第四章 骨骼肌與運(yùn)動(dòng).

1、第四章 骨骼肌與運(yùn)動(dòng) 馬萍目錄骨骼肌結(jié)構(gòu)與力學(xué)特性骨骼肌結(jié)構(gòu)與力學(xué)特性骨骼肌收縮機(jī)制骨骼肌收縮機(jī)制骨骼肌與運(yùn)動(dòng)形式骨骼肌與運(yùn)動(dòng)形式影響骨骼肌與運(yùn)動(dòng)的因素影響骨骼肌與運(yùn)動(dòng)的因素骨骼肌運(yùn)動(dòng)功能障礙骨骼肌運(yùn)動(dòng)功能障礙第四章 骨骼肌與運(yùn)動(dòng) 馬萍重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn)重點(diǎn)：骨骼肌力學(xué)特性及影響因素；骨骼骨骼肌力學(xué)特性及影響因素；骨骼肌收縮原理；骨骼肌運(yùn)動(dòng)形式及運(yùn)動(dòng)的協(xié)肌收縮原理；骨骼肌運(yùn)動(dòng)形式及運(yùn)動(dòng)的協(xié)同關(guān)系。同關(guān)系。難點(diǎn)難點(diǎn)：橫橋理論與肌收縮的關(guān)系橫橋理論與肌收縮的關(guān)系第四章 骨骼肌與運(yùn)動(dòng) 馬萍一、肌的結(jié)構(gòu)與特性一、肌的結(jié)構(gòu)與特性( (一一) )肌形態(tài)與結(jié)構(gòu)肌形態(tài)與結(jié)構(gòu)v肌原纖維肌原纖維v肌管系統(tǒng)肌管系統(tǒng) 第

2、四章 骨骼肌與運(yùn)動(dòng) 馬萍( (二二) )肌的輔助結(jié)構(gòu)肌的輔助結(jié)構(gòu)v肌筋膜肌筋膜v肌腱肌腱v韌帶韌帶一、肌的結(jié)構(gòu)與特性一、肌的結(jié)構(gòu)與特性第四章 骨骼肌與運(yùn)動(dòng) 馬萍一、肌的結(jié)構(gòu)與特性一、肌的結(jié)構(gòu)與特性（三）肌纖維類型（三）肌纖維類型特特 性性白肌白肌I型纖維型纖維FG白肌白肌型纖維型纖維FOG紅肌纖維紅肌纖維SO肌纖維的類型快快慢肌纖維大小大大小肌球蛋白ATP酶活性高高低肌質(zhì)網(wǎng)的發(fā)達(dá)程度發(fā)達(dá)發(fā)達(dá)差對(duì)Ca2+親和力高高低線粒體數(shù)量少少多線粒體酶活性低高高毛細(xì)血管數(shù)量少中等多第四章 骨骼肌與運(yùn)動(dòng) 馬萍特特 性性白肌白肌I型纖維型纖維FG白肌白肌型纖維型纖維FOG紅肌纖維紅肌纖維SO糖原貯量多多少糖酵解

3、能力強(qiáng)強(qiáng)弱有氧氧化能力弱強(qiáng)強(qiáng)神經(jīng)支配大運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元大運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元小運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元收縮速度快快慢收縮力量大大小抗疲勞性弱弱強(qiáng)一、肌的結(jié)構(gòu)與特性一、肌的結(jié)構(gòu)與特性第四章 骨骼肌與運(yùn)動(dòng) 馬萍（四）肌的特性（四）肌的特性v 物理特性物理特性v 生理特性生理特性一、肌的結(jié)構(gòu)與特性一、肌的結(jié)構(gòu)與特性興奮性興奮性 傳導(dǎo)性傳導(dǎo)性 收縮性收縮性 伸展性伸展性 彈性彈性 粘滯性粘滯性 第四章 骨骼肌與運(yùn)動(dòng) 馬萍（五）肌的功能（五）肌的功能 運(yùn)動(dòng)、支撐骨、維持姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)、支撐骨、維持姿勢(shì)、 保護(hù)身體和產(chǎn)熱的功能。保護(hù)身體和產(chǎn)熱的功能。（六）肌功能狀態(tài)指標(biāo)（六）肌功能狀態(tài)指標(biāo) 肌力：肌的生理橫截面、肌的初長度、肌的募集、肌力

