《調(diào)整心態(tài)-把握成功》主題班會(huì)ppt課件（主題材料）

1、1聽風(fēng)學(xué)堂 心態(tài)是一個(gè)人面對(duì)生活所心態(tài)是一個(gè)人面對(duì)生活所產(chǎn)生的心情及自己對(duì)生活采取產(chǎn)生的心情及自己對(duì)生活采取的態(tài)度。的態(tài)度。2聽風(fēng)學(xué)堂我們應(yīng)該有怎樣的心態(tài)呢？ 我們的心態(tài)要有這樣我們的心態(tài)要有這樣的心態(tài)：駱駝的心態(tài)，獅的心態(tài)：駱駝的心態(tài)，獅子的心態(tài)。子的心態(tài)。3聽風(fēng)學(xué)堂凡 要有駱駝的心態(tài)，是因?yàn)槿松凡⒎且获R平川，而多要有駱駝的心態(tài)，是因?yàn)槿松凡⒎且获R平川，而多沙漠荒灘。有了駱駝心態(tài)，就有了沙漠荒灘。有了駱駝心態(tài)，就有了“沙漠之舟沙漠之舟”般強(qiáng)健的心般強(qiáng)健的心志，堅(jiān)韌的品格，傲岸的風(fēng)骨，勇往的精神?？v使遭遇飛沙志，堅(jiān)韌的品格，傲岸的風(fēng)骨，勇往的精神?？v使遭遇飛沙走石、滴水不進(jìn)、炙烤蒸發(fā)的

2、磨難，依然還能不松生命的發(fā)走石、滴水不進(jìn)、炙烤蒸發(fā)的磨難，依然還能不松生命的發(fā)條，不減加速的檔次，不改前進(jìn)的航向，心無旁騖，昂首闊條，不減加速的檔次，不改前進(jìn)的航向，心無旁騖，昂首闊步。就會(huì)不因暫時(shí)領(lǐng)先與暫時(shí)落后而得意或戚戚。認(rèn)定大目步。就會(huì)不因暫時(shí)領(lǐng)先與暫時(shí)落后而得意或戚戚。認(rèn)定大目標(biāo)，以嚴(yán)格的計(jì)劃來保證跋涉的高效是其一大特色。有人會(huì)標(biāo)，以嚴(yán)格的計(jì)劃來保證跋涉的高效是其一大特色。有人會(huì)說，駱駝太慢啊，殊不知，說，駱駝太慢啊，殊不知，“走得慢的人，只要他不喪失目走得慢的人，只要他不喪失目標(biāo)，也比漫無目的地徘徊的人走得快標(biāo)，也比漫無目的地徘徊的人走得快”（萊辛）。因此，駱（萊辛）。因此，駱駝心態(tài)

3、就是一種信念的執(zhí)著與頑強(qiáng)，就是對(duì)希望與成功的頑駝心態(tài)就是一種信念的執(zhí)著與頑強(qiáng)，就是對(duì)希望與成功的頑強(qiáng)向往。生活有時(shí)并不公正，然而，希望的大門對(duì)每個(gè)人總強(qiáng)向往。生活有時(shí)并不公正，然而，希望的大門對(duì)每個(gè)人總是永遠(yuǎn)敞開的。因此，駱駝心態(tài)就是對(duì)目標(biāo)的一種忠誠不渝，是永遠(yuǎn)敞開的。因此，駱駝心態(tài)就是對(duì)目標(biāo)的一種忠誠不渝，就是無與倫比的忍耐。一位博士概述他的奮斗史時(shí)這樣說過：就是無與倫比的忍耐。一位博士概述他的奮斗史時(shí)這樣說過：世界上的所有字典中，含金量最高的兩個(gè)字：就是世界上的所有字典中，含金量最高的兩個(gè)字：就是“忍耐忍耐”。4聽風(fēng)學(xué)堂 要有獅子心態(tài)，是因?yàn)橛辛怂庞辛嗣暌晫?duì)手和一要有獅子心態(tài)，是因?yàn)橛?/p>

