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文檔簡介
1、快速跑教學設計執(zhí)教者指導教師教學內容1 .快速跑2 .游戲:角力年級、人數(shù)4.440人課型2/4教學目標認知目標:學生能夠說出快速跑的動作要領。技能目標:學生能夠主動加快自己的步頻,加大自己的步幅;80%勺男生能在5.3秒內完成20米快速品20%勺男生能在6秒內完成20米快速跑;80%勺女生能在6秒內完成20米快速跑,20%的女生能在7.5秒內完成20米快速跑.情感目標:在練習中,能夠主動為同伴指出錯誤,并在排跑道中共同協(xié)作完成。教學重點步頻快、少幅大教學難點上下肢的協(xié)調配合課的部分課的內容教師活動學生活動組織與要求時間次數(shù)準備部分7一、課堂常規(guī)1 .體委整隊,報告人數(shù)。2 .師生問好3 .宣
2、布本課內容、目標。4 .安排見習生。二、隊列隊形練習:四面轉法、四列橫隊變八列橫隊。三、準備活動1 .熱身慢跑2 .徒手操:上步擺臂、體側運動、1 .聽取體委匯報。2 .向學生問好。3 .向學生介紹本次課的內容及目標。4 .檢查學生服裝和身體狀況。1 .喊清口令,并及時糾正學生錯誤。2 .領跑,并作相應的熱身動作。3 .領做徒手操。1 .體委整隊,向老師匯報。2 .向老師問好。3 .認真聽講。4 .檢查自己的服裝和身體情況并上報給老師。1 .聽清口令,做對動作。2 .跟隨老師慢跑,并模仿老師做的動作。3 .跟隨老師做徒手隊形:*要求:快、靜、齊要求:聽清動令,動作整齊,方向正確。組織:四列橫隊
3、依次跟隨慢跑。要求:動作到位,將身1122分膝關節(jié)、手腕腳操。體各關節(jié)充分活動開。4*8鐘腕。拍3.專項準備活3.小范動作,同時擊掌3.根據(jù)教師的幾張組織:體操隊型動:原地高抬腿、給與學生節(jié)奏。節(jié)奏做出相應的頻要求:動作到位,速度1小步跑。率???。一、觀看視頻、1.劃分小組,分發(fā)平板1.小組內觀看視要求:認真觀看,仔細3導入電腦,提出問題。頻,并回答老師的觀察,回答問題。問題。2.總結問題學生的回2.回答老師的問要求:認真聽講,積極答,給出問題答案,并題,并能認真聽講,思考,能通過數(shù)據(jù)做出引導學生理解步頻、步積極思考。對比?;?。3.引導學生體驗步頻。3.積極體驗。要求:積極參與,體驗差距。本
4、二、步頻練習1.學生嘗試體驗。1.積極參加,認真要求:認真體驗。體驗。72.提出問題,學生示2.認真觀察,回答要求:仔細觀察,回答部范。問題。問題。3.組織學生練習,巡回3.積極練習。要求:步頻快,上下肢指導。協(xié)調配合。分4.講解提升難度的方4.認真聽講,明確要求:步頻能跟上音樂法。練習方法。的節(jié)拍。29分5.組織學生分組練習。5.積極練習。要求:步頻快,擺臂協(xié)鐘調,跟上音樂節(jié)拍。三、步幅練習1.學生嘗試體驗。1.認真觀察,回答要求:體會用取少的步問題。數(shù)完成。2.提出問題,學生示2.積極練習。要求:認真觀察,回答7范。問題3.組織學生練習,巡回3.認真聽講,明確要求:步幅大,上下肢四、步頻、
5、少幅綜合練習指導。4 .講解提升難度的方法。5 .組織學生分組練習。1 .示范、講解練習方法。2 .小組練習,巡回指練習方法。4 .認真聽講,明確練習方法。5 .積極練習。1 .積極練習認真聽講,迅速調整器材。2 .積極練習,遵守協(xié)調配合。要求:步幅大,上下肢協(xié)調配合。要求:步頻快、步幅大,5導。紀律。上下肢協(xié)調配合。3.組織小組內進行錄3.小組內進行錄要求:遵守紀律。像,引導自評、互評。制,觀看視頻,自要求:明確評價標準,評、互評糾錯。評價到位。4.組織學生再練習。4.根據(jù)自己的不足再練習。五、直道快速跑1.示范、講解練習方1.認真聽講,迅速要求:通過技巧和力里,法。調整器材??凑l的腳不動。
