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文檔簡(jiǎn)介

1、1改變自己改變自己-體驗(yàn)成功體驗(yàn)成功2我們?yōu)槭裁匆x高中呢?高中的意義到底在哪里呢?我們?yōu)槭裁匆x高中呢?高中的意義到底在哪里呢?說(shuō)到底這是人生必須經(jīng)歷的一個(gè)歷程。我們讀高中,大說(shuō)到底這是人生必須經(jīng)歷的一個(gè)歷程。我們讀高中,大部分同學(xué)的目的就是考入理想的大學(xué)以求得更高一層次部分同學(xué)的目的就是考入理想的大學(xué)以求得更高一層次的學(xué)習(xí)和發(fā)展的機(jī)會(huì)。也就是說(shuō),要想讀大學(xué),必須要的學(xué)習(xí)和發(fā)展的機(jī)會(huì)。也就是說(shuō),要想讀大學(xué),必須要有高中的經(jīng)歷和文憑。為此,我們學(xué)校就為我們進(jìn)入大有高中的經(jīng)歷和文憑。為此,我們學(xué)校就為我們進(jìn)入大學(xué)提供了一個(gè)很好的平臺(tái)。在這塊平臺(tái)上,只要我們走學(xué)提供了一個(gè)很好的平臺(tái)。在這塊平臺(tái)上,

2、只要我們走的的快、好、穩(wěn)快、好、穩(wěn),那么將來(lái)就有很多選擇的機(jī)會(huì),我們可,那么將來(lái)就有很多選擇的機(jī)會(huì),我們可以選擇自己喜歡的學(xué)校和自己喜歡的專業(yè)。以選擇自己喜歡的學(xué)校和自己喜歡的專業(yè)。 3剛剛步入高中的你是不是有這樣的苦惱?1、中考沒(méi)考好,好的學(xué)校去不了,來(lái)了個(gè)自己不是很滿意的高中,怎么辦啊?2、高中的課難不難???會(huì)不會(huì)學(xué)不會(huì)?。?、高中三年以后會(huì)不會(huì)考不上大學(xué)?4新學(xué)期已經(jīng)開(kāi)始,你們也將開(kāi)始踏上新的征程。那新學(xué)期已經(jīng)開(kāi)始,你們也將開(kāi)始踏上新的征程。那么,怎樣穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)走好高中三年的路途?么,怎樣穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)走好高中三年的路途? 學(xué)生從初三升入高中,學(xué)生從初三升入高中,無(wú)論是課程設(shè)置、學(xué)習(xí)無(wú)論是課程設(shè)

3、置、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法,還是內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法,還是人際關(guān)系、身心發(fā)育都人際關(guān)系、身心發(fā)育都會(huì)面臨許多新的課題。會(huì)面臨許多新的課題。不少高一新生及家長(zhǎng)由不少高一新生及家長(zhǎng)由于對(duì)新學(xué)段缺乏認(rèn)識(shí)或于對(duì)新學(xué)段缺乏認(rèn)識(shí)或認(rèn)識(shí)不足,不能根據(jù)高認(rèn)識(shí)不足,不能根據(jù)高中學(xué)生生活的新特點(diǎn)進(jìn)中學(xué)生生活的新特點(diǎn)進(jìn)行調(diào)整,結(jié)果上高中后行調(diào)整,結(jié)果上高中后手足無(wú)措,生出種種不手足無(wú)措,生出種種不適應(yīng),嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)適應(yīng),嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)質(zhì)量。質(zhì)量。對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō),我們先要做好什么?對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō),我們先要做好什么?5 。67誰(shuí)不想自己的成績(jī)誰(shuí)不想自己的成績(jī)出色!誰(shuí)不想我們出色!誰(shuí)不想我們的班級(jí)第一!誰(shuí)不的班級(jí)第一!誰(shuí)不希

4、望考取自己喜歡希望考取自己喜歡的大學(xué)!但這一切的大學(xué)!但這一切都需要一個(gè)強(qiáng)有力都需要一個(gè)強(qiáng)有力的保證的保證紀(jì)律。紀(jì)律。法理第一是哈佛的法理第一是哈佛的管理理念,一個(gè)優(yōu)管理理念,一個(gè)優(yōu)秀的集體必定有一秀的集體必定有一個(gè)嚴(yán)格的紀(jì)律。個(gè)嚴(yán)格的紀(jì)律。那我們?nèi)绾巫銎鹉??那我們?nèi)绾巫銎鹉兀?自律自律 自身修養(yǎng)自身修養(yǎng) 什么是自律,它是具體要求是什么什么是自律,它是具體要求是什么 所謂自律,就是針對(duì)自身的情況,以一定的標(biāo)準(zhǔn)和所謂自律,就是針對(duì)自身的情況,以一定的標(biāo)準(zhǔn)和行為規(guī)范指導(dǎo)自己的言行,嚴(yán)格要求自己和約束自行為規(guī)范指導(dǎo)自己的言行,嚴(yán)格要求自己和約束自己己 。 這是一個(gè)沒(méi)有紅綠燈的十字路口這是一個(gè)沒(méi)有紅綠

