體育鍛煉情況社會(huì)實(shí)踐報(bào)告文獻(xiàn)

1、編號(hào)思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)社會(huì)實(shí)踐報(bào)告書(shū)社會(huì)實(shí) 踐主題大學(xué)生體育鍛煉情況調(diào)查小 組 長(zhǎng)吳良杰填 表 日 期2015-06-05上海金融學(xué)院社科部 社會(huì)實(shí)踐小組基本情況主題大學(xué)生體育鍛煉情況調(diào)查組長(zhǎng)姓名吳良杰性別11男，.1院系|句，目埋 學(xué)院學(xué)號(hào)2014193135聯(lián)系電話人中口415618519072地點(diǎn)上海金融學(xué)院主要參加者姓名院系學(xué) 號(hào)承擔(dān)工作r i _1 一,葉洵良r，商營(yíng)埋學(xué)院2012125147數(shù)據(jù)分析牛黎杰工商管理學(xué)院2014193136問(wèn)卷分發(fā)黃健工商管理學(xué)院2014193132問(wèn)卷分發(fā)嚴(yán)治工商管理學(xué)院2014193131實(shí)踐訪談胡昕丁商管理學(xué)院2014193140數(shù)據(jù)介析工商

2、管干甲學(xué)院2014193139問(wèn)卷統(tǒng)計(jì)1陳明工商管理學(xué)院2014193141問(wèn)卷統(tǒng)計(jì)二、社會(huì)實(shí)踐大綱摘要：健康是人類(lèi)存在和發(fā)展的基本條件之一，是民族素質(zhì)高低，國(guó)家興旺發(fā)達(dá)和社會(huì)文明進(jìn)步 的重要標(biāo)志。我們要想有美好的明天需要我們有一個(gè)健康的體魄。大學(xué)生自覺(jué)體育鍛煉必不可少，我 們就大學(xué)生自覺(jué)體育鍛煉的內(nèi)容、場(chǎng)所選擇、鍛煉頻度與時(shí)間、態(tài)度與動(dòng)機(jī)、影響鍛煉的因素、對(duì)體 育鍛煉的認(rèn)識(shí)等幾個(gè)方面做了調(diào)查與分析，井針對(duì)存在的問(wèn)題提出了意見(jiàn)與建議，希望廣大同學(xué)和學(xué) 校認(rèn)清現(xiàn)狀，積極參與到體育鍛煉中。一、課題提出的背景目前國(guó)家政府都呼吁百姓全民運(yùn)動(dòng)健身，在大街小巷不時(shí)能看到大叔大媽積極譜寫(xiě)出她們?nèi)松牧硪惠x煌

3、色彩。正應(yīng)了一句口號(hào)：“運(yùn)動(dòng)與生命同在，青春與快樂(lè)永存 ！ ”法國(guó)啟蒙思想家伏爾泰也在很早就提出了 “生命在于運(yùn)動(dòng)”的至理名言。可見(jiàn)，一個(gè)強(qiáng)健的體魄對(duì)于一個(gè)人是多么的重要，而強(qiáng)健的體魄則來(lái)源于體育鍛煉?？傊w育鍛煉對(duì)我們每個(gè)人都有著非同尋常的意義，尤其是對(duì)于我們這些大學(xué)生。二、研究目的與意義我們都知道大學(xué)作為廣大青年學(xué)生接受系統(tǒng)體育教育的最后階段，也是健身意識(shí)形成、身體能力培養(yǎng)的關(guān)鍵階段。我們此次調(diào)查的目的和意義就在于通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)當(dāng)前大學(xué)生在體育鍛煉這方面存在的問(wèn)題， 更好的推動(dòng)大學(xué)生體育鍛煉進(jìn)一步普及，提高教學(xué)和訓(xùn)練質(zhì)量；有利于社會(huì)主義精神文明的建設(shè)， 結(jié)合實(shí)際具有針對(duì)性的對(duì)現(xiàn)在存在的問(wèn)題

4、提出一些建議，希望有助于我們大學(xué)生在體育鍛煉方面有所借鑒。 三、研究方法 調(diào)查問(wèn)卷、資料搜集三、社會(huì)實(shí)踐訪問(wèn)記錄時(shí)間：2015-0529地點(diǎn)：上海金融學(xué)院體育館對(duì)象：正在上體育課的學(xué)生內(nèi)容：?jiǎn)枺和瑢W(xué)是否有自己所喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)？能否舉出一些常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的名字?答：足球、籃球都都比較喜歡。平時(shí)常玩的有籃球、羽毛球等問(wèn)：相對(duì)于高中，現(xiàn)在的運(yùn)動(dòng)時(shí)間增減如何？答：現(xiàn)在的運(yùn)動(dòng)時(shí)間明顯減少問(wèn)：運(yùn)動(dòng)時(shí)間減少的原因在哪里？答：高中時(shí)有體育課，現(xiàn)在體育課時(shí)間不足?，F(xiàn)在長(zhǎng)時(shí)間打游戲不出寢室。問(wèn)：同學(xué)認(rèn)為運(yùn)動(dòng)的目的是什么？答：主要還是作為日常愛(ài)好，也是減肥的一個(gè)手段問(wèn)：那運(yùn)動(dòng)的頻率大約多少？答：每周 3-4次四、社