4、：肌的生理橫截面、肌的初長度、肌的募集、肌纖維的走向與肌腱長軸的關(guān)系、杠桿的效率。肌纖維的走向與肌腱長軸的關(guān)系、杠桿的效率。 快速力量，肌耐力，肌張力快速力量，肌耐力，肌張力 一、肌的結(jié)構(gòu)與特性一、肌的結(jié)構(gòu)與特性第四章 骨骼肌與運(yùn)動(dòng) 馬萍二、骨骼肌生物力學(xué)特性二、骨骼肌生物力學(xué)特性（一）非線性（一）非線性第四章 骨骼肌與運(yùn)動(dòng) 馬萍二、骨骼肌生物力學(xué)特性二、骨骼肌生物力學(xué)特性粘彈性粘彈性第四章 骨骼肌與運(yùn)動(dòng) 馬萍（二）長度（二）長度- -張力與張力張力與張力- -速度關(guān)系速度關(guān)系二、骨骼肌生物力學(xué)特性二、骨骼肌生物力學(xué)特性肌收縮的長度與張力關(guān)系肌收縮的長度與張力關(guān)系 第四章 骨骼肌與運(yùn)動(dòng) 馬萍v

5、指肌收縮前所承受的負(fù)荷。v在后負(fù)荷固定條件下改變前負(fù)荷，即改變肌的初長度,觀察肌所產(chǎn)生的張力變化 。 前負(fù)荷二、骨骼肌生物力學(xué)特性二、骨骼肌生物力學(xué)特性第四章 骨骼肌與運(yùn)動(dòng) 馬萍 5g10g電刺激器電刺激器骨骨骼骼肌肌骨骨骼骼肌肌最適初最適初長度長度肌收縮肌收縮實(shí)驗(yàn)實(shí)驗(yàn)二、骨骼肌生物力學(xué)特性二、骨骼肌生物力學(xué)特性當(dāng)肌的初長度當(dāng)肌的初長度增加到某一長增加到某一長度時(shí)，肌產(chǎn)生度時(shí)，肌產(chǎn)生張力達(dá)最大張力達(dá)最大 。第四章 骨骼肌與運(yùn)動(dòng) 馬萍v產(chǎn)生機(jī)制:v肌處于最適初長度時(shí)，粗細(xì)肌絲處于最理想的重疊狀態(tài)，可結(jié)合于肌纖蛋白上的橫橋數(shù)目達(dá)到最大；肌被拉長時(shí)(肌小節(jié)2.2m)，粗細(xì)肌絲之間的重疊減小，可結(jié)合于

6、肌纖蛋白的橫橋數(shù)目減少v相反，當(dāng)肌的長度明顯小于最適初長度時(shí)，使可結(jié)合于肌纖蛋白上的橫橋數(shù)目減少二、骨骼肌生物力學(xué)特性二、骨骼肌生物力學(xué)特性第四章 骨骼肌與運(yùn)動(dòng) 馬萍（二）長度（二）長度- -張力與張力張力與張力- -速度關(guān)系速度關(guān)系二、骨骼肌生物力學(xué)特性二、骨骼肌生物力學(xué)特性肌收縮的張力與速度關(guān)系肌收縮的張力與速度關(guān)系 第四章 骨骼肌與運(yùn)動(dòng) 馬萍v指肌收縮后遇到的負(fù)荷。指肌收縮后遇到的負(fù)荷。v當(dāng)肌受到刺激發(fā)生收縮時(shí)當(dāng)肌受到刺激發(fā)生收縮時(shí)，由于后負(fù)荷的存在，肌，由于后負(fù)荷的存在，肌不能立即縮短，而首先表不能立即縮短，而首先表現(xiàn)為張力增加以克服負(fù)荷現(xiàn)為張力增加以克服負(fù)荷或阻力?；蜃枇Α：蠛筘?fù)負(fù)荷

7、荷二、骨骼肌生物力學(xué)特性二、骨骼肌生物力學(xué)特性第四章 骨骼肌與運(yùn)動(dòng) 馬萍v實(shí)驗(yàn)中，逐漸增加肌的后負(fù)荷 肌張力逐漸增大 肌收縮速度和縮短的長度逐漸減小 負(fù)荷超過某一數(shù)值時(shí) 肌全然不能縮短 肌縮短的速度及長度均等于零 肌產(chǎn)生的張力達(dá)到最大(簡稱P0)。二、骨骼肌生物力學(xué)特性二、骨骼肌生物力學(xué)特性第四章 骨骼肌與運(yùn)動(dòng) 馬萍v產(chǎn)生機(jī)制：v肌收縮產(chǎn)生張力的大小與橫橋數(shù)目有關(guān)，而收縮速度快慢與橫橋（肌球蛋白ATP酶活性）上能量釋放速率有關(guān)。v訓(xùn)練有素的運(yùn)動(dòng)員，其張力速度曲線向右上方偏移，在相同的力量下，可發(fā)揮更大的速度，或在相同的速度下，可表現(xiàn)出更大的力量。二、骨骼肌生物力學(xué)特性二、骨骼肌生物力學(xué)特性第四

