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1、第六課第六課做情緒的主人做情緒的主人學(xué)習(xí)目標(biāo): 1知識(shí)目標(biāo):認(rèn)識(shí)人類(lèi)情感的豐富多樣性,知道情緒的四種基本類(lèi)型,理解情緒的影響和作用 2能力目標(biāo):情緒的消極影響和積極影響的比較辨別能力 3情感態(tài)度價(jià)值觀:懂得良好的情緒有助于形成健全的人格。要保持積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài) 情景1:當(dāng)你聽(tīng)到國(guó)際奧委會(huì)主席薩馬蘭奇宣布北京承辦2008年奧運(yùn)會(huì)時(shí)我感到:_ 情景2:看到中國(guó)足球在世界杯比賽中的成績(jī),我感到:_ 情景3:父親答應(yīng)了我去冬游的請(qǐng)求,我感到:_ 情景4:數(shù)學(xué)測(cè)驗(yàn)時(shí)由于自己的粗心,成績(jī)發(fā)揮不夠理想,我感到:_ _ 情景5:自己喜歡的書(shū),被同學(xué)遺失了,我感到:_ 一 、情緒的基本類(lèi)型喜喜怒怒哀懼懼心曠神

2、怡眉開(kāi)眼笑歡欣心曠神怡眉開(kāi)眼笑歡欣鼓舞春風(fēng)滿(mǎn)面興高采烈鼓舞春風(fēng)滿(mǎn)面興高采烈手舞足蹈手舞足蹈 眉飛色舞眉飛色舞惱羞成怒怒不可遏暴跳惱羞成怒怒不可遏暴跳如雷如雷 七竅生煙怒發(fā)沖冠七竅生煙怒發(fā)沖冠怒目而視咬牙切齒怒目而視咬牙切齒悲痛欲絕傷心不已淚流悲痛欲絕傷心不已淚流滿(mǎn)面滿(mǎn)面 痛心疾首痛心疾首 肝腸寸斷肝腸寸斷 老淚縱橫老淚縱橫 潸然淚下潸然淚下 大驚失色草木皆兵不寒大驚失色草木皆兵不寒而栗惴惴不安面無(wú)人色而栗惴惴不安面無(wú)人色慌張不安提心吊膽慌張不安提心吊膽情情 緒緒 詞詞 匯匯 接接 龍龍 為什么面對(duì)同一場(chǎng)雨,兩個(gè)人的情為什么面對(duì)同一場(chǎng)雨,兩個(gè)人的情緒卻截然不同呢?緒卻截然不同呢?人的需求和愿望人

3、的需求和愿望是多種多樣的是多種多樣的所遇情況和結(jié)果所遇情況和結(jié)果是復(fù)雜多變的是復(fù)雜多變的人的情緒人的情緒豐富多樣豐富多樣情緒對(duì)人的作用情緒對(duì)人的作用1、這兩名同學(xué)、這兩名同學(xué)在比賽時(shí)的情緒在比賽時(shí)的情緒有什么不同?有什么不同?2、情緒對(duì)人的、情緒對(duì)人的生活和行為有生活和行為有影響嗎?影響嗎?3、你還能列、你還能列舉出生活中舉出生活中情緒影響你情緒影響你的生活和學(xué)的生活和學(xué)習(xí)的事例嗎?習(xí)的事例嗎?思考:思考:情緒就像“神奇果”,會(huì)對(duì)人產(chǎn)生神奇的作用。有時(shí)它會(huì)使人精神煥發(fā),干勁倍增; 有時(shí)它會(huì)使人無(wú)精打采,萎靡不振。情緒影響著人的行為,影響著我們的生活。積極情緒積極情緒消極情緒消極情緒探究學(xué)習(xí):探