4、了它，才有了藐視對(duì)手和一切困難的王者風(fēng)范。才能耐得住孤獨(dú)，敢于把自己豁向茫切困難的王者風(fēng)范。才能耐得住孤獨(dú)，敢于把自己豁向茫茫大荒，而不在意自己是否傷痕累累；經(jīng)得起風(fēng)雨，不論茫大荒，而不在意自己是否傷痕累累；經(jīng)得起風(fēng)雨，不論尖石如刃，不管電閃雷鳴，依然穿行在莽莽林海。因此，尖石如刃，不管電閃雷鳴，依然穿行在莽莽林海。因此，獅子心態(tài)，就是有那種勇者無敵的氣概，即使折戟沉沙，獅子心態(tài)，就是有那種勇者無敵的氣概，即使折戟沉沙，也在所不惜。人被打倒，有兩種類型：一種被別人打倒，也在所不惜。人被打倒，有兩種類型：一種被別人打倒，但倒下的人并不影響其仍是英雄，一如項(xiàng)羽被劉邦打倒，但倒下的人并不影響其仍是英

5、雄，一如項(xiàng)羽被劉邦打倒，因?yàn)樗羞^因?yàn)樗羞^“劍在手，問天下誰是英雄劍在手，問天下誰是英雄”、拼力抗?fàn)幍娜?、拼力抗?fàn)幍娜诵怨廨x；一種是自己被自己打倒：在競爭面前自己嚇倒了性光輝；一種是自己被自己打倒：在競爭面前自己嚇倒了自己，要么，就是背負(fù)太重、羈絆太多，不得不倒。因此，自己，要么，就是背負(fù)太重、羈絆太多，不得不倒。因此，獅子的心態(tài)，就是把要成功的欲望燒成白熾化，象火一般獅子的心態(tài)，就是把要成功的欲望燒成白熾化，象火一般的旺盛，把的旺盛，把“想想”變成變成“一定要一定要”，把強(qiáng)烈的欲望，變成，把強(qiáng)烈的欲望，變成堅(jiān)如磐石的信念。當(dāng)一個(gè)人當(dāng)把生命的精力集中到一點(diǎn)上堅(jiān)如磐石的信念。當(dāng)一個(gè)人當(dāng)把生命的

6、精力集中到一點(diǎn)上時(shí)，就可能做出令自己吃驚的事業(yè)。時(shí)，就可能做出令自己吃驚的事業(yè)。5聽風(fēng)學(xué)堂你不能改變?nèi)菝?，但你可以展現(xiàn)笑容；你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天；你不能樣樣順利，但你可以事事盡力；你不能改變生命的長度，但你可以拓展它的寬度。 朋友，當(dāng)你悲傷絕望時(shí)，請(qǐng)換一種心態(tài)。6聽風(fēng)學(xué)堂 態(tài)度決定了我們的一切，我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過態(tài)度決定了我們的一切，我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中，如果也保持一種樂觀的學(xué)習(xí)態(tài)度，程中，如果也保持一種樂觀的學(xué)習(xí)態(tài)度，站在一個(gè)高度上看待自己的學(xué)習(xí)，那我們站在一個(gè)高度上看待自己的學(xué)習(xí)，那我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)充滿了樂趣，就會(huì)加倍努力就會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)充滿了樂趣，就會(huì)

7、加倍努力地投入到學(xué)習(xí)中去，在學(xué)習(xí)中取得成績。地投入到學(xué)習(xí)中去，在學(xué)習(xí)中取得成績。態(tài)度決定了一個(gè)人的行為，態(tài)度決定了一態(tài)度決定了一個(gè)人的行為，態(tài)度決定了一個(gè)人的思維方式，態(tài)度決定了一個(gè)人未來個(gè)人的思維方式，態(tài)度決定了一個(gè)人未來的發(fā)展的發(fā)展 態(tài)度決定一切態(tài)度決定一切7聽風(fēng)學(xué)堂 如果你有了這樣良好的心態(tài)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的如果你有了這樣良好的心態(tài)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的樂趣。數(shù)學(xué)不再枯燥乏味，不再那樣的難以把握語樂趣。數(shù)學(xué)不再枯燥乏味，不再那樣的難以把握語文也就不再嘮叨，英語也不再那樣難以記憶，你就文也就不再嘮叨，英語也不再那樣難以記憶，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己心中的星星，數(shù)學(xué)是多么的嚴(yán)謹(jǐn)，它時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己心中的星星，