5、燈的十字路口9具體說(shuō),自律表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:具體說(shuō),自律表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面: (1)自愛(ài))自愛(ài)請(qǐng)同學(xué)們談?wù)劊耗阌X(jué)得什么是自愛(ài)?請(qǐng)同學(xué)們談?wù)劊耗阌X(jué)得什么是自愛(ài)?俗話說(shuō)站要有站相,坐要有坐相。俗話說(shuō)站要有站相,坐要有坐相。這里所說(shuō)的相,指的就是形象。它這里所說(shuō)的相,指的就是形象。它告訴我們,坐、站都要注意自己的告訴我們,坐、站都要注意自己的形象,也就是說(shuō)一個(gè)人時(shí)時(shí)刻刻都形象,也就是說(shuō)一個(gè)人時(shí)時(shí)刻刻都應(yīng)該按照一定的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)塑造自己的應(yīng)該按照一定的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)塑造自己的形象。一個(gè)人的形象,既有外在的形象。一個(gè)人的形象,既有外在的方面,也有內(nèi)在的方面。方面,也有內(nèi)在的方面。外在形象是看得見(jiàn)、聽(tīng)得到的,是外在形

6、象是看得見(jiàn)、聽(tīng)得到的,是有形地表露在外面的氣質(zhì)。例如:有形地表露在外面的氣質(zhì)。例如:你的相貌、身材、穿著打扮、言談你的相貌、身材、穿著打扮、言談舉止等等。內(nèi)在形象則表現(xiàn)的是比舉止等等。內(nèi)在形象則表現(xiàn)的是比較深層的氣質(zhì)。例如:你的性格、較深層的氣質(zhì)。例如:你的性格、理想、品德、學(xué)識(shí)、情操、心理等理想、品德、學(xué)識(shí)、情操、心理等等。等。每一個(gè)自愛(ài)的人,都應(yīng)該努力去美每一個(gè)自愛(ài)的人,都應(yīng)該努力去美化自己的內(nèi)在和外在形象?;约旱膬?nèi)在和外在形象。自愛(ài)就是自己愛(ài)護(hù)自愛(ài)就是自己愛(ài)護(hù)自己。也就是說(shuō)要自己。也就是說(shuō)要塑造自己具有良好塑造自己具有良好的形象,珍惜自己的形象,珍惜自己的名譽(yù),珍愛(ài)自己的名譽(yù),珍愛(ài)自己

7、的生命。的生命??梢?jiàn),自愛(ài)首先是可見(jiàn),自愛(ài)首先是要為自己塑造良好要為自己塑造良好的形象。的形象。10美化外在形象和內(nèi)在形象都有各方面的要求,對(duì)美化外在形象和內(nèi)在形象都有各方面的要求,對(duì)于我們中學(xué)生來(lái)說(shuō),穿著打扮應(yīng)該質(zhì)樸莊重、大于我們中學(xué)生來(lái)說(shuō),穿著打扮應(yīng)該質(zhì)樸莊重、大方得體,符合中學(xué)生的身份,言談舉止文明有禮,方得體,符合中學(xué)生的身份,言談舉止文明有禮,學(xué)習(xí)勤奮,積極向上,有良好的心理品質(zhì)和道德學(xué)習(xí)勤奮,積極向上,有良好的心理品質(zhì)和道德情操,有鮮明、和諧的個(gè)性,有遠(yuǎn)大的理想等等。情操,有鮮明、和諧的個(gè)性,有遠(yuǎn)大的理想等等。為此,要求我們?cè)谒枷肷虾托袆?dòng)上體現(xiàn)出自尊、為此,要求我們?cè)谒枷肷虾托袆?dòng)上

