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文檔簡介
1、2019-2019 學(xué)年度九年級體育與健康教學(xué)計劃一、指導(dǎo)思想認(rèn)真學(xué)習(xí)“體育與健康教育”新課標(biāo),把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,以促進(jìn)學(xué)生健康成長為目標(biāo),激發(fā)學(xué)生運動興趣,培養(yǎng)他們終身體育的意識。在教學(xué)中,重視學(xué)生的主體地位,發(fā)揮他們的創(chuàng)造力,以學(xué)生發(fā)展為中心;關(guān)注個體差異與不同需求,讓每一個學(xué)生都有收獲。二、學(xué)生現(xiàn)狀分析所任教的學(xué)生年齡在15 17 歲之間,處于青春發(fā)育的高峰期,身體發(fā)育較快,男女差別較大, 男生活潑好動,表現(xiàn)欲強(qiáng);女生趨于文靜,不好活動。因此要因勢利導(dǎo),加強(qiáng)男生的身體素質(zhì)練習(xí),培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。三、體育教學(xué)目的1、掌握基本的體育
2、基礎(chǔ)知識和技能,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學(xué)到的知識。2、提高學(xué)生的身體素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生的爆發(fā)力、耐力、動作協(xié)調(diào)性和靈活性。3、通過體育鍛煉 , 面向初三體育中考加試和體質(zhì)健康測試。四、重點與難點1、重點是田徑的1000M(男) 800 米(女),立定跳遠(yuǎn),仰臥起坐(女),實心球,引體向上(男) 、坐位體前屈、籃球。2、難點是中考的技能類項目五、教學(xué)措施與教改思路1、利用課中和課后的時間多與學(xué)生溝通交流,轉(zhuǎn)變他們的觀念,變被動為主動。2、認(rèn)真?zhèn)浜谜n,確保學(xué)生們能夠在愉悅的氣氛中投入到每節(jié)課的學(xué)習(xí)中。3、課堂上參與到學(xué)生當(dāng)中去,以此拉近與學(xué)生之間的距離,注重培養(yǎng)體育骨干,起到率先的作用,多采
3、取比賽的方式,鼓勵他們敢于爭創(chuàng)好成績。4、快樂訓(xùn)練,杜絕學(xué)生出現(xiàn)倦怠,讓學(xué)生在一個輕松的環(huán)境里學(xué)習(xí),做到學(xué)中練,練中學(xué)。六、本學(xué)期考核項目男: 1000 米跳遠(yuǎn)實心球引體向上坐位體前屈籃球女: 800 米跳遠(yuǎn)實心球仰臥起坐坐位體前屈籃球2019年 8月 23 日九年級年級第一學(xué)期體育教學(xué)進(jìn)度表周次課次教材內(nèi)容一1中學(xué)生的生理特點與體育運動234567復(fù)習(xí)舞動青春素質(zhì)練習(xí):放松跑籃球:熟悉球性練習(xí),運球籃球:行進(jìn)間傳接球,原地單手肩上投籃跑的身體素質(zhì)練習(xí)籃球:移動接球和運球投籃,三人傳兩人防接投籃素質(zhì)練習(xí)籃球:復(fù)習(xí)原地持球三步上籃和接球三步上籃三8起跑接短跑、素質(zhì)練習(xí)短跑、素質(zhì)排球 發(fā)展身體素質(zhì)
4、練習(xí)11頭手倒立 ( 男) 、肩肘倒立(女)身體素質(zhì)練習(xí)排球發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)頭手倒立 ( 男) 、肩肘倒立(女) 身體素質(zhì)練14頭手倒立 ( 男) 、肩肘倒立(女) 身體素質(zhì)練習(xí)15頭手倒立 ( 男) 、肩肘倒立(女)身體素質(zhì)練習(xí)頭手倒立向前滾翻成蹲立 ( 男 ) 肩肘倒立向前滾動成蹲立 ( 女 )17立定跳遠(yuǎn) 素質(zhì)練習(xí)短跑、素質(zhì)投擲:基本素質(zhì)和基本動作202122232425262728十2950m、素質(zhì)起跑加速跑50m考核如何找到適合自己的運動,怎樣合理地安排鍛煉時間立定跳遠(yuǎn)素質(zhì)練習(xí)跳躍練習(xí):跨步跳和三級跳,立定跳遠(yuǎn)素質(zhì)練習(xí):腰腹肌練習(xí)跳躍練習(xí):蹲跳起和連續(xù)跳, 立定跳遠(yuǎn)素質(zhì)練習(xí):推小車投
5、擲:基本素質(zhì)和基本動作投擲跳躍練習(xí):挺身跳和落地練習(xí),分層次立定跳遠(yuǎn)素質(zhì)練習(xí)30原地雙手頭上前拋實心球31跳繩練習(xí)素質(zhì)練習(xí)十一32立定跳遠(yuǎn)考核籃球33跳繩練習(xí)素質(zhì)練習(xí)34原地雙手頭上前拋實心球十二35各種跳繩的練習(xí)素質(zhì)練習(xí)36定時跑(男生5 分鐘,女生4 分鐘)素質(zhì)練習(xí):俯臥撐腹肌37跳繩考核素質(zhì)練習(xí)十三38排球墊球技術(shù)教學(xué)39籃球運動中運動損傷的原因及防治40足球規(guī)則十四41投擲:基本素質(zhì)和基本動作42投擲43原地雙手頭上前拋實心球十五44原地雙手頭上前拋實心球45跑走交替素質(zhì)練習(xí):力量素質(zhì)一分鐘仰臥起坐;單足交換跳46長跑 素質(zhì)練習(xí)十六47基本體操、武術(shù)操素質(zhì)練習(xí):上肢力量,柔韌練習(xí)48柔
6、韌練習(xí)游戲初三體育理論課教案1一、教學(xué)內(nèi)容:中學(xué)生的生理特點與體育運動二、教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo):了解自身的身體結(jié)構(gòu)與身體機(jī)能的特點。2、能力目標(biāo):了解體育鍛煉對身體機(jī)能的影響。并在發(fā)展身體機(jī)能中所要注意的事項。3、情感目標(biāo):在學(xué)習(xí)過程中,學(xué)生能積極參與,充分發(fā)揮主觀能動性。三、教學(xué)重點、 難點: 重點是知道中學(xué)生的生理特點;難點是如何在體育活動中科學(xué)的進(jìn)行鍛煉。一、教學(xué)方法:先學(xué)后教二、教學(xué)過程(一)導(dǎo)入新課每一個學(xué)生都希望自己能擁有一個健康健美的形體,毫無疑問,同學(xué)們都希望能做到那樣。但在體育鍛煉的過程中是不是你只要參與就可以?還是練就要狠狠地練?所以, 本課我就要和大家一起來共同學(xué)習(xí), 中
