版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進(jìn)行舉報或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡介
1、乒乓球反手常用攻球技術(shù)z6c2e 體育在線 365 1乒乓反手常用攻球技術(shù)之反手近臺攻球1、特點(diǎn)與運(yùn)用:站位近、動作小、速度快、突擊性強(qiáng)。一般用來回?fù)袈湓谧蟀肱_的來球,與反手推擋、正手攻球結(jié)合,能加強(qiáng)攻勢,取得更多的主動權(quán),但反手攻球因受身體妨礙,攻球力量不如2365正手大。2、要點(diǎn):擊球過程中要注意收腹,轉(zhuǎn)髖轉(zhuǎn)腰。以肘關(guān)節(jié)為軸心,前臂發(fā)力為主,手腕有一向前上方磨擦3球的動作。保持適宜的擊球點(diǎn)尤為重要,離身體太遠(yuǎn)或太近難于發(fā)力。乒乓反手常用攻球技術(shù)之反手快拔1、特點(diǎn)與運(yùn)用:反手快撥是橫拍進(jìn)攻型運(yùn)動4365員常用的一項(xiàng)相持性技術(shù)。具有站位近、動作小、落點(diǎn)變化多的特點(diǎn)。它主要用來對付弧圈球、直拍推
2、擋或反手攻球,雖有一定的速度,但力量較差,應(yīng)與側(cè)身攻或反手突擊技術(shù)等結(jié)合運(yùn)用。2、要點(diǎn):5上臂貼近身體,前臂迅速前伸迎球。手腕控制拍面前傾,借來球反彈力將球撥回。掌握好擊球時間。注意線路落點(diǎn)變化并與突擊結(jié)合運(yùn)用,為進(jìn)攻創(chuàng)造條件。乒乓反手常用攻球技術(shù)之反手快拉63651、特點(diǎn)與運(yùn)用:反手快拉的特點(diǎn)是站位近、動作小、速度較快、落點(diǎn)變化多,是對付下旋來球的一項(xiàng)重要技術(shù)。用它找機(jī)會突擊,既可加強(qiáng)攻勢,又可避免正手空位過大。橫拍和直拍的反面快拉豐富了反手位的節(jié)奏,對搓中或?qū)Ω断髑驎r運(yùn)用它能7爭取主動或直接得分。2、要點(diǎn):根據(jù)來球落點(diǎn)、長短,迅速移位。一般多以單步或跨步向左方、左前方或左后方移動,正對來球。8365擊球過程中,注意收腹,以增大擊球空間。須根據(jù)來球的下旋強(qiáng)度,調(diào)節(jié)磨擦球時用力的大小和弧線的高低。乒乓反手常用攻球技術(shù)之反手扣殺91、特點(diǎn)與運(yùn)用:反手扣殺的特點(diǎn)是動作大、力量重、球速快、攻擊性強(qiáng),是還擊機(jī)會球的一種方法,是得分的有效手段。它一般在發(fā)球、相持中取得機(jī)會后運(yùn)用。2、要點(diǎn):10365擊球點(diǎn)不宜離身體太近。要以整個手臂
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 2025年度太陽能熱水器安裝與熱水供應(yīng)合同2篇
- 2025版大型公共場所消防器材設(shè)備采購與維護(hù)合同2篇
- 2025勞動合同法下經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償?shù)倪m用指引
- 2025年度苗木運(yùn)輸及綠化工程合同范本4篇
- 二零二四年度中小企業(yè)擔(dān)保貸款合同2篇
- 二零二五年度木制門窗安裝清包服務(wù)合同3篇
- 2025年農(nóng)業(yè)大棚建設(shè)與農(nóng)業(yè)廢棄物資源化利用合同4篇
- 二零二五年度住宅小區(qū)環(huán)境消毒服務(wù)承包合同范本4篇
- 2025年度車庫車位產(chǎn)權(quán)分割買賣合同4篇
- 地下停車場貨車車位租賃合同
- 土地買賣合同參考模板
- 新能源行業(yè)市場分析報告
- 2022年7月2日江蘇事業(yè)單位統(tǒng)考《綜合知識和能力素質(zhì)》(管理崗)
- 初一英語語法練習(xí)
- 房地產(chǎn)運(yùn)營管理:提升項(xiàng)目品質(zhì)
- 你劃我猜游戲【共159張課件】
- 專升本英語閱讀理解50篇
- 中餐烹飪技法大全
- 新型電力系統(tǒng)研究
- 滋補(bǔ)類用藥的培訓(xùn)
- 北師大版高三數(shù)學(xué)選修4-6初等數(shù)論初步全冊課件【完整版】
評論
0/150
提交評論