14淺談心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的目標(biāo)、內(nèi)容、原則和方法

1、淺談心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的目標(biāo)、內(nèi)容、原則和方法張莉所謂心理輔導(dǎo)，是指在一種新型的建設(shè)性的人際關(guān)系中，學(xué)校輔導(dǎo)教師運(yùn)用其專業(yè)知識(shí)和技能，給學(xué)生以合乎其需要的協(xié)助與服務(wù)，幫助學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)環(huán)境，依據(jù)自身?xiàng)l件，確立有益于社會(huì)進(jìn)步與個(gè)人發(fā)展的生活目標(biāo)，克服成長中的障礙，增強(qiáng)與維持學(xué)生心理健康，使其在學(xué)習(xí)、工作與人際關(guān)系各個(gè)方面做出良好適應(yīng)。一、在學(xué)校開展心理輔導(dǎo)的內(nèi)容及方法:（1）開設(shè)心理健康教育有關(guān)課程，如開設(shè)心理衛(wèi)生課、青春期教育課，向?qū)W生傳授、普及心理健康知識(shí)。（2）開設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課。這種課程的特點(diǎn)是,以學(xué)生活動(dòng)為主，內(nèi)容上充分考慮到學(xué)生的實(shí)際需要，強(qiáng)調(diào)學(xué)生認(rèn)識(shí)、情感、行動(dòng)全面投入,組織

2、上以教學(xué)班為單位。（3）在學(xué)科教學(xué)中滲透心育內(nèi)容。（4）結(jié)合班組、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)。（5）個(gè)別心理輔導(dǎo)或咨詢。（6）小組輔導(dǎo)?？梢哉f，各種形式的心理輔導(dǎo)是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要內(nèi)容及方法。二、學(xué)校心理輔導(dǎo)的目標(biāo)：學(xué)校心理輔導(dǎo)的一般目標(biāo)與學(xué)校教育目標(biāo)是一致的。但心理輔導(dǎo)畢竟只是學(xué)校教育的一個(gè)方面。其目標(biāo)應(yīng)有自己的獨(dú)特之處。綜合多數(shù)學(xué)者意見，可以看到心理輔導(dǎo)目標(biāo)的重點(diǎn)是：幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，接納自己，管理自己，認(rèn)識(shí)、掌握周圍環(huán)境，同環(huán)境保持適應(yīng)，幫助學(xué)生解決面臨的問題，應(yīng)付危機(jī)、擺脫困難，并增強(qiáng)應(yīng)對(duì)逆境與壓力的能力和勇氣；使學(xué)生能去除特殊癥狀、改善行為、化解負(fù)向的或沖突的思想與情感，指

3、導(dǎo)學(xué)生作選擇、作決策、制定行動(dòng)計(jì)劃，鼓勵(lì)學(xué)生通過自己探索、尋求生活意義，認(rèn)清自己內(nèi)在潛力與資源，充分發(fā)揮個(gè)人潛能，使其能過健康的、有意義的、充實(shí)的生活。根據(jù)我們對(duì)心理健康層次的理解，可以把上述心理輔導(dǎo)的一般目標(biāo)歸納為兩個(gè)方面，第一是學(xué)會(huì)調(diào)適，包括調(diào)節(jié)與適應(yīng)。“適應(yīng)”處理的是人與周圍環(huán)境的關(guān)系（包括人際關(guān)系）問題，調(diào)整的重點(diǎn)是人的行為。學(xué)會(huì)適應(yīng)就是要矯治錯(cuò)誤的行為，養(yǎng)成正確的適應(yīng)行為，使行為符合社會(huì)規(guī)范；就是要消除人際交往障礙，提高人際交往的質(zhì)量。“調(diào)節(jié)”處理的是個(gè)人內(nèi)部精神生活各方面及其相互關(guān)系，調(diào)整的重點(diǎn)是人的內(nèi)心體驗(yàn)。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)就是學(xué)會(huì)正確對(duì)待自己、接納自己，化解沖突情緒，確立合適的志向水平

