體育考核須知

1、體育課成績考核 具體辦法及需知 中國農(nóng)科院附小 體育組 2010.101一、國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)說明 小學(xué)三、四年級測試項(xiàng)目為四項(xiàng)。身高、體重為必測項(xiàng)目。選測項(xiàng)目為兩項(xiàng)，分別從坐位體前屈、擲實(shí)心球、仰臥起坐中選測一項(xiàng)；從50米跑（或25米2往返跑）、立定跳遠(yuǎn)、跳繩中選測一項(xiàng)。 小學(xué)五、六年級測試項(xiàng)目為六項(xiàng)。身高、體重、肺活量三項(xiàng)為必測項(xiàng)目。選測項(xiàng)目為三項(xiàng)，耐力項(xiàng)目分別從400米跑（或50米8往返跑）、臺階試驗(yàn)中選測一項(xiàng)；柔韌、力量項(xiàng)目從坐位體前屈、擲實(shí)心球、仰臥起坐、握力中選測一項(xiàng)；速度、靈巧項(xiàng)目從50米跑（或25米2往返跑）、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、籃球運(yùn)球、足球顛球、排球墊球中選測一項(xiàng)。23 等級

2、評價(jià) 優(yōu) 秀： 總分90分以上； A 良 好： 總分75分89分； B 及 格： 總分60分74分； C 不及格：總分59分以下。 D 因病或殘疾免予執(zhí)行本標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生,填寫免予執(zhí)行申請表。4 國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中從小學(xué)到大學(xué)都分別規(guī)定了相應(yīng)的評價(jià)指標(biāo)，這些指標(biāo)是根據(jù)國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中項(xiàng)目的測試值進(jìn)行評價(jià)的。有的是直接利用測試值進(jìn)行查表評分，如立定跳遠(yuǎn)；有的需要進(jìn)行計(jì)算，如肺活量體重指數(shù)和握力體重指數(shù)；此外，身高標(biāo)準(zhǔn)體重是根據(jù)所測得的身高和體重查表進(jìn)行評分。因此當(dāng)測試項(xiàng)目確定后，評價(jià)指標(biāo)也就相應(yīng)被確定。例如，對于某地小學(xué)五年級女生來說，如果從坐位體前屈、仰臥起坐、擲實(shí)心球、握力三項(xiàng)中選測了

3、握力，那么對應(yīng)的評價(jià)指標(biāo)就是經(jīng)過計(jì)算以后得出來的握力體重指數(shù)，用計(jì)算值來查表評分?？傊?，評價(jià)指標(biāo)和測試項(xiàng)目都是相對應(yīng)的，要想選什么評價(jià)指標(biāo)，就必須選測相應(yīng)的測試項(xiàng)目；同樣，測試了相應(yīng)的項(xiàng)目，就要選評對應(yīng)的指標(biāo)。 (具體評分表見各班粘貼表）5 五年級體育檢測是海淀區(qū)單獨(dú)進(jìn)行的，抽測項(xiàng)目是參考國家體質(zhì)測量標(biāo)準(zhǔn)，從中選出項(xiàng)目進(jìn)行測試，但每年的五年級測試項(xiàng)目是不固定的，一般都是第二學(xué)期初才下發(fā)文件通知，評分標(biāo)準(zhǔn)也由海淀區(qū)單獨(dú)制定，接到通知后教師會第一時(shí)間告知學(xué)生。6注意事項(xiàng)：1、均衡營養(yǎng)、平衡膳食、注意減少高蛋白、高脂肪、高膽固醇食物的攝入，保持體形，因身高體重指數(shù)各年級必測，且分值較高。2、加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、堅(jiān)持長期的課外體育活動與鍛煉，如登山、游泳、長跑、跳繩、踢毽子等等，增加有氧運(yùn)動，提高心肺功能、身體協(xié)調(diào)性，尤其是高年級學(xué)生，肺活量是必測項(xiàng)目，分