第二章自我認識與自我評價

1、自我認識與自我評價自我認識與自我評價 第二章第二章自我概念的發(fā)展及特點自我概念的發(fā)展及特點 自我概念是對自己及自己與周圍環(huán)境關(guān)系的認識，包括對自己存在的認識，對個體身體，心理，社會特征等方面的認識。 這種認識是個體通過觀察、分子外部活動及情景、社會比較等途徑獲得的，是一個多維度、多層次的心理系統(tǒng)。分類一：自我認識、自我體驗、自我控制分類一：自我認識、自我體驗、自我控制分類二：物質(zhì)自我、社會自我、心理自我分類二：物質(zhì)自我、社會自我、心理自我 自我概念自我概念 分類自我認識自我體驗自我控制物質(zhì)自我社會自我心理自我 對自己外貌、風(fēng)度等認識自豪感自卑感 追求外表、物質(zhì)滿足對自己在社會中的認識自豪感自卑

2、感追求名譽追求地位對自己智力性格等認識自豪感自卑感追求信仰要求發(fā)展大學(xué)生為什么關(guān)注自我大學(xué)生為什么關(guān)注自我1.身體成熟，這必然造成注意、關(guān)心自己的身體、內(nèi)驅(qū)力及 內(nèi)部欲求；2.人際關(guān)系擴大，這必然導(dǎo)致將自己的內(nèi)在能力與他人比 較，從而引起對自己素質(zhì)、天賦等問題的關(guān)心；3.認識能力的發(fā)展，這必然引起對自己自己行動原因、結(jié)果 以及自己的存在價值和人生意義進行思考。第一節(jié)第一節(jié) 個人屬性與職業(yè)的發(fā)展個人屬性與職業(yè)的發(fā)展一、職業(yè)與人生一、職業(yè)與人生n職業(yè)是指導(dǎo)人們從事的相對穩(wěn)定的，有收入的，專門類別的工作。n職業(yè)是對人們的生活方式，經(jīng)濟狀況，文化水平，行為模式，思想情操的綜合反映。n職業(yè)是一個人的權(quán)利

3、、義務(wù)、權(quán)力、職責(zé)，從而是一個人的社會地位的一般性表現(xiàn)。1 1、職業(yè)的特征、職業(yè)的特征n經(jīng)濟性從中取得收入n技術(shù)性發(fā)揮個人才能與專長n社會性承擔(dān)任務(wù)、履行義務(wù)n倫理性符合社會需要，提供 良好服務(wù)n連續(xù)性勞動相對穩(wěn)定2.2.職業(yè)的特點職業(yè)的特點n各類職業(yè)內(nèi)部都具有特定的同一性；n不同職業(yè)之間則有著巨大的差異；n眾多的社會職業(yè)，可以區(qū)分不同層次；n職業(yè)是個人和社會存在和發(fā)展的基礎(chǔ)；n職業(yè)具有時代性。二、職業(yè)與氣質(zhì)二、職業(yè)與氣質(zhì)n氣質(zhì)主要是由生物特性決定的相當(dāng)穩(wěn)定而持久的心理特征，是行為的表現(xiàn)方式，體現(xiàn)了行為的速度、強度、靈活性等特點。n氣質(zhì)很大程度上受先天和遺傳因素的影響，具有相對穩(wěn)定性，但受環(huán)境

4、的影響可發(fā)生某些改變。n心理學(xué)中一般把人的氣質(zhì)分為四種：多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)。氣質(zhì)類型與其相應(yīng)的職業(yè)氣質(zhì)類型與其相應(yīng)的職業(yè)氣質(zhì)類型多血質(zhì)膽汁質(zhì)粘液質(zhì)抑郁質(zhì)相應(yīng)職業(yè)適合與外界打交道，從事靈活多變、富有刺激性和挑戰(zhàn)性的工作，如外交、經(jīng)商、管理、記者、律師、駕駛員、運動員 等。他們不太適合做過細的、單調(diào)的機械性工作喜歡從事與人打交道，工作內(nèi)容不斷變化，環(huán)境不斷轉(zhuǎn)換并且熱鬧的職業(yè)，如導(dǎo)游、推銷員、節(jié)目主持人、公共關(guān)系人員等，但明顯不適合長期安坐、持久耐心細致的工作 適合做穩(wěn)定的、按部就班的、靜態(tài)的工作，如會計、出納員、話務(wù)員、保育員、播音員等 適合安靜、細致的工作，如校對、打字、排版、檢查員