5、會(huì)實(shí)踐總結(jié)報(bào)告（正文）一、運(yùn)動(dòng)興趣與身體狀況興趣是最好的老師，有了興趣，大家才能積極弁主動(dòng)地參與到運(yùn)動(dòng)中，那么同學(xué)們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣如何呢？同學(xué)們大多數(shù)對(duì)于運(yùn)動(dòng)的熱情是較高的。可見(jiàn)大家普遍認(rèn)可運(yùn)動(dòng)對(duì)于生活的重要性，青春的 活力與激情在運(yùn)動(dòng)得以綻放，在運(yùn)動(dòng)中我們可以體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。但是依然有百分之十的同學(xué)對(duì) 運(yùn)動(dòng)幾乎沒(méi)興趣，這是一個(gè)值得我們深思的問(wèn)題。我國(guó)有上千萬(wàn)大學(xué)生，如果全國(guó)有百分之十的 大學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)不感興趣，其不感興趣的人數(shù)就有百萬(wàn)之巨。對(duì)于其原因就本組成員認(rèn)為主要有以 下幾點(diǎn)：一是由于對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)很差出于自卑而不喜歡運(yùn)動(dòng)；二是由于種種原因不能從運(yùn)動(dòng) 中體驗(yàn)樂(lè)趣而放棄運(yùn)動(dòng)；三是由于從小

6、嬌生慣養(yǎng)，沒(méi)有形成正確的運(yùn)動(dòng)價(jià)值觀（主要是女生）；四是沉迷小說(shuō)和電腦游戲，這也同時(shí)是大學(xué)生近視率高的原因之一（大學(xué)生近視率高達(dá)83%）。從收回的調(diào)查來(lái)看，大多數(shù)同學(xué)喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)都選了三項(xiàng)以上，可見(jiàn)，興趣是不單一的，部分 同學(xué)的愛(ài)好還非常廣泛。同學(xué)們對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣是高漲的，那同學(xué)們的身體素質(zhì)如何呢？經(jīng)過(guò)分析很明顯，男生的體質(zhì)整體要比女生好，這也從側(cè)面反映出男生的運(yùn)動(dòng)量應(yīng)該比女生大一些這 一現(xiàn)狀。經(jīng)過(guò)統(tǒng)計(jì)綜合得出超過(guò)一半的大學(xué)生的身體素質(zhì)處于較差和一般，弁不是大部分為較好，而 同時(shí)據(jù)資料顯示學(xué)生們的健康標(biāo)準(zhǔn)合格率呈逐年下降的趨勢(shì)，這與同學(xué)們的運(yùn)動(dòng)興趣高漲矛盾， 從某種程度上說(shuō)明了大多數(shù)同學(xué)們是心動(dòng)而不

7、是行動(dòng)。素質(zhì)下降與學(xué)生自身缺乏鍛煉有關(guān)系。經(jīng) 過(guò)資料顯示以體育活動(dòng)為課外娛樂(lè)的學(xué)生只占20.3% ,超過(guò)六成的學(xué)生選擇了看電視、玩游戲、上網(wǎng)、看書(shū)等缺乏身體運(yùn)動(dòng)的娛樂(lè)形式。學(xué)校的體育課改教學(xué)中已經(jīng)沒(méi)有對(duì)學(xué)生專(zhuān)門(mén)力量的訓(xùn)練，課外鍛煉中也缺乏相應(yīng)力量練習(xí)活動(dòng)。大部分學(xué)校重視安全事故的發(fā)生，減少體操教學(xué)，使學(xué)生 的柔韌素質(zhì)明顯處于下降趨勢(shì)。還有如性別、性格等原因。其它部分原因?qū)⒃谙旅娴恼{(diào)查項(xiàng)中提 出。二、運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)頻率、強(qiáng)度的變化隨著來(lái)到大學(xué)，來(lái)到這個(gè)陌生的環(huán)境下，由于與高中的環(huán)境有較大的跳躍，我們的運(yùn)動(dòng)量、 運(yùn)動(dòng)頻率、強(qiáng)度也在發(fā)生著變化。調(diào)查結(jié)果顯示對(duì)于男生，大學(xué)后體育運(yùn)動(dòng)量總體呈上升趨勢(shì)，而女

8、生則恰恰相反，這也說(shuō)明 了為什么男生體質(zhì)要略好于女生。同時(shí)調(diào)查報(bào)告還顯示了男生有十分之一，女生有二十分之一的 大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量少于高中時(shí)期，這也是上文中提到的學(xué)生們的健康標(biāo)準(zhǔn)合格率呈逐年下降的趨勢(shì) 的重要原因之一。運(yùn)動(dòng)頻率也是運(yùn)動(dòng)的一項(xiàng)重要指標(biāo)同以上結(jié)果相似，女生超過(guò)半數(shù)選擇了一次或無(wú)，而男生這一選項(xiàng)比例只占十分之一，男生超過(guò) 六成運(yùn)動(dòng)次數(shù)在 2-5次。這也表明了女生的身體素質(zhì)的下降趨勢(shì)更大。醫(yī)學(xué)研究資料顯示，對(duì)于那些不能長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人們來(lái)說(shuō)，偶爾運(yùn)動(dòng)一下將會(huì)加重身體器官的 磨損、組織功能的喪失而縮短壽命 三、運(yùn)動(dòng)形式從問(wèn)卷中可以看出半數(shù)左右的大學(xué)生選擇了體育課是其參加運(yùn)動(dòng)的主要形式，反映出缺