7、學(xué)生的生理特點與體育活動, 讓同學(xué)們能科學(xué)地進(jìn)行參與體育鍛煉。(二)出示思考題,指導(dǎo)學(xué)生自學(xué)請同學(xué)們 根據(jù)思考題進(jìn)行自學(xué),并找出答案。思考題:1、骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動的關(guān)系?2、什么是身體形態(tài)?身體機(jī)能?3、中學(xué)生的生理特點是怎么樣的?4、在體育鍛煉的時候是不是鍛煉的越狠越好?為什么?5、在鍛煉的過程中你的身體有哪些現(xiàn)象出現(xiàn)?(三)學(xué)生自學(xué)學(xué)生可以互相組成小組進(jìn)行討論。(四)檢查自學(xué)效果,師生討論(五)中學(xué)生的生理特點1、骨骼的彈性較好,但是硬度較差,承受壓力不及成年人。2、肌肉細(xì)嫩,收縮力較弱,耐力較差,容易產(chǎn)生疲勞。3、心臟收縮力較差,每搏輸出量較少,呼吸肌肌力較差,肺活量較小。4、神經(jīng)
8、系統(tǒng)發(fā)育不完善。初三體育與健康教育教案第2 課教重點 :學(xué)生能了解這套操的內(nèi)涵并能動作到位學(xué)教復(fù)習(xí)舞動青春學(xué)素質(zhì)練習(xí):放內(nèi)過松跑容難點 :節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性的把握程激教1:認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生能了解整套操的內(nèi)涵和動作路線,并能注意動作節(jié)奏,重點掌握上肢運動。發(fā)學(xué)2:技能目標(biāo): 80%以上的學(xué)生能連貫的完成動作并能很好的掌握動作節(jié)奏,同時初步掌握上肢運動。運目3:情感目標(biāo): 通過練習(xí), 培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和形成良好的形體觀, 在練習(xí)中樂意接受教師的指導(dǎo)。動標(biāo)興次趣順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)學(xué)生活數(shù)階域目標(biāo)動教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感時段間1、課堂常規(guī)建 立 良1:體育1 :指定集2、明確學(xué)習(xí)好 的 師委 員 整合地點
9、目標(biāo)生 關(guān) 系隊6-82 :向?qū)W生3、慢跑:和 學(xué) 習(xí)2:師生問好情4、隊列練習(xí)氛 圍 ,問 好 。103 :宣布課景5、徒手操培 養(yǎng) 學(xué)見 習(xí) 生分的內(nèi)容導(dǎo)生 集 體隨 堂 聽4 :檢查服入主 義 精課裝,安排神 , 和4:要求見習(xí)生觀 察 力動 作 整5 :隊列練注意力齊 精 神習(xí):隊形飽滿。的變換1、廣播操1:語言1:學(xué)生2 1 :教師講激 發(fā) 學(xué)觀 看 學(xué)4 次解動作路掌生 練 習(xí)生示范20線和要求:握興趣2跟 隨分動作路線運2 要 求教 師 練正確, 動作動情學(xué) 生 能習(xí)規(guī)范,協(xié)技景自 我 摸3:學(xué)生調(diào)。能展索 , 體分 組 練2 ;組織學(xué)階開會 動 作習(xí) , 并生練習(xí)段的 重 點能
10、 互 評3 :觀察和和難點學(xué) 生 注巡回指導(dǎo)意觀察 , 然后進(jìn)行隊形如下:學(xué)生成四列橫隊練習(xí)1:培養(yǎng)討 論 。2 1 、教師巡四列橫隊練習(xí)學(xué) 生 的分 析 做4 次視點撥掌觀 察 能得 不 好7 分2 、分組評握情景展力 和 模的地方定練習(xí)效運開仿能力1、學(xué)生果動素質(zhì)練習(xí):2:要求練習(xí)3 、教師總2、聽教技放松跑學(xué) 生 能結(jié)操的效能解 決 學(xué)師 不 同果階習(xí) 中 的的 信 號教法:段問 題 ,集 體 做2 1 、教師示培 養(yǎng) 學(xué)腳 前 掌4 次范并講解生 在 摸跑 30米7 分動作做法隊形分成四個練習(xí)小組索 中 解 腳 跟及要求。決問跑 30米2 、學(xué)生練題。 腳 外習(xí)。側(cè)跑 303 、教師檢
11、米 腳5 分查輔導(dǎo)。內(nèi) 側(cè) 跑30 米慢跑 30米 , 練習(xí) 23次。教放松及課后1、在愉1、聽音1-31 、小組組學(xué)生成四列橫隊練習(xí)評價悅 的 氣樂 做 動5 分織自評氛 中 ,作放松2 、歸還器學(xué)使 學(xué) 生2、能自材3 、師生再評情景結(jié)在 生 理評互評束和 心 理3、師生見得 到 放再見價松放2、能客觀評價松場地器操場、錄音機(jī)、磁帶材身課后記心錄初三體育與健康教育教案第3 課教教籃球:熟悉球性重點:運球位置、手法和用力學(xué)練習(xí),運球,學(xué)內(nèi)容難點:如何運用手運好球過程1:認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生能記住單、雙手持球的方法;知道運球時應(yīng)五指自然教分開以手指觸球,小臂柔和地隨球上下按拍,同時抬頭看前方學(xué)2:技
12、能目標(biāo): 90%的學(xué)生能模仿教師的動作做熟悉球性的練習(xí);80%能目夠做原地高、低運球和變方向運球,有抬頭看前方的意思。標(biāo)3:情感目標(biāo): 學(xué)生能樂意接受教師的指導(dǎo),能按教師的要求去愉快練習(xí)。達(dá)成領(lǐng)學(xué)生活次數(shù)順序教學(xué)內(nèi)容和時教法指導(dǎo)域目標(biāo)動間激1、課堂常1:體育1:指定集合發(fā)建 立 良運規(guī)好 的 師委 員 整地點2、明確學(xué)6-82:向?qū)W生問動生 關(guān) 系隊興習(xí)目標(biāo)和 學(xué) 習(xí)2:師生好3、慢跑103:宣布課的趣氛 圍 ,問好4、徒手操3:見習(xí)階培 養(yǎng) 學(xué)分內(nèi)容段情景生 集 體生 隨 堂4:檢查服主 義 精聽課裝,安排導(dǎo)入神 , 和4:要求見習(xí)生觀 察 力動 作 整5:隊列練注意力齊 , 精習(xí):隊形神飽