5、、化驗員、登記員、保管員等三三. .職業(yè)與性格職業(yè)與性格性格：性格： 一個人在現(xiàn)實的穩(wěn)定態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式中所表現(xiàn)出來的個性心理特征。 每一種職業(yè)都對性格品質(zhì)有特定的要求，要適應(yīng)這一職業(yè)，就必須具備這一職業(yè)所要求的性格特征。沒有良好的與職業(yè)要求相適應(yīng)的性格，就很難做好工作。 一個人無論做出多少一個人無論做出多少 件事來，我們都可以在件事來，我們都可以在 里面認出同樣的性格里面認出同樣的性格1.1.職業(yè)性格職業(yè)性格（1）職業(yè)性格是人們對職業(yè)活動的態(tài)度和行為方式中表現(xiàn)出 來的個性心理特征。（2）職業(yè)性格是長期特定職業(yè)活動中形成的，具有穩(wěn)定性。 在以后的職業(yè)發(fā)展的過程中，職業(yè)技能和相關(guān)資質(zhì)固然

6、重要，在以后的職業(yè)發(fā)展的過程中，職業(yè)技能和相關(guān)資質(zhì)固然重要，但是，充分挖掘你自己的個性，找到性格特點、能力素質(zhì)與職業(yè)需但是，充分挖掘你自己的個性，找到性格特點、能力素質(zhì)與職業(yè)需求之間的匹配度，才是最大限度地發(fā)揮自己的潛能，并盡可能快地求之間的匹配度，才是最大限度地發(fā)揮自己的潛能，并盡可能快地達到成功的彼岸的關(guān)鍵。達到成功的彼岸的關(guān)鍵。 2.2.職業(yè)性格的形成職業(yè)性格的形成n職業(yè)性格影響職業(yè)的成敗，每一個成功的人，都達到了職業(yè)性格與職業(yè)要求的相適應(yīng)。n職業(yè)性格是在學(xué)習(xí)和職業(yè)活動中逐漸形成的。也就是說，從業(yè)者的職業(yè)性格可以在職業(yè)學(xué)習(xí)和活動中進行調(diào)適培養(yǎng)。 外部環(huán)境一定時，性格對重大決定的影響較大，

7、有時直接改變了命運。性格外部環(huán)境一定時，性格對重大決定的影響較大，有時直接改變了命運。性格影響著個人的心理準(zhǔn)備和個人條件的改善，例如上進心強，就會不斷尋找機會，影響著個人的心理準(zhǔn)備和個人條件的改善，例如上進心強，就會不斷尋找機會，進修、學(xué)習(xí)改變自身知識條件、經(jīng)歷以及觀念，通過自身的努力增加了選擇機進修、學(xué)習(xí)改變自身知識條件、經(jīng)歷以及觀念，通過自身的努力增加了選擇機會，他們成功的機會比安于現(xiàn)狀的人多了不少。會，他們成功的機會比安于現(xiàn)狀的人多了不少。3 3、職業(yè)性格調(diào)適的途徑和方法、職業(yè)性格調(diào)適的途徑和方法職業(yè)性格調(diào)適的途徑和方法職業(yè)性格調(diào)適的途徑和方法樹立正確的職業(yè)觀 學(xué)習(xí)榜樣，陶冶情操 嚴(yán)格要

8、求，提高素養(yǎng) 積極實踐，加強磨煉 性格類型性格類型變化型變化型重復(fù)型重復(fù)型服從型服從型獨立型獨立型協(xié)作型協(xié)作型勸服型勸服型機智型機智型自我表現(xiàn)型自我表現(xiàn)型典型職業(yè)典型職業(yè)記者、推銷員、演員等記者、推銷員、演員等紡織工、機床工、印刷工等紡織工、機床工、印刷工等辦公室職員、秘書、翻譯等辦公室職員、秘書、翻譯等管理人員、律師、警察、偵察人員等管理人員、律師、警察、偵察人員等社會工作者、咨詢?nèi)藛T等社會工作者、咨詢?nèi)藛T等輔導(dǎo)員、行政人員、宣傳工作者、作家等輔導(dǎo)員、行政人員、宣傳工作者、作家等駕駛員、飛行員、公安員、消防員、救生員等駕駛員、飛行員、公安員、消防員、救生員等演員、詩人、音樂家、畫家等演員、詩

