走出狹隘 快樂自己

1、走出狹隘 快樂自己摘要小輝是一個在再婚家庭中成長的孩子，當(dāng)面對家庭的一些變化時，表現(xiàn)出了一些狹隘，偏執(zhí)的想法和做法，產(chǎn)生的結(jié)果讓家長、老師苦惱。我們利用溝通指導(dǎo)的方式獲得家長的支持；采納敘事心理治療，傾聽他的心聲；采納系統(tǒng)脫敏，認(rèn)知行為矯正，合理情緒療法及厭惡療法等改變小輝的思維、認(rèn)知和情緒；采用暗示等方法樹立他的自信，指導(dǎo)他的行為，到達(dá)了讓孩子安康成長的目的。關(guān)鍵詞偏執(zhí)需要溝通傾聽癥結(jié)剖析暗示一、問題的概述與背景案主小輝是我2001年接入到小學(xué)一年級的男孩子，那時因為他的年齡較同學(xué)小一些，所以他的爸爸和媽媽經(jīng)常會到學(xué)校里接他，順便也理解一下他的學(xué)習(xí)狀況，母親30來歲，父親那么有40出頭，對孩

2、子的愛也似乎比其他的父母更加顯露無遺。那時的他是非常乖巧、沉默的。年齡雖小但是思維卻比一般孩子快，眼神中透露出的總是沉穩(wěn)與認(rèn)真。二年級下半學(xué)期由另外的老師接手，升入五年級時我再次見到他，擔(dān)任他的語文老師，但這時的他與我印象中的他卻有了宏大的反差。我從他的作業(yè)中感覺到他的不用心，字跡潦草，出錯率高，空題多。于是在一次留作業(yè)時對他的班主任說了他的情況，出乎我意料的是班主任立即列數(shù)出他的種種不是：作業(yè)經(jīng)常不完成，叫家長不來，任何活動不參加，說一句回給你十句，好似責(zé)任都是別人的，什么都有理隱約中對他的現(xiàn)狀感到可惜，于是在幾次簡單的接觸中，我試圖讓他回到以前狀態(tài)，但是顯然都沒有切入到他的痛處，沒有我所期

3、望中的改變，他仍然我行我素，作業(yè)一團糟，一副玩世不恭的樣子，顯然我低估了孩子的問題。這樣的表象背后一定有什么隱情，果然在之后的交談中，我理解到他的家庭是再婚家庭，父親的前妻和兒子近年出如今了他的生活圈，父親的言行對他產(chǎn)生了很大的刺激，從而影響到他的為人與處事，因為與一位老師的沖突使得他對學(xué)業(yè)和老師產(chǎn)生了消極的認(rèn)識，逐漸形成了如今的他。二、分析與診斷一案主的根本需要：家庭的關(guān)注，父母的關(guān)愛，是每個孩子的期盼，也是他們的權(quán)利，但是小輝的問題就在于隨著年齡的增長體會到的卻是日益減少的父愛和母親給予的心理壓力，他的父親曾一度迷上了跳舞，也因此和前妻產(chǎn)生了瓜葛，年幼的他一次次跟隨母親到舞場堵截父親，親眼

4、目睹父親的舉動，他缺少了曾經(jīng)父母的關(guān)心，卻掉進(jìn)了父母無休止的爭吵中。別人公平對待的需要對于小輝來說比擬敏感，他說父親在大兒子生日前幾天就在小黑板上提醒自己，然后陪他去公園玩，聊天，買禮物；當(dāng)他提出要求時，父親敷衍的帶他玩了一會兒便說：“沒什么好玩的，回去吧。大兒子出門時父親成心單獨送下樓，背著他給大兒子幾百元錢，前妻感冒了父親就催著去醫(yī)院，小輝的母親生病了，父親卻說：“有什么?。磕闶窃诩掖糁e得。一個十來歲的孩子沖動又明晰的列數(shù)著往事，在他的內(nèi)心已經(jīng)復(fù)述了無數(shù)次，使得對父親的譴責(zé)愈加強烈，這種情緒必然影響到了他后來的學(xué)習(xí)。與人交流的需要，小輝不能把這些講給身邊的人，又無力解決父母的問題，面對抱

5、怨不停的母親，夜不歸宿的父親，無言。在學(xué)校有一兩個好朋友，回到家卻是那么沉悶，他的網(wǎng)名叫快樂使者，與他完全不符。二心理矛盾：小輝的問題在于他家庭環(huán)境的變化，開場時充裕的家庭條件和父母的關(guān)愛使他認(rèn)為這些是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?，后來父親對家庭背叛，使他認(rèn)為自己失去應(yīng)有的東西，只學(xué)會了譴責(zé)，他在前后生活的比擬中，思想開場走向偏執(zhí)。小輝在譴責(zé)父親的同時，卻又期望得到父親的關(guān)愛，他敏感的觀察父親在兩個家庭中的不同行為，不斷進(jìn)展比擬，使得他承受著宏大的痛苦，他怎么就對那邊如何如何，“怎么就“怎么不的句式在他的語言中是常見的，他將對父愛的期盼也轉(zhuǎn)化成了一種對父親譴責(zé)的方式來表達(dá)。在不斷的“挑刺兒中，慣性的選擇了首先歸

