田徑理論課課件_7.中學田徑運動教學

1、中學田徑運動教學第一節(jié) 中學田徑運動的教學任務、教學內(nèi)容和成績考核 一、中學田徑運動教學的任務 中學田徑運動教學的三項基本任務：發(fā)展身體：鍛煉學生身體，增強學生體質(zhì)。 掌握“三基”：掌握田徑運動的基本知識、基本技術(shù)和基本技能。 教育：進行思想品德教育和心理品質(zhì)培養(yǎng)。 促進學生身體正常生長發(fā)育和機能發(fā)展； 增強學生對自然環(huán)境的適應能力。 一、中學田徑運動教學的任務 中學田徑運動教學的三項基本任務：學校體育教學的指導思想和方針： 學校體育要以增強學生體質(zhì)為主，以普及面向大多數(shù)學生為主，以堅持經(jīng)常為主。要從增強學生體質(zhì)根本任務出發(fā)，把傳授知識、技術(shù)和增強學生體質(zhì)緊密結(jié)合起來，把思想品德教育貫穿在田徑

2、運動教學的全過程中，全面實現(xiàn)體育教學的三項基本任務，正確認識和處理好各項任務之間的關(guān)系，要樹立“鍛煉離不開技術(shù)，掌握技術(shù)是為了鍛煉身體”的教學指導思想。 一、中學田徑運動教學的任務 中學田徑運動教學的三項基本任務：學校體育教學的指導思想和方針： 在中學田徑教學中，要注意防止兩種傾向： 一種是：只重視傳授田徑運動技術(shù)，不重視增強學生體質(zhì)（違背了體育教學的根本任務，忽視了練習密度（量）和強度）。一種是：只強調(diào)增強學生體質(zhì)，而忽視了田徑運動基本技術(shù)的傳授。（違背了“三基”任務）。一、中學田徑運動教學的任務 二、中學田徑運動教學的內(nèi)容 （一）中學田徑運動教學的內(nèi)容 （三）“基本技術(shù)”的標準： （二）中

3、學田徑運動教學要以基本技術(shù)作為教學的主要內(nèi)容 第一、基本技術(shù)是完整技術(shù)中最根本、最主要的技術(shù)，不是技術(shù)細節(jié)，更不是高超技術(shù)。第二、動作的形成和結(jié)構(gòu)要符合運動生物力學和人體解剖學的基本要求。第三、大多數(shù)學生經(jīng)過學習能夠掌握的技術(shù)。 一、中學田徑運動教學的任務 二、中學田徑運動教學的內(nèi)容 三、中學田徑運動教學的成績考核 第二節(jié) 田徑運動技術(shù)教學的階段和方法 教學原則：在田徑運動技術(shù)教學中，需要貫徹和運用的教學原則有： 1、增強體質(zhì)與促進學生全面發(fā)展相結(jié)合的原則；2、 教師主導作用與學生自覺積極性相結(jié)合原則；3、直觀、思維與實踐相結(jié)合的原則； 4、合理安排負荷與休息原則；5、系統(tǒng)性與突出重點相結(jié)合原

4、則；6、統(tǒng)一要求與區(qū)別對待相結(jié)合原則；7、鞏固與提高相結(jié)合原則。 一、田徑運動技術(shù)教學的階段 （一）學習和初步掌握動作階段： 1、任務：使學生基本了解動作的過程、方法與要領(lǐng)，學習和初步掌握技術(shù)動作。 2、方法：通過教師的講解、示范或利用直觀教具演示，使學生對動作過程、方法和技術(shù)要領(lǐng)基本了解。通過練習，使學生體會和初步掌握技術(shù)動作。 3、特點：學生大腦皮層興奮與抑制廣泛擴散，處于泛化狀態(tài)，內(nèi)抑制尚未建立，所以條件反射的暫時聯(lián)系很不穩(wěn)定，因此，學生動作較僵硬，吃力，不協(xié)調(diào)，容易出現(xiàn)多余動作。 一、田徑運動技術(shù)教學的階段 （一）學習和初步掌握動作階段： 1、2 、 3 4、教學注意事項： *教師講解

