夏季中暑小知識

1、n一常見的中暑原因 n二中暑的分類n（1）先兆中暑 n（2）輕度中暑 n（3）重度中暑 n （a）中暑高熱 n （b）中暑衰竭 n （c）中暑痙攣 n （d）日射病n三中暑時(shí)的緊急救護(hù) n（1）轉(zhuǎn)移病人n（2）補(bǔ)充液體 n（3）人工降熱n（4）浮冰 n四中暑野外防患措施及事后的n 緊急處理要點(diǎn) 中暑是高溫影響下的體溫調(diào)節(jié)功能紊亂，常因烈日曝曬或在高溫環(huán)境下重體力勞動所致 一常見的中暑原因 n正常人體溫能恒定在37。C左右，是通過下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞的作用，使產(chǎn)熱與散熱取得平衡的結(jié)果，當(dāng)周圍環(huán)境溫度超過皮膚溫度時(shí)，散熱主要靠出汗，以及皮膚和肺泡表面的蒸發(fā)。人體的散熱還可通過循環(huán)血流，將深部組織的熱

2、量帶至上下組織，通過擴(kuò)張的皮膚血管散熱，因此經(jīng)過皮膚血管的血流越多，散熱就越多。如果產(chǎn)熱大于散熱或散熱受阻，體內(nèi)有過量熱蓄積，即產(chǎn)生高熱中暑。n（1）先兆中暑先兆中暑 n（2）輕度中暑輕度中暑 n（3）重度中暑重度中暑 （1）先兆中暑n在高溫環(huán)境下中，中暑者出現(xiàn)頭暈、眼花、耳鳴、惡心、胸悶、心悸、無力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢發(fā)麻，此時(shí)體溫正?；蛏愿?，一般不超過37.5。C。此為中暑的先兆表現(xiàn)，若及時(shí)采取措施如迅速離開高溫現(xiàn)場等，多能阻止中暑的發(fā)展。眼花耳鳴惡心胸悶口渴無力四肢麻木心悸（2）輕度中暑輕度中暑n除有先兆中暑表現(xiàn)外，還有面色潮紅或蒼白、惡心、嘔吐、氣短、大汗、皮膚熱或濕冷、脈

3、搏細(xì)弱、心率增快、血壓下降等呼吸、循環(huán)衰竭的早期表現(xiàn)，此時(shí)體溫超過38。C。心跳加快（3）重度中暑重度中暑 重度中暑除先兆中暑、輕癥中暑的表現(xiàn)外，并伴有昏厥、昏迷、痙攣或高熱。n中暑高熱，即體內(nèi)大量熱蓄積。中暑者可出現(xiàn)嗜睡、昏迷、面色潮紅、皮膚干熱、無汗、呼吸急促、心率增快、血壓下降、高熱，體溫可超過40度。n即與高溫?zé)o直接關(guān)系，而發(fā)生在劇烈勞動與運(yùn)動后，由于大量出汗后只飲水而未補(bǔ)充鹽分，導(dǎo)致血鈉、氯化物降低，血鉀亦可降低，而引起陣發(fā)性疼痛性肌肉痙攣（俗稱抽筋），口渴，尿少，但體溫正常。n即強(qiáng)烈的陽光照射頭部，造成顱內(nèi)溫度增高。中暑者出現(xiàn)劇烈頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、耳鳴、眼花、煩躁不安、神志障

4、礙，重者發(fā)生昏迷，體溫可輕度增高。 （1）轉(zhuǎn)移病人n脫離高溫環(huán)境，迅速脫離高溫環(huán)境，迅速將中暑者轉(zhuǎn)移至陰涼將中暑者轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處休息。使其平通風(fēng)處休息。使其平臥，頭部抬高，松解臥，頭部抬高，松解衣扣。衣扣。n如果中暑者神志清醒，并無惡心、嘔吐，可飲用含鹽的清涼飲料、茶水、綠豆湯等，以起到既降溫、又補(bǔ)充血容量的作用。（3）人工降熱n可采用電風(fēng)扇吹風(fēng)等散熱方可采用電風(fēng)扇吹風(fēng)等散熱方法，但不能直接對著病人吹法，但不能直接對著病人吹風(fēng)，防止又造成感冒。風(fēng)，防止又造成感冒。 （4）敷冰n亦可頭部冷敷，應(yīng)在頭部、腋下、腹股溝等大血管處放置冰袋（用冰塊、冰棍、水激凌等放入塑料袋內(nèi)，封嚴(yán)密即可），并可用冷水或30%酒精擦浴直到皮膚發(fā)紅 四中暑野外防患措施及事后的緊急處理要點(diǎn) n戶外運(yùn)動者到山野，往往奔放追逐，而長時(shí)間曝曬在猛烈的陽光下，體內(nèi)的熱溫未能充分散發(fā)，使體溫升高，腦內(nèi)部的體溫調(diào)節(jié)中樞連受破壞而停止活動，這就是中暑。n中暑者頭痛、發(fā)高燒、嘔吐或昏倒，有時(shí)會造成死亡，因此野外活動者不可不注意防范及急救，最好戴上遮陽帽，并防止曝露在陽