6、罪于人的方式。心中的不快最終無法發(fā)泄，事情反復(fù)在心理琢磨，不斷用語言重復(fù)不合理的觀點，導(dǎo)致困擾無法排解，思想更加偏執(zhí)，感受到別人對自己的贊譽減少，批評增多，想改變卻沒有動力，于是渾渾噩噩。三診斷：由家庭變故引發(fā)的心理問題，家長雙方不科學(xué)、不理智的面對孩子的方式，讓他承受著不是他這個年齡應(yīng)承受的痛苦，沒有人給予他幫助和調(diào)整，使他產(chǎn)生在認(rèn)知上的偏向。過分概括化的不合理思維方式讓他產(chǎn)生對別人的不合理評價，將別人的過失歸結(jié)成別人一無是處，一味的責(zé)備別人，產(chǎn)生敵意和憤怒等情緒。這樣不合理的情緒使得他對人或事判斷的偏激，造成不良的行為結(jié)果。三、輔導(dǎo)的整體策略和過程：一輔導(dǎo)的整體策略：對于小輝來說，轉(zhuǎn)變他父

7、母雙方處事及教育方法，改變小輝無理性的不合理思維與認(rèn)知，以及給予他適當(dāng)?shù)男袨橐龑?dǎo)是幫助他走出問題，重新感知別人，快樂自己的方式。可以采納溝通指導(dǎo)的方式獲得家長的支持；采納敘事心理治療，傾聽他的心聲；采納系統(tǒng)脫敏，認(rèn)知行為矯正，合理情緒療法及厭惡療法等改變小輝的思維、認(rèn)知和情緒；采用暗示等方法樹立他的自信，指導(dǎo)他的行為。二輔導(dǎo)過程：1、與父母的溝通。首先與小輝的父親接觸，向他講了小輝最近的表現(xiàn)，詢問他對孩子表現(xiàn)的看法，他開場也是對孩子有很多抱怨，當(dāng)話題深化到他的家庭問題時，他沉悶了。之后他訴說了作為一個婚姻上有變故的父親的種種無奈：隨著時間流逝，更多的是對前妻和大兒子的虧欠，想去彌補他們就難免又

8、會對小輝和他的母親帶來困擾；小輝的母親沒有工作，自己有壓力也會把怒氣轉(zhuǎn)嫁到她的身上，家庭矛盾隨之而來，而小輝的母親總是把她的種種猜疑說給小輝，讓小輝跟他對著干，反反復(fù)復(fù)，身心疲憊，很多時候用了不恰當(dāng)?shù)姆绞矫鎸栴}，自己確實沒有盡到一個合格家長的責(zé)任。問題又說到了改變，“孩子畢竟是孩子，他的前途一定程度上操縱在你的手上。這是我送給他的一句話，孩子在他們身上受到的不良影響：譴責(zé)別人，凡事找理由，回避困難等，到孩子將來跟隨他們走怎樣的路，總體上說他的父親還是個比擬通情理的人，很快我們達(dá)成了共識：堅持與孩子進(jìn)展真誠的溝通，實話實說，排除心結(jié)，獲得孩子的理解，給孩子一個平穩(wěn)的生活學(xué)習(xí)空間后來與她的母親見

9、面，同為母親的我們，交流起來就更加順暢，我很直接的說了她在與孩子交流中的問題，以及給孩子造成的影響，這位母親淚流滿面坦言在對待家庭和孩子上做得太自私，今后會做好與愛人的溝通、對孩子的教育，盡量讓孩子成為一個安康成長的孩子2、平等的敘事，傾聽孩子的心聲。這首先存在于他的家庭中，父母與小輝之間能敞開心懷說明自己的想法，讓孩子表達(dá)自己的想法，才能知道孩子的癥結(jié)在哪里，父母的問題出在哪里，才能制定出接下來的行動。在學(xué)校，我也經(jīng)常找小輝聊天，詢問最近的學(xué)習(xí)情況等，首先做的是傾聽，不打斷孩子的話，讓他順其自然想到哪里說到哪里，盡可能多的理解到發(fā)生在他身上的對他有刺激的事情，及他的分析與想法，這時的他就會很

