最新教案設(shè)計(jì)：2.挺身式跳遠(yuǎn)

1、第 PAGE7 頁(yè) 共 NUMPAGES7 頁(yè)挺身式跳遠(yuǎn)助跑與踏跳相結(jié)合技術(shù) 說(shuō)課稿各位評(píng)委老師，你們好！我說(shuō)課的內(nèi)容是蹲踞式跳遠(yuǎn)助跑與踏跳相結(jié)合技術(shù) 說(shuō)教材 跳遠(yuǎn)是人類(lèi)日常生活中最常見(jiàn)的經(jīng)常用到的一種人體活動(dòng)，是學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的、節(jié)奏強(qiáng)、興趣高的一種體育形式；又是現(xiàn)代奧林匹克體育運(yùn)動(dòng)中一項(xiàng)重要的比賽工程之一。所以在初中體育教學(xué)中占有重要的地位，對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、進(jìn)步學(xué)生的體能、運(yùn)動(dòng)技巧起到很好的作用。跳遠(yuǎn)在初中體育教學(xué)中占有重要的地位，對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、進(jìn)步學(xué)生的體能、運(yùn)動(dòng)技巧起到很好的作用。高二跳遠(yuǎn)教學(xué)是在學(xué)生原有跳的根底上進(jìn)一步學(xué)習(xí)的延續(xù)，也為今后學(xué)習(xí)打下良好的根底。根據(jù)單元教學(xué)方案，本次課主

2、要學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)騰空技術(shù)。一、教學(xué)目的1運(yùn)動(dòng)才能：初步體會(huì)助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)。2安康行為：開(kāi)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)下肢力量；進(jìn)步跳躍才能。3體育品德：培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)任何困難不輕言棄，勇往直前、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì)；且在不斷的嘗試中找出最正確的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。二、教學(xué)重點(diǎn)：掌握跳遠(yuǎn)完好技術(shù)的同時(shí)，并挑戰(zhàn)自我，跨越障礙獲得成功感三、教學(xué)難點(diǎn)：助跑與踏跳的結(jié)合時(shí)機(jī)。說(shuō)對(duì)象高二學(xué)生存在著體質(zhì)與運(yùn)動(dòng)技術(shù)差異的現(xiàn)象；男生差異較大，在體育課中比擬易興奮，又易抑制，精神不易集中；對(duì)于說(shuō)教過(guò)多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易承受，也不感興趣；相反，對(duì)于直觀的、易于表現(xiàn)自我的體

3、育課，往往比擬喜歡，且學(xué)習(xí)興趣較高。說(shuō)指導(dǎo)思想? 培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，進(jìn)步學(xué)生的主動(dòng)、積極參與體育學(xué)習(xí)的意識(shí)和行為，是體育課程標(biāo)準(zhǔn)主要課程理念之一。本課采用情境教學(xué)法，為學(xué)生的體育學(xué)習(xí)營(yíng)造一個(gè)寬松、充滿(mǎn)生氣與活力展現(xiàn)自我的活動(dòng)舞臺(tái)，在享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)愉悅的同時(shí)，進(jìn)步技能、素質(zhì)。說(shuō)教法將教學(xué)內(nèi)容交融在游戲中，使學(xué)生樂(lè)于參與、易于參與的游戲中無(wú)形間到達(dá)教學(xué)的初步目的。由于學(xué)生的感性思維較強(qiáng)，而理性較差，宜多做示范，以讓學(xué)生模擬練習(xí)，當(dāng)學(xué)生掌握到一定程度時(shí)，再做技術(shù)性指導(dǎo)，以進(jìn)步學(xué)生的技術(shù)質(zhì)量與興趣。一游戲參與法將教學(xué)寓于“游戲”中， 進(jìn)步學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在玩中得到開(kāi)展與進(jìn)步。二、示范法利用高二學(xué)