13、的變換滿 , 學(xué)生 要 注意觀察組織要求及預(yù)感隊形如下 :1熟悉球性掌握運動情 景技展開能階段1:語言1:、學(xué)8 1、教師找出激 發(fā) 學(xué)生 自 己 9個別的同學(xué)生 練 習(xí)散 點 練20在熟悉球性興趣習(xí) 然 后分練習(xí)中花樣2:要求表演做的多的進(jìn)學(xué) 生 能2:學(xué)生行表演。自 我 摸進(jìn) 一 步2、教師表演索練 習(xí) 熟幾個3:在練悉 球 性動作給學(xué)生習(xí) 中 能動作看,提高他發(fā) 揮 組3、學(xué)生們學(xué)習(xí)的欲長 的 作要 認(rèn) 真望。用操練3、學(xué)生去進(jìn)4、提高一步熟悉球?qū)W 生 的性練習(xí),同表現(xiàn)力時也要發(fā)揮自己的主觀能動性學(xué)生成四列橫隊練習(xí)按照體操隊行站立情 景2運球1:培養(yǎng)1、學(xué)生 6 81、教師講解掌展開(
14、1)原地學(xué) 生 的眼 看 前提示運球的握運球觀 察 能方,左、注意點運力 和 模右 手 分2、學(xué)生眼看動( 2)行進(jìn)仿能力別做前方,左、技間運球2:要求高 、 低右手分別做能( 3)運學(xué) 生 能運球高、低運球階球接力解 決 學(xué)2、抬頭3、抬頭觀察段習(xí) 中 的觀 察 教教師的手問題師 的 手勢,左右手3:培養(yǎng)勢 , 左變換做高低學(xué) 生 的右 手 變運球創(chuàng) 新 能換 做 高4、行進(jìn)間運力 和 思低運球10球,四路縱維能力3、體前分隊。4:提高左 右 手6、教師及時學(xué) 生 練交 換 做糾正錯誤動習(xí) 的 興高 低 運作,提示要趣 , 培球 ( 運點。養(yǎng) 他 們一 次 就7、運球接集 體 主換手)力。義
15、 的 精4、對墻神。按 拍 球練 習(xí) 散點練習(xí)5、單手高 運 球左 右 撥拉教放松及課1:在愉1:聽音1-31:導(dǎo)入情景后評價悅 的 氣樂 做 動5 分2:小組組織學(xué)氛 中 ,作放松自評使 學(xué) 生2能 自3:歸還器材評情景在 生 理評互評4:師生再見結(jié)束和 心 理3師 生價得 到 放再見松放2:能客觀評價松場 地器材籃球 12只四列橫隊練習(xí)學(xué)生成四列橫隊練習(xí)身課后心記錄初二體育與健康教育教案第4 課教教1、籃球:行進(jìn)間重點:掌握球的落點和跑動節(jié)奏的協(xié)調(diào)師學(xué)傳接球,原地單個內(nèi)手肩上投籃難點:在移動中傳接動作連貫,不要走步人容修改意見準(zhǔn)教1、 認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生了解行進(jìn)間傳接球的動作要求。復(fù)述單手肩上
16、投籃的動備學(xué)作要領(lǐng)。部目2、 技能目標(biāo):85%的學(xué)生在移動中接同伴傳來的球,70%的學(xué)生能在接移分標(biāo)動球的基礎(chǔ)上能協(xié)調(diào)做出單手肩上投籃的動作。:3、情感目標(biāo):學(xué)生快樂活動,在做東中培養(yǎng)自尊、自信,與同伴合作及友好相處的精神,提高社會適應(yīng)能力。順教學(xué)內(nèi)容達(dá) 成 領(lǐng)學(xué) 生 活次數(shù)教法指導(dǎo)序域目標(biāo)動和時間情1、課堂常規(guī)1、建立1、體育1、指定集合景2、明確學(xué)習(xí)良 好 的委 員 整地點導(dǎo)目標(biāo)師 生 關(guān)隊6-82、向?qū)W生問入3、慢跑:在系 和 學(xué)2、師生好跑動中 做找習(xí)氛問好103、宣布課的朋友的游戲圍 , 培3、見習(xí)分內(nèi)容4、行進(jìn)間操養(yǎng) 學(xué) 生生 隨 堂4、檢查服動 作 的聽課裝,安排協(xié)調(diào)性4、學(xué)生見
17、習(xí)生2、鍛煉注 意 觀5、教師講解學(xué) 生 的察 教 師跑步的要快 速 反的 信 號求:教師映能進(jìn) 行 練喊數(shù),學(xué)力。習(xí)。生結(jié)合。3、加強(qiáng)5、跟著6、教師帶做學(xué) 生 的教 師 模行進(jìn)間操形 體 訓(xùn)仿 練 習(xí)要求動作練。行 進(jìn) 間和步伐要操。協(xié)調(diào)組織要求及預(yù)感隊形如下:排隊要求快靜齊基情1、導(dǎo)入本課1、語言1、學(xué)生本景學(xué)習(xí)內(nèi) 容激 發(fā) 學(xué)認(rèn) 真 聽部展行進(jìn)間 傳接生 練 習(xí)老師講。分開球興趣2、學(xué)生2、要求積 極 回學(xué) 生 能答問題。自 我 摸3、學(xué)生索 , 靠在 組 長動腦帶 領(lǐng) 下筋 。 發(fā)做 原 地?fù)] 自 主傳 接 球?qū)W 習(xí) 的的動作能力。8 920分1、教師簡單介紹什么是球回后場?請學(xué)生回
18、答。2、教師提問什么時候傳直線球?什么時候傳弧線球?3、教師講解練習(xí)方法,先復(fù)習(xí)原地傳接球的動作。4、學(xué)生4、學(xué)生3、教師講解在 學(xué) 習(xí)練 習(xí) 移行進(jìn)間運球過 程 中動接球。的方法。( 1)能 注 意5、兩人一人固定不觀察。在 跑 動動,接球的5、要求中接球。人做前后左箭頭表示他的移學(xué) 生 能6、學(xué)生右移動接動方向和接球方解 決 學(xué)練 習(xí) 單球。向習(xí) 中 的上 肩 上( 2)兩人在2、原地單問題投 籃 動跑動中傳接手肩上投籃6、培養(yǎng)作。球3、投籃和學(xué) 生 自7、學(xué)生要求:傳球傳球相 結(jié)合尊 和 自在 老 師要有提前練習(xí)信。的 帶 領(lǐng)3 5量,傳接要1、發(fā)展下 做 跑15協(xié)調(diào),接球?qū)W 生 的動
19、接 球分要主動,不素 質(zhì) ,練習(xí)。其能走步。和 培 養(yǎng)他 組 在4、單手肩上他 們 的組 長 帶投籃。做 30學(xué) 習(xí) 籃領(lǐng)下做。角度的擦板球 的 興球。要求:趣。注意三個 902、培養(yǎng)度角。伸臂學(xué) 生 的透肘屈腕撥自 主 學(xué)指。習(xí)能5、教師帶學(xué)力。生做移動接3、培養(yǎng)傳球和投學(xué) 生 互籃。教師和相 協(xié) 調(diào)學(xué)生互相傳合 作 的接球,最后能力。學(xué)生上籃。4、培養(yǎng)組 長 的領(lǐng) 導(dǎo) 能力。結(jié)情放松及 課后1、在愉1、學(xué)生1-31、導(dǎo)入情景束景評價悅 的 氣跟 著 老5 分2、小組組織部結(jié)氛 中 ,師放松。自評分束使 學(xué) 生2、能自3、歸還器在 生 理評互評材。師生再和 心 理3、師生見得 到 放再見松2
