中學生心理輔導

1、第一章 學校心理輔導概述 第一節(jié) 學校心理輔導的涵義 第二節(jié) 心理健康的基本問題第一節(jié) 學校心理輔導的涵義一、輔導:指有關專業(yè)人員對當事人的協(xié)助和服務。二、學校心理輔導:指教育者運用心理學、教育學等多種學科的專業(yè)知識和技術，通過團體輔導、個別輔導等多種形式，幫助學生自我認識、接納，從而促進其心理健康與人格和諧發(fā)展的一種教育活動。三、心理輔導、心理咨詢與心理治療 相同點：1、目的：都是幫助當事人解決心理的問題； 2、條件：都需要在受助者與助人者之間建立良好的關系；3、涉及的理論、技術和方法基本相同。 不同點見表格四、學校心理輔導的目的 1、一般目標：學會調(diào)適調(diào)適性輔導 尋求發(fā)展發(fā)展性輔導發(fā)展性輔

2、導：一是注重每個學生的健康成長和心理素質(zhì)的提高；二是側(cè)重于幼兒園、小學、中學不同年齡階段發(fā)展的特點，進行有針對性的心理輔導；三是關注學生在成長中的危機問題。 2、特殊目標：P3第二節(jié) 心理健康的基本問題一、 心理健康的定義一健康的定義 P11二心理健康的含義P12二、心理健康的標準1、認識功能正常2、情緒積極穩(wěn)定3、自我意識良好 4、人際關系和諧5、社會適應良好6、人格發(fā)展健全7、心理行為符合年齡特征1、有充分的精力，能從容不迫地應付日常生活和工作的壓力，而不感到過分緊張；2、 態(tài)度積極，樂于承擔責任，不管事情大小都不挑剔3、善于休息，睡眠良好；4、能適應外界環(huán)境的各種變化，應變能力強；5、能

3、抵抗一般性感冒和傳染?。?、體重得當，身材勻稱，站立時頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)；7、反應敏銳，眼睛明亮，眼臉不發(fā)炎；8、牙齒清潔，無空洞，無出血現(xiàn)象，齒齦顏色正常；9、頭發(fā)有光澤，無頭屑；10、肌肉和皮膚富有彈性，走路輕松勻稱。第二章 學校心理輔導的理論基礎一、精神分析心理咨詢與治療理論二、行為主義心理咨詢與治療理論三、人本主義心理咨詢與治療理論四、認知學派心理咨詢與治療理論第一節(jié)、精神分析心理咨詢與治療理論 一潛意識理論P24 1、潛意識unconsciousness 意識(consciousness) 前意識preconsciousness 2、壓抑 二人格結(jié)構理論P25 基本觀點：本我快樂原則

4、 自我現(xiàn)實原則 超我道德原則 三泛性論P25 他將人格發(fā)展分為五個階段1、口腔期01歲2、肛門期13歲3、性器期36歲4、潛伏期612歲5、兩性期1218歲四治療技術(對壓抑或陰影)P26 1、自由聯(lián)想 2、釋夢 自我防御機制 :壓抑repression否認(denial)替代(displacement)投射(projection)合理化(rationalization)補償(compensation)第二節(jié)、行為主義學派的心理咨詢與治療理論 P30一經(jīng)典條件作用原理巴甫洛夫 基本原理： SSR 在經(jīng)典條件反射中，行為發(fā)生前的刺激或事件被視為行為的控制因素。二操作性條件作用原理斯金納基本原理：

5、 RSS三觀察學習原理班杜拉 基本原理：四行為治療的基本技術 P311、放松療法 2、系統(tǒng)脫敏法 3、厭惡療法4、沖擊療法又叫滿灌療法5、代幣制 第三節(jié)、人本主義心理咨詢與治療理論P33一積極的人性觀 基本原理： 1、強調(diào)人的主觀能動性。 2、強調(diào)人的自我實現(xiàn)傾向。二心理失調(diào)的原因 基本觀點：認為心理失調(diào)的核心是個體的自我概念與內(nèi)心體驗的不一致。三人本治療的基本技術 1、同感性理解 體會并表達 2、尊重 3、真誠 四人本咨詢室需要具備的重要的品質(zhì)P36+P54第四節(jié)、認知學派的心理咨詢與治療理論一認知學派的心理咨詢與治療理論以美國心理學家艾利斯的ABC理論為基礎ABC理論：A：誘發(fā)性事件；B：