8、數(shù)學(xué)是多么的嚴(yán)謹(jǐn)，它時(shí)刻折射著哲理和美，會(huì)使你像站在知識(shí)的大海邊拾刻折射著哲理和美，會(huì)使你像站在知識(shí)的大海邊拾貝的小孩，充滿希冀和夢想，語文則會(huì)讓你在李白、貝的小孩，充滿希冀和夢想，語文則會(huì)讓你在李白、蘇軾、雨果，高爾基那里做客暢談，英語也將為你蘇軾、雨果，高爾基那里做客暢談，英語也將為你打開一條通向異國風(fēng)情的通道，生活也不再是打開一條通向異國風(fēng)情的通道，生活也不再是“寢寢室室教室教室食堂食堂”的單調(diào)的三點(diǎn)一線，而是一的單調(diào)的三點(diǎn)一線，而是一條通向成功的坦途，是生命交響曲最華麗篇章的主條通向成功的坦途，是生命交響曲最華麗篇章的主旋律的前奏，你就會(huì)為之興趣盎然，興奮不已，你旋律的前奏，你就會(huì)為之

9、興趣盎然，興奮不已，你就會(huì)全身心的投入到學(xué)習(xí)中去，你每天都會(huì)是以熱就會(huì)全身心的投入到學(xué)習(xí)中去，你每天都會(huì)是以熱切的心情期盼新的一天的到來。切的心情期盼新的一天的到來?！?聽風(fēng)學(xué)堂情境一情境一 期中考試，小麗的語文、數(shù)期中考試，小麗的語文、數(shù)學(xué)都只得了學(xué)都只得了7575分。爸爸媽媽說她：分。爸爸媽媽說她：“小麗，你的分?jǐn)?shù)這么低，后半小麗，你的分?jǐn)?shù)這么低，后半學(xué)期要努力才行！學(xué)期要努力才行！”她不以為然她不以為然地回答說：地回答說：“我已經(jīng)及格了，班我已經(jīng)及格了，班上還有不如我的呢，我已經(jīng)努力上還有不如我的呢，我已經(jīng)努力了。了?！?聽風(fēng)學(xué)堂情境二情境二 曉明放學(xué)回到家，扔下書包曉明放學(xué)回到家，扔下

10、書包就去玩了，吃完飯又看起了電視，就去玩了，吃完飯又看起了電視，媽媽說：媽媽說：“該做作業(yè)了，還看什該做作業(yè)了，還看什么電視么電視”。曉明沒好氣的說：。曉明沒好氣的說：“知道了，我過一會(huì)兒再做，真知道了，我過一會(huì)兒再做，真麻煩。麻煩?！彼^續(xù)看電視，直到他他繼續(xù)看電視，直到他喜歡的電視節(jié)目播放完了，他才喜歡的電視節(jié)目播放完了，他才做到書桌前寫作業(yè)，可沒多久，做到書桌前寫作業(yè)，可沒多久，遇到了不會(huì)做的題，就干脆不寫遇到了不會(huì)做的題，就干脆不寫了。了。10聽風(fēng)學(xué)堂情境三情境三 星期五下午，雯雯放學(xué)回到家，與爸爸媽媽打個(gè)招呼，就自覺地拿出作業(yè)認(rèn)真的做了起來。媽媽說：“雯雯，明天是星期六，今晚早點(diǎn)休息

