花草茶大全培訓(xùn)資料

1、花草茶大全賞 花品 花花茶介紹花茶的神奇力量各種花草的功效賞花百合、桂花、紅巧梅、金蓮花、金銀花、紅玫瑰、人參花、茉莉花、薰衣草、洋甘菊、薔薇、玉蝴蝶、桔花、梔子、梅花、迷迭香、牡丹花 、芙蓉花、桃花、紫羅蘭 桂花桂花紅巧梅紅巧梅金蓮花金蓮花梅花梅花桂花桂花金銀花金銀花紅玫瑰紅玫瑰茉莉花茉莉花茉莉花茉莉花人參花人參花薰衣草薰衣草洋甘菊洋甘菊蘭蕙蘭蕙紫羅蘭紫羅蘭紫羅蘭紫羅蘭蘭蕙蘭蕙玉蝴蝶玉蝴蝶桔花桔花桔花桔花迷迭香迷迭香百合花百合花百合花百合花迷迭香迷迭香百合花百合花梔子花梔子花薔薇薔薇桃花桃花芙蓉花芙蓉花牡丹花牡丹花品品u久居都市的人們崇尚健康生活方式， 渴望回歸自然，于是芳香的花草逐漸風(fēng)行u

2、或是著迷于它芬芳宜人的香氣u或是用它調(diào)理身體u或是在悠然的下午，沖泡一壺花草茶，品濃香馥郁花茶介紹花茶介紹花茶（花茶（Scented tea）又稱熏花茶、香花茶、香片。）又稱熏花茶、香花茶、香片。為中國獨特的一個茶葉品類。由精制茶坯與具有香氣為中國獨特的一個茶葉品類。由精制茶坯與具有香氣的鮮花拌和，通過一定的加工方法，促使茶葉吸附鮮的鮮花拌和，通過一定的加工方法，促使茶葉吸附鮮花的芬芳香氣而成。制成的花茶香味濃郁，茶湯色深，花的芬芳香氣而成。制成的花茶香味濃郁，茶湯色深，深得偏好重口味的中國北方人喜愛。最普通的花茶是深得偏好重口味的中國北方人喜愛。最普通的花茶是用茉莉花制的茉莉花茶，普通花茶都

3、是用綠茶制作，用茉莉花制的茉莉花茶，普通花茶都是用綠茶制作，也有用紅茶制作的?；ú柚饕跃G茶、紅茶或者烏龍也有用紅茶制作的?；ú柚饕跃G茶、紅茶或者烏龍茶作為茶坯、配以能夠吐香的鮮花作為原料，采用窨茶作為茶坯、配以能夠吐香的鮮花作為原料，采用窨制工藝制作而成的茶葉。根據(jù)其所用的香花品種不同，制工藝制作而成的茶葉。根據(jù)其所用的香花品種不同，分為茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花花茶、珠蘭花茶等，分為茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花花茶、珠蘭花茶等，其中以茉莉花茶產(chǎn)量最大。其中以茉莉花茶產(chǎn)量最大。 花草是女人天生的朋友，十個女人十個愛花，花草是女人天生的朋友，十個女人十個愛花，健康、天然、美麗多姿、又兼具浪漫氣質(zhì)的

4、花草茶自健康、天然、美麗多姿、又兼具浪漫氣質(zhì)的花草茶自然是為女性而生。然是為女性而生?；ú铓v史花草神奇的力量 花草很早就被用做療方，本草綱目、神農(nóng)本草經(jīng)等中醫(yī)藥專著中，都有對各種花草功效的詳細闡述。 西方芳香藥草的歷史可以追溯到5000年前。兩河流域的古文明時期，蘇美爾人已懂得利用百里香及茴香來治病，埃及人曾用芳香花草治病和美容。 花草含有天然的香氣和豐富的維生素，更有許許多多的應(yīng)用方式，讓我們感受花草到來的愉悅香氛世界。 花草入佳肴 以花草入菜不但可以增加料理的香氣，也可以讓料理的風(fēng)味更佳，因為花草有食療的功效，也能為健康加分。 如薄荷、百里香、香茅等是烹調(diào)料理時經(jīng)常用到的天然花草?；ú莘枷?/p>

5、包 花草除可以增添室內(nèi)芬芳外，有些花草也有除臭、驅(qū)蟲的效果，可當做天然除蟲劑使用，放在衣櫥驅(qū)蟲，或置于鞋柜內(nèi)除臭效果都很好放置在室內(nèi)也能清新空氣 花草入精油 花草可以提煉成香精油，香精油的使用有熏香、泡澡、按摩等方式 精油獨特的香氣可以使人感到放松，消除疲勞 花草入茶u花草茶是以植物的根、花、葉用開水沖泡以后來喝的一種天然飲品，含有豐富的維生素，而且不含咖啡因與人造色素u邀上三五好友，準備些精美的小點，泡上一壺花草茶，看各色花瓣漂浮在透明的水杯中，賞心悅目，既解決了口渴又滿足了眼福，是現(xiàn)代人們追求的生活方式。各種花草的功效 花草雖然具有保健功效，但每種成分都有其獨特的作用，只有做到心中有數(shù)，才

