥教師：1、語(yǔ)言導(dǎo)入“剛才我們的繩子都是搖著來(lái)跳的，現(xiàn)在我們要變魔術(shù)了，把它變 成竹竿。”2、講解，并邀生配合一起示范并腳跳。3、組織學(xué)生練習(xí)，巡回指導(dǎo)，結(jié)合小范圍的展示，評(píng)價(jià)。學(xué)生：1、看示范，聽講解，明確練習(xí)的方法。2、自由組合練習(xí)（34人為一組），注意安全。C、迎面

30、投繩10分鐘左右運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中動(dòng)作要領(lǐng)：瞪腿轉(zhuǎn)體，快速揮臂。教師：1、語(yǔ)言導(dǎo)入“繩子除了可以用來(lái)跳還可以用來(lái)做什么呢用處有很多，接下去我 們就嘗試著來(lái)投繩，看一下哪一位同學(xué)投得最遠(yuǎn)，動(dòng)作最正確”，講解捆繩方法，要求 學(xué)生迅速把繩子捆好。2、講解、示范投繩的動(dòng)作方法，強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)。3、組織學(xué)生不同能力的學(xué)生在不同的起投線上進(jìn)行練習(xí)，巡回指導(dǎo)，糾錯(cuò)，并請(qǐng)生示 范，同學(xué)評(píng)價(jià)，指出優(yōu)缺點(diǎn)。4、同質(zhì)學(xué)生間的比賽，評(píng)價(jià)。學(xué)生：1、按要求捆好繩子。2、看示范，聽講解，明確練習(xí)的方法。3、按自己的能力在不同的起投線上練習(xí)，認(rèn)真觀摩同學(xué)的示范，做出正確的評(píng)價(jià)。4、積極比賽，自評(píng)、互評(píng)。（四）、結(jié)束部分5分鐘左右運(yùn)

31、動(dòng)強(qiáng)度：小A、放松游戲：踩繩教師：1、講解并示范游戲方法。2、組織學(xué)生游戲，并要求學(xué)生給游戲取個(gè)生動(dòng)的名字。學(xué)生：1、看示范，聽講解，明確游戲方法。I2、積極參與游戲，放松身心。B、評(píng)價(jià)教師：1、鳴哨，集合。2、講評(píng)本次課的練習(xí)，要求學(xué)生能夠堅(jiān)持鍛煉，發(fā)現(xiàn)更多的新方法。3、回收器材。學(xué)生：1、集合。2、進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。3、收拾器材。場(chǎng)地：風(fēng)雨操場(chǎng)器材：41根跳繩粉筆練習(xí)密度：35%左右心率：115120次/分鐘反思：本課在體育與健康標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)理念指導(dǎo)下，堅(jiān)持安全第一，健康第一的指導(dǎo) 思想，通過(guò)表演、游戲的方式進(jìn)行教學(xué)，以活潑多樣的形式來(lái)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。在教學(xué)過(guò) 程中，不僅注重學(xué)生的自我創(chuàng)新，更注重

32、思想品德的培養(yǎng)，使小學(xué)生在享受快樂(lè)體育的 同時(shí)，培養(yǎng)積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)（第七次）教學(xué)目標(biāo)：1、運(yùn)動(dòng)參與：激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，使他們樂(lè)于運(yùn)動(dòng)，善于運(yùn)動(dòng)，為終身體 育奠定基礎(chǔ)。2、運(yùn)動(dòng)技能：90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳 繩創(chuàng)造出更多的新玩法。3、身體健康：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。4、心理健康：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。5、社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識(shí)，使他們能建立和諧的人際關(guān)系，樂(lè)于合作， 增強(qiáng)集體凝聚力。一、教學(xué)重點(diǎn)：用不同的方法進(jìn)行跳繩。教學(xué)難點(diǎn)：身體的協(xié)調(diào)