20、、能客觀評價場操場 ,籃球若干地器材課后記錄初三體育與健康教育教案第5 課教重點:素質(zhì)練習(xí)教學(xué)跑的身體素質(zhì)學(xué)內(nèi)練習(xí)難點:素質(zhì)練習(xí)過容學(xué)生成四列橫隊練習(xí)程激教1:認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生通過練習(xí)能認(rèn)識到素質(zhì)對提高跑速的意義和作用。發(fā)2:技能目標(biāo):通過身體素質(zhì)練習(xí),提高快速跑的能力培養(yǎng)快速跑運學(xué)運動的興趣與愛好。培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志品質(zhì)。目動3:情感目標(biāo): 學(xué)生能樂意接受教師的指導(dǎo),能按教師的要求去愉快練習(xí)。標(biāo)興趣達(dá)成領(lǐng)次數(shù)階順序?qū)W生活教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感教學(xué)內(nèi)容和時段域目標(biāo)動間1、課堂常建 立 良1:體育1:指定集合規(guī)好 的 師委 員 整地點2、明確學(xué)生 關(guān) 系隊6-82:向?qū)W生問習(xí)目標(biāo)和 學(xué) 習(xí)2:師生好3
21、、隊列練氛 圍 ,問好103:宣布課的習(xí):四面培 養(yǎng) 學(xué)3:見習(xí)分內(nèi)容轉(zhuǎn)法,齊生 集 體生 隨 堂4:檢查服步走,跑主 義 精聽課裝,安排步走神 , 和4:要求見習(xí)生4、跑跳操觀 察 力動 作 整5:隊列練組合注意力齊 , 精習(xí):四面情景神飽轉(zhuǎn)法,齊導(dǎo)入滿 , 學(xué)步走,跑生 要 注步走。意觀察6:跑跳操:后 踢 腿跑、并分腿跳、側(cè)踢腿跳、弓 箭 步跳。要求動作協(xié)調(diào)優(yōu)美。1跑的輔1:語言1:、學(xué)8 教法:助 練習(xí)激 發(fā) 學(xué)生 認(rèn) 真 9一、教師提掌生 練 習(xí)聽 講 并20出問題握興趣思 考 老分(1)哪些跑運2:要求師 提 出的專項練習(xí)動情 景學(xué) 生 能的問能提高你的技展開開 動 腦題??焖倥艿?/p>
22、能能筋2:學(xué)生力?階3:培養(yǎng)積 極 開(2)跑對你段學(xué) 生 愛動 腦 筋的身體健康動 腦 筋回 答 問有哪些好的 好 習(xí)題。處?慣 , 和3:可以二、教師提自 主 能互 相 討出練習(xí)力。論。隊形如下 :學(xué)生成四列橫隊練習(xí)按照體操隊行站立的內(nèi)容:1:培養(yǎng)1、學(xué)生 6 81、原地的練學(xué) 生 的認(rèn) 真 聽習(xí):情 景觀 察 能老 師 的(1)原地高掌展開力 和 模講 解 和抬腿 20 秒*3握仿能力觀 看 示組運2:要求范(2)原地擺動學(xué) 生 能2、學(xué)生臂練習(xí) 20 次技解 決 學(xué)練習(xí):*3 組能習(xí) 中 的( 1)原(3)雙腿直階問題地 動 作膝跳 10 次*3段3:培養(yǎng)的練組學(xué) 生 的習(xí) 。 隊(4
23、)深蹲起創(chuàng) 新 能形 成 四10 次*3 組力 和 思列 散 開102、行進(jìn)間的維能力的 體 操分素質(zhì)練習(xí) 204:提高隊形。米:學(xué) 生 練( 2)行(1)高抬腿習(xí) 的 興進(jìn) 間 動跑趣 , 培作 的 練(2)弓箭步養(yǎng) 他 們習(xí) 。 隊走吃 苦 耐形 是 四(3)扒地折勞 的 精路縱疊跑神。隊 , 四(4)后蹬跑人一做 , 魚貫而出。教放松及課1:在愉1:聽音1-31:導(dǎo)入情景后評價悅 的 氣樂 做 動5 分2:小組組織學(xué)氛 中 ,作放松自評使 學(xué) 生2能 自3:歸還器材評情景在 生 理評互評4:師生再見結(jié)束和 心 理3師 生得 到 放再見價松2:能客放觀評價場 地松器材四列橫隊練習(xí)四路縱隊學(xué)
24、生成四列橫隊練習(xí)身課后心記錄初二體育與健康教育教案第6 課教教1、籃球:移動接重點:投籃時的伸臂屈腕撥指師學(xué)球和運球投籃,個內(nèi)三人傳兩人防接難點: 接球和運球、投籃的相結(jié)合人容投籃修2、素質(zhì)練習(xí): 速改度練習(xí)意見準(zhǔn)教1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生能進(jìn)一步復(fù)述原地單手肩上投籃的動作要領(lǐng)和了解傳球備學(xué)的時機(jī)。部目2、技能目標(biāo): 85%的學(xué)生能做出單手肩上投籃動作的伸臂屈腕撥指的動作,分標(biāo)做到上下協(xié)調(diào)用力。能協(xié)調(diào)連貫做出接球和運球、投籃的銜接。:3、情感目標(biāo):學(xué)生能勇敢的去嘗試,體驗成功的樂趣。在練習(xí)過程中培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作的精神和學(xué)會處理人際關(guān)系的能力。順教學(xué)內(nèi)容達(dá) 成 領(lǐng)學(xué) 生 活次數(shù)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感序域目
25、標(biāo)動和時間情1、課堂常規(guī)1、建立1、體育1、指定集合隊形如下:景2、明確學(xué)習(xí)良 好 的委 員 整地點導(dǎo)目標(biāo)師 生 關(guān)隊6-82、向?qū)W生問入3、慢跑:系 和 學(xué)2、師生好4、徒手操。習(xí)氛問好103、宣布課的圍 , 培3、見習(xí)分內(nèi)容排隊要求快靜養(yǎng) 學(xué) 生生 隨 堂4、檢查服齊動 作 的聽課裝,安排協(xié)調(diào)性4、學(xué)生見習(xí)生2、加強(qiáng)跑 步 注5、教師講解學(xué) 生 的意安全。跑 步 要跑 步 姿5、練習(xí)求:在跑勢。徒手操步中注意跑步姿勢。6、教師帶徒手操基情1、導(dǎo)入本課1、語言1、學(xué)生本景學(xué)習(xí)內(nèi) 容激 發(fā) 學(xué)認(rèn) 真 聽部展籃球生 練 習(xí)老師講。分開移動接 球和興趣并 回 答運球投籃2、要求老 師 的學(xué) 生 能