6、能更加合理地飲用，從而起到保健的作用 薰衣草茶薰衣草茶 原產(chǎn)地在地中海地區(qū)，性喜干燥，每原產(chǎn)地在地中海地區(qū)，性喜干燥，每年六月開花。每當花開風(fēng)吹起時，一整片年六月開花。每當花開風(fēng)吹起時，一整片的熏衣草田宛如深紫色的波浪層層疊疊地的熏衣草田宛如深紫色的波浪層層疊疊地上下起伏著，甚是美麗。法國的普羅旺斯上下起伏著，甚是美麗。法國的普羅旺斯與日本北海道的富良野亦是因熏衣草而永與日本北海道的富良野亦是因熏衣草而永遠美麗，而成為浪漫電影的拍攝場景。遠美麗，而成為浪漫電影的拍攝場景。 薰衣草薰衣草是一種馥郁的紫藍色的小花。又名“寧靜的香水植物”。據(jù)說英國女王伊莉莎白一世便是其忠實的愛好者。 【功【功 用】

7、用】1.神經(jīng)療效：凈化心靈、安撫緊張情緒、松弛身心、緩神經(jīng)療效：凈化心靈、安撫緊張情緒、松弛身心、緩和頭痛、恢復(fù)沙啞失聲、減輕疲勞的感覺。具有舒緩壓和頭痛、恢復(fù)沙啞失聲、減輕疲勞的感覺。具有舒緩壓力、安定神經(jīng)、改善睡眠、降血壓的功效，是抗壓的好力、安定神經(jīng)、改善睡眠、降血壓的功效，是抗壓的好幫手。此外，薰衣草放入衣櫥還可為衣物熏香防蟲幫手。此外，薰衣草放入衣櫥還可為衣物熏香防蟲 2.身體療效：改善咳嗽與失眠，降低壓脂，鎮(zhèn)靜心臟，身體療效：改善咳嗽與失眠，降低壓脂，鎮(zhèn)靜心臟，有助于改善呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)及婦科問題，經(jīng)常有助于改善呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)及婦科問題，經(jīng)常 飲用還可口氣清新、對風(fēng)濕及剛出現(xiàn)

8、癥狀的流感有一定飲用還可口氣清新、對風(fēng)濕及剛出現(xiàn)癥狀的流感有一定的功效、并可使肌膚更有光澤。的功效、并可使肌膚更有光澤。 3.皮膚療效：促進細胞再生，平衡油脂分泌，有益于改皮膚療效：促進細胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善燙傷、曬傷、濕疹、干癬、膿瘡的皮膚，改善疤善燙傷、曬傷、濕疹、干癬、膿瘡的皮膚，改善疤 痕，抑制細菌生長，幫助頭發(fā)生長。建議女性可多飲用，痕，抑制細菌生長，幫助頭發(fā)生長。建議女性可多飲用，有青春痘、痤瘡的女性更應(yīng)多飲。有青春痘、痤瘡的女性更應(yīng)多飲。 薰衣草薰衣草薰衣草 【宜【宜 忌】單獨沖泡時茶水不宜過濃，與其它花草茶混合沖泡時，以少量忌】單獨沖泡時茶水不宜過濃，與其它花草茶混

9、合沖泡時，以少量【為宜；孕婦不宜一次連續(xù)飲用為宜；孕婦不宜一次連續(xù)飲用，薰衣草有催經(jīng)作用，懷孕中的女性避薰衣草有催經(jīng)作用，懷孕中的女性避免使用。免使用。 【貯【貯 藏】避光、防潮，置陰涼干燥處。藏】避光、防潮，置陰涼干燥處。 【茶色口感】香味芬芳濃郁，滋味甘茶色口感】香味芬芳濃郁，滋味甘中微苦。中微苦。 【沖泡方法】沸水沖泡，燜泡【沖泡方法】沸水沖泡，燜泡5-10分分鐘，將茶葉濾出既可飲用。酎加蜂蜜、鐘，將茶葉濾出既可飲用。酎加蜂蜜、冰糖或者加其它花草茶味道更佳。冰糖或者加其它花草茶味道更佳。 百合花【功【功 用】清心安神，潤肺止咳，養(yǎng)陰清熱，滋補精血、用】清心安神，潤肺止咳，養(yǎng)陰清熱，滋補精