9、人、音樂家、畫家等職業(yè)與性格匹配職業(yè)與性格匹配四、職業(yè)與興趣四、職業(yè)與興趣1.1.興趣的概念興趣的概念 興趣是個體力求認識某種事物或從事某項活動的心理傾向，它表現(xiàn)為個體對某種事物或從事某種活動的選擇性態(tài)度和積極的情緒反應(yīng)。 興趣是成功的一個重要推力，他能將你的潛在最大限度地調(diào)動起來，使你長期專注于某一方向，做出艱苦的努力，取得令人注目的成績。華人華人諾貝諾貝爾獎爾獎獲得獲得者丁者丁肇中肇中興趣比天興趣比天才重要才重要 美國心理學(xué)家霍蘭德提出六種職業(yè)興趣以及與此相對應(yīng)的職業(yè)類型：實際性向?qū)嶋H性向森林工人、耕作工人、農(nóng)場主等森林工人、耕作工人、農(nóng)場主等 調(diào)研性向調(diào)研性向生物學(xué)家、化學(xué)家、大學(xué)教授等

10、生物學(xué)家、化學(xué)家、大學(xué)教授等 社會性向社會性向心理醫(yī)生、外交工作者、社會工作者等心理醫(yī)生、外交工作者、社會工作者等 常規(guī)性向常規(guī)性向會計、銀行職員等會計、銀行職員等 企業(yè)性向企業(yè)性向管理人員、律師、公共關(guān)系管理者等管理人員、律師、公共關(guān)系管理者等 藝術(shù)性向藝術(shù)性向藝術(shù)家、廣告制作者、音樂家等藝術(shù)家、廣告制作者、音樂家等2.2.興趣的發(fā)生和發(fā)展的過程興趣的發(fā)生和發(fā)展的過程有有趣趣樂樂趣趣志志趣趣 興趣過程的第一個階段，也是興趣發(fā)展的低級階段，它往往短暫易逝，非常不穩(wěn)定。 興趣過程中的第二個階段，它是在有趣定向發(fā)展的基礎(chǔ)上形成的，是興趣發(fā)展的中級階段。 興趣發(fā)展過程的第三個階段，當(dāng)樂趣同你的社會責(zé)

11、任感、理想、奮斗目標(biāo)結(jié)合起來時，樂趣便變成了志趣。3.3.興趣對職業(yè)生涯的影響主要表現(xiàn)在以下三個方面：興趣對職業(yè)生涯的影響主要表現(xiàn)在以下三個方面：（1）興趣是你職業(yè)生涯選擇的重要依據(jù)。（2）興趣可以增強你的職業(yè)生涯適應(yīng)性。（3）由興趣的本質(zhì)性質(zhì)所決定，興趣影響你的工作滿意感 和穩(wěn)定性。 4.4.興趣的分類：興趣的分類：興趣可分為物質(zhì)的興趣、精神的興趣和社會的興趣。（1）物質(zhì)的興趣與你的需要相關(guān)聯(lián)。表現(xiàn)為對物質(zhì)的迷戀 和追求。例如：愛好收藏。（2）精神的興趣主要是指對文化、科學(xué)、藝術(shù)的迷戀和追 求。例如：寫作、書法、攝影、發(fā)明創(chuàng)造等。（3）社會的興趣主要指對社會工作和組織活動等等。五、職業(yè)與價值

12、觀五、職業(yè)與價值觀1.1.職業(yè)價值觀職業(yè)價值觀 價值觀是一種內(nèi)心尺度，它凌駕于整個人性當(dāng)中，支配著人的行為、態(tài)度、觀察、信念、理解等；支配著人認識世界、明白事物對自己的意義和自我了解、自我定向、自我設(shè)計等；為人自認為正當(dāng)?shù)男袨樘峁┏渥愕睦碛伞?（1）價值觀是因人而已的。 （2）價值觀是相對穩(wěn)定的，具有持久性。 （3）價值觀在特定的環(huán)境下也是可以改變的。2 2、人的職業(yè)價值觀可分為以下十三種類型：、人的職業(yè)價值觀可分為以下十三種類型： 利他主義利他主義 自主獨立自主獨立 社會交往社會交往 審美主義審美主義 社會地位社會地位 安全穩(wěn)定安全穩(wěn)定 智力刺激智力刺激 權(quán)力控制權(quán)力控制 輕松舒適輕松舒適