4、究學(xué)習(xí): 討論討論 以下四則材料分別表現(xiàn)出什么情緒?這些情緒對(duì)人以下四則材料分別表現(xiàn)出什么情緒?這些情緒對(duì)人是否有影響?請(qǐng)說(shuō)明理由是否有影響?請(qǐng)說(shuō)明理由材料一:材料一:材料二:材料二: 英國(guó)科學(xué)家法拉第,年輕時(shí)體質(zhì)較差,加上工作緊英國(guó)科學(xué)家法拉第,年輕時(shí)體質(zhì)較差,加上工作緊張,用腦過(guò)度,身體十分虛弱,多方求治也不見(jiàn)效。后張,用腦過(guò)度,身體十分虛弱,多方求治也不見(jiàn)效。后來(lái),一位名醫(yī)給他進(jìn)行了檢查,沒(méi)有給他開(kāi)藥方,只送來(lái),一位名醫(yī)給他進(jìn)行了檢查,沒(méi)有給他開(kāi)藥方,只送他一句話(huà):他一句話(huà):“一個(gè)小丑進(jìn)城,勝過(guò)一打名醫(yī)。一個(gè)小丑進(jìn)城,勝過(guò)一打名醫(yī)?!狈ɡ诜ɡ诩?xì)細(xì)品味這句話(huà),悟出了其中的奧妙。從此,他

5、經(jīng)常抽細(xì)細(xì)品味這句話(huà),悟出了其中的奧妙。從此,他經(jīng)常抽空去看馬戲和喜劇。精彩的表演,總是令他開(kāi)懷大笑??杖タ瘩R戲和喜劇。精彩的表演,總是令他開(kāi)懷大笑。他還到野外和海邊渡假,調(diào)劑生活,經(jīng)常保持愉快的情他還到野外和海邊渡假,調(diào)劑生活,經(jīng)常保持愉快的情緒。久而久之,法拉第的身體逐漸地康復(fù)了。緒。久而久之,法拉第的身體逐漸地康復(fù)了。材料四:材料四:材料三:材料三:材料三:材料三:三國(guó)演義三國(guó)演義中的周瑜才華出眾,機(jī)智過(guò)人。中的周瑜才華出眾,機(jī)智過(guò)人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點(diǎn),巧設(shè)計(jì)謀,氣得他斷但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點(diǎn),巧設(shè)計(jì)謀,氣得他斷送了他風(fēng)華正茂的性命。送了他風(fēng)華正茂的性命。 情緒對(duì)正常水

6、情緒對(duì)正常水平發(fā)揮的影響平發(fā)揮的影響情緒對(duì)身體情緒對(duì)身體健康的影響健康的影響 積積極極情情緒緒精力精力 ,思維,思維 , 效率效率 ,有,有 的的水平發(fā)揮水平發(fā)揮 心情心情 ,使人使人 。 消消極極情情緒緒 精力精力 ,思維,思維 ,效率效率 ,水平發(fā),水平發(fā)揮揮 。使免疫力使免疫力 ,容易容易 。 充沛充沛活躍活躍高高超常超常不足不足遲鈍遲鈍低低失常失常舒暢舒暢健康長(zhǎng)壽健康長(zhǎng)壽下降下降致病致病情緒對(duì)人的影響情緒對(duì)人的影響一方面,情緒可以充實(shí)人的體力和精力,一方面,情緒可以充實(shí)人的體力和精力,提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力,促使我們提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力,促使我們健康成長(zhǎng)。健康成長(zhǎng)。積極影響積極影

7、響 另一方面,情緒也會(huì)使人感到難受,另一方面,情緒也會(huì)使人感到難受,抑制人的活動(dòng)能力,降低人的自控能力抑制人的活動(dòng)能力,降低人的自控能力和活動(dòng)效率做出一些令自己后悔甚至違和活動(dòng)效率做出一些令自己后悔甚至違法的事。法的事。-消極影響消極影響啟示:?jiǎn)⑹荆?青少年應(yīng)做一個(gè)情緒健全青少年應(yīng)做一個(gè)情緒健全的人,即做到情緒的產(chǎn)生與一的人,即做到情緒的產(chǎn)生與一定的情境相協(xié)調(diào)、相一致,當(dāng)定的情境相協(xié)調(diào)、相一致,當(dāng)喜則喜,當(dāng)怒則怒,才能更好喜則喜,當(dāng)怒則怒,才能更好地適應(yīng)生活。地適應(yīng)生活。1 1、情緒的基本類(lèi)型情緒的基本類(lèi)型(喜怒哀懼喜怒哀懼)2 2、情緒產(chǎn)生的原因(、情緒產(chǎn)生的原因(需要是否需要是否滿(mǎn)足滿(mǎn)足)