5、要簡明，具體而生動，示范動作要正確，清晰 *教學手段要簡單、有效。 *要保證學生有一定的練習時間和次數(shù)。*要提高教學的技巧（注意學生在練習中的進展，及時鼓勵，增強信心）*提出明確具體的要求 *要重視糾正錯誤動作。 一、田徑運動技術(shù)教學的階段 （一）學習和初步掌握動作階段： 1、2 、 3 、4（二）改進和完善動作階段： 1、任務：使學生改進和逐步完善地掌握技術(shù)動作。2、方法：*糾正錯誤動作，改進技術(shù)細節(jié)，在完整練習中體會各技術(shù)動作之間的相互關(guān)系。*在多次重復的練習中掌握和鞏固正確技術(shù)。3、特點：大腦皮層興奮和抑制過程逐漸集中，分化抑制加強，初步建立了運動性動力定型。能比較順利地連貫地完成動作，

6、但還不夠鞏固，多余動作和錯誤有時還會出現(xiàn)。一、田徑運動技術(shù)教學的階段 （一）學習和初步掌握動作階段： 1、2 、 3 、4（二）改進和完善動作階段： 1、2 、 3 4、教學注意事項：*教師應采取啟發(fā)式的講解或提問，加強學生的思維活動，使學生加深對技術(shù)動作的理解，促進對技術(shù)動作的體會。*既要重視主要技術(shù)環(huán)節(jié)，又要抓住完整技術(shù)和技術(shù)細節(jié)進行教學，使學生的技術(shù)動作逐漸完善起來。*要因材施教，區(qū)別對待：對于學習進展較慢的學生，要耐心分析錯誤原因，采用有針對性的專門性練習或輔導練習，幫助糾正錯誤，對學習進展快的學生，要鼓勵向更高目標邁進。*要保證學生的練習時間和次數(shù)，不斷提高對動作質(zhì)量的要求，特別要重

7、視對完整技術(shù)動作節(jié)奏的要求。*要注意預防傷害事故的發(fā)生。一、田徑運動技術(shù)教學的階段 （一）、 （二）（三）鞏固和提高階段： 1、任務：根據(jù)個人特點，通過反復練習，進一步完善技術(shù)，使之達到熟練掌握技術(shù)的程度。2、方法：通過重點的講解、示范，使學生深入了解技術(shù)動作的作用，加深對技術(shù)動作的理解和體會。反復進行完整技術(shù)練習，針對每個學生的特點，結(jié)合技術(shù)評定，提出進一步完善動作的要求和辦法。改變練習的條件，如增加練習的難度，組織教學比賽或測驗等，提高對技術(shù)動作的應用能力。發(fā)展和提高學生身體素質(zhì)。 一、田徑運動技術(shù)教學的階段 （一）、 （二）（三）鞏固和提高階段： 1、任務、 2、方法：3、特點： 大腦皮

8、層興奮和抑制過程逐漸集中，內(nèi)抑制高度發(fā)展，動作技術(shù)形成了牢固的動力型，能準確、熟練、省力、輕松地完成動作，并能靈活自如地運用。 一、田徑運動技術(shù)教學的階段 （一）、 （二） （三）鞏固和提高階段： 1、任務、 2、方法、 3、特點： 4、教學注意事項： 提醒學生在掌握技術(shù)后要進一步鞏固、提高技術(shù)。在練習中可改變練習的條件，提出不同要求，使學生自如地表現(xiàn)技術(shù)動作，提高運動技術(shù)水平，但改變練習的手段、方法要適當，每次改變練習條件練習后，要進行總結(jié)，然后回到正常條件練習，使技術(shù)不斷得到鞏固和提高。 更加重視區(qū)別對待，根據(jù)個人體型、素質(zhì)特點，確定適合于個人的技術(shù)特點。在練習中要適當結(jié)合素質(zhì)練習，提高身

9、體訓練水平，掌握技術(shù)和掌握鍛煉身體的方法結(jié)合起來，使所學技術(shù)成為學生鍛煉身體的手段，加強身體素質(zhì)訓練，促進技術(shù)的鞏固提高。多采用互相觀摩，師生共同進行教法小結(jié)等形式，啟發(fā)學生獨立思考、分析問題，提高理論知識水平與培養(yǎng)教學能力。 一、田徑運動技術(shù)教學的階段 （一）學習和初步掌握動作階段： 1、2 、 3 、4（二）改進和完善動作階段： 1、2 、 3 、4（三）鞏固和提高階段： 1、任務：根據(jù)個人特點，通過反復練習，進一步完善技術(shù)，使之達到熟練掌握技術(shù)的程度。 一、田徑運動技術(shù)教學的階段 （一）、 （二） 、 （三）鞏固和提高階段： 1、任務： 2、方法：通過重點的講解、示范，使學生深入了解技術(shù)

