人格魅力的修養(yǎng)

1、1成功人士修煉廣州 華新公司 姚勇2前言你了解自己的人格類型嗎？從氣質(zhì)看人格了解你的氣質(zhì)你的人格健康嗎？重新塑造你的人格總結(jié)3前言 人格制勝在21世紀(jì)新的時(shí)代，學(xué)歷、家庭背景、外語和計(jì)算機(jī)操作等在過去曾經(jīng)決定了許多管理者命運(yùn)的人生變量，將讓位于人格。對于21世紀(jì)的經(jīng)理人來說，人格的優(yōu)劣，將成為決定其命運(yùn)的首要因素。4前言你了解自己的人格類型嗎？從氣質(zhì)看人格了解你的氣質(zhì)你的人格健康嗎？重新塑造你的人格總結(jié)5你了解自己的人格類型媽？例：請?jiān)O(shè)想，你走在深夜的空曠街道上，燈光昏暗，四周寂靜無聲。忽然，前面一個(gè)女人大喊“救命”，你看見一個(gè)醉漢正在騷擾這位女子。此時(shí)，你會采取什么行動呢？有四個(gè)答案供你選擇

2、：A、拉起她的手逃離現(xiàn)場；B、適當(dāng)?shù)貏褡枳頋h；C、不理他；D、看情形，也許你會沖上去打醉漢。你的答案是：（ ）6分析： 選A：有人向你求助時(shí)，會先考慮能否制服醉漢，再采取行動。考慮到對方已醉，可采取安全的對策，可以毫不吝惜地在女性面前展現(xiàn)你的才干。 選B：女性一求助，立刻到醉漢旁邊并巧妙地勸阻，可見相當(dāng)勇敢，行動力強(qiáng)而活躍。 選C：這種人內(nèi)向而軟弱，對作戰(zhàn)有恐懼感，他排斥社會上的一切行動，也避開一切沖突，多少會自責(zé)，但也懂得自我安慰。 選D：是個(gè)純潔的人，富有正義感，但采取行動后，常常后悔。 疑問：心理學(xué)家雖然也承認(rèn)具體的情況和情緒對人的行為有很大的影響，但是他們更傾向于這種行為的背后有更加穩(wěn)

3、定的東西在起作用，在支配人的行為，在影響著周圍的社會環(huán)境。 這就是“人格特質(zhì)”。7從詞源上說，“人格”來自拉丁文“面具”（persona）。面具是在舞臺上扮演角色時(shí)所戴的特殊臉目，用來表明劇中人物的身份。中國傳統(tǒng)戲曲中的臉譜也是一種面具，可以用來表明人物的性格，如曹操的白臉表明其奸詐等。把面具與“人格”聯(lián)系起來，說明了兩層意思：（1）一個(gè)人在生活舞臺上演出的種種行為；（2）一個(gè)人真實(shí)的自我。把人格說成是面具那樣的東西，說明人格就是在公共場合表現(xiàn)于外的自我。這也說明人還有某些內(nèi)在的、隱藏在背后的東西。人格是人的特點(diǎn)的一種組織。人格是一種心理現(xiàn)象，人有表現(xiàn)于外面、給人印象的特點(diǎn)，也有外部未必顯露的

4、、可以通過測試驗(yàn)證的特點(diǎn)。人格是個(gè)體與其環(huán)境交互作用的過程中所形成的一種獨(dú)特的身心組織。這種變動緩慢的組織使個(gè)體適應(yīng)環(huán)境時(shí)，在需要、動機(jī)、興趣、態(tài)度、價(jià)值觀念、氣質(zhì)、外形與生理等方面，都有不同于其他個(gè)體之處。心理學(xué)中所講的人格是指一個(gè)人的心理品格和行為方式。解開你的人格之迷8全面整體的人持久統(tǒng)一的自我有特色的個(gè)人社會化的個(gè)體人人 格格9例：有位年輕的女性向你問路，而她要去的地方與你要去的地方恰好方向相同，你會如何呢？A、告訴她方向相同，可以一起走；B、很詳細(xì)地告訴她怎么走，再從后面跟去；C、默默地帶她到目的地；D、告訴她走法，自己另走一條路。你的選擇：（ ）10選A：“人生何處不相逢”，這是一