11、，明天再寫吧?！宾┱f：“老師經(jīng)常對(duì)我們說,今日事今日畢，再說明天還要提前到學(xué)校開會(huì)呢。今天晚上必須得寫完作業(yè)。”11聽風(fēng)學(xué)堂思考并回答：思考并回答：你對(duì)三組情境中同學(xué)的學(xué)習(xí)態(tài)你對(duì)三組情境中同學(xué)的學(xué)習(xí)態(tài)度有怎樣看法和評(píng)價(jià)？度有怎樣看法和評(píng)價(jià)？我們每個(gè)人在學(xué)習(xí)時(shí)都會(huì)抱有不我們每個(gè)人在學(xué)習(xí)時(shí)都會(huì)抱有不同的心態(tài)，請(qǐng)小組討論：你認(rèn)為同的心態(tài)，請(qǐng)小組討論：你認(rèn)為在學(xué)習(xí)上什么樣的態(tài)度是好的，在學(xué)習(xí)上什么樣的態(tài)度是好的，不良的學(xué)習(xí)態(tài)度有哪些？不良的學(xué)習(xí)態(tài)度有哪些？12聽風(fēng)學(xué)堂(1)有強(qiáng)烈的求知欲。有強(qiáng)烈的求知欲。(2)刨根問底，不恥下問，刨根問底，不恥下問，積極思考。積極思考。(3)成績好時(shí)，追求更高目成績

12、好時(shí)，追求更高目標(biāo)；成績不好時(shí)，查找原標(biāo)；成績不好時(shí)，查找原因，并努力改善。因，并努力改善。(4)迎難而上。迎難而上。(5)重視課堂效率，積極發(fā)重視課堂效率，積極發(fā)言。言。(6)獨(dú)立地完成作業(yè)，并盡獨(dú)立地完成作業(yè)，并盡力做到最好。力做到最好。13聽風(fēng)學(xué)堂 俗話說，慢鳥先飛早入林。如果我們俗話說，慢鳥先飛早入林。如果我們是慢鳥，我們就必須先飛。當(dāng)別人躺著是慢鳥，我們就必須先飛。當(dāng)別人躺著的時(shí)候，我們已經(jīng)站著了，當(dāng)別人站著的時(shí)候，我們已經(jīng)站著了，當(dāng)別人站著的時(shí)候，我們已經(jīng)走著了；當(dāng)別人走的的時(shí)候，我們已經(jīng)走著了；當(dāng)別人走的時(shí)候，我們已經(jīng)跑起來的，那么我們就時(shí)候，我們已經(jīng)跑起來的，那么我們就是永遠(yuǎn)的

13、勝利者。是永遠(yuǎn)的勝利者。14聽風(fēng)學(xué)堂請(qǐng)大家小組討論：在今后的學(xué)校上，我們?cè)撛鯓优囵B(yǎng)良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，調(diào)整自己的學(xué)習(xí)?15聽風(fēng)學(xué)堂 目標(biāo)要合理明確目標(biāo)要合理明確 制定目標(biāo)不要過于理想和主觀，要符合自制定目標(biāo)不要過于理想和主觀，要符合自己的實(shí)際。己的實(shí)際。 只和自己過去相比，高一一定只和自己過去相比，高一一定會(huì)面臨大量的考試，而每一次和成績只和會(huì)面臨大量的考試，而每一次和成績只和自己的上一次相比，不斷進(jìn)步，不斷提高自己的上一次相比，不斷進(jìn)步，不斷提高自我。自我。16聽風(fēng)學(xué)堂 時(shí)間分配要合理時(shí)間分配要合理 劃分好各科的復(fù)習(xí)時(shí)間，根據(jù)自劃分好各科的復(fù)習(xí)時(shí)間，根據(jù)自己對(duì)每門課的掌握情況，應(yīng)合理分己對(duì)每門課

14、的掌握情況，應(yīng)合理分配各科復(fù)習(xí)所需要的時(shí)間，弱項(xiàng)多配各科復(fù)習(xí)所需要的時(shí)間，弱項(xiàng)多分配一些時(shí)間分配一些時(shí)間 計(jì)劃要長短結(jié)合計(jì)劃要長短結(jié)合長遠(yuǎn)計(jì)劃和短期安排要相互結(jié)合好長遠(yuǎn)計(jì)劃和短期安排要相互結(jié)合好17聽風(fēng)學(xué)堂 計(jì)劃執(zhí)行要認(rèn)真計(jì)劃執(zhí)行要認(rèn)真 目標(biāo)和計(jì)劃制定出來，只是完成了第一步目標(biāo)和計(jì)劃制定出來，只是完成了第一步，還要堅(jiān)持認(rèn)真執(zhí)行。最好把計(jì)劃貼在自，還要堅(jiān)持認(rèn)真執(zhí)行。最好把計(jì)劃貼在自己看得到的地方，以及時(shí)鞭策自己。要及己看得到的地方，以及時(shí)鞭策自己。要及時(shí)檢查、監(jiān)督計(jì)劃執(zhí)行情況，從檢查中獲時(shí)檢查、監(jiān)督計(jì)劃執(zhí)行情況，從檢查中獲得反饋，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整和補(bǔ)救得反饋，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整和補(bǔ)救 心態(tài)要積極心態(tài)要積極