10、動作的作用，加深對技術(shù)動作的理解和體會。反復進行完整技術(shù)練習，針對每個學生的特點，結(jié)合技術(shù)評定，提出進一步完善動作的要求和辦法。 改變練習的條件，如增加練習的難度，組織教學比賽或測驗等，提高對技術(shù)動作的應用能力。發(fā)展和提高學生身體素質(zhì)。 一、田徑運動技術(shù)教學的階段 （一）、 （二） 、 （三）鞏固和提高階段： 1、任務、 2、方法：3、特點：大腦皮層興奮和抑制過程逐漸集中，內(nèi)抑制高度發(fā)展，動作技術(shù)形成了牢固的動力型，能準確、熟練、省力、輕松地完成動作，并能靈活自如地動作。 一、田徑運動技術(shù)教學的階段 （一）、 （二） 、 （三）鞏固和提高階段： 1、 2、 3、4、教學注意事項：提醒學生在掌握

11、技術(shù)后要進一步鞏固、提高技術(shù)。在練習中可改變練習的條件，提出不同要求，使學生自如地表現(xiàn)技術(shù)動作，提高運動技術(shù)水平，但改變練習的手段、方法要適當，每次改變練習條件練習后，要進行總結(jié)，然后回到正常條件練習，使技術(shù)不斷得到鞏固和提高。更加重視區(qū)別對待，根據(jù)個人體型、素質(zhì)特點，確定適合于個人的技術(shù)特點。在練習中要適當結(jié)合素質(zhì)練習，提高身體訓練水平，掌握技術(shù)和掌握鍛煉身體的方法結(jié)合起來，使所學技術(shù)成為學生鍛煉身體的手段，加強身體素質(zhì)訓練，促進技術(shù)的鞏固提高。多采用互相觀摩，師生共同進行教法小結(jié)等形式，啟發(fā)學生獨立思考、分析問題，提高理論知識水平與培養(yǎng)教學能力。 田徑運動技術(shù)教學的階段 田徑運動技術(shù)教學的

12、方法包括：語言法、演示法、完整法和分解法、預防和糾正錯誤法、練習法、游戲法和比賽法等 田徑運動技術(shù)教學的方法：田徑運動技術(shù)教學的階段 （一）語言法：是體育教學中運用各種形式的語言指導學生學習，達到教學要求的方法。體育教學中語言法的形式有：講解、口令和指示、口頭評定成績、口頭匯報、自我暗示。 體育教學中語言法的形式有：講解、口令和指示、口頭評定成績、口頭匯報、自我暗示。1、講解法：教師用語言來表述田徑運動技術(shù)動作，與演示法相結(jié)合，可幫助學生建立某一田徑運動項目的正確技術(shù)概念以及教師用語言來表述動作的方法、要領(lǐng)，指導學生進行田徑運動練習。 田徑運動技術(shù)教學的方法：田徑運動技術(shù)教學的階段 （一）語言

13、法：1、講解法：常用的講解法有：直陳法：分段法：概要法：側(cè)重法：對比法：提問法：聯(lián)系法：在田徑教學時運用講解法的注意事項（要求）： 講解目的要明確： 講解內(nèi)容要正確： 講解要少而精： 講解要富有技巧和啟發(fā)性： 講解要注意時機和效果： 田徑運動技術(shù)教學的方法：田徑運動技術(shù)教學的階段 （一）語言法：1、講解法：田徑運動技術(shù)教學的方法：2、 口令和指示： 教師以簡短的語言、命令的方式指導學生練習的語言形式。3、 口頭評定成績： 教師根據(jù)教學要求，用簡短的語言評價學生練習成績和行為的語言形式。 4、口頭匯報： 學生根據(jù)教學要求，向教師簡明扼要地表述學習心得和對教學內(nèi)容與練習的見解及疑難問題等的語言形式

14、。 5、自我暗示： 指學生在練習中指示性的默念字句，暗示自己努力做好動作的一種無聲的語言形式。 田徑運動技術(shù)教學的階段 （一）語言法：田徑運動技術(shù)教學的方法：（二）演示法：是教師將教學內(nèi)容用實物、教具、表演出來或做動作示范等，使學生獲得有關(guān)技術(shù)動作的正確概念，加強感性認識。 體育教學中常用的直觀法有：動作示范法、教具、模型的演示、電影與電視、多媒體演示法與現(xiàn)代教育技術(shù)手段的運用、條件誘導。 田徑運動技術(shù)教學的階段 （一）語言法：田徑運動技術(shù)教學的方法：（二）演示法：1、動作示范法： 是指教師（或指定學生）通過具體的動作范例，與講解法結(jié)合，使學生建立正確的技術(shù)動作概念，了解動作的方法、要領(lǐng)，以指