10、血、還能減輕胃疼，同時也具有一定的排毒、美容養(yǎng)顏功還能減輕胃疼，同時也具有一定的排毒、美容養(yǎng)顏功效。效。 【茶色口感】茶色粉紅，香味芬芳，滋味微甜?！静枭诟小坎枭奂t，香味芬芳，滋味微甜。 【沖泡方法】沸水沖泡，燜五分鐘即可飲用。加冰糖【沖泡方法】沸水沖泡，燜五分鐘即可飲用。加冰糖味道更佳。味道更佳。 【性味歸經(jīng)】性微寒、味甘，歸心、肺經(jīng)。【性味歸經(jīng)】性微寒、味甘，歸心、肺經(jīng)。 【宜【宜 忌】脾胃虛弱者不宜多飲。忌】脾胃虛弱者不宜多飲。 【貯【貯 藏】避光、防潮，置陰涼干燥處。藏】避光、防潮，置陰涼干燥處。 百合花又名野百合、喇叭筒、山百合、藥百合、家百百合花又名野百合、喇叭筒、山百合、藥百

11、合、家百合等。百合科百合屬多年生草本植物的總稱。為著名合等。百合科百合屬多年生草本植物的總稱。為著名球根花卉。其地下鱗莖由許多肉質(zhì)鱗瓣相互抱合而成，球根花卉。其地下鱗莖由許多肉質(zhì)鱗瓣相互抱合而成，可供食用。全屬可供食用。全屬80余種，中國產(chǎn)余種，中國產(chǎn)41種。種。 百合花 營養(yǎng)成分：百合花富含蛋白質(zhì)、糖、磷、鐵以及多種微量元素，具有極高的醫(yī)療價值和食用價值，可以安心去火、清涼潤肺。 使用方法：泡茶飲用。每次取百合花2g3g，用開沖泡10分鐘左右即可，茶沏好后色澤金黃，味甘微苦。桂花 功效：桂花性質(zhì)溫和，有滋補身體的功效，功效：桂花性質(zhì)溫和，有滋補身體的功效，可以止咳、化痰生津、健胃整腸，并能安

12、可以止咳、化痰生津、健胃整腸，并能安定神經(jīng)、滋潤皮膚。定神經(jīng)、滋潤皮膚。 使用方法：多以桂花做醬，烹制甜點時加使用方法：多以桂花做醬，烹制甜點時加一些來增氣味。近年則有把桂花和茶葉一一些來增氣味。近年則有把桂花和茶葉一同煎制制成桂花烏龍茶。同煎制制成桂花烏龍茶。桂花人參花 人參花又名神草花，素有人參花又名神草花，素有“綠色黃金綠色黃金”之稱。人參之稱。人參花含有二十種皂甙活性物質(zhì)、十七種氨基酸、十一種花含有二十種皂甙活性物質(zhì)、十七種氨基酸、十一種微量元素、三種抗癌活性硒及粗蛋白等。人參花的重微量元素、三種抗癌活性硒及粗蛋白等。人參花的重量只有參體的量只有參體的1%左右，而皂甙含量卻是參體百分比

13、含左右，而皂甙含量卻是參體百分比含量的量的5倍以上，滋補作用超過人參根。用之沖泡而飲，倍以上，滋補作用超過人參根。用之沖泡而飲，苦中帶苦中帶 甜，清爽可口，解渴、解毒，善于生津又不耗甜，清爽可口，解渴、解毒，善于生津又不耗氣。氣。 常飲可降虛火，減少疲勞感，促進新陳代謝?？喑ｏ嬁山堤摶?，減少疲勞感，促進新陳代謝。苦中帶甘，清爽可口，風(fēng)味絕佳！不寒不燥，老少咸宜，中帶甘，清爽可口，風(fēng)味絕佳！不寒不燥，老少咸宜，適合各種體質(zhì)食用。經(jīng)常食用可以養(yǎng)顏美容，延年益適合各種體質(zhì)食用。經(jīng)常食用可以養(yǎng)顏美容，延年益壽，適合作為日常保健食品。壽，適合作為日常保健食品。 人參花 【性味歸經(jīng)】性寒，味甘、微苦，歸肺