15、運(yùn)用積極的心理暗示，經(jīng)常適時(shí)調(diào)運(yùn)用積極的心理暗示，經(jīng)常適時(shí)調(diào) 整自己整自己的心態(tài)。學(xué)會(huì)放松、平和心態(tài)。俗話說條的心態(tài)。學(xué)會(huì)放松、平和心態(tài)。俗話說條條大路通羅馬條大路通羅馬,學(xué)會(huì)做一個(gè)成亦淡然，敗亦學(xué)會(huì)做一個(gè)成亦淡然，敗亦坦然的人。坦然的人。18聽風(fēng)學(xué)堂總結(jié) 態(tài)度是世界上最神奇的力量，它棲息于思想深處，左右著我們的思維和判斷，控制著我們的情感與行動(dòng)。一個(gè)人的生活狀態(tài)、人生方向完全受控于其生存態(tài)度的牽引。用什么樣的態(tài)度對(duì)待生活，就有什么樣的生活現(xiàn)實(shí)。積極的態(tài)度可以使我們到達(dá)人生的頂峰，盡享成功的快樂和美好，消極的態(tài)度使我們一生陷于困難與不幸之中。態(tài)度影響我們的事業(yè)、生活、人際關(guān)系等，決定我們的人生

16、成敗，讓我們記住:態(tài)度決定一切。19聽風(fēng)學(xué)堂 一個(gè)學(xué)生的成功的心態(tài)至少應(yīng)該具備以下一個(gè)學(xué)生的成功的心態(tài)至少應(yīng)該具備以下幾個(gè)方面：幾個(gè)方面：堅(jiān)韌堅(jiān)韌。就是說學(xué)生要學(xué)會(huì)承受生活隨時(shí)襲來。就是說學(xué)生要學(xué)會(huì)承受生活隨時(shí)襲來的苦難，能夠盡快的走出挫折帶來的心理陰影。的苦難，能夠盡快的走出挫折帶來的心理陰影。優(yōu)秀的人物因?yàn)椴荒苋淌苁《兂捎谷?，平?yōu)秀的人物因?yàn)椴荒苋淌苁《兂捎谷?，平凡的人也因?yàn)榻?jīng)過挫折的洗禮而變得更加強(qiáng)大，凡的人也因?yàn)榻?jīng)過挫折的洗禮而變得更加強(qiáng)大，最終成為優(yōu)秀人物。最終成為優(yōu)秀人物。樂觀樂觀。樂觀是漫漫長夜里蒼穹中的閃爍的星。樂觀是漫漫長夜里蒼穹中的閃爍的星星，當(dāng)學(xué)習(xí)處在低谷的時(shí)候，

17、當(dāng)考試失利的時(shí)星，當(dāng)學(xué)習(xí)處在低谷的時(shí)候，當(dāng)考試失利的時(shí)候，當(dāng)生活欺騙了你的時(shí)候，保持一顆樂觀向候，當(dāng)生活欺騙了你的時(shí)候，保持一顆樂觀向上的心往往你就會(huì)發(fā)現(xiàn)困難會(huì)減少許多。上的心往往你就會(huì)發(fā)現(xiàn)困難會(huì)減少許多。20聽風(fēng)學(xué)堂自信自信。美國哲學(xué)家拉爾夫愛默森說：。美國哲學(xué)家拉爾夫愛默森說：“自信是成功的第一秘訣。自信是成功的第一秘訣?！币粋€(gè)一個(gè)學(xué)生經(jīng)過不下上百次考試，不可能學(xué)生經(jīng)過不下上百次考試，不可能每次都是第一。但你在各種大型考每次都是第一。但你在各種大型考試中只要把握住自信這一關(guān)鍵因素，試中只要把握住自信這一關(guān)鍵因素，即使成績不理想，你的心里也沒有即使成績不理想，你的心里也沒有失敗。就如德國教育