5、種緣份，你能籍此同行，可說是個(gè)善于利用機(jī)會的人。你做事負(fù)責(zé)，也能有涵養(yǎng)地為對方著想，懂得尊重人。選B：你把自己的事和別人的事分得清清楚楚，但不會只告訴人家方法，而自己擺脫。你喜歡跟在人家后面求安全，也許是這種原因，使你得到許多成功的機(jī)會。選C：只顧自己，自求滿足，你無視于對方的困難，而一味強(qiáng)求，因此會制造敵人；但因?yàn)槟愕膽B(tài)度強(qiáng)硬，也有不少人會跟你走，是屬于政治家型的人。選D：意志軟弱，討厭人家誤解，或低估他。一旦被人請，也覺得是一種負(fù)擔(dān)，而感到厭煩。你沒有意氣相投的朋友，也沒有敵人，是個(gè)作風(fēng)相當(dāng)獨(dú)特的人。11人格心理學(xué)的工作人格心理學(xué)家更重視人的差異，而不是人的共同之處。人格心理學(xué)家更強(qiáng)調(diào)把人

6、看作“整合”的全體，而不是他的許多部分的機(jī)能。人格心理學(xué)家注意的重點(diǎn)在于穩(wěn)定的特征，而不在于決定當(dāng)時(shí)行為的外部刺激與情緒。12前言你了解自己的人格類型嗎？從氣質(zhì)看人格了解你的氣質(zhì)你的人格健康嗎？重新塑造你的人格總結(jié)13你的人格從哪里表現(xiàn)出來？ 在生活中，你能做到以下幾點(diǎn)嗎？在生活中，你能做到以下幾點(diǎn)嗎？你是否與人“容易相處” 1、認(rèn)識到什么事都過于敏感并不值得，讓有些事情從頭腦中滑過，就像水珠從鴨背上滾落。 2、認(rèn)識到愛發(fā)脾氣的人通常會失敗。 3、認(rèn)識到誰都會有不順心的時(shí)候，所以不對別人的牢騷過于認(rèn)真。 4、認(rèn)識到不得人心的最快的辦法就是到處說別人的閑話。 5、認(rèn)識到大多數(shù)人都是通情達(dá)理的。

7、6、認(rèn)識到別人大都和你一樣有雄心壯志，別人的腦袋和你的一樣管用或比你的更管用。 7、認(rèn)識到離了你，事情照樣能辦好。 8、同情那些在事業(yè)上剛起步的年輕人，因?yàn)樗浀米约簞傞_始時(shí)也手足無措。 9、在工作進(jìn)展不順利的時(shí)候也不煩惱，因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)證明，如果你總是盡最大的努力，你的水平一定會大大的提高。10、認(rèn)識到?jīng)]有人能獨(dú)自到達(dá)成功的頂點(diǎn)，只有共同努力，才能更上一層樓。你是否與人“容易相處”？14判斷你的人格類型 基本特質(zhì)：這種特質(zhì)幾乎會影響一個(gè)人所做的每一件事，從他所做的每一件事上都可以看出某種共同的特征，這就是他的基本特質(zhì)。比如林黛玉的基本特質(zhì)是小心眼，李逵則粗魯，諸葛亮則是智慧的化身。 中心特質(zhì)：假如

8、你受一位很熟悉的朋友的委托，為他寫一封真誠的推薦信給你的另一位朋友，而他們倆并不熟悉， 你怎么推薦呢？你大概會羅列一下這個(gè)人的一些特點(diǎn)吧？比如干事認(rèn)真，遵守時(shí)間，整潔，高度的創(chuàng)造性，又持之以恒的毅力，等等。你所列舉的這些特點(diǎn)，就是中心特質(zhì)。它們可以相當(dāng)概括地描述一個(gè)人，但又不像基本特質(zhì)那樣滲透到各個(gè)方面。 次要特質(zhì)：不太明顯、不甚受人注目的、一般性較少的那些特質(zhì)，它與習(xí)慣有很大關(guān)系，包括一個(gè)人獨(dú)特的偏愛。比如愛吃甜食、愛穿紅色衣服等等。15 哇，總算盼來了春天！唉，春來了，冬天又不遠(yuǎn)了。哈哈，我喜歡任何季節(jié)來臨！哼，咋還不到穿短袖的季節(jié)？迎春感慨16有一天你到劇院去看表演，遲到了，已不讓進(jìn)入，

