拓展訓(xùn)練策劃書20160614

1、 挑戰(zhàn)自我 激發(fā)潛能 熔煉團(tuán)隊(duì)共創(chuàng)輝煌戶外拓展訓(xùn)練目的 【訓(xùn)練對(duì)象】公司整個(gè)管理團(tuán)隊(duì) 【訓(xùn)練人數(shù)】 60人 【訓(xùn)練天數(shù)】 2天1夜 【訓(xùn)練時(shí)間】 2016年7月1日、2日 【訓(xùn)練地點(diǎn)】 思博拓展訓(xùn)練基地（膠南豐澤山莊） 【訓(xùn)練目的】:進(jìn)一步改善新的組織架構(gòu)及人員調(diào)整背景下各部門乃至公司整個(gè)管理團(tuán)隊(duì)之間的溝通協(xié)作關(guān)系，增進(jìn)了解，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，共創(chuàng)佳績(jī)！第二部分 活動(dòng)背景及安排 齊心協(xié)力隊(duì) 團(tuán)隊(duì)口號(hào)：齊心協(xié)力，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)，勇奪三軍，所向披靡。隊(duì)歌：我相信飛得更高 萬眾一心隊(duì)團(tuán)隊(duì)口號(hào)： 忠誠(chéng)合作、積極樂觀、努力開拓、勇往直前！隊(duì)歌：怒放的生命奔跑 同心共膽隊(duì) 團(tuán)隊(duì)口號(hào)： 振奮精神，迎接挑戰(zhàn)，開創(chuàng)未

2、來，再創(chuàng)佳績(jī)！隊(duì)歌：風(fēng)雨彩虹 鏗鏘玫瑰 水手 凝心聚力隊(duì) 團(tuán)隊(duì)口號(hào)：團(tuán)結(jié)一心，其利斷金；眾志成城，飛越顛峰！隊(duì)歌：我的未來不是夢(mèng)步步高團(tuán)隊(duì)分組（15人/組）隊(duì)服挑選時(shí)間時(shí)間活動(dòng)內(nèi)容活動(dòng)內(nèi)容活動(dòng)活動(dòng)方式方式 活動(dòng)要求活動(dòng)要求體力 心理智力07:00公司集中乘車出發(fā)集體08:30-09:00到達(dá)基地，稍事整理集體09:00-10:00破冰團(tuán)隊(duì)建設(shè)（隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)名、隊(duì)歌等）集體中中中10:00-11:00活動(dòng)項(xiàng)目:搶灘登陸分隊(duì)中中中11:00-12:00活動(dòng)項(xiàng)目:信任背摔分隊(duì)中高中12:00-13:30活動(dòng)項(xiàng)目:午餐、休息、分發(fā)房間集體拓展訓(xùn)練安排（第一天）時(shí)間時(shí)間活動(dòng)內(nèi)容活動(dòng)內(nèi)容活動(dòng)活動(dòng)方式方式 活動(dòng)

3、要求活動(dòng)要求體力 心理智力13:30-14:00熱身小游戲集體14:00-15:00活動(dòng)項(xiàng)目:有軌電車分隊(duì)中中中15:00-16:30活動(dòng)項(xiàng)目:空中單杠分隊(duì)高中中16:30-17:30活動(dòng)項(xiàng)目:黑暗探索隊(duì)分隊(duì)中中高17:30晚餐集體19:00活動(dòng)項(xiàng)目:篝火晚會(huì)集體拓展訓(xùn)練安排（第一天）時(shí)間時(shí)間活動(dòng)內(nèi)容活動(dòng)內(nèi)容活動(dòng)活動(dòng)方式方式 活動(dòng)要求活動(dòng)要求體力 心理智力07:30-08:30早餐集體08:30-09:00熱身小游戲集體09:00-10:30活動(dòng)項(xiàng)目活動(dòng)項(xiàng)目: :盲人方陣分隊(duì)中高中10:00-11:00活動(dòng)項(xiàng)目活動(dòng)項(xiàng)目: : 生死電網(wǎng)分隊(duì)中中高11:00-12:00活動(dòng)項(xiàng)目活動(dòng)項(xiàng)目: : 孤島