8、章 骨骼肌與運(yùn)動(dòng) 馬萍（三）輔助結(jié)構(gòu)生物力學(xué)特性（三）輔助結(jié)構(gòu)生物力學(xué)特性肌腱和韌帶的應(yīng)力肌腱和韌帶的應(yīng)力- -應(yīng)變曲線應(yīng)變曲線 二、骨骼肌生物力學(xué)特性二、骨骼肌生物力學(xué)特性第四章 骨骼肌與運(yùn)動(dòng) 馬萍（三）輔助結(jié)構(gòu)生物力學(xué)特性（三）輔助結(jié)構(gòu)生物力學(xué)特性 影響肌腱生物力學(xué)特性的因素影響肌腱生物力學(xué)特性的因素 二、骨骼肌生物力學(xué)特性二、骨骼肌生物力學(xué)特性解剖位置解剖位置 年齡年齡 激光和熱治療激光和熱治療 鍛煉和固定鍛煉和固定第四章 骨骼肌與運(yùn)動(dòng) 馬萍（三）輔助結(jié)構(gòu)生物力學(xué)特性（三）輔助結(jié)構(gòu)生物力學(xué)特性 影響韌帶生物力學(xué)特性的因素影響韌帶生物力學(xué)特性的因素二、骨骼肌生物力學(xué)特性二、骨骼肌生物力學(xué)特

9、性溫度溫度 機(jī)械應(yīng)力機(jī)械應(yīng)力年齡年齡 負(fù)荷加載速度負(fù)荷加載速度第四章 骨骼肌與運(yùn)動(dòng) 馬萍（四）肌的做功（四）肌的做功- -肌張力與功的關(guān)系肌張力與功的關(guān)系二、骨骼肌生物力學(xué)特性二、骨骼肌生物力學(xué)特性v 肌的做功是指肌作的外功，即機(jī)械功。肌的做功是指肌作的外功，即機(jī)械功。v 肌的縮短距離與負(fù)荷的乘積為功。肌的縮短距離與負(fù)荷的乘積為功。v 肌工作的理想負(fù)荷理論上應(yīng)是中等負(fù)荷。因此，在肌工作的理想負(fù)荷理論上應(yīng)是中等負(fù)荷。因此，在力量訓(xùn)練中，要選擇合適的負(fù)荷，才能使骨骼肌做力量訓(xùn)練中，要選擇合適的負(fù)荷，才能使骨骼肌做最大功。最大功。第四章 骨骼肌與運(yùn)動(dòng) 馬萍（四）肌的做功（四）肌的做功- -功率功率

10、二、骨骼肌生物力學(xué)特性二、骨骼肌生物力學(xué)特性物理學(xué)中把單位時(shí)間所做的功稱為功率。物理學(xué)中把單位時(shí)間所做的功稱為功率。運(yùn)動(dòng)中把力和速度的乘積稱為爆發(fā)力。運(yùn)動(dòng)中把力和速度的乘積稱為爆發(fā)力。v 骨骼肌等長收縮時(shí)功率等于零，而非等長收縮時(shí)骨骼肌等長收縮時(shí)功率等于零，而非等長收縮時(shí)，其功率是力與速度的乘積。，其功率是力與速度的乘積。v 如果要使張力與速度都達(dá)到最佳值時(shí)，其大小只如果要使張力與速度都達(dá)到最佳值時(shí)，其大小只能是最高值的能是最高值的30%30%。第四章 骨骼肌與運(yùn)動(dòng) 馬萍（四）肌的做功（四）肌的做功- -肌收縮的機(jī)械效率肌收縮的機(jī)械效率二、骨骼肌生物力學(xué)特性二、骨骼肌生物力學(xué)特性v 從能量的轉(zhuǎn)

11、化來說，還必須考慮有效的機(jī)械效率。從能量的轉(zhuǎn)化來說，還必須考慮有效的機(jī)械效率。肌收縮時(shí)產(chǎn)能總量包括機(jī)械能和熱能兩部分，機(jī)械肌收縮時(shí)產(chǎn)能總量包括機(jī)械能和熱能兩部分，機(jī)械能可轉(zhuǎn)化為有用功，而熱能對(duì)肌收縮無用。能可轉(zhuǎn)化為有用功，而熱能對(duì)肌收縮無用。v 人的機(jī)械效率不是固定不變的，只有當(dāng)負(fù)荷與收縮人的機(jī)械效率不是固定不變的，只有當(dāng)負(fù)荷與收縮速度都達(dá)到最佳時(shí)，所實(shí)現(xiàn)的機(jī)械效率才會(huì)最高。速度都達(dá)到最佳時(shí)，所實(shí)現(xiàn)的機(jī)械效率才會(huì)最高。第四章 骨骼肌與運(yùn)動(dòng) 馬萍（四）肌的做功（四）肌的做功二、骨骼肌生物力學(xué)特性二、骨骼肌生物力學(xué)特性第四章 骨骼肌與運(yùn)動(dòng) 馬萍v 起點(diǎn)、止點(diǎn)起點(diǎn)、止點(diǎn) v定點(diǎn)、動(dòng)點(diǎn)定點(diǎn)、動(dòng)點(diǎn) v近