9、看著檢票員，你將如何表現(xiàn)？與檢票員爭辯，企圖闖入劇院，說“劇院的鐘快了，悄悄的進(jìn)去并不會影響他人，并且企圖推開檢票員進(jìn)入劇院?！绷⒓疵靼琢藱z票員是不會放他進(jìn)入劇院的，他乘別人不注意，立即溜了進(jìn)去?？吹讲蛔屵M(jìn)，就自我安慰地想：“第一場戲總是不太精彩的，我可以在小賣部等一會兒，在幕間休息時(shí)再進(jìn)去。”“我運(yùn)氣不好，偶爾看一次表演，就那么倒霉?！苯又突丶伊恕?7 古希臘著名的醫(yī)生希波克拉底提出人的四種氣質(zhì)類型劃分（體液說）。高級神經(jīng)活動類型與氣質(zhì) 高級神經(jīng)活動類型 氣質(zhì)類型 不平衡型 膽計(jì)質(zhì) 強(qiáng)型 靈活性高 多血質(zhì) 平衡型 靈活性低 粘液質(zhì) 弱型（抑制型） 憂郁質(zhì)多血質(zhì)：活潑、好動、敏感、反應(yīng)迅速、

10、喜歡交往、注意力容易轉(zhuǎn)移，興趣和情感易交換等等。膽計(jì)質(zhì)：直率、熱情、精力旺盛、情緒易于沖動，心境交換劇烈等等。粘液質(zhì)：安靜、穩(wěn)重、反應(yīng)緩慢、沉默寡言、善于忍耐，注意力穩(wěn)定難以轉(zhuǎn)移等等。憂郁質(zhì)：孤僻、行動遲緩、情緒體驗(yàn)深刻，善于覺察到他人不易覺察的細(xì)節(jié)，敏感、多疑等等。18氣質(zhì)對人的影響？19前言你了解自己的人格類型嗎？從氣質(zhì)看人格了解你的氣質(zhì)你的人格健康嗎？重新塑造你的人格總結(jié)20陳會昌的氣質(zhì)調(diào)查表題目：60題時(shí)間：10分鐘觀察法具有典型氣質(zhì)類型的人，其氣質(zhì)特點(diǎn)在日常生活和工作中比較容易觀察出來。測驗(yàn)法21前言你了解自己的人格類型嗎？從氣質(zhì)看人格了解你的氣質(zhì)你的人格健康嗎？重新塑造你的人格總結(jié)

11、22什么樣的人格才健康？1、你很不喜歡專橫霸道的人，是嗎？2、你喜歡和別人通信，是嗎？3、你喜歡比你聰明的人，是嗎？4、你很喜歡唯唯諾諾的人，是嗎？5、你喜歡在家中招待客人，是嗎？6、你工作很有計(jì)劃性，是嗎？7、你總是很有信心，是嗎？8、你經(jīng)常幫助別人解除憂愁，是嗎？9、你寫信經(jīng)常仔細(xì)推敲，有時(shí)要重寫，是嗎？10、你很注意準(zhǔn)時(shí)，是嗎？11、你喜歡橫沖直撞，是嗎？12、表揚(yáng)和批評對人的情緒影響很大，是嗎？13、人們對待十分不公正，是嗎？14、你的朋友認(rèn)為你很傲慢，是嗎？15、你爭論不過別人就感到很惱火，是嗎？16、你的朋友經(jīng)常在你背后對你說長道短，是嗎？17、你很難控制自己的脾氣，是嗎？18、你

12、不喜歡謹(jǐn)慎小心的人，是嗎？19、你認(rèn)為現(xiàn)在的道德要求太嚴(yán)，是嗎？20、你經(jīng)常感到悶悶不樂，是嗎？ 回答以下問題，看看自己能得多少分？23 健康的人格有時(shí)甚至可以從一個(gè)人的小動作中表現(xiàn)出來。下面一個(gè)測試，不妨一試：1、當(dāng)你站立時(shí)，為了舒服，你總是愛把胳膊放在椅背上嗎？2、你有咬手指或手指甲的習(xí)慣嗎？3、當(dāng)你與人交談或傾聽別人談話時(shí)，你總是不停地用手指擊打桌面嗎？4、當(dāng)你站立時(shí)，你喜歡雙臂抱肩嗎？5、開會時(shí)，你總是不斷改變姿勢，以求坐得更舒服些嗎？6、當(dāng)你談話時(shí)：（1）你感到抑揚(yáng)頓挫，眉飛色舞，手舞足蹈；（2）你感到有些緊張；（3）你把手輕輕地放在衣兜里。7、開會時(shí)，不論你想不想抽煙，你總愛點(diǎn)上一