33、配合，合作創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)。二、教學(xué)流程：（一）、導(dǎo)入部分2分鐘左右學(xué)生：1、自創(chuàng)繩的新跳法。2、新跳法的展示，必要時(shí)可根據(jù)動(dòng)作命名。3、通過(guò)觀摩同學(xué)的展示，進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)，并繼續(xù)練習(xí)。B、并腳跳5分鐘左右運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中上教師：1、語(yǔ)言導(dǎo)入“剛才我們的繩子都是搖著來(lái)跳的，現(xiàn)在我們要變魔術(shù)了，把它變 成竹竿。”2、講解，并邀生配合一起示范并腳跳。3、組織學(xué)生練習(xí)，巡回指導(dǎo)，結(jié)合小范圍的展示，評(píng)價(jià)。學(xué)生：1、看示范，聽講解，明確練習(xí)的方法。2、自由組合練習(xí)（34人為一組），注意安全。C、迎面投繩10分鐘左右運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中動(dòng)作要領(lǐng)：瞪腿轉(zhuǎn)體，快速揮臂。教師：1、語(yǔ)言導(dǎo)入“繩子除了可以用來(lái)跳還可以用來(lái)做什么

34、呢用處有很多，接下去我 們就嘗試著來(lái)投繩，看一下哪一位同學(xué)投得最遠(yuǎn)，動(dòng)作最正確”，講解捆繩方法，要求 學(xué)生迅速把繩子捆好。*2、講解、示范投繩的動(dòng)作方法，強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)。3、組織學(xué)生不同能力的學(xué)生在不同的起投線上進(jìn)行練習(xí)，巡回指導(dǎo)，糾錯(cuò)，并請(qǐng)生示 范，同學(xué)評(píng)價(jià)，指出優(yōu)缺點(diǎn)。4、同質(zhì)學(xué)生間的比賽，評(píng)價(jià)。學(xué)生：1、按要求捆好繩子。2、看示范，聽講解，明確練習(xí)的方法。3、按自己的能力在不同的起投線上練習(xí)，認(rèn)真觀摩同學(xué)的示范，做出正確的評(píng)價(jià)。4、積極比賽，自評(píng)、互評(píng)。（四）、結(jié)束部分5分鐘左右運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：小A、放松游戲：踩繩教師：1、講解并示范游戲方法。*2、組織學(xué)生游戲，并要求學(xué)生給游戲取個(gè)生動(dòng)的名字。

35、學(xué)生：1、看示范，聽講解，明確游戲方法。2、積極參與游戲，放松身心。B、評(píng)價(jià)教師：1、鳴哨，集合。2、講評(píng)本次課的練習(xí)，要求學(xué)生能夠堅(jiān)持鍛煉，發(fā)現(xiàn)更多的新方法。3、回收器材。學(xué)生：1、集合。2、進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。3、收拾器材。I場(chǎng)地：風(fēng)雨操場(chǎng)器材：41根跳繩粉筆練習(xí)密度：35%左右心率：115120次/分鐘反思：本課在體育與健康標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)理念指導(dǎo)下，堅(jiān)持安全第一，健康第一的指導(dǎo) 思想，通過(guò)表演、游戲的方式進(jìn)行教學(xué)，以活潑多樣的形式來(lái)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。在教學(xué)過(guò) 程中，不僅注重學(xué)生的自我創(chuàng)新，更注重思想品德的培養(yǎng)，使小學(xué)生在享受快樂(lè)體育的 同時(shí)，培養(yǎng)積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)（第八次）一、設(shè)計(jì)

36、理念活潑不失有序，鍛煉不失興趣，學(xué)習(xí)不失創(chuàng)新是這節(jié)體育課的初始目的。本課在課 程標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)理念指導(dǎo)下，全面貫徹“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想。教學(xué)設(shè)計(jì) 中，以“學(xué)生健康發(fā)展”為本，采用“主動(dòng)探索與積極創(chuàng)造”的學(xué)習(xí)方式，激發(fā)學(xué)生的 學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，發(fā)揮學(xué)生在整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中的主體作用，使學(xué)生在 學(xué)習(xí)過(guò)程中互相合作，共同探究，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。強(qiáng)調(diào)賞識(shí)教育，鼓勵(lì)學(xué)生勇敢表現(xiàn) 自我，體現(xiàn)自身價(jià)值，培養(yǎng)學(xué)生終生體育的意識(shí)。二、教材分析本課的教材內(nèi)容是跳繩。跳繩是我國(guó)民間廣為流傳的一項(xiàng)體育活動(dòng)，俗語(yǔ)稱“搖繩 練臂力，跳繩練腿勁；快搖練速度，多跳練耐力；進(jìn)繩需靈巧，合作要協(xié)調(diào)?！闭f(shuō)明跳 繩具