6、信念；C：個體的情緒及行為的結(jié)果治療方法：D：與不合理的信念辯論；E：穩(wěn)固治療效果二認知學派的心理治療技術主要表達在理性情緒療法上理性情緒輔導步驟：1、向當事人說明理性情緒療法的原理；2、找到自己的非理性想法并進行駁斥；3、建立理性信念；4、布置家庭作業(yè)進行穩(wěn)固訓練。 艾利斯Albert Ellis基礎：ABC理論A誘發(fā)性事件Activating eventsB信念BeliefsC個體的情緒及行為的結(jié)果Consequences 艾利斯 B D與不合理的信念辯論DisputingE治療效果Effects非理性信念人應該得到生活中所有重要人物的喜愛和贊許有價值的人應在各方面都比別人強任何事都要按自

7、己的意愿發(fā)展，否則就很糟糕總是擔憂災禍降臨情緒由外界控制，自己無能為力已經(jīng)定下的事情是無法改變的不允許有任何問題得不到圓滿解決對不好的人一律應嚴懲不貸逃避困難和責任比正視它要容易的多要有比自己強的人做后盾才行 放松療法 1、注意事項作好放松前的準備工作；形成一種舒適的姿勢 ；整個過程切忌多余動作；合理安排放松練習的時間；持之以恒。2、具體步驟手部肌肉放松，手臂肌肉放松，腳趾肌肉放松，小腿肌肉放松，頸部肌肉放松，頭部肌肉放松。系統(tǒng)脫敏法 基本步驟：1、準備工作：放松訓練和建立恐怖或焦慮等級 2、脫敏的三步曲 A.放松 B.想象脫敏 C.停止想象一個害怕考試的學生害怕的等級層次 B 代幣制第三章

8、個別心理輔導一、個別心理輔導的概述 二、個別心理輔導的基本步驟和過程三、個別心理輔導的實訓一個別心理輔導的對象 1、學業(yè)不良學生2、行為問題學生3、身體有缺陷學生4、情緒困擾學生5、家庭環(huán)境不利學生二個別輔導的要素 心理輔導者 輔導的時空輔導的時間 輔導的空間 來訪者二個別輔導的實施步驟 第一階段：評估問題 第二階段：制定方案 第三階段：進行干預 第四階段：結(jié)果評估 評估問題 1、確定問題2、收集資料3、診斷分析方法：行為分析 作品分析 能力分析兩種方式：學科成就測驗和診斷檢測表 教育會診 與老師說悄悄話 “我并不是一個好學生，但我也有自己的理想，我希望自己能成為一個了不起的警察去對付那些社會

9、渣子，讓他們受到應有的懲罰，我想在初二這一關鍵的一年里要好好地拼一拼，我要為自己的理想而好好讀書，考進自己理想的學校美術學校，然后去當兵，如不好當兵，我就把頭發(fā)剪短，做個假小子去少林寺學武功，空余時間練書畫， 等事業(yè)有成，我要辦一個陳美術展覽館，里面放面我的美術作品，并讓我的偵探所成為上海灘最有實力的偵探所。” 你能分析出什么？ B 個別心理輔導的基本技術 1、建立良好輔導關系的技術 尊重 溫暖 真誠 共情 關注 2、心理咨詢傾聽技術 3、心理咨詢詢問技術 封閉性詢問 通常使用“是不是”、“對不對”、“要不要”、“有沒有”等詞，而答復也通常是“是”、“否”式的簡單答案。 通常使用“什么”、“如