14、、心、胃經(jīng)。 【宜 忌】脾胃虛寒、腹瀉者和孕婦不宜多飲。 功效：人參花具有益氣活血，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進新陳代謝的功效，能清熱消炎、平肝清火、解毒利咽、降血壓，對失眠、耳鳴、暗瘡、青春痘也有一定的功效。 使用方法：沸水沖泡飲用，或者煲湯均可。 禁忌：人參花微苦，餐后熱飲為宜。 洋甘菊洋甘菊又名西洋甘菊、羅馬洋甘菊、又被稱洋甘菊又名西洋甘菊、羅馬洋甘菊、又被稱為為大地的蘋果大地的蘋果、“月亮之花月亮之花”，原產(chǎn)于歐，原產(chǎn)于歐洲和西亞、北非等地洲和西亞、北非等地. 【功【功 用】具有清熱解毒、清肝明目、活血補血降血壓、調(diào)經(jīng)止用】具有清熱解毒、清肝明目、活血補血降血壓、調(diào)經(jīng)止 痛、潤肺滑腸、疏風(fēng)散熱、抗

15、炎消菌、舒緩疲勞、安撫情緒、痛、潤肺滑腸、疏風(fēng)散熱、抗炎消菌、舒緩疲勞、安撫情緒、 改改善睡眠的功用，漱口可緩解牙痛，沖泡過的茶冰涼包敷眼睛可去善睡眠的功用，漱口可緩解牙痛，沖泡過的茶冰涼包敷眼睛可去除黑眼圈。建議有青春痘、痤瘡的女性更應(yīng)多飲。除黑眼圈。建議有青春痘、痤瘡的女性更應(yīng)多飲。 【茶色口感】香味芬芳濃郁，滋味微苦帶甘。【茶色口感】香味芬芳濃郁，滋味微苦帶甘。 【沖泡方法】取花蕾【沖泡方法】取花蕾3-5個加蜂蜜或冰糖，沸水沖泡，燜五分鐘即個加蜂蜜或冰糖，沸水沖泡，燜五分鐘即可飲用。可飲用。 【宜【宜 忌】低血壓、寒性體質(zhì)者根據(jù)自身情況酌量飲用；孕婦不宜忌】低血壓、寒性體質(zhì)者根據(jù)自身情況

16、酌量飲用；孕婦不宜常飲用。常飲用。 【貯【貯 藏】避光、防潮，置陰涼干燥處。藏】避光、防潮，置陰涼干燥處。 洋甘菊 功效：洋甘菊可消除頭痛、偏頭痛或發(fā)燒感冒引起的肌肉痛并能抗老化、滋潤肌膚，此外對于睡眠、穩(wěn)定情緒也很有幫助。 使用方法：泡茶飲用或者加入蒸餾水煮沸后放涼濾出湯汁再調(diào)入甘油混合均勻制成化妝水，有收斂肌膚的作用。 禁忌：洋甘菊有通經(jīng)效果，孕期前三個月避免使用。 紅巧梅紅巧梅是千日紅的一種，俗稱妃子紅，花朵十分紅艷，歷代宮廷作為必備貢品，為西藏高原雪山上的野生莧科植物。常飲此茶可延緩衰老。常飲此茶可延緩衰老?！竟Α竟?用】消火祛斑，養(yǎng)顏調(diào)經(jīng)、清肝散結(jié)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，調(diào)理氣血、護膚消斑，用

17、】消火祛斑，養(yǎng)顏調(diào)經(jīng)、清肝散結(jié)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，調(diào)理氣血、護膚消斑，促進新促進新 陳代謝。常飲能調(diào)整內(nèi)分泌紊亂引起的黃褐斑、肝斑、色斑、暗淡、暗瘡，陳代謝。常飲能調(diào)整內(nèi)分泌紊亂引起的黃褐斑、肝斑、色斑、暗淡、暗瘡，使皮膚光滑富有光澤和彈性。使皮膚光滑富有光澤和彈性。 【茶色口感】茶色淡粉紅，香氣凜冽，甘甜清爽?！静枭诟小坎枭奂t，香氣凜冽，甘甜清爽。 【沖泡方法】沸水沖泡，加蜂蜜或冰糖，燜泡五分鐘即可飲用【沖泡方法】沸水沖泡，加蜂蜜或冰糖，燜泡五分鐘即可飲用 【性味歸經(jīng)】性寒，味甘、微苦，歸肺、心、胃經(jīng)?！拘晕稓w經(jīng)】性寒，味甘、微苦，歸肺、心、胃經(jīng)。 【宜【宜 忌】脾胃虛寒、腹瀉者不宜多飲。忌

18、】脾胃虛寒、腹瀉者不宜多飲。 【貯【貯 藏】避光、防潮，置陰涼干燥處。藏】避光、防潮，置陰涼干燥處。 花蕾入藥能祛痰，用于止咳平喘，花蕾入藥能祛痰，用于止咳平喘，平肝明目。對小兒癲癇，腹脹，平肝明目。對小兒癲癇，腹脹，驚風(fēng)，夜啼等均有一定療效驚風(fēng)，夜啼等均有一定療效。 茉莉花茉莉花又稱榮花、末麗茉莉花傍晚開放，花朵清雅潔白， 曾被譽為人間第一香。【功【功 用】具有清熱解毒、理氣安神、溫中和胃、開郁辟用】具有清熱解毒、理氣安神、溫中和胃、開郁辟穢、強心益肝、振脾健胃、抗菌消炎的功效，舒緩目赤穢、強心益肝、振脾健胃、抗菌消炎的功效，舒緩目赤腫痛、迎風(fēng)流淚、血虛經(jīng)閉等癥狀，對口臭、瘡瘍腫毒，腫痛、迎