6、2.組織學生分組練習,2.積極練習,互幫巡回指導。互助。3K、一卜米計時1.講清規(guī)則。1.認真聽講。跑2.組織學生計時跑。2.遵守紀律,積極3.引導學生自評。參與。3.根據(jù)自己的表現(xiàn)做出正確評價。3七、游戲:角力1.講解游戲規(guī)則和方1.認真聽講,明確法。規(guī)則和方法。2.組織學生進行比賽。2.積極參與,勇于挑戰(zhàn)。4結束部分4分鐘一、放松操二、評價總結二、宣布卜課四、回首器材1.教師領做放松操。1.引導學生自評、互評和小組評價。1.向學生再見。1.安排學生收回器材。1 .模仿老師的動作,充分放松。2 .認真自評、互評和小組評價,發(fā)現(xiàn)自己的進步和不足。1.向老師再見。1.幫助老師收回器材。要求:動作
7、到位,將身體充分放松。要求:積極評價。211學情分析:本次課的上課班級為四年級一班,男女各20人,共If40人,本班班風嚴謹,上課紀律良好。四年級的學生活潑好動,自律性差,模仿能力強,速度素質發(fā)展較快,靈活性較好,他們在水平一已經(jīng)掌握了自然直線的快速跑,但對后蹬和前擺及步頻技術有待提高。本次課的難點為:上下肢的協(xié)調配合。效果分析:通過平板電腦的介入,學生的學習興趣和練習積極性明顯提高,在教學中能由“要我學”變?yōu)椤拔乙獙W”。通過加入“橫梯”這一類似于專業(yè)器材的自創(chuàng)器材,使快速跑這種很容易產生厭倦感的體育項目,讓學生體會到無窮的樂趣。在課中加入的呼啦圈內擺臂練習很好的提高了學生的練習密度,同時解決
8、本次課的難點。通過本次課的學習,學生能夠說出快速跑的動作要領及步頻、步幅與快速跑的關系;學生能夠主動加快自己的步頻,加大自己的步幅;80%勺男生能在5.3秒內完成20米快速跑,20%勺男生能在6秒內完成20米快速跑;80%勺女生能在6秒內完成20米快速跑,20%勺女生能在7.5秒內完成20米快速跑;通過教師的引導,在練習中,學生能夠主動為同伴指出錯誤,并在排跑道中共同協(xié)作完成。教材分析:本課主教材選自九年制義務教育水平二體育與健康教材中跑單元的快速跑。本單元共五次課,本次課為第二次課。跑是人的基本活動能力之一,是各項運動的基礎具有發(fā)展學生速度、耐力和靈敏等身體素質,提高協(xié)調性、靈活性和奔跑能力
9、的健身價值。快速跑的動作由:后蹬-送雕-前擺-扒地配合兩臂的擺動組成,本次課的重點為:步頻快,跑直線。評測練習:20米計時跑課后反思:1 .通過加入多媒體技術,讓學生觀看視頻,讓學生能夠更加直觀的觀察,提高了學生參與的積極性,同時培養(yǎng)學生自主學習和合作學習的能力。2 .在練習中,通過自制繩梯,改變以往快速跑單一教法,讓學生真正體驗到更加“專業(yè)化”的訓練,通過各種形式的跑繩梯,讓學生在不知不覺中體會、練習、掌握快速跑的要領。3 .在練習環(huán)節(jié)中加入步頻加快速跑和步幅加快速跑的兩個練習,讓學生真正體會到步頻和步幅在快速跑中的重要性,起到了很好的強化作用。4 .通過自己錄制-小組觀看的環(huán)節(jié)。讓學生觀察自己的動作,并且互相評價,互相糾正,培養(yǎng)學生探究學習的能力。5 .由于主教材是跑的練習,所以在體能練習中,以上肢練習為主,達到教材搭配的合理性,促進學生全面、協(xié)調、健康的發(fā)展。6 .本次課所用的橫梯是用報紙折成,通過設計好的距離,很好的完成了練習步頻和步幅的目的,不存在不安全因素,同時對學生進行德育教育,廢舊物品,只要我們開動腦筋,同樣
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