8、3 3、人類(lèi)的情緒是豐富多樣的、人類(lèi)的情緒是豐富多樣的積極作用積極作用 消極作用消極作用豐富多樣的情緒豐富多樣的情緒情緒萬(wàn)情緒萬(wàn)花筒花筒情緒與生活情緒與生活情緒的作用情緒的作用1、“漫卷詩(shī)書(shū)喜欲狂“,“風(fēng)聲鶴唳,草木皆兵”,“怒發(fā)沖冠”,“哀民生之多艱”,這幾句話(huà)分別表達(dá)的情緒依次是( )A、喜、怒、哀、懼 B、喜、懼、怒、哀 C、怒、喜、哀、懼 D、喜、哀、懼、怒2、“感時(shí)花濺淚,恨別鳥(niǎo)驚心”,“憂(yōu)者見(jiàn)之則憂(yōu),喜者見(jiàn)之而喜”。這說(shuō)明( )A同一情緒對(duì)人產(chǎn)生相同的影響 B、不同的情緒對(duì)人產(chǎn)生不同的影響C情緒對(duì)人的活動(dòng)沒(méi)有影響 D、人的活動(dòng)完全受人的情緒影響3、有位同學(xué)說(shuō):“每次考試,總怕考不好

9、,辜負(fù)了家長(zhǎng)、老師的期望,結(jié)果連會(huì)做的題也不會(huì)了,所以總考不好。”另一位同學(xué)則說(shuō):“我每次都輕松上陣,因?yàn)槲覉?jiān)信只要付出努力就會(huì)有收獲。”兩位同學(xué)的經(jīng)歷說(shuō)明( )不同情緒對(duì)人的能力的發(fā)揮會(huì)產(chǎn)生不同影響 人處在積極情緒狀態(tài)時(shí),就能超常發(fā)揮 消極的情緒狀態(tài)會(huì)釀成悲劇 人應(yīng)當(dāng)調(diào)節(jié)自己的情緒A B C D4、岳飛傳中的牛皋,把金兀術(shù)打敗,高興的騎在金兀術(shù)身上,在氣死金兀術(shù)后,激動(dòng)地狂笑不止,終因高興過(guò)度而死去。這一事例告訴我們( )積極的情緒對(duì)人沒(méi)有什么益處 喜怒應(yīng)有度 應(yīng)學(xué)會(huì)控制自己的情緒 該悲時(shí)最好不要悲,該喜時(shí)最好不要喜 A B C D 5、我國(guó)有句諺語(yǔ):“笑一笑,十年少;愁一愁,白了頭。”這句諺語(yǔ)給我們的啟示是( )情緒對(duì)人的健康起重要作用 要保持樂(lè)觀的情緒 只要經(jīng)常大笑,就能保持身體健康所有的情緒都有利于人的身體健康 A B C D 6、唐代大詩(shī)人李白,在流放途中,見(jiàn)到長(zhǎng)江時(shí)寫(xiě)出的詩(shī)句是:“楚江清若空,遙將碧海通。平生不下淚,于此泣無(wú)窮?!睅啄旰笏龅酱笊猓瑥陌椎鄢茄亻L(zhǎng)江乘船返回江陵時(shí),寫(xiě)出的詩(shī)句是:“朝辭白帝彩云間,千里江陵一日還。兩岸猿聲啼不住,輕舟已過(guò)萬(wàn)重山?!蓖瑯邮菍?xiě)途經(jīng)長(zhǎng)江時(shí)的感受,內(nèi)容卻不相同,這說(shuō)明( ) A 人的情緒會(huì)隨著個(gè)人境遇的變化而變化 B 人的情緒會(huì)隨著社會(huì)生活的變化而變化 C 人的情緒是

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