心理健康學(xué)習(xí)心得體會范例五篇

1、第11頁 共11頁心理安康學(xué)習(xí)心得體會范例五篇生命是沒有意義的，除非有工作;所有的工作都是辛苦的，除非有知識;所有的知識是空虛的，除非有熱望;所有的熱望是盲目的，除非有愛。有愛的工作才是生命的詳細(xì)化，那么讓我們懷著愛工作吧!要怎么寫好心得體會呢？下面編輯為您精選心理安康學(xué)習(xí)心得體會范例五篇一文，大家共同學(xué)習(xí)進(jìn)步。心理安康學(xué)習(xí)心得體會范文五篇【一】我聽了韓學(xué)榮教授的心理安康講座感覺受益匪淺收獲很多。韓老師從安康的定義、安康的標(biāo)準(zhǔn)、安康與不安康的問題等幾個方面展開了講述，感覺老師講的這些都很貼實在際，很實用，尤其對于我們老師工作壓力大，聽完講座心里感覺輕松了很多，感覺比以前更理解自己了。并且在課上

2、聽的很輕松沒有感覺累，一天時間覺著過得很快。并且在以后教育學(xué)生上和自己自我調(diào)節(jié)上受到很大啟示，詳細(xì)表達(dá)在以下方面：一、在教育學(xué)生過程中，不會有萬能的、普遍解決問題的方法，老師怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批評，要學(xué)會站在學(xué)生的角度考慮問題，尊重學(xué)生讓孩子們喜歡你。學(xué)生在喜歡你的根底上，就會對你所教的學(xué)科產(chǎn)生興趣，并且愿意學(xué)習(xí)，因為興趣是孩子們最好的老師。二、在我的心里上，老師的講座讓我釋放了很多壓力。首先讓我知道生活是五顏六色的，當(dāng)我們工作和生活上有壓力時，我們要學(xué)會把心思放下來把擔(dān)子放下來，學(xué)會自我調(diào)節(jié)。另外還要正確認(rèn)識自己，必需要學(xué)會獨立生活，在生活中要有最起碼的獨立性。當(dāng)我們不能改變

3、環(huán)境時，我們要試著適應(yīng)環(huán)境。總之，人無完人，金無足金，我們在生活工作中該怎么過怎么過，快樂也是一天，不快樂也是一天，為什么不高快樂興過好每一天呢?心理安康學(xué)習(xí)心得體會范文五篇【二】我認(rèn)為作為學(xué)生，心理安康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識；能很好地把握自己，控制自己的情緒；和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于群眾；能很好的適應(yīng)環(huán)境心理咨詢，是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識，透過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫助來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的.總之，心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者帶給心

4、理援助的過程。透過這學(xué)期對大學(xué)心理的學(xué)習(xí)，我對心理知識有了必須的理解，首先是對心理學(xué)的開展史有了必須理解，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動的知識，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團(tuán)體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，用心的參與到了群眾的活動中，在此中再一次表達(dá)了群眾的力量在心理咨詢的活動課中，我認(rèn)識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要別人的呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模擬有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。活動課是施行素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)絡(luò)實際的重要途徑。它可以調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的激

5、情，活潑課堂氣氛，真正到達(dá)育人效果。學(xué)生在實實在在的活潑的生動的并且有必須新意的活動中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。學(xué)生在主動參與教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，構(gòu)成了信念之后，進(jìn)而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時老師要引導(dǎo)、鼓勵學(xué)生把安康高尚的情感向外投射，為他們帶給展現(xiàn)自己行為的時機(jī)和場所。這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會-沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一齊共同努力，不僅僅學(xué)到了很多心理方面的知識，還為其他同學(xué)帶給心理方面的效勞。個性是今年的5.25活動更是深深的感動了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多而且在那里我可以把在心理課上學(xué)到的知識付諸與

6、理論，讓我學(xué)而致用！完成了大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我對自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃可見，心理學(xué)對我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識。這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺?？梢娦睦韺W(xué)真的有它的魅力所在啊！雖然我選修的心理課完畢了，但我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有完畢，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)絡(luò)，但是心理學(xué)知識對于我的幫助卻是長遠(yuǎn)的，甚至是一生的。心理安康學(xué)習(xí)心得體會范文五篇【三】心理安康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心

7、理安康教育，開展成功與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點心得：一、抓認(rèn)識進(jìn)步，明確心理安康教育的重要性。社會日新月異的急速開展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長開展過程中，缺乏科學(xué)的區(qū)分才能和社會理論經(jīng)歷，加上小學(xué)生的獨立意識較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏向。近年來，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不安康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏向，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應(yīng)對挫折和處理危機(jī)的才能。作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有安康的心理和健全的人格，

8、我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R：要下足功夫，正視心理安康教育，促使學(xué)生的安康開展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。二、抓學(xué)科浸透，扎實推進(jìn)心理安康教育。課堂是學(xué)校進(jìn)展教育活動的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程，也是學(xué)生心理開展的過程。我們嚴(yán)格按照上級要求，開設(shè)上好心理安康課的同時，要求老師在各科備課時注意挖掘心理安康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育。語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì)。數(shù)學(xué)課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動。英語課那么要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生