10、放松，說話比平時隨意了許多，情緒也平和很多，偶然他還會問我的想法，我會直接告訴他，對于一件事，我會怎么想，怎么做，當(dāng)然也不否認(rèn)他的做法。我曾告訴他：“不管是什么樣的做法，只要站在一定的角度都可以說是對的，只是看你站在什么角度看的問題。在與他各種方式的交流中，我一步步走近了全面而又立體的小輝。3、精準(zhǔn)的癥結(jié)，改變孩子的判斷。認(rèn)知行為矯正專家認(rèn)為：“擾亂人精神的，與其說是事情，不如說是人們對事件的判斷。從他表達(dá)的種種事件中，我們可以找到他判斷事情和處事的觀點，他從老師對他的批評中感受的是老師的偏向問題，從父母的事情中感受的是對自己的不公平，對于學(xué)?；顒雍蛯W(xué)習(xí)，想到的是我為什么要這樣做的消極應(yīng)對。這

11、就是他狹隘、偏執(zhí)的根源。對于偏向問題，我告訴他任何人包括老師都是有情感的，這樣就會有不同的愛好，但是每個老師都會力爭使自己成為公平公正的老師，雖說達(dá)不到完全意義上的公平，但每個老師不會想去傷害她的學(xué)生，都會希望自己的學(xué)生是好樣的。老師即便是批評你，也至少說明老師還在關(guān)心你，對你有更高的希望。這是應(yīng)該理解的人之常情。再有，人總不是靠別人的愛好來過日子的，難道說老師不喜歡就不去學(xué)習(xí)嗎，假如那樣是誰對誰的懲罰呢？對于父母的問題，那么是成人間的問題，不是孩子能解決的，但同樣沒有害自己孩子的父母“虎毒不食子嘛！父母有父母的難處，你自己有自己的路，作為子女更應(yīng)該減少父母間的矛盾和摩擦，客觀的評價人和事。假

12、如你能站在你爸爸的角度有些事情會好理解的多的。把心敞開，才能擁抱一切，記住：“斤斤計較的人更不容易得到快樂。學(xué)?；顒右嗍侨绱耍彩露加欣斜?，我向他舉了學(xué)校要求老師跟學(xué)生一起上操的例子，消極的想法：“折騰什么啊，已經(jīng)夠累的了。積極的想法：“也好，正好強迫自己鍛煉身體，鍛煉身體總不是壞事。所以，學(xué)校的活動對于你們也是一樣，為什么不看好的一方面呢，假如積極的對待每件事，不僅讓自己能成長的快樂也讓別人跟你的交往變得快樂。4、深化的剖析，暴露孩子的弱點。其實，小輝在很多事情上采取的是回避的態(tài)度，遇到矛盾回避自己的責(zé)任，遇到難題找不會的借口，在家庭中一味的譴責(zé)父親，同情母親，實際上是不肯成認(rèn)的自私。一次

13、在他敘說父親對大兒子如何時，我說：“你覺得你自私嗎？他很驚訝，我說：“咱們班有電腦的有幾個？上網(wǎng)的有幾個？能像你一樣穿名牌的有幾個？“你有沒有想過父親是否虧欠他們呢？假如是爸爸，一定要把付出平均分才行嗎？再有你肯定是你分到的少嗎？之后他還是沉默，但是已經(jīng)沒有了之前的激憤而是一種考慮。一次作業(yè)中，一些稍有難度的題目他沒有做，我問他：“你認(rèn)為以你的才能應(yīng)該放棄嗎？不會為什么昨天不說、不問，有多少方法可以讓你完成任務(wù)，為什么你選擇唯一的一條不完成的路？“你對戰(zhàn)場上的逃兵有什么看法？他其實是個各方面涉獵比擬廣泛，也是比擬有思想的孩子，這次他臉紅了，發(fā)表看法是雖說流暢，但語氣發(fā)虛了。5、好心的暗示，護(hù)佑

14、孩子的成功。在家長和學(xué)校的不斷努力下，孩子的處事方法有了很大的改善，在學(xué)習(xí)上也有了一些的進(jìn)步，但是卻不那么自信。于是，我讓他把“不找理由，只想方法這句話，寫在了自己的文具盒中，時時提醒自己。一次在考試完畢后，他嘗試詢問自己的成績，我告訴了他：87分，他又嘗試問：低還是高？我說：“還行，不過我覺得應(yīng)該能更好。對于這句話他有很強烈的反響，我感覺他的欣喜。此后我經(jīng)常的用一些類似的方式告訴我對他的期望，漸漸的努力與自信回到了他的身上。四、結(jié)果與考慮：在日常要求自己多關(guān)愛他，多叫他答復(fù)下列問題，更多更廣方面的討論，更親切的稱呼等，參加這些環(huán)節(jié)的滲入，使得他的心胸開闊了許多，笑容自然了，性格溫和了，成績也上升了，我真心為這個辭別了狹隘、偏執(zhí)，能諒解別人的孩子感到快樂。同時我感受到：老師面對