26、問題。自 我 摸2、學(xué)生索 , 靠表 演 什動腦么 是 走筋 。 發(fā)步 和 兩揮 自 主次運球。學(xué) 習(xí) 的3、學(xué)生能力。分 組 練3、培養(yǎng)習(xí) 傳 接學(xué) 生 集球 和 運體 合 作球投籃。精神。4、調(diào)動他 們 學(xué)習(xí)興趣。8 920分1、教師提問學(xué)生什么是走步,什么是兩次運球?2、教師示范練習(xí)內(nèi)容:請一個學(xué)生和老師配合。學(xué)生把球傳給老師,學(xué)生跑動老師再傳球給他,到限制線后學(xué)生運球上籃。4、學(xué)生4、學(xué)生3、教師巡回在 學(xué) 習(xí)集 中 觀指導(dǎo)。過 程 中察 同 學(xué)4、集中講能 注 意的 動 作解。觀察。并評價。5、再分組練5、調(diào)動5、學(xué)生習(xí)。學(xué) 生 的在 組 長6、教師講解興趣。帶 領(lǐng) 下三人傳兩人6、
27、培養(yǎng)分 組 練防的動作方的 集 體習(xí)。法和要求。注 意 精6、分成要求:攻方神。小 組 練不要移動,2、素質(zhì)練1、發(fā)展習(xí) 三 人防守方積極習(xí):速 度練學(xué) 生 的進(jìn) 攻 兩3 5移動斷球或習(xí),三 米摸素 質(zhì) ,人 防 守15碰球。線和 培 養(yǎng)的 投 籃分他 們 的游戲。1、教師講解學(xué) 習(xí) 體素質(zhì)練習(xí)的育興要求和方趣。1、學(xué)生法:分成幾2、培養(yǎng)聽 老 師組練習(xí),在學(xué) 生 的講解。排球長三米自 主 學(xué)2、學(xué)生線那做快速習(xí)能在 組 長移動摸線,力。帶 領(lǐng) 下每人往返三3、培養(yǎng)練習(xí)。次。然后換學(xué) 生 互人做。相 協(xié) 調(diào)2、教師示合 作 的范。能力。3、教師巡回4、培養(yǎng)指導(dǎo)。學(xué) 生 的敏 捷 性和 反 映
28、力。結(jié)情放松及 課后1、在愉1、學(xué)生1-31、導(dǎo)入情景學(xué)生成四列橫隊束景評價悅 的 氣跟 著 老5 分2、小組組織練習(xí)部結(jié)氛 中 ,師放松。自評分束使 學(xué) 生2、能自3、歸還器在 生 理評互評材。師生再和 心 理3、師生見得 到 放再見松2、能客觀評價場操場 , 籃球四個若干地器材課后記錄初三體育與健康教育教案7教教重點 :持球接上籃學(xué)學(xué)籃球:復(fù)習(xí)原地持球三步上籃和過內(nèi)接球三步上籃難點 :上下肢的協(xié)調(diào)性和出手時機(jī)程容教 1:認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生能記住持球的位置,和上籃的時機(jī)。激2:技能目標(biāo):90%的學(xué)生能模仿教師的動作完成上籃的練習(xí)。發(fā)學(xué)3:情感目標(biāo): 學(xué)生能樂意接受教師的指導(dǎo),能按教師的要求去愉快
29、的練習(xí)。運4: 密度控制在34%左右動目興趣標(biāo)階順達(dá)成領(lǐng)次數(shù)段教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感序域目標(biāo)和時動間1:課堂常規(guī)建 立 良1:體育1:指定集合2:明確學(xué)習(xí)好 的 師委 員 整地點目標(biāo)生 關(guān) 系隊6-82:向?qū)W生問3:慢跑和 學(xué) 習(xí)2:師生好4:徒手操氛 圍 ,問好103:宣布課的情培 養(yǎng) 學(xué)3:見習(xí)分內(nèi)容生 集 體生 隨 堂4:檢查服景主 義 精聽課裝,安排導(dǎo)神 , 和4:要求見習(xí)生入觀 察 力動 作 整5:隊列練注意力齊 , 精習(xí):隊形神飽的變換滿 , 學(xué)生 要 注意觀察1復(fù)習(xí)原地1:語言1:、學(xué)8 1、教師找出持球三步上引 導(dǎo) 學(xué)生 自 己 9個別做得好掌籃生 練 習(xí)分 籃
30、框20的同學(xué)進(jìn)行握興趣進(jìn) 行 練分表演,并進(jìn)運情2:要求習(xí)。行評價,提動景學(xué) 生 能2:學(xué)生高其他同學(xué)技 展積 極 主能 更 加的學(xué)習(xí)欲能開動練習(xí)熟 悉 原望。階3:在練地 持 球2、學(xué)生進(jìn)一段習(xí) 中 組三 步 上步練習(xí),同長 能 發(fā)籃 的 動時也要發(fā)揮揮 帶 頭作自己的主觀作 用 并3、學(xué)生能動性,能能 管 理在 練 習(xí)積極練習(xí)。好 本 組時 能 主3、教師巡回的同動 認(rèn) 真指導(dǎo),糾正學(xué)。地練習(xí)同學(xué)們在練掌4、提高習(xí)中出現(xiàn)的握學(xué) 生 的錯誤。運表現(xiàn)力動情隊形如下 :學(xué)生成四列橫隊練習(xí)按照體操隊行站立分四個籃框進(jìn)行練習(xí)技景能 展 2復(fù)習(xí)接球階 開 三步上籃段放松及課后評價教情景學(xué)結(jié)束評1:培養(yǎng)
31、1、對教8 1、教師講解學(xué) 生 的師 的 示10提示上籃的觀 察 能范 能 認(rèn)注意點力。真觀102、學(xué)生練習(xí)2:要求看。分熱情要高。學(xué) 生 能2、學(xué)生3、教師及時積 極 主結(jié) 合 原糾正錯誤動動 地 解地 三 步作,提示要決 學(xué) 習(xí)上 籃 進(jìn)點中 出 現(xiàn)行練的問題習(xí)。3:培養(yǎng)3、學(xué)生學(xué) 生 的在 練 習(xí)創(chuàng) 新 能中能力 和 思積 極 性維能力高。1:在愉1:聽音1-31:導(dǎo)入情景悅 的 氣樂 做 動5 分2:小組組織氛 中 ,作放松自評使 學(xué) 生2能 自3:歸還器材在 生 理評互評4:師生再見和 心 理3師 生得 到 放再見松2:能客四列橫隊練習(xí)學(xué)生分四個籃框散點練習(xí), 教師巡回指導(dǎo)和觀察學(xué)生