19、風(fēng)流淚、血虛經(jīng)閉等癥狀，對口臭、瘡瘍腫毒，月經(jīng)失調(diào)也有功用。建議女性更應(yīng)多飲。月經(jīng)失調(diào)也有功用。建議女性更應(yīng)多飲。 【茶色口感】茶色黃綠，香味芬芳清雅，滋味甘中微澀?！静枭诟小坎枭S綠，香味芬芳清雅，滋味甘中微澀。 【沖泡方法】沸水沖泡，燜五分鐘即可飲用。加蜂蜜或【沖泡方法】沸水沖泡，燜五分鐘即可飲用。加蜂蜜或冰糖味道更佳。冰糖味道更佳。 【性味歸經(jīng)】性溫，味辛、甘，主肝、脾、胃經(jīng)。【性味歸經(jīng)】性溫，味辛、甘，主肝、脾、胃經(jīng)。 【貯【貯 藏】避光、防潮，置陰涼干燥處。藏】避光、防潮，置陰涼干燥處。 茉莉花 功效：茉莉散發(fā)的花香給人清新舒暢的感覺。在中醫(yī)的效用上，其花與葉用來緩和外感發(fā)熱、腹瀉

20、等癥狀。 使用方法：將茉莉花與茶葉一起；沖泡成茉莉花茶可以提神、消除疲勞禁忌：由于茉莉有通經(jīng)作用，所以妊娠期間最好避免使用。茉莉花含有多種有機物和維他命，以及糖和淀粉等有益于人體的營養(yǎng)元素。宋代葉廷圭詠茉莉花茶宋代葉廷圭詠茉莉花茶的詩中，有這么兩句：的詩中，有這么兩句：“露華洗出通身白，露華洗出通身白，沉水熏成換骨香。沉水熏成換骨香?！苯疸y花剛開花的時候，它的顏色是象牙白色，兩三天后就會變?yōu)榻疴O黃色，這樣新舊相參，黃白互映，所以得名金銀花?！坝刑倜x鴦，天生非人種。金花間銀蕊，翠蔓自成簇”。 【功【功 用】清熱解毒、消腫通絡(luò)、緩解熱感冒和咽喉腫痛，用于抑制用】清熱解毒、消腫通絡(luò)、緩解熱感冒和咽

21、喉腫痛，用于抑制青春痘、熱痱子、癰腫癤瘡、喉痹，丹毒、熱毒血痢。建議有青春青春痘、熱痱子、癰腫癤瘡、喉痹，丹毒、熱毒血痢。建議有青春痘、痤瘡的女性更應(yīng)多飲。痘、痤瘡的女性更應(yīng)多飲。 【茶色口感】茶色淡綠，氣味清香芬芳，口感純正，微苦。【茶色口感】茶色淡綠，氣味清香芬芳，口感純正，微苦。 【沖泡方法】沸水沖泡，加蜂蜜或冰糖，燜泡五分鐘即可飲用【沖泡方法】沸水沖泡，加蜂蜜或冰糖，燜泡五分鐘即可飲用 【性味歸經(jīng)】性寒，味甘、微苦，歸肺、心、胃經(jīng)。【性味歸經(jīng)】性寒，味甘、微苦，歸肺、心、胃經(jīng)。 【宜【宜 忌】脾胃虛寒、腹瀉者不宜多飲。忌】脾胃虛寒、腹瀉者不宜多飲。 【貯【貯 藏】避光、防潮，置陰涼干燥

22、處。藏】避光、防潮，置陰涼干燥處。 功效：金銀花有較強的抑菌力，對治療流行性感冒和炎功效：金銀花有較強的抑菌力，對治療流行性感冒和炎癥均有一定療效。而金銀花及其莖葉所含的綠原酸能抗癥均有一定療效。而金銀花及其莖葉所含的綠原酸能抗物質(zhì)氧化，能促進人體新陳代謝，調(diào)節(jié)人體各部功能的物質(zhì)氧化，能促進人體新陳代謝，調(diào)節(jié)人體各部功能的平衡。平衡。使用方法：沖泡飲用，或者煮水用來沖洗痱子或者痘痘使用方法：沖泡飲用，或者煮水用來沖洗痱子或者痘痘都有一定的功效。都有一定的功效。金銀花金銀花玫瑰花一般可供飲用的為紫玫瑰和粉紅一般可供飲用的為紫玫瑰和粉紅玫瑰。玫瑰。玫瑰在英國、盧森堡、保加利亞都奉為玫瑰在英國、盧森