15、導學生學習技術(shù)動作和進行技術(shù)練習。 田徑運動技術(shù)教學的階段 （一）語言法：田徑運動技術(shù)教學的方法：（二）演示法：1、動作示范法：在田徑教學中運用動作示范法時的注意事項（要求）：(1)、示范目的要明確： (2)、示范要正確、熟練： (3)、示范的時機和位置要適當：a、顯示動作的正面和背面以及左右移動的動作，應采用正面或背面示范。如跑步中的擺臂、擺腿等。b、顯示動作的側(cè)面和按前后方向完成的動作，應采用側(cè)面示范，如跑步中的后蹬動作，步幅等。c、鏡面示范適用于簡單動作的教學，便于學生模仿。如徒手操等。 (4)、示范應與講解相結(jié)合：田徑運動技術(shù)教學的階段 （一）語言法：田徑運動技術(shù)教學的方法：（二）演示

16、法：1、動作示范法： 2、教具、模型的演示： 是教學中對圖表、圖片、模型及其它教具等直觀方式的運用，它能使學生較生動、具體地了解動作的形象、技術(shù)結(jié)構(gòu)和細節(jié)以及動作技術(shù)的完成過程。 3、電影與電視： 4、多媒體演示與現(xiàn)代教育技術(shù)手段的運用： 多媒體演示法是指運用圖片、教具、模型、影視及計算機等多種媒體進行演示教學。 5、條件誘導： 是以某種條件為誘因，同時與體會動作相聯(lián)系，達到直觀作用的方法。 田徑運動技術(shù)教學的階段 （一）語言法、（二）演示法田徑運動技術(shù)教學的方法：（三）完整法和分解法： 1、完整練習法：是從動作開始到結(jié)束，不分部分和段落，完整、連續(xù)地進行教學和練習的方法。優(yōu)點：能保持動作結(jié)構(gòu)

17、的完整性，易于形成動作的整體概念和動作間的聯(lián)系。缺點：不易使學生較快地掌握技術(shù)的關(guān)鍵和難點。 田徑運動技術(shù)教學的階段 （一）語言法、（二）演示法田徑運動技術(shù)教學的方法：（三）完整法和分解法： 1、2、分解練習法： 是把完整的田徑運動技術(shù)動作合理地分成幾個部分，一個部分一個部分逐步進行練習，最后再把各部分動作聯(lián)系完整起來，達到全部掌握的方法。優(yōu)點：使復雜動作簡單化，易于掌握，便于掌握較復雜的技術(shù)。缺點：各部分劃分不正確，易破壞技術(shù)的完整性及節(jié)奏性。 注意的事項：采用分解練習法時應注意的事項：a、劃分一定要合理、正確，注意技術(shù)動作的銜接和完整性。b、使學生明確所劃分部分或段落，在完整動作中的地位和

18、相互聯(lián)系，并為分解動作的連接完成做必要準備。c、分解法要與完整法結(jié)合運用。 田徑運動技術(shù)教學的階段 （一）語言法、（二）演示法田徑運動技術(shù)教學的方法：（三）完整法和分解法： 1、 2、3、中學田徑運動技術(shù)要以完整練習法為主： 4、運用完整法教學時，減少學生學習困難，提高教學效果的方法：（1）突出教學重點：（2）簡化動作難度與降低動作要求： （3）廣泛采用各種輔助性或誘導性練習： 完整練習法在田徑技術(shù)教學中運用時常采用的輔助手段有：a、代用器械：小實心球代替鉛球，橡皮筋代替橫桿。b、改變作業(yè)條件：海錦墊代沙坑，跳遠：助跳板，跳高：跳箱、跳床等。c、降低動作難度：欄高、欄距、橫桿高度、速度、距離。

19、d、外加助力：鉛球頂肩、跳高托髖、短跑牽引等。 田徑運動技術(shù)教學的階段 （一）語言法、（二）演示法田徑運動技術(shù)教學的方法：（三）完整法和分解法： 1、 2、 3、 4、5、完整練習法與分解練習法結(jié)合： 如跳遠教學： 一至四步起跳騰空步練習四步助跑起跳挺身式跳遠全程助跑挺身式跳遠練習立定跳遠田徑運動技術(shù)教學的階段 （一）語言法、（二）演示法、 （三）完整法和分解法田徑運動技術(shù)教學的方法：（四）游戲法和比賽法：游戲法是運用游戲的形式進行田徑運動技術(shù)教學的方法：比賽法是在比賽的條件下進行田徑運動技術(shù)教學的方法。田徑教學中采用游戲和比賽法時，應注意以下幾點：1、要有明確的目的： 2、要根據(jù)技術(shù)教學的任