18、家奧斯汀所言：失敗。就如德國教育家奧斯汀所言：“這世界除了心理的失敗，實(shí)際上這世界除了心理的失敗，實(shí)際上不存在什么失敗。不存在什么失敗。”21聽風(fēng)學(xué)堂 也許你無法改變相貌，但你可以展示笑也許你無法改變相貌，但你可以展示笑容；也許你無法改變環(huán)境，但你可以選擇容；也許你無法改變環(huán)境，但你可以選擇心態(tài)。也許你無法改變命運(yùn)，但你可以改心態(tài)。也許你無法改變命運(yùn)，但你可以改變心態(tài)。變心態(tài)。 我們每天都在追求成功，一定要讓自我們每天都在追求成功，一定要讓自己走出失敗暗示的心理陰影與模式，樹立己走出失敗暗示的心理陰影與模式，樹立成功的心態(tài)。如果你改變了心態(tài)，就可以成功的心態(tài)。如果你改變了心態(tài)，就可以改變命運(yùn)，

19、那么你就行走在成功的路上！改變命運(yùn)，那么你就行走在成功的路上！22聽風(fēng)學(xué)堂 最重要的學(xué)習(xí)習(xí)慣如下：最重要的學(xué)習(xí)習(xí)慣如下： 1認(rèn)真聽講認(rèn)真聽講 舉例：程鴻勛階梯式上課法的五級(jí)上課：舉例：程鴻勛階梯式上課法的五級(jí)上課：跟著上課；懂記上課；聯(lián)想上課；跟著上課；懂記上課；聯(lián)想上課；多得上課；專論上課。也有零級(jí)、負(fù)級(jí)。多得上課；專論上課。也有零級(jí)、負(fù)級(jí)。學(xué)生是在課堂上分化的。例如：農(nóng)民包某讓學(xué)生是在課堂上分化的。例如：農(nóng)民包某讓孩子教自己，兩個(gè)孩子均考上大學(xué)（孩子教自己，兩個(gè)孩子均考上大學(xué)（羊城羊城晚報(bào)晚報(bào)2003年年7月月12日?qǐng)?bào)道）日?qǐng)?bào)道） 條件：睡眠、飲食、鍛煉筆記：重條件：睡眠、飲食、鍛煉筆記：

20、重點(diǎn)、難點(diǎn)。點(diǎn)、難點(diǎn)。我的學(xué)習(xí)好方法我的學(xué)習(xí)好方法江西少兒社江西少兒社1997年版。年版。23聽風(fēng)學(xué)堂 2獨(dú)立完成作業(yè)獨(dú)立完成作業(yè) 舉例：理科狀元楊頌的自我檢查作業(yè)習(xí)舉例：理科狀元楊頌的自我檢查作業(yè)習(xí)慣。王闖悲劇：慣。王闖悲?。?000年年4月月12日，日，8歲王闖因歲王闖因未完成作業(yè)，被親生母親駱淑萍毒打近未完成作業(yè)，被親生母親駱淑萍毒打近8小時(shí)，小時(shí)，導(dǎo)致腎功能衰竭，駱因過失犯罪被拘留。導(dǎo)致腎功能衰竭，駱因過失犯罪被拘留。 3學(xué)會(huì)預(yù)習(xí)學(xué)會(huì)預(yù)習(xí) 舉例：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢（古人語）。舉例：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢（古人語）。階梯式預(yù)習(xí)水平：簡要重點(diǎn)問題解析階梯式預(yù)習(xí)水平：簡要重點(diǎn)問題解析探索探索例：我的體會(huì)例：我的體會(huì)-預(yù)習(xí)者是主動(dòng)者，可與教師預(yù)習(xí)者是主動(dòng)者，可與教師同頻共振。同頻共振。24聽風(fēng)學(xué)堂4學(xué)會(huì)復(fù)習(xí)學(xué)會(huì)復(fù)習(xí) 舉例