8、體現(xiàn)出自尊、自強(qiáng),珍惜自己的名譽(yù),珍愛(ài)自己的生命。自強(qiáng),珍惜自己的名譽(yù),珍愛(ài)自己的生命。名譽(yù)就是名聲,它是社會(huì)或他人對(duì)你的評(píng)價(jià),是名譽(yù)就是名聲,它是社會(huì)或他人對(duì)你的評(píng)價(jià),是一個(gè)人尊嚴(yán)的象征。珍惜自己的名譽(yù)是中華民族一個(gè)人尊嚴(yán)的象征。珍惜自己的名譽(yù)是中華民族的傳統(tǒng)美德,它要求我們?cè)谌魏螘r(shí)候都不允許自的傳統(tǒng)美德,它要求我們?cè)谌魏螘r(shí)候都不允許自己的言行玷污自己的名譽(yù)和形象。而生命,她是己的言行玷污自己的名譽(yù)和形象。而生命,她是寶貴的,對(duì)每個(gè)人都只有一次,她不僅僅屬于你寶貴的,對(duì)每個(gè)人都只有一次,她不僅僅屬于你自己,還屬于你的家庭、國(guó)家和社會(huì),因此要珍自己,還屬于你的家庭、國(guó)家和社會(huì),因此要珍惜她,在

9、任何艱難困苦的環(huán)境下,都要熱愛(ài)生活,惜她,在任何艱難困苦的環(huán)境下,都要熱愛(ài)生活,熱愛(ài)生命,這是對(duì)自己、家庭、國(guó)家和社會(huì)有責(zé)熱愛(ài)生命,這是對(duì)自己、家庭、國(guó)家和社會(huì)有責(zé)任感的表現(xiàn)。著名的音樂(lè)大師貝多芬為我們留下任感的表現(xiàn)。著名的音樂(lè)大師貝多芬為我們留下了許多美妙動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè),同時(shí)也以自己高尚的品了許多美妙動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè),同時(shí)也以自己高尚的品格贏得了世人的尊敬。格贏得了世人的尊敬。 可見(jiàn),一個(gè)自律的人應(yīng)該是一個(gè)懂得自愛(ài)的人。可見(jiàn),一個(gè)自律的人應(yīng)該是一個(gè)懂得自愛(ài)的人。 11(2 2)自?。┳允∈。褪菣z查自己的思想和行為。省,就是檢查自己的思想和行為。通過(guò)經(jīng)常地、冷靜地回顧自己的思想和行為,尋找自己的缺點(diǎn)和

10、錯(cuò)誤,就叫做自省通過(guò)經(jīng)常地、冷靜地回顧自己的思想和行為,尋找自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤,就叫做自省 每個(gè)人都會(huì)有缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。一個(gè)自律的人應(yīng)該經(jīng)常檢查自己,對(duì)自己的言行進(jìn)行每個(gè)人都會(huì)有缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。一個(gè)自律的人應(yīng)該經(jīng)常檢查自己,對(duì)自己的言行進(jìn)行反省,糾正錯(cuò)誤,改正缺點(diǎn),反省,糾正錯(cuò)誤,改正缺點(diǎn),這是嚴(yán)于律已的表現(xiàn),這是嚴(yán)于律已的表現(xiàn),是不斷取得進(jìn)步的重要是不斷取得進(jìn)步的重要方法和途徑。有錯(cuò)誤或方法和途徑。有錯(cuò)誤或缺點(diǎn)并不可怕,可怕的缺點(diǎn)并不可怕,可怕的是無(wú)視它,不去改正它。是無(wú)視它,不去改正它。 海涅說(shuō)的好:海涅說(shuō)的好:“反省是一反省是一面鏡子,它能將我們的錯(cuò)面鏡子,它能將我們的錯(cuò)誤清清楚楚地照出來(lái),使誤清

11、清楚楚地照出來(lái),使我們有改正的機(jī)會(huì)我們有改正的機(jī)會(huì)”。作。作為中學(xué)生,我們應(yīng)該對(duì)照為中學(xué)生,我們應(yīng)該對(duì)照中學(xué)生守則中學(xué)生守則和和中學(xué)中學(xué)生日常行為規(guī)范生日常行為規(guī)范,檢查、,檢查、反省自己每天的表現(xiàn),嚴(yán)反省自己每天的表現(xiàn),嚴(yán)格要求自己,發(fā)現(xiàn)不足之格要求自己,發(fā)現(xiàn)不足之處,就要改正過(guò)來(lái),不斷處,就要改正過(guò)來(lái),不斷地完善自己,千萬(wàn)不要有地完善自己,千萬(wàn)不要有錯(cuò)不改,那將后患無(wú)窮。錯(cuò)不改,那將后患無(wú)窮。 12(3 3)自控)自控能夠自律的人,還應(yīng)該是善于自控的人。能夠自律的人,還應(yīng)該是善于自控的人。自控,即自我控制,就是自我監(jiān)督、自我引導(dǎo)、自我催促的自控,即自我控制,就是自我監(jiān)督、自我引導(dǎo)、自我催促

