水平五高中體育理論部分試題和答案

1、高一體育理論試題、以下選擇題有一個(gè)最佳答案1、人體長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行肌肉活動(dòng)過(guò)程中克服疲勞的能力是指（）。A.速度B.力量C. xxD.耐力2、發(fā)展力量素質(zhì)的方法（）。A.弓步走B.越野跑C.鉆過(guò)低欄架D.杠鈴半蹲跳3、發(fā)展耐力素質(zhì)的方法（）。A.追逐跑B.定時(shí)跑C.閃躲跑D.交叉?zhèn)壬?、發(fā)展速度素質(zhì)的方法（）。A.讓距離B.臥撐C.正踢腿D.往返跑5、發(fā)展柔韌素質(zhì)的方法（）。A.持啞鈴闊胸B.上下振臂C.立臥撐D.接力跑6、跳高的過(guò)桿動(dòng)作屬于哪個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)（）。A.助跑B.起跳C.騰空D.落地7、奧林匹標(biāo)志著五大洲的團(tuán)結(jié)和全世界的運(yùn)動(dòng)員在奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)上相 會(huì)，下列哪下不是五環(huán)的顏色（）A. xxB.

2、 xxC.黑 D.白8、被譽(yù)為“奧林匹克之父 ”，努力維護(hù)奧林匹克精神，積極恢復(fù)奧運(yùn)會(huì)比賽 的是（）A. xxB. xxC.薩馬蘭奇 D. xx9、.乒乓球外交 ”是通過(guò)（）手段促進(jìn)國(guó)與國(guó)改善關(guān)系的范例。A.政治B.經(jīng)濟(jì)C.體育D.軍事10、不屬于健康三要素的是（）A、身體健康 與他人共用（）。B、心理健康C社會(huì)適應(yīng)D、精神健康11、預(yù)防艾滋病應(yīng)不5/ 4牙刷、剃須刀 C浴室、游泳池12、屬于無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目 游泳C自行車D、跳遠(yuǎn)13、不屬于常見(jiàn)的身體測(cè)量?jī)?nèi)容 體重C肺活量D、肩寬14、一天中鍛煉的最佳時(shí)間為B、B、B、A、交通工具 的是（）A、爬山 的是（）A、身高（）A、早飯后B、起床后C下

3、午D、晚上15、鍛煉后怎樣預(yù)防肌肉酸痛（）A、多做整理運(yùn)動(dòng)B、坐下休息C不于理睬D、藥物治療16、主要是發(fā)展力量 的運(yùn)動(dòng)是（）A、羽毛球B、游戲C跳繩D、舉重17、香煙中危害人體健康的 三大元兇是（） 一氧化碳 尼古丁 二氧化碳 煙焦油A.B .C .D .18、新中國(guó)第一次參加的夏 季奧運(yùn)會(huì)是第（）屆洛杉磯奧運(yùn)會(huì) A、 22 B、 23 C、 24 D、 2519、排球 比賽中，隊(duì)員輪換的順序是（）A、順時(shí)針B、逆時(shí)針20、運(yùn)動(dòng)中身體某關(guān)節(jié)受 到扭傷時(shí)，應(yīng)該先（）A、冷敷B、熱敷C用藥D、找醫(yī)生二.判斷題 1、在中小學(xué)學(xué)生中，有心理不健康現(xiàn)象的學(xué)生約占學(xué)生總數(shù)的20 30。2、對(duì)于不良情緒有

4、節(jié)制地發(fā)泄有助于保持心理平衡。3、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是提高學(xué)習(xí)有效性的條件。4、學(xué)習(xí)很重要，所以看書學(xué)習(xí)時(shí)間越長(zhǎng)越好。5、看書時(shí)眼睛和書本的距離應(yīng)保持 3040厘米。6、高血壓、吸煙、肥胖等是冠心病發(fā)生的危險(xiǎn)因素。）（ 7、不良的生活習(xí)慣會(huì)造成心血管疾病。（） 8、精子和卵子結(jié)合成為 受精卵的過(guò)程稱為受精（） 9、吸煙是男子漢氣概的表現(xiàn)。10、每一個(gè)人都有其相應(yīng)的權(quán)利與責(zé)任，但每種權(quán)利和責(zé)任的基礎(chǔ)都是被 理解和尊重。（） 11、“青春痘”在醫(yī)學(xué)上稱為 “痤瘡”，是青春期常見(jiàn)的一種疾 病，必需要到醫(yī)院治療。（） 12、狂犬病又稱 “恐水癥 ”，只要進(jìn)行簡(jiǎn)單傷口處 理，就會(huì)自己好起來(lái)。（）13通常智商110

5、120為優(yōu)秀，90110為中等， 80 90為中下，80以下為智力缺陷。（）14、一個(gè)人衛(wèi)生公德的好壞，反映不 出他的思想情操和道德水準(zhǔn)。（） 15、患有神經(jīng)性厭食，有必要進(jìn)行治療，藥 物治療是一種良好的方法。（） 16、健康是一種生理、心理和社會(huì)交往上的完 美狀態(tài)，而不僅僅是沒(méi)有疾病或不虛弱。（） 1 7亞健康是介于健康和疾病之間 的連續(xù)過(guò)程中的一個(gè)特殊階段。18、正常的男女往來(lái)是應(yīng)該被接受、被鼓勵(lì)的，對(duì)異性有好感也不等于談 戀愛(ài)，青少年應(yīng)正確把握。19、如果你的生活環(huán)境和工作、交通、休閑環(huán)境通風(fēng)換氣較好可以把結(jié)核菌除掉或稀釋，特別是日光中的紫外線可以把結(jié)核菌殺死。20、青少年在互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行交

6、友聊天不需要提高警惕，因?yàn)闆](méi)有事實(shí)上接 觸。（）二簡(jiǎn)答題1、什么是心理健康？2、請(qǐng)你談?wù)勚袑W(xué)生應(yīng)該如何緩解學(xué)習(xí)、生活中的各種壓力。3、談?wù)勀銓?duì)健康 ”的理解 4、艾滋病的傳播途徑有哪些？ 1、選擇題。DDADB CDBCD BDDCA DBBAA2 判斷題 1-5 對(duì)對(duì)對(duì)錯(cuò)對(duì) 6-10對(duì)對(duì)對(duì)錯(cuò)對(duì) 11-15錯(cuò)錯(cuò)錯(cuò)錯(cuò)錯(cuò) 1620對(duì)對(duì)對(duì)對(duì)錯(cuò)二簡(jiǎn)答題 1心理健康是指人的內(nèi)心世界豐盈充實(shí)、和諧安寧的態(tài)度，并與周圍環(huán)境保持協(xié)調(diào)均衡。2、要點(diǎn)：（ 1）分析壓力的來(lái)源，找尋原因。2）解決辦法：傾訴、宣泄，與父母和老師多溝通。正確認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)自我，給自己定位準(zhǔn)確，揚(yáng)長(zhǎng)避短。確立合理目標(biāo)，建立適當(dāng)動(dòng)機(jī)3、談?wù)勀銓?duì) “健康 ”的理解。健康是指一個(gè)人在