23、堡、保加利亞都奉為國花，尤其在保加利亞，每年都舉辦國花，尤其在保加利亞，每年都舉辦“玫瑰節(jié)玫瑰節(jié)”，有，有“玫瑰王國玫瑰王國”的美稱。的美稱。 【功功 用用】具有強肝養(yǎng)胃，活血調(diào)經(jīng)，潤腸通便，解郁安神之具有強肝養(yǎng)胃，活血調(diào)經(jīng)，潤腸通便，解郁安神之功效，可緩和情緒、平衡內(nèi)分泌、補血氣、對肝及胃有調(diào)理的功效，可緩和情緒、平衡內(nèi)分泌、補血氣、對肝及胃有調(diào)理的作用，舒緩情緒、并有消炎殺菌、消除疲勞、改善體質(zhì)、潤澤作用，舒緩情緒、并有消炎殺菌、消除疲勞、改善體質(zhì)、潤澤肌膚的功效。建議女性可多飲用。肌膚的功效。建議女性可多飲用。 【茶色口感茶色口感】茶色粉紅，香氣芬芳濃郁，滋味甘中略帶清苦。茶色粉紅，香氣

24、芬芳濃郁，滋味甘中略帶清苦。 【沖泡方法沖泡方法】取花蕾取花蕾3-5朵，沸水沖泡，燜五分鐘即可飲用；朵，沸水沖泡，燜五分鐘即可飲用；可邊喝邊沖，直至色淡無味，即可更換茶。加蜂蜜或冰糖味道可邊喝邊沖，直至色淡無味，即可更換茶。加蜂蜜或冰糖味道更佳。更佳。 【性味歸經(jīng)性味歸經(jīng)】性溫，味甘微苦，歸肝脾經(jīng)。性溫，味甘微苦，歸肝脾經(jīng)。 玫瑰花功效：玫瑰花能夠促進身體功效：玫瑰花能夠促進身體的新陳代謝、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、緊的新陳代謝、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、緊致和美白肌膚，同時有很好的致和美白肌膚，同時有很好的排毒作用，對保持身材纖瘦非排毒作用，對保持身材纖瘦非常有益；并且有舒肝、活血、常有益；并且有舒肝、活血、化淤、養(yǎng)顏

25、的功效用。化淤、養(yǎng)顏的功效用。禁忌：玫瑰有活血化瘀的功禁忌：玫瑰有活血化瘀的功效，孕婦不宜使用。效，孕婦不宜使用。玫瑰花茶是一種很玫瑰花茶是一種很好的美容養(yǎng)顏茶，好的美容養(yǎng)顏茶，中醫(yī)把黃褐斑、雀中醫(yī)把黃褐斑、雀斑等面部色斑稱之斑等面部色斑稱之為為“肝斑肝斑”，認為，認為是肝氣郁結(jié)所致的，是肝氣郁結(jié)所致的，而玫瑰是治療肝氣而玫瑰是治療肝氣的理氣良藥，就能的理氣良藥，就能疏通肝氣、調(diào)和氣疏通肝氣、調(diào)和氣血，從而減退色斑、血，從而減退色斑、均勻膚色。另外玫均勻膚色。另外玫瑰理氣，氣能推動瑰理氣，氣能推動血行，可以行血化血行，可以行血化淤，所以女孩沖泡淤，所以女孩沖泡玫瑰花茶能減輕血玫瑰花茶能減輕血瘀

26、痛經(jīng)的不適。瘀痛經(jīng)的不適。 金蓮花金蓮花被稱外金蓮花被稱外“塞外龍井塞外龍井”據(jù)傳金蓮花曾使蕭太后皮膚細白，容顏亮麗，故被稱為養(yǎng)顏金蓮花，列為宮遷貢品。清據(jù)傳金蓮花曾使蕭太后皮膚細白，容顏亮麗，故被稱為養(yǎng)顏金蓮花，列為宮遷貢品。清代康熙曾提詩代康熙曾提詩“迢遞從沙漠，孤根待品題，清香指檻入，正色與心齊，磊落安山北，參迢遞從沙漠，孤根待品題，清香指檻入，正色與心齊，磊落安山北，參差鷲嶺西，炎風(fēng)曾避暑，高潔少人躋差鷲嶺西，炎風(fēng)曾避暑，高潔少人躋”。 【功功 用用】養(yǎng)顏潤膚，清咽潤喉，提神醒腦，消食去膩，消炎養(yǎng)顏潤膚，清咽潤喉，提神醒腦，消食去膩，消炎止咳，調(diào)理腸胃、消炎、抗病毒，有清熱解毒、治上呼