10、何”、“為什么”、“能不能”、“愿不愿意”等詞來發(fā)問，讓來訪者就有關問題、思想、情感給予詳細說明。 4、心理咨詢反應技術 內(nèi)容反應 ：內(nèi)容反應又稱為釋義或說明。咨詢者把來訪者的主要言談、思想，加以綜合整理后，再反饋給來訪者。使來訪者有時機再次來剖析自己的困擾，組合那些零散的事件和關系，深化談話的內(nèi)容。 情感反應：情感反應是指咨詢者把來訪者語言與非語言行為中包含的情感整理后，反應給來訪者 。舉例 5、心理咨詢重復技術：重復技術也稱為復述技術或鼓勵技術，即直接地重復來訪者的某些話，來強化來訪者表達的內(nèi)容并鼓勵其進一步講下去。 6、心理咨詢解釋技術：解釋是指當咨詢者對來訪者的基本情況掌握后，運用有關

11、理論對來訪者的思想、情感和行為的原因、過程、實質(zhì)等出系統(tǒng)、科學的說明。 7、心理咨詢具體化技術具體化是指咨詢者協(xié)助來訪者清楚、準確地表述他們的真正意圖、觀點，所用的概念、所體驗到的情感以及所經(jīng)歷的事件。 舉例 8、心理咨詢面質(zhì)技術 面質(zhì)confrontation，又稱質(zhì)疑、對立性、對質(zhì)、對峙、對抗、正視現(xiàn)實等，是指咨詢者指出來訪者身上存在的矛盾。 B Egen1994提出 的SOLER 面對來訪者Squarely)并非正面對正面，面向一詞也可以作象征性理解，關鍵是你要將身體朝向當事人，能夠告訴當事人，你正與他同在。 開放的身體姿勢(Open)是一種顯示接納當事人的態(tài)度。 身體稍向前傾Lean)

12、我們經(jīng)?？梢钥吹絻蓚€進行親密交談的人上身自然地向?qū)Ψ絻A斜。 保持良好的目光接觸Eye)眼睛是心靈的窗戶。 身體姿勢放松自然Relax)放松意味著表情大方自然、泰然自假設。 個人非言語反應習慣檢核表 舉例 來訪者：“我和女朋友已經(jīng)相愛半年了，情投意合。可我父母不贊同，反對我大學談戀愛。我很苦惱，不知怎么辦好？” 情感反應：“你父母不同意你大學談戀愛，你很痛苦，也很茫然，是這樣嗎？” 心理咨詢具體化技術實例咨詢者：你總是說自己自卑感很強，你能舉例告訴我什么事情讓你自卑嗎？來訪者:(愕然)我的父母都是工人，只有初中文化，我寢室好幾位同學的父母是大學畢業(yè)，我很羨慕他們有這樣的父母，我感到自卑。咨詢者：

13、還有呢？來訪者：我已經(jīng)大學二年級了，還沒談戀愛。看到校園內(nèi)一對一對的戀人，心理羨慕，覺得慚愧。咨詢者：還有呢？ 來訪者：上學期我沒獲獎學金，覺得很難為情?？吹侥菐孜猾@得獎學金的同學，我感到自己很沒用。咨詢者：你們班上有幾位獲得了獎學金？共有多少同學？來訪者：有10位同學獲得獎學金，共有31位同學。 咨詢者：還有哪些讓你自卑的？來訪者：想了想，搖搖頭好似就這些。咨詢者：你班上同學中有多少來自于農(nóng)村、鄉(xiāng)鎮(zhèn)？多少同學的父母文化是小學甚至文盲？這些同學都自卑了嗎？男同學中有女朋友的有多少？沒有獎學金的都抬不起頭？你想想看。來訪者：點點頭我一直覺得自己不行，仔細列一下，特別是您這么一分析，覺得確實也沒什

14、么。一直來我都沒好好地理理原因，反而總讓自卑情緒、自卑觀念困擾著，在這樣的心情下，看什么都覺得自己不行，越這樣想就越覺得自己不行。B 質(zhì)疑技術輔導者：你一直說你爸爸不喜歡你，你是從哪些事情中感到的？質(zhì)疑來訪者：因為我成績差，爸爸對我失望了。輔導者：我的意思是，你怎么感覺到爸爸不喜歡你。來訪者：他不大和我說話，我有什么事情是通過媽媽和他說的，譬如，我要買什么東西或者要干什么事情等等。輔導者：是爸爸不愿和你說話，還是你不和他說話？質(zhì)疑來訪者：恩遲疑了一下，大多數(shù)是我不敢和他說話。開始意識到不是爸爸不和她說話，是自己不敢與爸爸說話 輔導者：你爸爸在家里是否經(jīng)常與其他人說笑，譬如，只和你的表弟妹說話而