12、的心理過(guò)程。心理過(guò)程。有時(shí)候,你也覺(jué)察到了自己的弱點(diǎn),也知道這樣做不好、不有時(shí)候,你也覺(jué)察到了自己的弱點(diǎn),也知道這樣做不好、不對(duì),可是你就是控制不了自己,而事后又自己埋怨自己。同對(duì),可是你就是控制不了自己,而事后又自己埋怨自己。同學(xué)們想一想你有沒(méi)有這樣的時(shí)候或這樣的事?請(qǐng)說(shuō)一說(shuō)。學(xué)們想一想你有沒(méi)有這樣的時(shí)候或這樣的事?請(qǐng)說(shuō)一說(shuō)。 確實(shí)我們很多人都有過(guò)這樣的情況,例如:上課隨便說(shuō)話、抄作業(yè)、隨地吐痰、確實(shí)我們很多人都有過(guò)這樣的情況,例如:上課隨便說(shuō)話、抄作業(yè)、隨地吐痰、不做值日、抽煙等等,自己也知道這樣做不好,可就是控制不了自己??梢?jiàn),不做值日、抽煙等等,自己也知道這樣做不好,可就是控制不了自己

13、??梢?jiàn),有的時(shí)候我們最難對(duì)付的敵人是我們自己,是自己的缺點(diǎn)、不良習(xí)慣以及惰性。有的時(shí)候我們最難對(duì)付的敵人是我們自己,是自己的缺點(diǎn)、不良習(xí)慣以及惰性。自控可以幫助我們改正自己的缺點(diǎn),克服惰性和不良習(xí)慣,使我們向著自己的自控可以幫助我們改正自己的缺點(diǎn),克服惰性和不良習(xí)慣,使我們向著自己的目標(biāo)前進(jìn)。目標(biāo)前進(jìn)。我們懂得了什么是自律,知道了作為一個(gè)自律的人應(yīng)該自愛(ài)、我們懂得了什么是自律,知道了作為一個(gè)自律的人應(yīng)該自愛(ài)、自省和自控,這是自律的基本要求,也是自律的具體表現(xiàn)。自省和自控,這是自律的基本要求,也是自律的具體表現(xiàn)。 13嚴(yán)格自律嚴(yán)格自律 實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想一、到校1、時(shí)間:6:30,不允許遲到,嚴(yán)禁

14、帶早點(diǎn)和手機(jī)入校,一旦發(fā)現(xiàn)手機(jī)沒(méi)收,并寫(xiě)檢查1000字。值日生提前15分鐘到校。2、注意儀表,到校時(shí)必須穿校服,不符合學(xué)校規(guī)定的不允許上課。2、到校后坐好集體大聲朗讀課文,不允許說(shuō)話打鬧。二、跑操1、6:40哨聲吹響后,1分鐘的時(shí)間迅速到操場(chǎng)集合,不允許拖拖拉拉。上下樓梯時(shí)不允許嬉笑打鬧。2、集合后迅速呈軍姿站好,不允許說(shuō)話,否則深蹲至跑操結(jié)束。3、跑操時(shí),對(duì)齊排面,喊口號(hào)聲要洪亮。有特殊情況的提前打報(bào)告,跑操時(shí)不允許掉隊(duì)。三、課間1、課間休息時(shí),不允許在樓內(nèi)大聲喧嘩,不允許串班,上廁所要迅速。2、課間將下節(jié)課所需的書(shū)、本、筆等學(xué)習(xí)用品準(zhǔn)備好,并做好課前預(yù)習(xí)。3、打預(yù)備鈴后必須坐好,等待任課教

15、師的到來(lái)。四、上課1、上課時(shí),必須挺胸抬頭坐好,認(rèn)真聽(tīng)講,不允許嬉笑打鬧或者趴在桌子上睡覺(jué)。2、每一門(mén)課都要有相應(yīng)的筆記,筆記要清晰、規(guī)范,以備及時(shí)復(fù)習(xí),有疑問(wèn)的地方記下來(lái)。14 3、室外課必須體委五、自習(xí)和作業(yè)1、安靜看書(shū)、做作業(yè),不準(zhǔn)說(shuō)話、交頭接耳,班長(zhǎng)和紀(jì)律委員負(fù)責(zé)紀(jì)律。2、各科課代表提前將作業(yè)寫(xiě)在黑板上,不允許口頭留。前一天留的作業(yè)第二天必須全部交齊,如若沒(méi)帶,讓家長(zhǎng)送來(lái);沒(méi)交作業(yè)或抄襲的到班主任處報(bào)到。15多學(xué)一分鐘,多一分希多學(xué)一分鐘,多一分希望望16高一新生如何平穩(wěn)度過(guò)高一新生如何平穩(wěn)度過(guò)“過(guò)渡期過(guò)渡期”,盡快步入,盡快步入高中學(xué)習(xí)生活呢?首先,高一新生應(yīng)養(yǎng)成九大高中學(xué)習(xí)生活呢?

