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運(yùn)動安全我知道活動一 準(zhǔn)備好了再運(yùn)動嗷，肚子好痛嗚嗚嗚 學(xué)習(xí)單一學(xué)習(xí)單一序號運(yùn)動前要做的準(zhǔn)備12345678910學(xué)習(xí)單二序號1感冒發(fā)燒減少運(yùn)動場地是否平整服飾要寬松運(yùn)動前做熱身2腹瀉停止運(yùn)動器材是否完好要穿運(yùn)動鞋運(yùn)動前不喝大量的水3先天疾病不宜運(yùn)動運(yùn)動前不餓肚子45678注意身體狀況注意身體狀況檢查場地和器材檢查場地和器材運(yùn)動穿著及配戴運(yùn)動穿著及配戴熱身運(yùn)動常識熱身運(yùn)動常識運(yùn)動前不檢查運(yùn)動器材炎熱夏季中午跑步飯后馬上做運(yùn)動空腹做運(yùn)動吃好飯再去！學(xué)習(xí)單三 容易被忽略的注意事項(xiàng)正確的做法和理由 可以不做成方形的嗎？ 字?jǐn)?shù)不能太多的評價標(biāo)準(zhǔn)的評價標(biāo)準(zhǔn) ：1主題明確。2言簡意賅。3
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