15、不與你說話呢？質(zhì)疑來訪者：不，他一直不大說笑的。輔導者：爸爸是因為不喜歡你而不和你說話嗎？質(zhì)疑來訪者：看樣子不是針對我的。進一步意識到自己的想法其實是沒有依據(jù)的。 來訪者：老師，我明白了，其實我媽也說過，爸爸經(jīng)常提醒媽媽，給我買我喜歡的東西，他們在郊區(qū)工作，有好吃的東西常給我留著。爸爸的脾氣比較急噪，我有些怕他，特別是小時候火車上的那件事，使得我不敢和他說話。有了新的認識輔導者：太好了，你現(xiàn)在有了新的想法。你可從父母或其他人尋找真實可靠的信息，自己做些調(diào)查，記下具體的事情以及由這些事情所帶來的想法是什么，自己的想法有沒有依據(jù)。要學會改變自己任意推測的習慣，找一些對自己更有利的新想法，體驗一下新

16、的想法給你帶來什么。 B 第四章 團體心理輔導一、團體心理輔導概述 二 、團體心理輔導實施的步驟與過程 三、團體心理輔導的實訓 第一節(jié)、團體心理輔導的概述 1、概念 團體輔導是在團體領導者的帶領下，團體成員圍繞某一共同關心的話題，通過一定的活動形式與人際互動，進而改變成員的觀念、態(tài)度與行為。2、 作用第二節(jié)、團體輔導的實施1.確定團體輔導活動的主題和目標應注意：主題與學生成長密切相關，目標應明確具體，選擇學生所關注的主題。 2、選擇團體輔導活動的場所3、團體輔導活動方案的設計 4、團體輔導成員的選擇與發(fā)動5、團體輔導活動的開展 1導入階段著重于加強成員間的認識與溝通2展開階段 激活成員的心理歷

17、程3結(jié)束階段 6、團體心理輔導效果評估第三節(jié)、團體心理輔導的實訓系列活動設計活動一欣賞我自己 目標：尋找自身優(yōu)點，以促進自尊、自信；學習和發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，以增進對同伴的了解。 活動實施：自我欣賞，讓小組學生輪流自說自長，每人兩分鐘。被別人欣賞，用5分鐘時間聽別人說自己的優(yōu)點，只允許靜聽，不必表示感謝，也不可潑冷水。最后談論自己被欣賞的感受?；顒佣嗝骁R中的自我 目標：從自我反省和他人反饋中來了解和認識自己。 活動實施：猜猜他是誰？每人寫一段描述自己同桌主要特征的話，下面標好能代表自己特點的一個動物名稱或編號。然后將每人寫好的紙條折好放在一起，給全班同學每人發(fā)一張。請每個同學讀一讀，猜一猜，看誰

18、能猜中。相互欣賞，請你講出你最欣賞的同學的名字，要寫出欣賞對象的特長，如身高、外貌、能力、語言、性格和擅長。歸納別人對自己的評價，說說自己的感受?；顒尤腋杏X 目標：了解自己不同情境下的感受，增進對自我的認識。 活動實施：請不作仔細的權衡，快速答復以下感受，這樣可以促進自我覺察和了解，然后通過小組分享各人的感受，讓別人更了解自己： 早上起床時，我通常的感覺 早晨上學時，我通常的感覺 和同學在一起時，我通常的感覺 當被別人捉弄時，我通常的感覺 當成績下降時，我通常的感覺 老師批評我時，我通常的感覺 放學回家時，我通常的感覺 B 第五章 學習心理輔導一、厭學的心理輔導二、考試焦慮的心理輔導三、學習