16、首先,高一新生應(yīng)養(yǎng)成九大習(xí)慣:管理習(xí)慣,全神貫注習(xí)慣,持之以恒習(xí)習(xí)慣:管理習(xí)慣,全神貫注習(xí)慣,持之以恒習(xí)慣,思維習(xí)慣,閱讀習(xí)慣,質(zhì)疑、求教習(xí)慣,慣,思維習(xí)慣,閱讀習(xí)慣,質(zhì)疑、求教習(xí)慣,知識(shí)、方法及人文積累習(xí)慣,總結(jié)歸納習(xí)慣,知識(shí)、方法及人文積累習(xí)慣,總結(jié)歸納習(xí)慣,時(shí)間安排習(xí)慣。時(shí)間安排習(xí)慣。 17升入高一,學(xué)生要面升入高一,學(xué)生要面對(duì)更概括、更抽象、更難對(duì)更概括、更抽象、更難于理解的課程學(xué)習(xí),面對(duì)于理解的課程學(xué)習(xí),面對(duì)更激烈、更緊張的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)更激烈、更緊張的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境,面對(duì)更長(zhǎng)的在校時(shí)間境,面對(duì)更長(zhǎng)的在校時(shí)間和更遠(yuǎn)的往返路程,都要和更遠(yuǎn)的往返路程,都要求新高一的同學(xué)要樹(shù)立起求新高一的同學(xué)要樹(shù)立起一

17、種學(xué)習(xí)意識(shí)、高考意識(shí),一種學(xué)習(xí)意識(shí)、高考意識(shí),做好承受壓力、經(jīng)受挫折、做好承受壓力、經(jīng)受挫折、忍耐寂寞的心理準(zhǔn)備。忍耐寂寞的心理準(zhǔn)備。 作好吃苦準(zhǔn)備作好吃苦準(zhǔn)備有事者,事竟成;破釜沉舟,百二秦關(guān)終有事者,事竟成;破釜沉舟,百二秦關(guān)終屬屬楚;苦心人,天不負(fù);臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳。楚;苦心人,天不負(fù);臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳。18高中階段不僅所學(xué)高中階段不僅所學(xué)知識(shí)深度、難度加大,知識(shí)深度、難度加大,而且新的學(xué)校、新的老而且新的學(xué)校、新的老師、新的同學(xué)會(huì)使人際師、新的同學(xué)會(huì)使人際環(huán)境較以前更復(fù)雜。尚環(huán)境較以前更復(fù)雜。尚未成年的孩子們面對(duì)新未成年的孩子們面對(duì)新的環(huán)境往往目不暇接,的環(huán)境往往目不暇

18、接,難免產(chǎn)生種種心理困惑難免產(chǎn)生種種心理困惑和矛盾沖突。和矛盾沖突。 你們要打好預(yù)防針,你們要打好預(yù)防針,要作好充分思想準(zhǔn)備,要作好充分思想準(zhǔn)備,自己要以自信、寬容的自己要以自信、寬容的心態(tài),盡快融入集體,心態(tài),盡快融入集體,適應(yīng)新同學(xué)。適應(yīng)新同學(xué)。盡快適應(yīng)新環(huán)境盡快適應(yīng)新環(huán)境即使爬到最高的山上,一次也只能腳踏實(shí)地地邁一步。即使爬到最高的山上,一次也只能腳踏實(shí)地地邁一步。 19較之初中階段,較之初中階段,高中階段學(xué)習(xí)難度、高中階段學(xué)習(xí)難度、強(qiáng)度、容量加大,強(qiáng)度、容量加大,學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)及壓力明學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)及壓力明顯加重,不能再依顯加重,不能再依賴初中時(shí)期老師賴初中時(shí)期老師“填鴨式填鴨式”的授課,的授課,“看管式看管式”的自習(xí),的自習(xí),“命令式命令式”的作業(yè),的作業(yè),要逐步培養(yǎng)自己主要逐步培養(yǎng)自己主動(dòng)獲取知識(shí)、鞏固動(dòng)獲取知識(shí)、鞏固知識(shí)的能力,制定知識(shí)的能力,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,養(yǎng)成自學(xué)習(xí)計(jì)劃,養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。 學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)學(xué)會(huì)自

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