9、學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識，開展才能和個性。音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理安康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中浸透有關(guān)的知識，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，進(jìn)步自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，老師不僅在知識上影響著學(xué)生，而且老師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理安康教育的一個重要內(nèi)容。三、抓課題研究，從細(xì)處著手抓好心理安康教育。探究了一系列針對小學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑，探究并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗、人格開展的一系列的方式方法。主要是在老師以身示范下，對小學(xué)生開展關(guān)愛自己、關(guān)愛別人、關(guān)愛社會三個方面的教育

10、。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓浸透等展開教育，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的進(jìn)步、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動中，學(xué)生合群，積極參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分表達(dá)。在家中，社會上，學(xué)生都能從小事做起主動關(guān)心、保護(hù)、幫助別人，富有同情心。屢次主題隊活動的開展，使學(xué)生受到教育的同時，自身的才能不斷得到進(jìn)步，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。心理安康學(xué)習(xí)心得體會范文五篇【四】聽了主講老師的專題講座，使我懂得心理安康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧開展和素質(zhì)全面進(jìn)步的教學(xué)活動，現(xiàn)今社會不僅要

11、求我們具有安康的身體，而且需要安康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)才能。經(jīng)過這次心理安康教育的學(xué)習(xí)，我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識，以前很多的疑問都得到理解決，我真正認(rèn)識到了心理安康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：一、老師自己必須是心理安康的人通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會到老師自身的心理安康直接影響到周邊的人，心理不安康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕那么影響師生關(guān)系，重那么可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，老師自己首先必須是心理安康的人。老師的心理安康從根本上說還得由老師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的老師應(yīng)該可以處理好兩個方面的關(guān)系既關(guān)注學(xué)生的心理安康，同時

12、也重視自己的心理安康。優(yōu)秀的老師在需要的時候能承受宏大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以致于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)展。身為老師，只有不斷進(jìn)步自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，到達(dá)新的教學(xué)要求，才能尋求新的開展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地承受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護(hù)心理安康有重要意義。一個盡職的老師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)無所不能的教育者形象確實使人精疲力盡。因此，老師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)

13、做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使老師得到放松，而且可以開闊老師的視野，增加老師的知識面。老師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)歷、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)老師的天職就是教書育人，對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氣氛中，加強(qiáng)對學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特殊學(xué)生的特點，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識法、操作法、表演法、角

14、色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動機(jī)，并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動，不僅讓全體學(xué)生獲得心理安康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的間隔 ，融洽了師生關(guān)系。在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學(xué)生的個別心理問題進(jìn)展疏導(dǎo)幫助。在對學(xué)生的個別輔導(dǎo)中，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理老師的個別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)展了個別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱，打通老師和學(xué)生的心理通道，及時理解學(xué)生的真實思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。以上，是我的一家之言，收獲是宏大的，體會可能淺薄，切記心理安康的前提是身體安康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到

15、自己的優(yōu)勢，找到自己的缺乏，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)！心理安康學(xué)習(xí)心得體會范文五篇【五】通過學(xué)習(xí)老師心理安康與自我調(diào)適，感觸頗深。擁有安康的身心是老師從事教育教學(xué)工作的根本保障。老師的心理安康直接影響其教育教學(xué)工作的效果，影響著學(xué)生的身心安康。因此，身心安康是老師應(yīng)具備的素質(zhì)，是做好教育教學(xué)工作的重要保障和有力支撐。是素質(zhì)教育的一個重要組成局部。社會往往重視老師教育質(zhì)量上下，而很少關(guān)注老師的生活質(zhì)量；重視老師對學(xué)生的責(zé)任，而無視老師對自己和家庭的責(zé)任；強(qiáng)調(diào)老師的犧牲奉獻(xiàn)精神，而無視維護(hù)老師的自身利益及身心安康的愿望。社會對老師的評價往往只看學(xué)生的

16、學(xué)習(xí)成績和升學(xué)率，迫使老師不斷地自我加壓，不斷地延長勞動時間去參與生存競爭，最終導(dǎo)致心理安康問題的產(chǎn)生。一個老師要對幾十個學(xué)生負(fù)責(zé)，家長又把希望寄托在子女身上，望子成龍、望女成鳳心切的美妙愿望轉(zhuǎn)變?yōu)閷蠋煹母咂谕透咭?，無形中使老師產(chǎn)生極大的心理壓力。假設(shè)有健全的老師人格，就會修復(fù)心理的不適和缺陷舊能做一個受歡送的老師。當(dāng)然，不僅如此，要塑造健全的老師人格，必須有高尚的堅強(qiáng)的人格素質(zhì)，淵博的知識，出色的才能、精湛的技邑、良好的人格和完美的心理，不斷調(diào)適自己。老師的高尚人格素質(zhì)依賴于豐厚的文化知識底蘊(yùn)，沒有廣博的學(xué)識程度，沒有不斷更新探究新知識的才能，就會影響良好的人格素質(zhì)的形成。揚(yáng)長避短，培養(yǎng)自己良好的個性，培養(yǎng)多種興趣和愛好，陶冶情操。努