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食物中的營(yíng)養(yǎng)浣江小學(xué)：樓迪波食物中的營(yíng)養(yǎng)食物里含有哪些營(yíng)養(yǎng)成分？蛋白質(zhì)脂肪糖類維生素水礦物質(zhì)含有豐富蛋白質(zhì)的食物含有豐富脂肪的食物含有豐富糖類的食物含有豐富維生素和礦物質(zhì)的食物牛奶米飯面包西紅柿白菜面條雞肉肥肉牛肉按照不同的營(yíng)養(yǎng)成分，將食物分類。早餐晚餐午餐活動(dòng)一 鑒別脂肪1、用棉簽蘸一點(diǎn)食用油，在白紙上涂一條線。2、分別用肥肉、花生米在白紙上擠壓、滑動(dòng)畫一條線。3、注意擠壓的力度，區(qū)分不同食物的印跡?；顒?dòng)二 鑒別淀粉1、在饅頭、土豆片、面包片上滴一滴碘酒。2、注意觀察食物顏色的變化。早上吃早點(diǎn)是給身體補(bǔ)充（ ）減肥是為了減少體內(nèi)的（ ）補(bǔ)鈣，補(bǔ)鋅為人體帶來（ ）肌肉的主要成分是（ ）眼睛干澀表明缺乏 （ ）糖類 維生素A蛋白質(zhì)礦物質(zhì)脂肪生活小常識(shí)課堂回顧你對(duì)食物中的營(yíng)養(yǎng)有什么了解？

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