4、，保持個(gè)人精神生活的內(nèi)部和諧。第二是尋求發(fā)展，就是要引導(dǎo)學(xué)生確立有價(jià)值的生活目標(biāo)，擔(dān)負(fù)起生活責(zé)任，擴(kuò)展生活方式，發(fā)展建設(shè)性人際關(guān)系，發(fā)揮主動(dòng)性，創(chuàng)造性以及作為社會(huì)一員的良好的社會(huì)功能，過積極而有效率的生活。這兩個(gè)目標(biāo)中，學(xué)會(huì)調(diào)適是基本目標(biāo)，以此為主要目標(biāo)的心理輔導(dǎo)可稱為調(diào)適性輔導(dǎo)（adductiveguidance）：尋求發(fā)展是高級(jí)目標(biāo)，以此為主要目標(biāo)的心理輔導(dǎo)可稱為發(fā)展性輔導(dǎo)（developmentalguidance）o這兩個(gè)目標(biāo)是否達(dá)成以及達(dá)成度如何，突出地表現(xiàn)在受輔導(dǎo)學(xué)生在面臨各種困難的、困惑的、有壓力的情境時(shí)，能否根據(jù)個(gè)人條件，作出適當(dāng)?shù)倪x擇、明智的決策，制定切實(shí)可行的計(jì)劃，成功地解

5、決問題，并引導(dǎo)自身發(fā)展。簡言之，這兩個(gè)目標(biāo)也就是要引導(dǎo)學(xué)生達(dá)到基礎(chǔ)層次的心理健康與高層次的心理健康。三、學(xué)校心理輔導(dǎo)的基本原則1. 全員參與，全方位考慮，面向全體學(xué)生原則學(xué)校心理輔導(dǎo)是通過對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)、指導(dǎo)、協(xié)助和服務(wù)，來促進(jìn)學(xué)生的成長和發(fā)展。當(dāng)我們對(duì)全體學(xué)生的輔導(dǎo)工作做得有成效時(shí)，學(xué)生的問題便少發(fā)生或容易解決。重視心理健康教育工作，全員參與，教師人人都應(yīng)是心理輔導(dǎo)員。因此我們?cè)谥朴嗇o導(dǎo)計(jì)劃時(shí)要著眼于全體學(xué)生，確定心理輔導(dǎo)活動(dòng)內(nèi)容時(shí)要考慮大多數(shù)學(xué)生共同需要與普遍存在的問題，組織團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)時(shí)要?jiǎng)?chuàng)造條件，讓盡可能多的學(xué)生參與其中，特別是要給那些內(nèi)向、沉靜、靦腆、害羞、表達(dá)能力差、不太引人注目的學(xué)

6、生提供參與和表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，使全體學(xué)生都得到有效的心理輔導(dǎo)。要把思想引導(dǎo)與心理輔導(dǎo)相結(jié)合，活動(dòng)體驗(yàn)與學(xué)科滲透相結(jié)合，學(xué)生自我調(diào)適與老師輔導(dǎo)相結(jié)合，家校溝通與學(xué)生之間交流相結(jié)合。2、矯治、預(yù)防與發(fā)展相結(jié)合原則矯治，是矯治學(xué)生不適應(yīng)的行為，幫助學(xué)生排除或化解持續(xù)的心理緊張或各種情感沖突。預(yù)防，則幫助學(xué)生掌握有關(guān)知識(shí)和技能，學(xué)會(huì)人際交往；學(xué)習(xí)自主地應(yīng)付由挫折、沖突、壓力、緊張等帶來的種種心理困擾，減輕痛苦、不適的體驗(yàn)，保持正常的生活秩序與學(xué)習(xí)效率。發(fā)展，是指導(dǎo)學(xué)生樹立有價(jià)值的學(xué)習(xí)與生活目標(biāo)，認(rèn)清自身的潛力和可利用的資源，承擔(dān)生活責(zé)任，發(fā)揮個(gè)人潛能，使生活過得健康、充實(shí)、有意義。就整體而言，應(yīng)該是預(yù)防、發(fā)