19、策略的心理輔導第一節(jié)、厭學的心理輔導 本節(jié)涉及到學習動機以及激發(fā)的內(nèi)容，參考心理學基礎的內(nèi)容。 視頻 第二節(jié)、考試焦慮的輔導一考試焦慮的表現(xiàn) 1、焦慮現(xiàn)實性或客觀性焦慮 神經(jīng)過敏性焦慮 道德性焦慮2、考試焦慮二引起考試焦慮的原因1、對考試意義估價過高2、平時成績不佳，應試準備不足3、對考試失敗的過分擔憂以及經(jīng)歷困擾4、神經(jīng)類型三輔導要點1、自信訓練嘗試成功經(jīng)驗2、認知矯正檢查自己的擔憂 對擔憂進行合理性分析 與擔憂質(zhì)辯 得出合理的反應3、自我教導訓練第三節(jié)、學習策略的心理輔導 采用自學的形式進行。第六章 中學生生活心理輔導一、中學生人際交往的心理輔導二、中學生性心理輔導三、中學生情緒心理輔導第

20、一節(jié)、中學生人際交往的心理輔導一概念 1、人際交往 指社會活動中人與人之間相互溝通信息、相互施加影響的過程。 2、人際關系 是在一定的社會條件下，個體與個體之間基于思想感情的心理上的關系。二影響人際吸引的因素1、儀表因素2、鄰近因素3、相似因素4、互補因素5、相悅因素6、能力因素7、 個性因素 三影響人際知覺的社會心理因素1、暈輪效應2、首因效應3、近因效應4、刻板效應5、 皮格馬利翁效應四常見的人際交往心理障礙及產(chǎn)生的原因1、常見的人際交往心理障礙 1孤僻心理2羞怯心理3偏狹心理4嫉妒心理5猜疑心理6自卑心理7逆反心理8自負心理9報復心理（10） 世故心理 2、 人際交往心理障礙產(chǎn)生的原因

21、1由語言引起的障礙2由情感不通引起的障礙3由交互作用引起的障礙 五人際交往輔導的要點 1、調(diào)整認知結(jié)構 2、改善個性品質(zhì) 3、學習交往技能 4、掌握調(diào)節(jié)方法第二節(jié)、 性心理輔導一青少年性心理發(fā)展的階段及特點 1、對異性的暫疏遠期 2、向往年長異性的牛犢戀期 3、對異性向往期 4、青春后期的愛情期 二青少年常見性心理問題1、自慰 1性夢想 2性夢 3手淫2、遺精恐怖與初潮焦慮3、性侵犯4、同性戀 三性心理輔導的要點 1、樹立正確的性教育觀 2、性教育內(nèi)容的適切性 青春前期912歲，主要側(cè)重于性生理方面； 青春中期1215歲，增加性心理和性倫理教育的內(nèi)容； 青春后期1518歲，側(cè)重于性社會學方面的

22、內(nèi)容。 3、增強學生的自我調(diào)適能力 雨的故事 雨參加了少年宮繪畫藝術班。他的美術成績本來就一般?？墒?，夏老師來了。 那夏老師，身材，沒說的；五官，分著看，沒一樣過得硬?？墒?，往一塊一放，人們才知道什么叫和諧，什么叫魅力。怎么說呢？那一班男生，全迷住；那一班女生，全鎮(zhèn)住。雨是其中最發(fā)傻的一個。 雨快長到1米70了。雨憋著勁長，想等與夏老師一般高時就。 就怎么樣，他也不知道。 可是哪天放學，一量身高，正到尺寸。他心一熱，推上車子，就守到了老師下班的必經(jīng)之路一邊。隨后，是一段文學影視作品里常有人描述的等距離尾隨。直到快接近夏老師家門口，門里出來個男孩。那一聲“媽”，喚醒了他。怎么可能？雨接受不了。 想想這一段，自覺不自覺，雨把學習時間重新作了部署。美術細胞在不公平的分配下日益發(fā)達。他希望用畫畫的長進，換來夏老師的重視。因為，她教美術。 同性戀的原因 同性戀產(chǎn)生的原因至今尚無肯定的說法，一般認為與以下因素有關：生理因素：1.遺傳因素 2.性激素分泌因素心理社會因素：1，心理因素 2.社會經(jīng)濟因素性教育的內(nèi)容 初一年級：介紹人類的懷孕以及分娩過程； 認識性腺在