32、成四列橫隊練習(xí)價觀評價場放地籃球12只器松材身課心后記錄初三體育與健康教育教案第8 課教教重點 :發(fā)展學(xué)生的速度跑能力學(xué)學(xué)起跑接短跑、素過內(nèi)質(zhì)練習(xí)難點 :兩腿蹬擺的協(xié)調(diào)配合程容教 1:認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生能了解跑的基本知識,掌握跑的基本方法2:技能目標(biāo):65%以上的學(xué)生在能提高自己的反應(yīng)速度和動作速度學(xué) 3:情感目標(biāo):通過練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力及堅強(qiáng)意志,體驗跑的快樂4:學(xué)生練習(xí)密度為6-8 次 / 人目標(biāo)順達(dá)成領(lǐng)學(xué)生活次數(shù)教法指導(dǎo)教學(xué)內(nèi)容域目標(biāo)動時間激序1:課堂常規(guī)1:體育1:指定集合發(fā)建 立 良2:明確學(xué)習(xí)運好 的 師委 員 整地點6-82:向?qū)W生問動目標(biāo)生 關(guān) 系隊3:慢跑2:師生興和 學(xué)
33、習(xí)好趣4:徒手操氛 圍 ,問好103:宣布課的3:見習(xí)階培 養(yǎng) 學(xué)分內(nèi)容4:檢查服段情生 集 體生 隨 堂景主 義 精聽課裝,安排導(dǎo)神 , 和4:要求見習(xí)生入觀 察 力動 作 整5:教師講解注意力齊 有 節(jié)跑 的 要奏 感 ,求。精 神 飽6:學(xué)生帶做滿 , 學(xué)徒手操。生 要 注意觀察組織要求及預(yù)感隊形如下 :1:短跑1、語言1:學(xué)生7 1:原地擺臂激 發(fā) 學(xué)明 確 各11練習(xí)掌生 練 習(xí)種 反 應(yīng)次要求:以肩握興趣速 度 的20為軸,屈臂運2、要求練習(xí)分前后擺動。動情學(xué) 生 能2:模仿2:原地高抬技景自 我 摸教 師 示腿跑能展索范要求:擺動階開3、在練3:學(xué)生腿高抬,支段習(xí) 中 能按 內(nèi)
34、容撐腿充分蹬互 相 學(xué)練習(xí)伸,蹬擺協(xié)習(xí) , 注4:學(xué)生調(diào)。意 觀 察分 組 練3:如何進(jìn)行同 伴 的習(xí) , 并途中跑練習(xí)動作。能互評的講解4、同伴4: ( 1):在 學(xué) 習(xí)中等速度跑中 互 相1520m關(guān)心( 2 ):快速跑 1520m學(xué)生成四列橫隊練習(xí)掌5:各種預(yù)備握情練習(xí)運景要求:反應(yīng)動展速度快,注技開意力集中能教法:階1 教師講解段2素質(zhì)練1:培養(yǎng)1:聽教3 5動作要令及習(xí):力量練學(xué) 生 的師 講 解10要求,并習(xí)俯臥撐力 量 素練 習(xí) 內(nèi)分2:組織學(xué)生和團(tuán)身跳質(zhì) 和 模容練習(xí)仿能力2:按照教法:2:要求教 師 布1 教師講解學(xué) 生 能置 的 任動作內(nèi)容及解 決 學(xué)務(wù) 完 成要求,并適習(xí)
35、 中 的練習(xí)。當(dāng)示范。問題3:學(xué)生指揮學(xué)生練自 己 創(chuàng)習(xí)編 動 作2:組織學(xué)生練習(xí)。練習(xí)3:觀察和及時指導(dǎo)。4:學(xué)生自己尋找練習(xí)方法。并表演。教放松及課后1:在愉1:聽音1-31:導(dǎo)入情景5 分2:小組組織評價悅 的 氣樂 做 動學(xué)氛 中 ,作放松自評2 能 自3:歸還器材情使 學(xué) 生4:師生再見評景在 生 理評互評3 師 生結(jié)和 心 理價束得 到 放再見松放2:能客觀評價松場地操場身器材四列橫隊練習(xí)隊形是分散開的學(xué)生成四列橫隊練習(xí)心課后記錄初三體育與健康教育教案第9 課教教重點 :途中跑的正確姿勢學(xué)學(xué)短跑、素質(zhì)過內(nèi)難點 :發(fā)展快速跑能力程容教 1:認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生能記住途中跑的正確姿勢的具體要
36、求,懂的跑成直線的重要性學(xué) 2:技能目標(biāo): 65%以上的學(xué)生能在快速跑時做到頭正。眼平視;頸放松,不聳肩,眼看前方跑直線目 3:情感目標(biāo):學(xué)生在練習(xí)中能按照教師的要求去做,愉快學(xué)習(xí),培養(yǎng)開朗的性格。標(biāo)4:學(xué)生練習(xí)密度為7-9次 /人順達(dá)成領(lǐng)學(xué)生活次數(shù)教學(xué)內(nèi)容和時教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感序域目標(biāo)動激間發(fā)1:課堂常規(guī)建 立 良1:體育1:指定集合隊形如下 :運2:明確學(xué)習(xí)好 的 師委 員 整地點動目標(biāo)生 關(guān) 系隊6-82:向?qū)W生問興3:慢跑和 學(xué) 習(xí)2:師生好趣4:徒手操氛 圍 ,問好103:宣布課的階培 養(yǎng) 學(xué)3:見習(xí)分內(nèi)容4:檢查服段情生 集 體生 隨 堂景主 義 精聽課裝,安排導(dǎo)神 , 和4:
37、要求見習(xí)生入觀 察 力動 作 規(guī)5:教師講解注意力范 , 精跑 步 要神飽求。滿 , 學(xué)6:徒手操生 要 注意 力 集中。1:快速跑1、語言1:動腦激 發(fā) 學(xué)筋 , 能掌生 練 習(xí)自 主 嘗握興趣試學(xué)練運2、要求2:學(xué)生動情學(xué) 生 能能 了 解技景自 我 摸途 中 跑能展索技術(shù)階開3、在練3:回答段習(xí) 中 能教 師 的互 相 學(xué)提問 4:習(xí) , 注模 仿 教意 觀 察師 的 練同 伴 的習(xí) 5:學(xué)動作。生 分 組4、同伴練 習(xí) 并在 學(xué) 習(xí)能互中 互 相評。關(guān)心6:四路縱 隊 練掌情習(xí) , 每握景排 的 第運展一7 1:原地擺臂練習(xí)次要求:以肩為軸,屈臂分前后擺動。2:原地高抬腿跑要求:擺動腿
38、高抬,支撐腿充分蹬伸,蹬擺協(xié)調(diào)。3:行進(jìn)間高抬腿跑。4:20 米大步走。5、教師進(jìn)一步講解途中跑的技術(shù)。6、組織學(xué)生練習(xí)。學(xué)生成四列橫隊練習(xí)隊形四路縱隊動開注 意 力排先1:各種預(yù)備技集 中 。做 , 然練習(xí)能并 能 互后 依 次要求:反應(yīng)階相 觀 察類推。速度快,注段跑 的 姿7:練習(xí)意力集中勢。各 種 距2:各種距離離 跑 ,跑的練習(xí)。2素質(zhì)練注 意 在3 5教法:習(xí):俯臥撐跑 的 過101 教師講解和團(tuán)身跳。程 中 能分動作要令及做 到 頸要求,并放 松 頭2:組織學(xué)生1:培養(yǎng)直 , 跑練習(xí)學(xué) 生 的直線。教法:力 量 素1:聽教1 教師講解質(zhì) 和 模師 講 解動作內(nèi)容及仿能力練 習(xí) 內(nèi)