7、展重于矯治，預(yù)防、發(fā)展比矯治更具有積極意義。在預(yù)防的同時(shí)要追求發(fā)展（發(fā)展也是積極的預(yù)防），三者相互配合，相互促進(jìn)。因?yàn)樾睦斫】挡粌H指沒有心理疾病、行為符合規(guī)范，而且意味著積極的理想追求、良好的社會(huì)功能、高效率的學(xué)習(xí)狀態(tài)、和諧、友好的人際關(guān)系、獨(dú)立自主的人格和豐富多彩的精神生活等。貫徹這一原則時(shí)應(yīng)注意:（1）心理輔導(dǎo)工作應(yīng)取主動(dòng)態(tài)勢(shì)，宜未雨綢繆，注意防微杜漸。平時(shí)應(yīng)針對(duì)正常學(xué)生主動(dòng)開展各種適合其年齡特點(diǎn)的認(rèn)知性、情感性、行為訓(xùn)練性質(zhì)的輔導(dǎo)活動(dòng)，以提供一些對(duì)學(xué)生成長有益的經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)其應(yīng)付變化的能力。（2）對(duì)于那些社會(huì)處境不利的學(xué)生、班級(jí)人際關(guān)系緊張、師生關(guān)系緊張的學(xué)生、生活發(fā)生了重大變故的學(xué)生、自

8、我期望偏高而又屢遭挫折的學(xué)生，應(yīng)及早發(fā)現(xiàn)征候，重點(diǎn)實(shí)行早期干預(yù)。這要求輔導(dǎo)老師有極大的愛心，極大的耐心和覺察學(xué)生心理與行為變化的高度的敏感性。（3）學(xué)校心理輔導(dǎo)要早開展，趁學(xué)生心理未定型之時(shí)，可塑性強(qiáng)，只要給予短期的關(guān)懷和輔導(dǎo)，便會(huì)有顯著的改善。發(fā)揮心理輔導(dǎo)防患于未然的優(yōu)勢(shì)，關(guān)注學(xué)生思想、心理和精神方面的需求。遵循心理輔導(dǎo)的特點(diǎn)和規(guī)律，在超前對(duì)學(xué)生心理問題的輔導(dǎo)上的下工夫。對(duì)來訪學(xué)生，要有樂觀精神、積極心態(tài)和足夠信心。為有特殊心理咨詢或治療需要的學(xué)生盡可能提供信息、提出建議等方面的幫助。3. 尊重與理解學(xué)生原則“尊重與理解”，是心理輔導(dǎo)過程中對(duì)待學(xué)生態(tài)度應(yīng)該遵循的基本原則。尊重，就是尊重學(xué)生的

9、人格與尊嚴(yán)，尊重每個(gè)學(xué)生平等的權(quán)利。理解，則要求教師以平等的態(tài)度，按學(xué)生的所思所想、所作所為、所感受的本來面目去了解學(xué)生。做到了尊重和理解，師生之間達(dá)到心靈溝通，從而產(chǎn)生一種“遇到自己人”的感覺。只有教師尊重學(xué)生時(shí)，學(xué)生才會(huì)尊重自己，珍惜自己的成績和進(jìn)步，體驗(yàn)到做人的尊嚴(yán)感。而自尊、自重、自信正是健全人格的重要特征，是心理輔導(dǎo)追求的重要目標(biāo)之一。學(xué)生如果被教師尊重和理解，他就會(huì)信任教師，愿意向老師傾吐內(nèi)心的思慮、惶恐、苦悶。這種良好的師生關(guān)系，是心理輔導(dǎo)獲得成效的基本條件。建立平等尊重的咨訪、接談關(guān)系，是心理輔導(dǎo)能否取得成效的前提和基礎(chǔ)。首先要尊重來訪學(xué)生的人格和身份，形成良好的信任和依賴關(guān)系

