兒童及青少年近視眼防控

1、兒童及青少年近視眼防控年齡屈光狀態(tài)（散瞳）正常視力36歲+2.0Ds+1.50Ds0.60.8710歲+1.50Ds+1.25Ds0.81.01112歲+1.25Ds+1.00Ds1.01.2正常各年齡階段兒童屈光發(fā)育狀態(tài)與視力各年齡段孩子的“達(dá)標(biāo)視力是多少正確的生活習(xí)慣 才能預(yù)防近視E E七歲以前的兒童看五米以外的物體七歲以前的兒童看近處40厘米物體E EE EE E兒童過早的閱讀會(huì)促進(jìn)眼軸增長生理性遠(yuǎn)視過早消退 -為將來近視形成埋下隱患排除環(huán)境的影響過早閱讀的危害過早且長時(shí)間的近距離閱讀是近視眼形成的重要原因排除環(huán)境的影響生活中的“毒蘋果“蘋果對于兒童眼睛來說絕對是一個(gè)“毒 蘋 果所有的移

2、動(dòng)電子設(shè)備以及電腦都會(huì)導(dǎo)致兒童眼軸增長遠(yuǎn)視下降或消失 近視過 早形成近視眼的“猴子實(shí)驗(yàn)放養(yǎng)于野生動(dòng)物園內(nèi)飼養(yǎng)教室大小空間內(nèi)不到一米大小的幕布內(nèi)且不能看遠(yuǎn)無近視或輕度近視中度近視高度近視強(qiáng)迫猴子長時(shí)間看近近視形成排除環(huán)境的影響控制好時(shí)間和距離6060分鐘分鐘20212021年年一定要控一定要控制好時(shí)間制好時(shí)間和距離和距離排除環(huán)境的影響控制好時(shí)間和距離保持正確的看電視距離和角度保證持續(xù)時(shí)間不超過45分鐘保證間隔時(shí)間至少十分鐘十分鐘內(nèi)看五米以外的目標(biāo)糖糖排除環(huán)境的影響控制糖類的攝入增加孩子戶外活動(dòng)時(shí)間增加孩子戶外活動(dòng)時(shí)間 每天戶外活動(dòng)不少于每天戶外活動(dòng)不少于1-21-2小時(shí)小時(shí)排除環(huán)境的影響增加戶外

3、活動(dòng)時(shí)間培養(yǎng)一項(xiàng)體育愛好排除環(huán)境的影響培養(yǎng)至少一項(xiàng)體育愛好排除環(huán)境的影響合理安排飲食家長觀念家長觀念近視是可以治療的近視是可以治療的近視不要過早戴眼鏡近視不要過早戴眼鏡有很多近視治療儀有很多近視治療儀眼鏡會(huì)越戴度數(shù)越深眼鏡會(huì)越戴度數(shù)越深配眼鏡把度數(shù)配低點(diǎn)配眼鏡把度數(shù)配低點(diǎn)配眼鏡只在上課時(shí)戴配眼鏡只在上課時(shí)戴目前中國市面上所有的近視治療儀目前中國市面上所有的近視治療儀均是騙人的，只會(huì)使近視越來越深，均是騙人的，只會(huì)使近視越來越深，浪 費(fèi) 孩 子 時(shí) 間 和 家 長 的 金 錢浪 費(fèi) 孩 子 時(shí) 間 和 家 長 的 金 錢 眼軸長眼軸長 23-24mm 23-24mm 眼軸長眼軸長 24.5mm

4、24.5mm 絕大多數(shù)近視是由于絕大多數(shù)近視是由于眼軸變長導(dǎo)致的不可逆轉(zhuǎn)眼軸變長導(dǎo)致的不可逆轉(zhuǎn)近視一旦形成導(dǎo)致視力下降配戴眼鏡近視一旦形成導(dǎo)致視力下降配戴眼鏡是最簡單有效的提高視力的方法是最簡單有效的提高視力的方法近視度數(shù)的持續(xù)增加主要是孩子眼球近視度數(shù)的持續(xù)增加主要是孩子眼球過度發(fā)育導(dǎo)致的并不是配戴眼鏡的結(jié)過度發(fā)育導(dǎo)致的并不是配戴眼鏡的結(jié)果，如果不配戴眼鏡或者配戴度數(shù)低果，如果不配戴眼鏡或者配戴度數(shù)低于其真實(shí)近視度數(shù)那么加深更快于其真實(shí)近視度數(shù)那么加深更快孩子的眼睛是用來看世界的，而不僅孩子的眼睛是用來看世界的，而不僅僅是看黑板的絕大多數(shù)情況下眼鏡應(yīng)僅是看黑板的絕大多數(shù)情況下眼鏡應(yīng)該全天配戴該全天配戴樹立正確的觀樹立正確的觀念是控制青少念是控制青少年兒童近視加年兒童近視加深的前提深的前提近視防控的各種誤區(qū)近視防控的四項(xiàng)根本原那么 體驗(yàn)近視環(huán)節(jié) 勿讓近視“模糊了你的視界正常眼：生氣的男人左正常眼：生氣的男人左 ；面容平靜的女人右；面容平靜的女人右 近視眼：平靜的女人左；悶悶不樂的男人右近視眼：平靜的女人左；悶悶不樂的男人右 正常眼：沒有表情 近視眼：微笑的男人左；沒有表情