4、求生分隊(duì)中中中12:00-13:30午餐、休息集體拓展訓(xùn)練安排（第二天）時(shí)間時(shí)間活動(dòng)內(nèi)容活動(dòng)內(nèi)容活動(dòng)活動(dòng)方式方式 活動(dòng)要求活動(dòng)要求體力 心理智力13:30-15:00活動(dòng)項(xiàng)目:空中斷橋集體高中中15:00-16:30活動(dòng)項(xiàng)目:挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)極限 分隊(duì)中 中中16:30-17:00總結(jié):分享、總評(píng)集體17:00集中乘車返回集體拓展訓(xùn)練安排（第二天） 1、“熱身、團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)熱身、團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)” 時(shí)間時(shí)間:60分鐘分鐘 主題:成就源于團(tuán)隊(duì)、團(tuán)隊(duì)成就自我 以破冰游戲貫穿始終，展示我們公司成員的風(fēng)采。破冰游戲?qū)⒂行Т蚱迫伺c人之間的隔閡，創(chuàng)造良好的溝通氛圍，激發(fā)熱情與斗志 一個(gè)團(tuán)隊(duì)建立的過程：所有參加活動(dòng)的人

5、員以小隊(duì)為單位，每一小隊(duì)就是一個(gè)部落，部落的所有家庭成員必須共同面對(duì)困難、相互協(xié)作、迎接挑戰(zhàn)、攻克難關(guān)。 由培訓(xùn)師控制活動(dòng)進(jìn)程，具體安排如下:歡迎辭、破冰游戲（20分鐘）；隊(duì)列訓(xùn)練(15分鐘)；團(tuán)隊(duì)文化組建與展示（20分鐘）。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目描述 2、“搶灘登陸搶灘登陸” 時(shí)間時(shí)間:60分鐘分鐘 主題:團(tuán)結(jié)、協(xié)作 要求：全體隊(duì)員利用3個(gè)木盒或者油桶，齊心協(xié)力通過15米的一條“河”，隊(duì)員在過河時(shí)不得落地。 目的：面對(duì)困難時(shí)如何找出正確的解決方法；資源的合理利用與團(tuán)隊(duì)的緊密合作是分不開的。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目描述 3、“信任背摔信任背摔”時(shí)間時(shí)間:60分鐘分鐘 主題：信任、協(xié)作、責(zé)任 要求：每位學(xué)員都將站在一

6、個(gè)1.5米的高臺(tái)上，身體筆直向后倒，其他學(xué)員用手臂去接這名隊(duì)員。 目標(biāo):1、增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解，建立新團(tuán)隊(duì)基礎(chǔ)2、克服心理障礙，增強(qiáng)自信心、戰(zhàn)勝恐懼3、學(xué)習(xí)換位思考4、通過身體接觸，打破大家之間的隔膜。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目描述 4、“有軌電車有軌電車”時(shí)間時(shí)間:60分鐘分鐘 主題：快樂溝通、愉悅協(xié)作，議則百家爭(zhēng)鳴、行則步調(diào)一致 要求：隊(duì)員兩腳分別踩著兩根長(zhǎng)4米寬0.15米的木板，手提兩根與木板連接的繩子，按照教練的規(guī)則前進(jìn)或后退。 目標(biāo):1、有效有序的溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)的重要性。2、認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)分工配合的重要性，如何做到步調(diào)一致。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目描述 5、“空中單杠空中單杠”時(shí)間時(shí)間:90分鐘分鐘 主題：突

7、破自己、勇于挑戰(zhàn)、困難與壓力、提升自己、成就自我 要求：踏上距地8米高的圓盤平臺(tái)，向上躍起，抓住上前方一根搖擺的單杠。 目標(biāo):增強(qiáng)個(gè)人的自信心，鍛煉膽識(shí)，面對(duì)問題時(shí)保持冷靜的頭腦,對(duì)各種問題進(jìn)行分析，從而做出準(zhǔn)確冷靜的判斷。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目描述 6、“黑暗探索隊(duì)黑暗探索隊(duì)” 時(shí)間時(shí)間:60分鐘分鐘主題：有效溝通要求：所有隊(duì)員坐好保持一定距離， 每人戴好眼罩，教練隨機(jī)拿出5塊不同形狀的板 子，然后將其他道具隨機(jī)分發(fā)給每一個(gè)人；過程 中教練只回答學(xué)員提出的關(guān)于顏色的封閉式問題，而且只有三次機(jī)會(huì)；在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)團(tuán)隊(duì)要找 出道具缺少了什么顏色、什么形狀、多少數(shù)量。目標(biāo): 良好的溝通是團(tuán)隊(duì)成功重要的一部分；