10、，這是取得圓滿咨詢結(jié)果的重要保證。要理解角色差異，善于換位思考。對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，要出自真誠的理解，體現(xiàn)老師對(duì)學(xué)生的愛心和人文關(guān)懷，做到一視同仁，人格平等，以此作為心理輔導(dǎo)取得積極效果的根本出發(fā)點(diǎn)。貫徹這一原則注意以下三點(diǎn)：（1）尊重學(xué)生個(gè)人的尊嚴(yán)，以平等的、民主的態(tài)度對(duì)待學(xué)生。在教育教學(xué)過程中，教師不能居高臨下訓(xùn)斥學(xué)生，不能羞辱、挖苦、諷刺學(xué)生，不能用粗暴的強(qiáng)制性的手段解決學(xué)生身上的問題。不論學(xué)生在談話中反映出怎樣的消極、不正常、不好聽的話，教師都要尊重他、接納他，認(rèn)真傾聽他的訴說，設(shè)想他的內(nèi)心感受，要蹲下身來看學(xué)生。（2）尊重學(xué)生的選擇。輔導(dǎo)教師承認(rèn)每個(gè)學(xué)生是自主的，具有抉擇的能力和做決

11、定的權(quán)利。教師不能強(qiáng)迫學(xué)生選擇什么，只是向?qū)W生提供資料和建議，提供認(rèn)知前提，使學(xué)生對(duì)自己的選擇承擔(dān)責(zé)任。（3）運(yùn)用同感的態(tài)度和技術(shù)加深對(duì)受輔導(dǎo)學(xué)生的理解。在同學(xué)生談話中，教師不但要理解學(xué)生明確表達(dá)出來的思想和感受,而且要覺察出學(xué)生故意回避，或以隱喻形式透露出來的深層含義，“透過受輔學(xué)生的眼睛看世界”，并要在輔導(dǎo)中教師把對(duì)學(xué)生的把這種理解反饋給學(xué)生,使學(xué)生感受到教師對(duì)他的尊重、理解和接納,從而拋開心理上的防范，對(duì)自己的內(nèi)心世界作更自由的、深入的探索。4. 學(xué)生主體性原則我們?cè)谛睦磔o導(dǎo)中要尊重學(xué)生的主體地位。這是因?yàn)樾睦磔o導(dǎo)促進(jìn)學(xué)生成長與發(fā)展，而成長與發(fā)展從根本上說是一種自覺的和主動(dòng)的過程。心理輔

12、導(dǎo)是一種助人自助的過程?！爸恕敝皇鞘侄?，讓學(xué)生“自助”才是目的，目標(biāo)是發(fā)展學(xué)生自我理解與自我指導(dǎo)的能力。青少年時(shí)期是學(xué)生自我意識(shí)、獨(dú)立傾向快速發(fā)展時(shí)期，學(xué)生渴望通過自己獨(dú)立思考與主動(dòng)探索解決面臨的問題，此時(shí)，他們對(duì)外界的壓力和成人的過度保護(hù)往往表示反感。在輔導(dǎo)中充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，使學(xué)生形成獨(dú)立個(gè)性的需要而得到滿足。貫徹學(xué)生主體性原則應(yīng)考慮到以下幾個(gè)方面：（1）開設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課要以學(xué)生需要為出發(fā)點(diǎn)。心理輔導(dǎo)不以傳授系統(tǒng)學(xué)科知識(shí)為目的，其內(nèi)容的選取與安排應(yīng)充分考慮到學(xué)生的需要，圍繞學(xué)生關(guān)心的實(shí)際問題來進(jìn)行。（2）尊重學(xué)生主體地位，鼓勵(lì)學(xué)生“唱主角”。在活動(dòng)設(shè)計(jì)中要給學(xué)生發(fā)揮想象留有余地，在

13、輔導(dǎo)過程中要鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)表看法、宣泄情感、探索解決問題的辦法。在同學(xué)生溝通的過程中,作為協(xié)助者，教師應(yīng)避免使用“你聽我說”、“我告訴你”之類的命令式、灌輸式的口吻；宜用鼓勵(lì)性的、商量式的語氣說話，例如：“請(qǐng)聽聽我的意見”、“我想作一點(diǎn)補(bǔ)充”、“如果這樣看是不是更全面”等。（3）開展活動(dòng)是學(xué)校心理輔導(dǎo)的基本形式。因?yàn)榛顒?dòng)可以吸引更多學(xué)生參加；可以滿足學(xué)生自我表現(xiàn)的欲望；使學(xué)生進(jìn)入特定情境，有更充分的情感投入。5. 個(gè)別化對(duì)待原則重視學(xué)生個(gè)別差異，強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生的個(gè)別化對(duì)待，是學(xué)生輔導(dǎo)的精髓。貫徹個(gè)別化對(duì)待原則，應(yīng)考慮到注意以下四點(diǎn)：（1）注意對(duì)學(xué)生個(gè)別差異的了解。教師不但要了解學(xué)生的共性，更要注重了解