4、生表現(xiàn)才能強(qiáng)，好動(dòng)及愛(ài)表現(xiàn)自己，應(yīng)用標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)美的完好動(dòng)作示范，以激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。說(shuō)詞跳遠(yuǎn)是人體通過(guò)一定的運(yùn)動(dòng)形式，即助跑和起跳所獲得的程度速度和垂直速度很好地結(jié)合起來(lái)，越過(guò)程度障礙的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。整個(gè)動(dòng)作由四個(gè)局部組成助跑、踏跳、騰空、落地，1、助跑：為獲得程度加速度。2、踏跳：為創(chuàng)造最大的騰空速度，即垂直速度3、騰空：獲得空中程度間隔 。4、 落地：保護(hù)身體。著重講解與重復(fù)示范本課的難點(diǎn)助跑與踏跳的結(jié)合局部的特點(diǎn)：1、放腳 2、時(shí)間 3、蹬地 4、騰空角度。1、? 原地起跳模擬教與練：兩腳前后站立，擺動(dòng)腿稍屈在前，起跳腿自然彎曲在后，動(dòng)作開(kāi)場(chǎng)擺動(dòng)腿蹬地，起跳腿向前邁出，并積極下放，模擬踏板、緩

5、沖和蹬伸的起跳動(dòng)作，同時(shí)兩臂配合腿的動(dòng)作，積極向前上方擺動(dòng)，要求身體各個(gè)局部協(xié)調(diào)配合，重心迅速前移。2、?上1步助跑起跳示教與練：兩腳前后站立，擺動(dòng)腿稍屈在前。動(dòng)作開(kāi)場(chǎng)時(shí)，重心前移，起跳腳積極向前落地，腳后跟先落地，并迅速滾動(dòng)至前腳掌進(jìn)入起跳，擺動(dòng)腿與兩臂配合同練習(xí)13、上34步助跑起跳教與練：在以上練習(xí)的根底上進(jìn)步助跑間隔 ，進(jìn)而體會(huì)助跑與踏跳的接合技術(shù)三、指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤法在學(xué)生的練習(xí)過(guò)程中，通過(guò)應(yīng)用全體與個(gè)別指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤相結(jié)合的方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)美的動(dòng)作。四、障礙練習(xí)法運(yùn)用助跑3-4結(jié)合起跳的方法跨越一定的高度。目的：培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)任何困難勇往直前、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì)，建立與增強(qiáng)學(xué)

6、生的自信心，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣說(shuō)學(xué)法一 程度段練習(xí)法根據(jù)個(gè)人的身體素質(zhì)與學(xué)習(xí)新事物的接所才能可做完好動(dòng)作練習(xí)或在老師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)。目的：做到因人施教，保持學(xué)習(xí)興趣并兼顧局部學(xué)生的學(xué)習(xí)需要。二 跨越障礙練習(xí)法在老師的指導(dǎo)下大膽嘗試做跨越障礙練習(xí)。即在踏跳前方1米左右處放一標(biāo)志物或者橡皮繩，讓學(xué)生嘗試跨越具有一定高度的障礙物，提升自己的自信心，并在不斷的嘗試過(guò)程中找出最正確方法目的：認(rèn)識(shí)到我們面對(duì)困難或新惹事物的時(shí)候有了嘗試才會(huì)有成功的時(shí)機(jī)，假如連嘗試的勇氣都沒(méi)有就談不上成功，建立自己的自信心；并在不斷的嘗試過(guò)程中找出最正確的方法。?說(shuō)教學(xué)過(guò)程教學(xué)環(huán)節(jié)老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖課堂常規(guī)強(qiáng)調(diào)紀(jì)律、宣布內(nèi)容集合隊(duì)伍使學(xué)生形成良好的紀(jì)律習(xí)慣準(zhǔn)備局部領(lǐng)做熱身運(yùn)動(dòng)，并組織游戲熱身運(yùn)動(dòng)及游戲做好準(zhǔn)備，預(yù)防損傷，通過(guò)游戲激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣根本局部1、完好示范1.2設(shè)問(wèn):怎樣才跳得更遠(yuǎn)2、分解動(dòng)作示范講解(教與練)3 、學(xué)生結(jié)合動(dòng)作練習(xí)1學(xué)習(xí)與練習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)技術(shù)從而改良助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)；2大膽嘗試做跨越障礙練習(xí)1開(kāi)展學(xué)生靈敏性、增強(qiáng)下肢力量；進(jìn)步跳躍才能。2培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)任