8、為了團(tuán)隊(duì) 的運(yùn)轉(zhuǎn)，領(lǐng)導(dǎo)者和員工應(yīng)如何去做；怎樣做好有效的溝通。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目描述 篝火晚會(huì)可以充分緩解隊(duì)員們緊張培訓(xùn)的疲勞，并且通過特別設(shè)計(jì)的團(tuán)隊(duì)游戲使隊(duì)員在充分放松娛樂的同時(shí)達(dá)到鞏固團(tuán)隊(duì)關(guān)系、加深團(tuán)隊(duì)成員的了解，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的進(jìn)一步融合。思搏拓展培訓(xùn)公司的篝火晚會(huì)是一場(chǎng)交互式的盛會(huì)，通過思搏體驗(yàn)式培訓(xùn)公司專業(yè)的主持人的現(xiàn)場(chǎng)調(diào)控，讓每個(gè)人都參與進(jìn)來，給每個(gè)人充分展示自我、發(fā)現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。篝火晚會(huì) 7、“盲人方陣盲人方陣”時(shí)間時(shí)間:60分鐘分鐘 主題：團(tuán)隊(duì)、協(xié)作、溝通 要求：所有隊(duì)員在蒙住眼睛的環(huán)境中，在40分鐘內(nèi)把一團(tuán)繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并將所有隊(duì)員平均分配到正方形的四條邊上。 目標(biāo):1、高效

9、有序的溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)至關(guān)重要。2、學(xué)會(huì)傾聽，學(xué)習(xí)在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦。3、改善溝通技巧，學(xué)習(xí)運(yùn)用多種溝通方式與人交流。4、樹立隊(duì)員的責(zé)任心，倡導(dǎo)主動(dòng)溝通，達(dá)到最佳溝通效果。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目描述 8、“生死電網(wǎng)生死電網(wǎng)”時(shí)間時(shí)間:60分鐘分鐘 主題：團(tuán)隊(duì)目標(biāo)、溝通協(xié)作、資源分配 要求：全體隊(duì)員來到一張有多個(gè)網(wǎng)孔的網(wǎng)前，需要每個(gè)人安全穿過，鉆越過程不得觸網(wǎng)，并每個(gè)網(wǎng)孔只可利用一次。 目標(biāo):資源是有限的，高效的資源策劃將把有限的資源發(fā)揮到極致，完成看似不可能完成的任務(wù)。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目描述 9、“孤單求生孤單求生”時(shí)間時(shí)間:60分鐘分鐘 主題：組織 、溝通、協(xié)作 要求：將隊(duì)員分成三個(gè)小組，分別安

10、置在三個(gè)島上（盲人島、啞人島、珍珠島），模擬公司的高層、中層、基層人員，共同完成一項(xiàng)特殊而艱巨的任務(wù)。 目標(biāo):1、面對(duì)公司不同層面人員的任務(wù)，內(nèi)部如何進(jìn)行有效的溝通與協(xié)調(diào)。2、培養(yǎng)工作的主動(dòng)性，發(fā)揚(yáng)主人翁精神。3、合理的分配和利用時(shí)間，集中精力抓主要矛盾信息的公開與共享，跨部門之間的協(xié)同、合作。4、創(chuàng)新與風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)，運(yùn)用合理的判斷，及時(shí)進(jìn)行決策。 拓展訓(xùn)練項(xiàng)目描述 9、“空中斷橋空中斷橋”時(shí)間時(shí)間:90分鐘分鐘 主題：突破自己、挑戰(zhàn)極限 要求：每位隊(duì)員利用上升器爬到距地面8米高的斷橋，走到橋板一端，跨步跳躍，單腿起跳、單腿落地，跳到橋板另一端，再跳回來。最后利用防墜器器安全回到地面。 目標(biāo):1、