39、要求,并適2:要求容當(dāng)示范。學(xué) 生 能2:按照2:組織學(xué)生解 決 學(xué)教 師 布練習(xí)。先集習(xí) 中 的置 的 任體練習(xí),然問題務(wù) 完 成后分散進(jìn)行練習(xí)。配合練習(xí)。3:學(xué)生3:觀察和及在 練 習(xí)時指導(dǎo)。中 可 以4:加強(qiáng)對個互 相 幫別比較弱的助 , 共學(xué)生的輔同 完 成導(dǎo)。動作。教放松及課后1:在愉1:聽音1-31:導(dǎo)入情景評價悅 的 氣樂 做 動5 分2:小組組織學(xué)氛 中 ,作放松自評情使 學(xué) 生2能 自3:歸還器材評景在 生 理評互評4:師生再見結(jié)和 心 理3師 生價束得 到 放再見松放2:能客觀評價松場地操場身器材四列橫隊練習(xí)學(xué)生成四列橫隊練習(xí)心課后記錄初三體育與健康教育教案第10 課教教難
40、點: 墊球到位,動作自然協(xié)調(diào)學(xué)學(xué)1、排球 2、發(fā)展過內(nèi)身體素質(zhì)練習(xí)重點: 擊球做到:“一插”、“二夾”、“三提”程容教知識目標(biāo): 學(xué)生知道正面雙手墊球和方法。能力目標(biāo): 學(xué)生能掌握正面雙手墊球的技術(shù)動作,發(fā)展力量、 柔韌等身體素學(xué)質(zhì)。情感目標(biāo): 學(xué)生在練習(xí)中能不怕臟、不怕累,練習(xí)積極認(rèn)真,能遵守紀(jì)律,目注意安全。在練習(xí)中改善人際關(guān)系,培養(yǎng)合作意識,并學(xué)會尊重他人。標(biāo)順達(dá)成領(lǐng)學(xué)生活次數(shù)教學(xué)內(nèi)容和時教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感序域目標(biāo)動激間發(fā)1、在集合建 立 良1:體育1、“老師好!全班成二列橫隊運地 點 觀好 的 師委 員 整2、認(rèn)真聽集合。動察學(xué)生,生 關(guān) 系隊6-8講,明確學(xué)組織如圖一興并 檢 查
41、和 學(xué) 習(xí)2:師生習(xí)內(nèi)容和要趣學(xué) 生 人氛 圍 ,問好10等。階數(shù) 及 服培 養(yǎng) 學(xué)1、學(xué)生分3、見習(xí)生按段情裝。生 集 體認(rèn) 真 聽要求隨堂聽景2、宣布本課主 義 精講 , 明課,做力所導(dǎo)的學(xué)習(xí)內(nèi)神 , 和確 練 習(xí)能及之事。入容,揭示 目觀 察 力方法。4、教師講解(圖一)標(biāo)和要求。注意力2、按照游戲的內(nèi)3、游戲:練 習(xí) 方容和和方4、徒手操法 進(jìn) 行法?!白笥矣螒?。轉(zhuǎn)身傳球接力”。5、徒手操排球:1、語言練習(xí)步 18一、教師講激 發(fā) 學(xué)驟:解正面雙手生 練 習(xí)徒 手 做墊球的方法興趣準(zhǔn) 備 姿和技術(shù)要2、要求勢領(lǐng)。掌情學(xué) 生 能學(xué) 生 徒要點:( 1 )握景自 我 摸手 模 仿正面對準(zhǔn)來
42、運展索試 做 原球動開3、在練地墊球1、兩手臂伸技習(xí) 中 能動作。直、夾緊、能互 相 學(xué)兩 人 一提肩。階習(xí) , 注球 , 一2、腕關(guān)節(jié)以段意 觀 察人 持 球上小臂處擊同 伴 的于腹球。動作。前 , 另擊球時腿4、同伴一 人 做地,身體中在 學(xué) 習(xí)墊 固 定心前移中 互 相球 練 習(xí)上下肢協(xié)調(diào)關(guān)心( 著 重用體 會 手力臂 觸 球二、教師提部位和出練習(xí)要求。學(xué)生成四列橫隊練習(xí)學(xué)法:認(rèn)真觀看示范。學(xué)生跟練。學(xué)生自練自評。學(xué)生互練互評。集體練習(xí)。注 意 力用力 )。三、組織學(xué)集 中 。4、一人生進(jìn)行練并 能 互一球 ,習(xí)。相 觀 察自 拋 自四、教師巡跑 的 姿墊 ( 體回指導(dǎo)、糾勢。會 擊 球
43、錯。點 和 控教師講解身2素質(zhì)練制球能 12體素質(zhì)練習(xí)習(xí):跳繩、力)。的內(nèi)容及要俯臥撐、 400學(xué) 生 知求米、立定跳道 素 質(zhì)1、給學(xué)生遠(yuǎn)。練 習(xí) 的分組( 41:培養(yǎng)內(nèi) 容 及組)并提學(xué) 生 的練 習(xí) 要練 習(xí) 要力 量 素求。求。質(zhì) 和 模練 習(xí) 數(shù)2、鼓勵學(xué)仿能力量:生 認(rèn) 真2:要求跳繩 30自 覺 投學(xué) 生 能秒 *2入練習(xí)。解 決 學(xué)立 定 跳3、采用分習(xí) 中 的遠(yuǎn) 10*2組 輪 換問題俯 臥 撐練習(xí)法男生10*2女生8*2400米中速跑進(jìn)學(xué) 生 自覺 積 極地 參 與素 質(zhì) 練習(xí) 并 完成任務(wù)。四列橫隊練習(xí)放松及課后1:在愉1:聽音1-31:導(dǎo)入情景評價悅 的 氣樂 做 動5
44、 分2:小組組織教氛 中 ,作放松自評情使 學(xué) 生2 能 自3:歸還器材學(xué)在 生 理評互評4:師生再見景結(jié)和 心 理3 師 生評得 到 放再見束價松2:能客放觀評價場地操場松器材身課后心記錄學(xué)生成四列橫隊練習(xí)初三體育與健康教育教案第11 課1、 頭手倒立 (男 )、肩教肘倒立(女)難點: 穩(wěn)住身體重心,控制身體平衡能力。材2、 身體素質(zhì)練習(xí)重點: 三角支撐,吸腹提臀伸髖(男),含胸吸腹,舉腿伸髖,肘內(nèi)夾 (女 )。教知識目標(biāo): 學(xué)生知道頭手倒立和肩肘倒立的動作要領(lǐng)。能力目標(biāo): 學(xué)生在保護(hù)幫助下做出頭手倒立(男)、和肩肘倒立(女)動作。學(xué)情感目標(biāo): 培養(yǎng)學(xué)生膽大心細(xì)、互幫互助的良好品質(zhì)。目標(biāo)教學(xué)