27、吸道止咳，調(diào)理腸胃、消炎、抗病毒，有清熱解毒、治上呼吸道感染、扁桃體炎、咽炎、急性中耳炎、口瘡、喉腫等功效。感染、扁桃體炎、咽炎、急性中耳炎、口瘡、喉腫等功效。 【茶色口感茶色口感】茶色金黃，氣味清香芬芳，口感微苦。茶色金黃，氣味清香芬芳，口感微苦。 【沖泡方法沖泡方法】沸水沖泡，加蜂蜜或冰糖，燜泡五分鐘即可飲沸水沖泡，加蜂蜜或冰糖，燜泡五分鐘即可飲用。用。 適宜搭配：茶葉、玉蝴蝶、枸杞子、甘草、玉竹、西洋適宜搭配：茶葉、玉蝴蝶、枸杞子、甘草、玉竹、西洋參片、蓮子芯等。參片、蓮子芯等。 【性味歸經(jīng)性味歸經(jīng)】性涼，味苦。性涼，味苦。 【宜宜 忌忌】脾胃虛寒者、孕婦不宜多飲。脾胃虛寒者、孕婦不宜多

28、飲。 【貯貯 藏藏】避光、防潮，置陰涼干燥處。避光、防潮，置陰涼干燥處。 迷迭香迷迭香別叫海洋之露迷迭香別叫海洋之露迷迭香性溫，能催眠，也能用于更年期迷迭香性溫，能催眠，也能用于更年期催經(jīng)之用，還能發(fā)汗、止頭痛。催經(jīng)之用，還能發(fā)汗、止頭痛。 【功功 用用】可抵御電腦輻射、增可抵御電腦輻射、增強記憶力、消除胃脹、降低膽強記憶力、消除胃脹、降低膽固醇、促進血液循環(huán)、抑制肥固醇、促進血液循環(huán)、抑制肥胖、改善脫發(fā)的現(xiàn)象、有祛痰、胖、改善脫發(fā)的現(xiàn)象、有祛痰、抗感染、殺菌之功效。抗感染、殺菌之功效?！静枭枭?口感口感】茶色淡綠，氣味茶色淡綠，氣味清香芬芳，口感純正。清香芬芳，口感純正。 【沖泡方法沖泡方

29、法】先倒入沸水，再先倒入沸水，再放入迷迭香，能保有迷迭香的放入迷迭香，能保有迷迭香的顏色，也比較耐泡，燜泡五分顏色，也比較耐泡，燜泡五分鐘即可飲用。鐘即可飲用。 適宜搭配：玫適宜搭配：玫 瑰花、馬鞭草、檸檬草、洋甘瑰花、馬鞭草、檸檬草、洋甘菊、菩提子、薄荷、茉莉花等。菊、菩提子、薄荷、茉莉花等。【宜宜 忌忌】孕婦不宜多飲。孕婦不宜多飲。建議腦力工作者或?qū)W生不妨多飲迷迭香茶，此外對傷風(fēng)、建議腦力工作者或?qū)W生不妨多飲迷迭香茶，此外對傷風(fēng)、腹脹、肥胖等亦很有功效呢！迷迭香用途非常廣泛，不但腹脹、肥胖等亦很有功效呢！迷迭香用途非常廣泛，不但可以沖泡成茶，亦可用于烹飪、烘焙西點、提煉精油、或可以沖泡成茶

30、，亦可用于烹飪、烘焙西點、提煉精油、或用于做菜、腌肉、烤肉時的香料。用于做菜、腌肉、烤肉時的香料。桃花最早的藥學(xué)專著最早的藥學(xué)專著神農(nóng)本草經(jīng)神農(nóng)本草經(jīng)里談到，桃花具有里談到，桃花具有 令人好顏色令人好顏色之功效。之功效。桃花含有山萘酚、胡蘿卜素、維生素等成分，其中山萘桃花含有山萘酚、胡蘿卜素、維生素等成分，其中山萘酚有較好的美容護膚作用酚有較好的美容護膚作用【功功 用用】具有美容養(yǎng)顏、防色斑沉積、利水、活血、通便、涼血具有美容養(yǎng)顏、防色斑沉積、利水、活血、通便、涼血 解毒、清心潤肺等功效。解毒、清心潤肺等功效。 【茶色口感茶色口感】茶色粉紅，氣味清香芬芳，口感純正微苦。茶色粉紅，氣味清香芬芳，

