石家莊生活頻道開學(xué)第一課觀后感600字

1、第5頁 共5頁石家莊生活頻道開學(xué)第一課觀后感600字開學(xué)第一課觀后感_第1篇：昨天看了開學(xué)第一課的小動作大安康，感觸很深，安康很重要，不管你是學(xué)生還是辦公室上班族，久坐對身體真的很不好，就學(xué)校來說：自“每天鍛煉一小時”提出以來，我們學(xué)校也積極開展陽光體育活動，但實際效果卻不是很好。但愿這次能真正行動起來。我很有感觸，因為我們學(xué)校老師教學(xué)任務(wù)過于繁重，工作壓力大，同時體育鍛煉又太少，導(dǎo)致老師們的安康狀況非常令人擔(dān)憂。在我們的老師中，患有肩周炎、頸椎增生、腰間盤突出、下肢靜脈曲張等各種病癥的老師加在一起占很大比例。而且最近有年輕老師死亡，還有幾人常年生病在家。對體育鍛煉重視不夠，是造成老師們安康狀

2、況低下的重要原因。我們一百來人的學(xué)校，以強身健體為目地的室外活動根本沒有。老師自身普遍不注意鍛練，連學(xué)生做播送體操等體育活動，老師也較少參與。學(xué)校也極少舉行老師體育鍛煉活動。在家休息時間也很少有人有意識的做有氧健身運動。人生什么最可貴?許多人答復(fù)是安康與快樂!怎樣使自己安康、快樂?答案很多，但形成共識的是：鍛煉才能安康。古希臘名醫(yī)希波克拉底說：陽光、空氣、水和運動是生命和安康的泉。這句話的精辟之處在于它把運動和陽光、空氣、水?dāng)[到了同等重要的地位，不可一日缺少。常言說的好：“身體就是本錢”，假如沒有了安康，喪失了生命，金錢、榮譽、地位還有什么意義?大家都知道這個道理，但實際做起來卻找各種理由。我

3、認(rèn)為體育鍛煉和我們的教學(xué)工作并不沖突。老師在緊張的課間，花幾分鐘踢踢腿、伸伸腰，既可消除疲勞，又能活血提神。課間操，和學(xué)生一起跑跑步、做做操，即強健了身體，又增進(jìn)了師生之間的友誼。假如家離學(xué)校不遠(yuǎn)，老師們可以步行上下班;稍遠(yuǎn)一些，可以選擇上班時推車步行，下班時騎車回家。學(xué)校要有組織有針對性地組織、引導(dǎo)老師健身，建立規(guī)章制度促使老師從根本上重視體育鍛煉。對于學(xué)生而言，一個人在少年時期是否形成良好的體育鍛煉的習(xí)慣，不僅對自己生長發(fā)育、性格品質(zhì)有直接關(guān)系，而且安康的運動習(xí)慣，會讓每個人受益終身的。通過每天一小時的體育鍛煉，可以逐漸培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的興趣，讓學(xué)生感受體育鍛煉

4、帶來的樂趣，使學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣，還可以增強班級凝聚力，真的是好處很多啊。為此，我呼吁大家趕快行動起來吧，真正利用好我們的大課間!開學(xué)第一課觀后感_第2篇：同學(xué)們，你們知道運動會帶來什么好處嗎?運動會使你安康，快樂，如今就讓我告訴你我是怎么知道的吧!很久以前，我的免疫力很差，動不動就生病，一生病就要吃藥，我看著那黑乎乎的東西就頭暈，更別說喝了，再加上渾身難受，所以，我最討厭的就是生病了。為了增強免疫力，我找了許多方法，可就是不管用。就在我快要放棄的時候，突然聽到一個方法，可以運動呀!對呀，運動能增強免疫力呀!我怎么就沒有想到這個好方法呢?于是，我就喜歡上了運動。我開場跑步，做操，跳高等。原

5、來讓媽媽送我去車站的我如今自己走著上車站了，原來倒車去學(xué)校的我開場下了車就走著去學(xué)校了，遠(yuǎn)來做操時愛偷懶的我如今做操時很認(rèn)真。連在上體育時老師讓跑步我都一口氣跑完。這樣一來，我的免疫力大增，原來愛生病的我不愛生病了。我變安康了，我變強壯了，這都是運動帶來的好處。為了安康，我們一起來運動吧!開學(xué)第一課觀后感_第3篇：有人認(rèn)為安康要靠營養(yǎng)，有人認(rèn)為安康要靠吃保健品，而我認(rèn)為安康最好的保障是運動，而學(xué)習(xí)的保障又是安康，所以我愛好運動。在上次的運動會上我獲得了優(yōu)秀成績，你知道這是為什么嗎?這是我長期鍛煉的結(jié)果。說起鍛煉還得從我六歲時說起，那時我還正上幼兒園，有一天，老師宣布我們幼兒園將要舉行一次賽跑比

6、賽，問小朋友們誰愿意參加呀，大家可要踴躍參加哦!我也不知道什么叫踴躍參加，沒有過多考慮就舉起了小手，老師笑著把我的名字記下了。爸爸知道后就開場訓(xùn)練我跑步，早上6：00就開場練習(xí)，練了兩天，我感覺腿疼，就不想干了，可我爸爸不容許。有一次，爸爸說回家倒水走了，我想：哈哈!今天我可以不跑步了，老爸可找不到我了!我正準(zhǔn)備躲起來，我爸爸一下躥了出來說：“小瑞，你今天怎么不跑步了?是不是想偷懶呀?你快去跑步去，否那么中午就別想吃飯?！蔽覔屩f：“爸爸，我不想?yún)⒓颖荣惲恕！卑职终Z重心長地說：“孩子，你不止在為了比賽呀，多運動可以使你的身體安康起來，這樣你就不會常生病，常吃藥和打針了，你懂嗎?”沒方法，我只得跟著爸爸跑，就這樣我一直堅持了下來，漸漸地就不感覺到累了