9、乏運(yùn) 動(dòng)的主動(dòng)性，大多數(shù)高校一周只有兩節(jié)體育課，從另一個(gè)側(cè)面反映出部分同學(xué)體育運(yùn)動(dòng)積極性不 高。體育運(yùn)動(dòng)形式單一，且大多為被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。既然這么多同學(xué)的運(yùn)動(dòng)在體育課上，那讓我們看下關(guān)于體育課的調(diào)查結(jié)果：在體育課上有四成是統(tǒng)一運(yùn)動(dòng)，近一半的大學(xué)生是在統(tǒng)一運(yùn)動(dòng)之余有自由活動(dòng)。這更加說(shuō)明 了同學(xué)們運(yùn)動(dòng)的局限性，也造成了同學(xué)們不能很好的在運(yùn)動(dòng)中揮灑激情，體驗(yàn)樂(lè)趣。所以間接影 響對(duì)體育課的滿意程度。四、延動(dòng)的目的、效果運(yùn)動(dòng)是娛樂(lè)的一種，在部分人眼中，他們?cè)敢馔嫘└幸馑嫉臇|西，比如電腦。他們沒(méi)有認(rèn)識(shí) 到運(yùn)動(dòng)的重要性，適量的體育運(yùn)動(dòng)不僅能強(qiáng)健體魄，增進(jìn)快樂(lè)，調(diào)節(jié)情緒，還能起到其他放松方式 起不到的以下效果：促

10、進(jìn)智力水平的發(fā)展，有利于個(gè)性心理的完善，改善人際關(guān)系，建立成就感。 總之，體育運(yùn)動(dòng)不僅能使人的身體得以鍛煉，它還能產(chǎn)生良好的心理效應(yīng)，是一個(gè)人生活不可或缺 的一部分。運(yùn)動(dòng)目的直接決定著我們是否認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)的重要性，決定娛樂(lè)方式。那么同學(xué)們運(yùn)動(dòng)是出于何種目的呢？值得欣慰的是相當(dāng)一部分同學(xué)的運(yùn)動(dòng)目的是鍛煉身體，達(dá)運(yùn)動(dòng)的主要目的。不可否認(rèn)的是對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，有相當(dāng)一部分都是迫于體重的壓力，不得不通過(guò)運(yùn)動(dòng)達(dá)到減肥的目的。這樣是不利于從運(yùn) 動(dòng)中體驗(yàn)樂(lè)趣，形成對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣。大學(xué)生以同樣是以學(xué)業(yè)為主要目的，同學(xué)們眼中運(yùn)動(dòng)與學(xué)習(xí)的關(guān)系是什么呢？大多數(shù)同學(xué)都認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)是相輔相成的，唯有通過(guò)運(yùn)動(dòng)得到強(qiáng)健的身體才

11、能更好地去學(xué) 習(xí)。雖然同學(xué)們認(rèn)識(shí)到了運(yùn)動(dòng)與學(xué)習(xí)、生活相輔相成，但同學(xué)們大多卻不能處理好之間的關(guān)系。這就要求同學(xué)們掌握運(yùn)動(dòng)方法，形成運(yùn)動(dòng)規(guī)律，讓我們看一下同學(xué)們是否做到這一點(diǎn)大多大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)弁沒(méi)規(guī)律，這就直接導(dǎo)致了運(yùn)動(dòng)與學(xué)習(xí)的矛盾，同時(shí)這也影響著大家的運(yùn)動(dòng)效 果。由此可得到要想得到好的運(yùn)動(dòng)效果還要擁有有方法、有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。五、運(yùn)動(dòng)知識(shí)、常識(shí)運(yùn)動(dòng)不只需要發(fā)達(dá)的四肢，也需要對(duì)自己從事的運(yùn)動(dòng)有所了解，對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷有所了解。而在我們的調(diào)查中，熟悉掌握的只占百分之五，半數(shù)人僅僅略知一二或根本一無(wú)所知。這也就難怪我們身 邊的同學(xué)經(jīng)常在運(yùn)動(dòng)中受傷，其實(shí)許多運(yùn)動(dòng)損傷通過(guò)積極的預(yù)防完全能夠避免。而在外國(guó)，這些東 西是常識(shí)，多數(shù)人能夠較為正確地處理運(yùn)動(dòng)損傷。因此，大學(xué)生應(yīng)該對(duì)運(yùn)動(dòng)知識(shí)有更為全面、系統(tǒng)的了解，學(xué)校對(duì)于這些應(yīng)該有更為科學(xué)、專(zhuān)業(yè)的教育。總結(jié)通過(guò)此次對(duì)大學(xué)生體育