13、成就動機成就動機 經(jīng)濟報酬經(jīng)濟報酬 人際關(guān)系人際關(guān)系 追求新意追求新意第二節(jié)第二節(jié) 自我評價的原則與方法自我評價的原則與方法 自我評價是自我認知的過程。是學(xué)生擇業(yè)意識從“我想干什么”的幻想型轉(zhuǎn)變到“我能干什么”的現(xiàn)實型上來的過程。 它包括自我評價的內(nèi)容，自我評價的原則和自我評價的方法、途徑三方面。1.1.自我評價的內(nèi)容自我評價的內(nèi)容職業(yè)體力傾向自身身體素質(zhì)的評價、判斷； ( (體例、敏捷性、靈活體例、敏捷性、靈活 性、整體的控制力等）性、整體的控制力等）職業(yè)能力傾向一般能力； （注意力、觀察力、記憶力、想象力、思維能力等）（注意力、觀察力、記憶力、想象力、思維能力等） 特殊能力； （完成某項特

14、殊活動所必備的能力（完成某項特殊活動所必備的能力職業(yè)技能）職業(yè)技能）適度性適度把握高低分寸。 （過高容易脫離現(xiàn)實，過低容易缺乏自信）（過高容易脫離現(xiàn)實，過低容易缺乏自信）全面性優(yōu)缺點全面評價。 （包括一般的、特殊的、整體的）（包括一般的、特殊的、整體的）客觀性以客觀事實作為基礎(chǔ)和依據(jù)。發(fā)展性要用發(fā)展的眼光看待自己，預(yù)見性地估價自己未 來的潛力和前景。2 2、自我評價的原則、自我評價的原則3 3、自我評價的方法與途徑、自我評價的方法與途徑方法方法： 自我評價； 聽取他人評價； 進行心理測量。 途徑：途徑： 自我比較； 與他人比較； 與社會需求比較； 自我行為結(jié)果比較。正確的進行自我評價一般可以通

15、過兩種渠道正確的進行自我評價一般可以通過兩種渠道: :（1 1）直接的自我評價）直接的自我評價 首先，認識到自己的自然條件。包括健康狀況、心理狀 態(tài)專業(yè)特長等。 其次，利用自己的優(yōu)勢確定奮斗的目標(biāo)。（2 2）間接的自我評價）間接的自我評價 通過與他人行為的對照及情況的對比，發(fā)現(xiàn)自我認識的 錯位。第三節(jié)第三節(jié) 心理素質(zhì)測評概述心理素質(zhì)測評概述1.1.心理測評心理測評n心理測評也稱心理測驗或心理測試。n心理測評是指通過一系列的科學(xué)方法測試個體的智力水 平和個性差異的一種測評方式。是用人單位選拔安置人才的一個重要手段和保證。 心理素質(zhì)測評是將科學(xué)與經(jīng)驗有機的結(jié)合起來，針對評價目標(biāo)，通過定性、定量的方式，對人的能力、個性、知識水平、職業(yè)傾向和發(fā)展?jié)摿Φ确矫孢M行綜合測試、分析和評價。具有數(shù)據(jù)化、客觀化的特征。它是建立在教育測量學(xué)、心理學(xué)、行為科學(xué)、管理學(xué)、計算機技術(shù)等基礎(chǔ)上的一種綜合選才的方法、體系。2 2、心理素質(zhì)測評、心理素質(zhì)測評 心理素質(zhì)測評的實質(zhì)是對行為的測量，這些主要是外顯行為而不是內(nèi)部心理活動，是一組行為而不是單個行為。 心理素質(zhì)測評是對一組行為樣本的測量，即所測量的行為組是有代表性的一組行為。 心理測評的行為樣組不一定是真實行為，而往往是概括化了的模擬行為。 心理素質(zhì)測評作為一個實用性較強的選人工具，有著嚴(yán)格的要求： 心里素質(zhì)測評必須符合規(guī)范性、客觀性