12、固定近固定( (近側(cè)支撐近側(cè)支撐) )、遠(yuǎn)固定、遠(yuǎn)固定( (遠(yuǎn)側(cè)支撐遠(yuǎn)側(cè)支撐) )v上固定上固定( (上支撐上支撐) )、下固定、下固定( (下支撐下支撐) ) v無固定無固定( (無支撐無支撐) ) 肌收縮時(shí)，兩端的附著肌收縮時(shí)，兩端的附著點(diǎn)都不固定，產(chǎn)生相向運(yùn)動(dòng)，稱無固定。點(diǎn)都不固定，產(chǎn)生相向運(yùn)動(dòng)，稱無固定。 三、肌工作的術(shù)語三、肌工作的術(shù)語第四章 骨骼肌與運(yùn)動(dòng) 馬萍一、運(yùn)動(dòng)單位募集一、運(yùn)動(dòng)單位募集 第四章 骨骼肌與運(yùn)動(dòng) 馬萍二、肌收縮滑行學(xué)說二、肌收縮滑行學(xué)說 第四章 骨骼肌與運(yùn)動(dòng) 馬萍三、橫橋理論三、橫橋理論 第四章 骨骼肌與運(yùn)動(dòng) 馬萍第四章 骨骼肌與運(yùn)動(dòng) 馬萍運(yùn)動(dòng)形式運(yùn)動(dòng)形式肌纖維長

13、度肌纖維長度肌力與阻力關(guān)系肌力與阻力關(guān)系關(guān)節(jié)活動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng) 肌做功肌做功（機(jī)械功）（機(jī)械功）向心運(yùn)動(dòng)縮短肌力阻力明顯有離心運(yùn)動(dòng)拉長肌力阻力明顯有拉長-縮短周期先拉長后縮短肌力或阻力 明顯有靜力性運(yùn)動(dòng)不變肌力=阻力 無無 等速運(yùn)動(dòng) 縮短肌力達(dá)最大，肌力=阻力 有有第四章 骨骼肌與運(yùn)動(dòng) 馬萍v肌的協(xié)同肌的協(xié)同第四章 骨骼肌與運(yùn)動(dòng) 馬萍骨骼肌結(jié)構(gòu)的完整性肌的生理橫斷面 肌纖維類型神經(jīng)沖動(dòng)頻率運(yùn)動(dòng)中樞調(diào)控作用 離子濃度缺氧與酸中毒 藥物與激素 溫度 自身因素運(yùn)動(dòng)中樞理化因素影響運(yùn)動(dòng)的因素第四章 骨骼肌與運(yùn)動(dòng) 馬萍四、運(yùn)動(dòng)形式對(duì)肌結(jié)構(gòu)的影響四、運(yùn)動(dòng)形式對(duì)肌結(jié)構(gòu)的影響運(yùn)動(dòng)形式運(yùn)動(dòng)形式主要形態(tài)變化主要形態(tài)變化

14、肌功能變化肌功能變化力量運(yùn)動(dòng)力量運(yùn)動(dòng)（抗重阻力）（抗重阻力）肌纖維增粗（II型肌纖維）肌力增強(qiáng)肌力增強(qiáng) 爆發(fā)力增加爆發(fā)力增加肌蛋白質(zhì)合成增加無氧酵解能力提高線粒體相對(duì)減少肌結(jié)締組織增厚耐力運(yùn)動(dòng)耐力運(yùn)動(dòng)肌纖維稍增粗肌耐力增加肌耐力增加抗疲勞增強(qiáng)抗疲勞增強(qiáng)肌紅蛋白增加線粒體體積增大、含量增加肌中脂肪減少ATP酶活性增加毛細(xì)血管網(wǎng)增多第四章 骨骼肌與運(yùn)動(dòng) 馬萍一、肌力減退一、肌力減退神經(jīng)源性肌力減退神經(jīng)源性肌力減退肌源性肌力減退肌源性肌力減退 神經(jīng)神經(jīng)- -肌肉接頭病變肌肉接頭病變 廢用性肌力減退廢用性肌力減退 第四章 骨骼肌與運(yùn)動(dòng) 馬萍二、肌張力增高及障礙二、肌張力增高及障礙肌張力增高肌張力增高痙攣性肌張力增高痙攣性肌張力增高 強(qiáng)直性肌張力增高強(qiáng)直性肌張力增高 肌張力障礙肌張力障礙扭轉(zhuǎn)痙攣、麥杰綜合征扭轉(zhuǎn)痙攣、麥杰綜合征 、手足徐動(dòng)、手足徐動(dòng)癥癥 第四章 骨