20、務和學生的特點認真?zhèn)湔n，做好學生分組、場地器材使用等課堂組織工作。使學生明確游戲和比賽的方法、規(guī)則和要求。 3、根據(jù)情況，調(diào)整好學生的生理負荷和心理負荷。 4、根據(jù)學生表現(xiàn)，做好思想工作，培養(yǎng)競爭意識。 田徑運動技術(shù)教學的階段 （一）、（二）、 （三）、 （四）田徑運動技術(shù)教學的方法：（五）預防和糾正錯誤動作法： 是指在田徑運動技術(shù)教學中，針對學生可能或已經(jīng)產(chǎn)生錯誤動作的原因，采取有效措施，防止錯誤動作的產(chǎn)生和糾正錯誤動作的方法。1、 產(chǎn)生錯誤動作的原因： （1）學生學習目的不明確，學習態(tài)度不端正，思想不集中，怕苦怕累或怕受傷有恐懼心理。（2）學生對技術(shù)動作的概念、方法、要領(lǐng)不清楚或受舊技能的

21、影響、干擾。 a、對全過程的概念不清楚：b、對局部環(huán)節(jié)的概念不清：c、肌肉感愛性差，控制能力不強： 田徑運動技術(shù)教學的階段 （一）、（二）、 （三）、 （四）田徑運動技術(shù)教學的方法：（五）預防和糾正錯誤動作法：1、 產(chǎn)生錯誤動作的原因：（1）、（2）（3）學生一般身體水平和基本技術(shù)水平較差： a、全面身體素質(zhì)不夠： b、身體某一部分的素質(zhì)不夠： （4）課的組織、教法和手段安排不當，“要求”脫離學生實際、場地器械的作用考慮不周。 田徑運動技術(shù)教學的階段 （一）、（二）、 （三）、 （四）田徑運動技術(shù)教學的方法：（五）預防和糾正錯誤動作法： 1、 2、預防產(chǎn)生錯誤動作的措施： 3、糾正錯誤動作的方

22、法： （1）直接指示法（2）直接幫助：（3）誘導與模仿法：（4）降低練習條件法：（5）練習條件限制法： （6）正誤對比法 田徑運動技術(shù)教學的階段 （一）、（二）、 （三）、 （四）、 （五）田徑運動技術(shù)教學的方法：（六）練習法： 練習法是指根據(jù)教學任務，有目的地反復做某一動作的方法。1、重復練習法： 2、變換練習法： 3、綜合練習法： 綜合練習法：循環(huán)練習法： 田徑運動技術(shù)教學的階段 （一）、（二）、 （三）、 （四）、 （五） 、（六）田徑運動技術(shù)教學的方法： 近些年來發(fā)展起來的并可以在田徑運動技術(shù)教學中運用的教學方法。 1、自學式教學法自學式教學法是在教師指導下，學生通過自學、自練學習和掌

23、握田徑動作技術(shù)的方法。 2、發(fā)現(xiàn)式教學法發(fā)現(xiàn)式教學法是教師針對教學內(nèi)容提出若干問題和線索，讓學生自學自練，在解決問題的過程中學習和掌握田徑運動技術(shù)的方法。 田徑運動教學中增強學生體質(zhì)的方法運動教學是指在教師主導作用下，教師傳授和學生學習運動知識、技術(shù)、技能的過程。 身體鍛煉是指用掌握的運動技術(shù)、技能去鍛煉身體，增強體質(zhì)的過程。 一、要樹立和加強田徑運動教學中鍛煉身體的意識： 二、貫徹適量性身體鍛煉原則 一、要樹立和加強田徑運動教學中鍛煉身體的意識： 二、貫徹適量性身體鍛煉原則 ：（一）貫徹適量性原則的要求： 在田徑教學中，為了達到增強學生體質(zhì)的目的，貫徹適量性身體鍛煉原則應注意以下幾點：第一，根據(jù)人體生理機能活動變化的規(guī)律，體育課的心率曲線要合理。第二，在田徑運動教學中，應使田徑運動的練習和鍛煉在“有效心率范圍”內(nèi)進行，保證學生大多數(shù)時間處于120140次/min之間的有效心率。第三，根據(jù)超量恢復的原理合理安排運動負荷。第四，由于學生體質(zhì)等方面存在個體差異，因而在安排鍛煉時要做到區(qū)別對待。 一、要樹立和加強田徑運動教學中鍛煉身體的意識： 二、貫徹適量性身體鍛煉原則