37、有很高的鍛煉價(jià)值。跳繩的方法多種多樣，易發(fā)散，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生觀察、探究、創(chuàng)造 和同學(xué)間團(tuán)結(jié)協(xié)作等方面都有積極作用。三、學(xué)情分析1、一二年級(jí)學(xué)生年齡都在6-9歲左右，在體育課中比較易興奮，精神不易集中，對(duì)于 說(shuō)教過(guò)多，技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣。相反，對(duì) 于直觀的，擁有自主發(fā)展空間的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。2、跳繩是一項(xiàng)傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)七年級(jí)年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)，在小學(xué)已經(jīng)學(xué)習(xí)并掌握 了一些跳繩動(dòng)作技術(shù)，對(duì)于本課的學(xué)習(xí)具備了一定的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，有利于本課內(nèi)容的掌握。 四、教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的跳繩活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生積極創(chuàng)想，主動(dòng)參與活動(dòng)的興趣。2、通過(guò)跳繩的練習(xí)，使

38、學(xué)生掌握跳繩的正確動(dòng)作要領(lǐng)，并發(fā)揮自己的思維拓展能力， 嘗試多種跳繩的方法。3、跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生心肺功能的提高，對(duì)于發(fā)展耐力素質(zhì)、彈跳力、靈敏性、協(xié) 調(diào)性等具有顯著作用。五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)1、教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生樂(lè)于參與活動(dòng)，在活動(dòng)中勇于展示自我。2、教學(xué)難點(diǎn)：自主學(xué)練, 探究創(chuàng)新六、教學(xué)原則自覺(jué)積極性原則直觀性原則因材施教原則循序漸進(jìn)原則合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)荷原則七、教學(xué)方法因?yàn)橐欢昙?jí)學(xué)生注意力易分解，集中時(shí)間短，易受外界干擾等特點(diǎn)，本課采用了： 1、 講解示范2、直觀法3、練習(xí)法4、游戲和競(jìng)賽法跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)（第九次）1、導(dǎo)入：“我們是一條大長(zhǎng)繩”：以繩子作為切入點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生想象全班就

39、是一根乂長(zhǎng)乂整齊的大長(zhǎng)繩，并在教師的 帶領(lǐng)下，指導(dǎo)學(xué)生像繩子一樣沿各種路線前進(jìn)，前進(jìn)過(guò)程中還綜合運(yùn)用并腳跳、收腿跳、 兩腳快頻率交換跑等方式。如此一來(lái)，學(xué)生在上課一開始就能形成一種集體感，同時(shí)也 激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。2、繩操5分鐘，教師進(jìn)行四種繩操示范，激發(fā)學(xué)生參與欲望，并進(jìn)行練習(xí)。引導(dǎo)學(xué)生前后左右進(jìn)行分組討論，創(chuàng)新一節(jié)繩操，并將其命名，這樣既能培養(yǎng)學(xué)生 創(chuàng)新能力，也能讓他們得到成就感，使學(xué)生的身心得到充分的準(zhǔn)備。3、跳繩模仿性練習(xí)：教師帶領(lǐng)，腳踩繩子，兩手分別握繩子兩端，手腕向下轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)腳尖踮起。為了激發(fā) 學(xué)生的參與熱情，我安排全班39位學(xué)生依次報(bào)號(hào)，每報(bào)一個(gè)，全班跟著進(jìn)行一次轉(zhuǎn)手 踮腳的跳繩模仿練習(xí)一次，從而使每個(gè)學(xué)生都能集中注意力參與其