31、口感純正微苦。 【沖泡方法沖泡方法】沸水沖泡，加蜂蜜或冰糖，燜泡五分鐘即可飲用沸水沖泡，加蜂蜜或冰糖，燜泡五分鐘即可飲用 【性味歸經(jīng)性味歸經(jīng)】性平，味苦。性平，味苦。 【宜宜 忌忌】桃花飲品，亦有瀉下之效，適當飲用。孕婦及月經(jīng)量過桃花飲品，亦有瀉下之效，適當飲用。孕婦及月經(jīng)量過多的女子不宜多飲。多的女子不宜多飲。 【貯貯 藏藏】避光、防潮，置陰涼干燥處。避光、防潮，置陰涼干燥處。 桃花的美容作用，主要是源于花中含有山奈桃花的美容作用，主要是源于花中含有山奈酚、香、豆精、三葉豆甙和維生素酚、香、豆精、三葉豆甙和維生素A、B、C等營養(yǎng)物質(zhì)。這些物質(zhì)能擴張血管，疏通脈等營養(yǎng)物質(zhì)。這些物質(zhì)能擴張血管，

32、疏通脈絡(luò)，潤澤肌膚，改善血液循環(huán)，促進皮膚營絡(luò)，潤澤肌膚，改善血液循環(huán)，促進皮膚營養(yǎng)和氧供給，使促進人體衰老的脂褐質(zhì)素加養(yǎng)和氧供給，使促進人體衰老的脂褐質(zhì)素加快排泄，防止黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉積，從快排泄，防止黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉積，從而能有效地預(yù)防黃褐斑、雀斑、黑斑。而能有效地預(yù)防黃褐斑、雀斑、黑斑。玉蝴蝶玉蝴蝶又名千張紙、兜鈴玉蝴蝶又名千張紙、兜鈴玉蝴蝶是因為略似蝴蝶形而得名，為蝶形薄片玉蝴蝶是因為略似蝴蝶形而得名，為蝶形薄片玉蝴蝶 功效：清肺熱，利咽喉。對急慢性支氣管炎，咽喉腫痛，聲音嘶啞有很好的食療效果。 美白肌膚，長期飲用能促進新陳代謝，有效消脂，以達到瘦身效果。 使用方法：玉蝴蝶5克

33、，放入杯中，沸水沖泡即可飲用，也可加入冰糖、甜葉菊或茶葉同飲 禁忌：孕婦忌飲【功功 用用】潤肺利咽、舒肝和胃、生肌。主要用于風(fēng)熱咳嗽、潤肺利咽、舒肝和胃、生肌。主要用于風(fēng)熱咳嗽、聲音嘶啞、咽喉腫痛、肝胃氣痛。聲音嘶啞、咽喉腫痛、肝胃氣痛。 【茶色口感茶色口感】無色，味道很淡，口感微甘。無色，味道很淡，口感微甘。 【沖泡方法沖泡方法】沸水沖泡，加蜂蜜或紅糖，燜泡五分鐘即可飲沸水沖泡，加蜂蜜或紅糖，燜泡五分鐘即可飲用。適宜搭配：菊花、胖大海、用。適宜搭配：菊花、胖大海、 三七花、人參花、桂花。三七花、人參花、桂花。 【性味歸經(jīng)性味歸經(jīng)】性微寒，味甘、苦，歸胃、肺、肝經(jīng)。性微寒，味甘、苦，歸胃、肺、

34、肝經(jīng)。 【貯貯 藏藏】避光、防潮，置陰涼干燥處。避光、防潮，置陰涼干燥處。 功效功效玉蝴蝶歸屬肝、胃、肺經(jīng)。也就是說，玉蝴蝶可以治療肺、玉蝴蝶歸屬肝、胃、肺經(jīng)。也就是說，玉蝴蝶可以治療肺、肝、胃三條經(jīng)脈上的病癥。而木蝴蝶有潤肺、疏肝、和胃肝、胃三條經(jīng)脈上的病癥。而木蝴蝶有潤肺、疏肝、和胃的功效，一藥三用，一舉三得。的功效，一藥三用，一舉三得。性溫的食用花草主要有梅花、茉性溫的食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏紅花莉花、玫瑰花、月季花、藏紅花等；等； 性寒的食用花草主要有夏枯草、性寒的食用花草主要有夏枯草、金銀花、菊花、槐花等；金銀花、菊花、槐花等；性平的花茶主要有合歡花、玉米性平的花茶主要有合歡花、玉米須、芙蓉花、薰衣草須、芙蓉花、薰衣草 藥性溫的花草最好不要和性寒的藥性溫的花草最好不要和性寒的花草配伍食用花草配伍食用 溫馨提示溫馨提示注意注意花草茶最重要的在于搭配，掌握花草特性加上創(chuàng)意，不僅花草茶最重要的