14、學(xué)生的個(gè)別性、差異性；通過一對(duì)一、面對(duì)面的接觸來真正了解一個(gè)學(xué)生，恰當(dāng)處理學(xué)生的害羞、自卑、防衛(wèi)心理帶來的溝通障礙。（2）對(duì)不同學(xué)生實(shí)行區(qū)別對(duì)待。心理輔導(dǎo)是一種頗具彈性的助人活動(dòng)方式。我們要充分考慮學(xué)生的年齡特征、性別特征、個(gè)性特征，靈活應(yīng)用心理輔導(dǎo)的通用原理，找出適合每個(gè)學(xué)生的處置方法，才能做到事半功倍。（3）認(rèn)真做好個(gè)案研究。個(gè)案研究是一種重視學(xué)生個(gè)別差異的輔導(dǎo)方法。對(duì)象是單個(gè)學(xué)生，通常是特殊學(xué)生。開展個(gè)案研究，積累個(gè)案資料，有利于深入探索個(gè)別化教育的經(jīng)驗(yàn)，提高個(gè)別輔導(dǎo)的實(shí)效。（4）制訂個(gè)別化對(duì)待的特殊目標(biāo)。個(gè)別化對(duì)待的特殊目標(biāo)是針對(duì)個(gè)別學(xué)生的特殊問題，根據(jù)心理輔導(dǎo)過程中特定的要求所確定不

15、同層次的具體目標(biāo)。6. 整體性發(fā)展原則心理輔導(dǎo)追求學(xué)生人格的整體性發(fā)展。從社會(huì)價(jià)值取向看，它重視學(xué)生德、智、體全面發(fā)展；從滿足學(xué)生自我完善的需求看，它注重學(xué)生知、情、意、行幾方面協(xié)調(diào)發(fā)展。心理輔導(dǎo)的對(duì)象是完整的活生生的人，而不是人的局部、人的智能側(cè)面，或僅僅是人的心理障礙。貫徹這一原則應(yīng)考慮到:（1）樹立學(xué)生個(gè)性全面發(fā)展的觀念。不論從事哪一個(gè)領(lǐng)域的輔導(dǎo),都要關(guān)注學(xué)生人格整體的完善。（2）不宜把心理輔導(dǎo)課程變?yōu)閱渭兊闹R(shí)傳授課。心理輔導(dǎo)涉及到學(xué)生知識(shí)、社會(huì)技能、情感、態(tài)度、價(jià)值等方面的學(xué)習(xí)，而不僅是讓學(xué)生掌握知識(shí)。因此開展多種多樣的活動(dòng)就顯得十分必要。7堅(jiān)守誠信保密的原則：嚴(yán)格保密和堅(jiān)守誠信，是維護(hù)心理輔導(dǎo)工作信譽(yù)以及心理輔導(dǎo)工作的第一需要，這是能否有效進(jìn)行輔導(dǎo)的根本性問題。必須做到為來訪學(xué)生保守秘密，尊重個(gè)人隱私，這是每一個(gè)輔導(dǎo)老師的基本職業(yè)道德，也是義不容辭的職責(zé)。8. 采取靈活互動(dòng)的原則：咨詢工作是一個(gè)需要雙方互動(dòng)互促的過程，外因是變化的條件，內(nèi)因才是變化的根據(jù)。堅(jiān)持咨詢?cè)瓌t的同時(shí)，要靈活地應(yīng)用各種輔導(dǎo)理論、相關(guān)知識(shí)、疏導(dǎo)方法、溝通藝術(shù)；利用電話、網(wǎng)絡(luò)、書信、面對(duì)面等多種方式，以達(dá)到心理咨詢效果最大化。9. 立足發(fā)展