11、壓力管理，如何在壓力和困難面前調(diào)整自己的心態(tài)。2、面對(duì)機(jī)遇和風(fēng)險(xiǎn)的考驗(yàn)，勇于嘗試未知事務(wù)的能力。3、在風(fēng)險(xiǎn)面前自我控制的能力。4、挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，重新認(rèn)識(shí)自我。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目描述 10、“挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)極限挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)極限”時(shí)間時(shí)間:90分鐘分鐘A、團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)鼓、團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)鼓：一面四周綁著無數(shù)根繩子的戰(zhàn)鼓，學(xué)員每人拿起一根，把鼓提起來：用這面鼓顛起一個(gè)球，在小球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛n次。B、急速、急速60秒：秒：130張帶有抽象圖像的卡片，全體隊(duì)員在60秒的時(shí)間內(nèi)按照從130的順利排列出來，共進(jìn)行5輪。C、神筆、神筆馬良：馬良：一支毛筆上下兩端綁著若干繩子，所有隊(duì)員拉住繩子的末端，不得接觸毛筆，按

12、照教練的要求在白紙上寫出相應(yīng)的文字，用時(shí)最短字體最美觀的隊(duì)伍為獲勝隊(duì)。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目描述 -回顧培訓(xùn)過程 -回顧總結(jié)、學(xué)員分享、頒發(fā)證書?；仡?、總結(jié)拓展培訓(xùn)基地簡(jiǎn)介 青島青鋒思搏管理咨詢有限公司2003年成立，由中國(guó)紡織機(jī)械集團(tuán)公司與北京思搏拓展培訓(xùn)學(xué)校合資建立的專門從事體驗(yàn)式培訓(xùn)及企業(yè)管理咨詢策劃、會(huì)議服務(wù)等方面的專業(yè)機(jī)構(gòu)。公司設(shè)有內(nèi)訓(xùn)課程推廣中心、錫恩培訓(xùn)中心、拓展訓(xùn)練中心、軍事化培訓(xùn)中心、新員工職業(yè)化訓(xùn)練中心、陽光體育文化傳播中心。2007年3月被大眾網(wǎng)評(píng)委“山東最受歡迎的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)”；公司主要業(yè)務(wù)包括：政府機(jī)關(guān)、企業(yè)事業(yè)單位內(nèi)訓(xùn)、拓展訓(xùn)練、人力資源管理系統(tǒng)設(shè)計(jì)與咨詢、大型會(huì)議組織與策劃新員

13、工職業(yè)化訓(xùn)練及陽光體育文化傳播、軍事化訓(xùn)練青少年訓(xùn)練等； 思搏拓展有著一套相當(dāng)完善和嚴(yán)格的培訓(xùn)師培訓(xùn)體系和安全管理體系，思搏拓展體驗(yàn)式培訓(xùn)安全操作標(biāo)準(zhǔn)是我們的戶外培訓(xùn)安全原則規(guī)范和執(zhí)行制度，所有設(shè)備和器材都經(jīng)UIAA（國(guó)際登山聯(lián)合會(huì)標(biāo)準(zhǔn)）或CE（歐洲標(biāo)準(zhǔn)）的認(rèn) 證。我們完善的安全管理體系、隨時(shí)隨地的安全意識(shí)、嚴(yán)格規(guī)范的操作方法已成體驗(yàn)式培訓(xùn)行業(yè)的典范。 思搏拓展到目前為止是山東地區(qū)唯一一家安全事故零記錄零記錄的專業(yè)體驗(yàn)式培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。青島青鋒思搏管理咨詢有限公司 序號(hào)項(xiàng)目單價(jià)數(shù)量合計(jì)1培訓(xùn)2307016100含場(chǎng)地費(fèi)、課程設(shè)計(jì)費(fèi)、保險(xiǎn)費(fèi)、橫幅一條、飲用水2住宿190366840女22人，11間房；男48人，24間房；兩大巴司機(jī)，1間房。3餐費(fèi)120728640第一天：中、晚飯；第二天：中飯。（含兩大巴司機(jī)）4文化衫407028005大巴180023600合計(jì) 37980培訓(xùn)預(yù)算關(guān)于天氣關(guān)于天氣： 培訓(xùn)中心會(huì)根據(jù)天氣的情況，調(diào)整活動(dòng)時(shí)間或以其他活動(dòng)代替原有課程；關(guān)于安全關(guān)于安全：所有戶外活動(dòng)均經(jīng)過精心的設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn)。任何的高空項(xiàng)目均有安全帶和保護(hù)繩加以保護(hù)，并由富有經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)師嚴(yán)格的依照安全程序指導(dǎo)、監(jiān)控活動(dòng)的全 過程。注意事項(xiàng)：注意事項(xiàng)：1.請(qǐng)著運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋或方便活動(dòng)的服裝；2.帶