13、支嗎？8、出席宴會時(shí)，你總是把眼睛盯在一盤或附近幾樣菜上，是嗎？9、看到別人把大拇指藏在手心，拳頭緊握時(shí)，你害怕嗎？評分：第6題回答（1）得2分，（2）得1分，（3）得0分。其余8題，回答“是”得1分，“不是”不得分。24人格健康就是指人格結(jié)構(gòu)與社會環(huán)境和自我的氣質(zhì)和內(nèi)心的和諧統(tǒng)一。分析：0 3分者：人格健康，不論在什么情況下，都能沉著、堅(jiān)定、穩(wěn)重。你的舉止表情說明你是一個(gè)沉著老練、遇事不慌、自信、自強(qiáng)、分寸得當(dāng)、自制力強(qiáng)的人。這種自我控制能力是健康人格的重要特點(diǎn)。有了這個(gè)能力才比較容易發(fā)展健康人格的其他方面。比如：應(yīng)變能力，容忍別人的弱點(diǎn)等。4 7分者：人格健康狀況欠佳。表面上看，25人格的

14、較核心的內(nèi)容，可分成兩層次。健康人格或成熟人格的標(biāo)準(zhǔn)項(xiàng)目就是從這樣兩個(gè)層次分別演化出來的。意 志表 現(xiàn)情 感認(rèn) 知行 為表 現(xiàn)表 現(xiàn)表 現(xiàn) 人 格 框 架人格結(jié)構(gòu)的推導(dǎo)過程人 生 觀26成熟人格的14條標(biāo)準(zhǔn)熱愛生活，珍視人生，為人類生存與發(fā)展不懈地努力，并從行動中體驗(yàn)到愉快、意義和幸福。行動中方向堅(jiān)定，不畏艱難，努力進(jìn)取，有堅(jiān)強(qiáng)而求實(shí)的行動意志。擁有基本情感的體驗(yàn)，并能保持一種樂觀的情緒基調(diào)。主動地與人以愛、同情和贊賞，并能接納別人的感情。積極情感是內(nèi)源性的， 不以外界的積極反應(yīng)為前提。能夠正常地表達(dá)感情，不壓抑，并用理智控制在對他人無害的范圍內(nèi)?？陀^地知覺自己、悅納自己，并能在近期目標(biāo)行為中

15、“揚(yáng)長避短”和在長遠(yuǎn)目標(biāo)上采取 “揚(yáng)長補(bǔ)短”的策略。擁有一種不斷完善和發(fā)展自己的穩(wěn)定驅(qū)力，并能同時(shí)使他人和社會受益。擁有基于社會和個(gè)人現(xiàn)實(shí)與理想基礎(chǔ)上的明確的個(gè)人目標(biāo)體系。具有對人類和生活的美好感情和對社會的責(zé)任感。真誠地善待他人，尊重他人個(gè)性，能與群體中成員保持基本融洽的關(guān)系。在個(gè)人行為決策上，既有自主性，又能承認(rèn)自身經(jīng)驗(yàn)的有限性，合理地看待他人的意見。能保持個(gè)性中共同性與獨(dú)特性的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。能通過成熟的行為技巧，達(dá)到行為動機(jī)與效果的統(tǒng)一。27人生格律人生格律人生苦短，苦本是樂之母，苦后樂生事有順逆，多得未必是福，勿要貪婪活在逆境，失去本也怯禍，莫自煩惱得失順逆，一切皆有安排，莫求一是進(jìn)思退想，得即失失即得，處之泰然天不絕人，天道自有公正，靜修自得人活德才，人人皆可自救，此為根本才高德重，自己就是救星，可承天尊惡有天報(bào)，勿忿勿煩靜觀，心平安已吶喊真理，莫想人人知理，人有圣俗認(rèn)真成事，煩惱皆因認(rèn)真，真假有致心平氣和，本身就是幸福，需靜品味莫煩人議，此乃舌之功能，不聽則無莫議他人，真話說在當(dāng)面，尊人是德助人助己，助人就是積德，德是財(cái)富莫自聰明，惠純自有人論，留人空間識人長處，人人渴望人尊，尊人得尊容人高己，人人皆得他助，容人助己妒人治人，當(dāng)眾出賣自己，得不償失賣人利己，最終必然被賣，史無例外遇惡莫學(xué)，善辱自當(dāng)堅(jiān)持，辱善考善和人成事，莫要輕易樹敵，敗永在敵見好分人，見利莫過