45、教學(xué)師活動時生活練習(xí)過程教學(xué)動內(nèi)容間次數(shù)一1、 在集合地點觀察學(xué)生,并課檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。開堂2、“同學(xué)們好! ”常3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容, 揭示規(guī)目標(biāo)和要求。4、 安排見習(xí)生。教師組織學(xué)生進(jìn)行游戲游戲、游戲內(nèi)容: “推小車”始、游戲目的:發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性,增強(qiáng)手臂、腰腹肌力量。、教師講解示范,并提出游戲要求及注意事項。部、給學(xué)生分組,哨音指揮練習(xí)。5、 、鼓勵學(xué)生認(rèn)真參與游戲。分全班成二列橫隊集合。分 組織如圖一(圖一)1、“老師好!2、認(rèn)真聽講, 明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。3、見習(xí)生按要求隨堂聽課,做力所能及之事。1、 學(xué)生知道游戲的方法及要求。要求:注意游戲安全,積極地投入游戲。2、 學(xué)
46、生分成各4 個大組進(jìn)行練習(xí)。 每二人一小組,相互協(xié)作。3、練習(xí)圖2、教師領(lǐng)做徒手操、 口令指揮練習(xí)對形(圖三)三學(xué)生在教師口令指揮下認(rèn)真準(zhǔn)(1)伸展運動;( 2)擴(kuò)胸運動;做準(zhǔn)備操。4*8備(3)體側(cè)運動;( 4)體轉(zhuǎn)運動; 5 OOOOO拍操(5)腹背運動;( 6)弓步壓腿; OOOOO(7)跳躍運動;( 8)四肢各關(guān) OOOOO節(jié)活動 OOOOO要求:態(tài)度端正、活動充分基本一一、技巧教學(xué)技1、教師講解技巧頭手倒立部(男)、肩肘倒立(女)的動作要領(lǐng),并示范。一、練習(xí)圖,如圖(四)巧分2、 給學(xué)生分成8 個小組進(jìn)行練習(xí),小組長負(fù)責(zé),并加以保護(hù)與幫助。183、 教師巡回觀察 ,單個輔導(dǎo)。4、 幫
47、助學(xué)生糾正錯誤動作。1、 學(xué)生了解頭手倒立 (男)和肩肘倒立(女)動作6 次過程及要領(lǐng)。6 次2、 輔助性練習(xí)頭手放成等腰三角后在同伴6 次幫助下練習(xí)提臀動作,同伴幫助下做屈腿頭手倒立,同伴幫助下610練習(xí)一腳蹬地一腿上舉次成頭手倒立(男生) 。直腿坐后倒舉腿兩臂壓墊,同時迅速伸髖還原成直立 ,在保護(hù)幫助下練習(xí)肩肘倒立(女生)。3、 接受教師指導(dǎo),并相互保護(hù)幫助,注意練習(xí)安全。4、 糾正錯誤動作,掌握正教學(xué)教學(xué)教師活動時動練習(xí)過程內(nèi)容學(xué) 生 活次數(shù)間二、教師講解素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容二、練習(xí)圖,如圖(五)(六)和要求。1、 練習(xí)內(nèi)容:后拋實心球6如圖(五)810 次基二素 30 秒快速跳繩4如圖(六)
48、3 次本質(zhì)2、 組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。3、 觀察、鼓勵學(xué)生積極投入練練習(xí)。部4、 單個輔導(dǎo),糾正錯誤動作。 習(xí) OOOOO分 OOOOO OOOOO OOOOO1、 學(xué)生明確素質(zhì)練習(xí)的要求。2、 在教師的組織下認(rèn)真練習(xí)。3、 樂意接受教師的輔導(dǎo)。結(jié)一、集體講評,評估本節(jié)課的一、集合隊伍,學(xué)生自我評束小學(xué)習(xí)情況表揚優(yōu)秀學(xué)生。介。部二、整理放松練習(xí)。3二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。1 次結(jié)分三、布置回收器材。要求:放松、調(diào)整呼吸。四、師生再見三、師生再見場地器械墊子 10 張、心球 54 只、繩 54課后記錄初三體育與健康教育教案第12教1、 排球難點: 墊球到位,動作輕松自然協(xié)調(diào)材2、發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)重點
49、: 把握好擊球點及擊球方向。教知識目標(biāo): 學(xué)生知道背向雙手墊球的方法。能力目標(biāo): 學(xué)生能掌握背向雙手墊球的技術(shù)動作,發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)。學(xué)情感目標(biāo): 學(xué)生學(xué)習(xí)積極認(rèn)真,能遵守紀(jì)律。在練習(xí)中改善人際關(guān)系,培養(yǎng)合作目意識,并學(xué)會尊重他人。標(biāo)教學(xué)教學(xué)時練習(xí)過程教師活動學(xué) 生 活動內(nèi)容間次數(shù)教師提前到場,準(zhǔn)備好場地、器材,等候上課。一2、 在集合地點觀察學(xué)生,并課檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。開堂2、“同學(xué)們好! ”常3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容, 揭示規(guī)目標(biāo)和要求。始安排見習(xí)生。游戲:教師講解游戲的內(nèi)容和和方部法。摸背游戲”。教師講解游戲方法、要求:分兩人一組,面對站立,做好準(zhǔn)備姿勢,同時快速移動,去摸對方的
50、背部。最先到達(dá)終點隊為勝隊。3、教師講明優(yōu)勝者獎勵方法。4、組織學(xué)生進(jìn)行游戲。徒手操;體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點集合,檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。全班成二列橫隊集合。分組織如圖一(圖一)1、“老師好!2、認(rèn)真聽講, 明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。3、見習(xí)生按要求隨堂聽課,做力所能及之事。1、學(xué)生認(rèn)真聽講, 明確游戲的方法。2、按照練習(xí)方法進(jìn)行游戲。組織如(圖二)學(xué)生在領(lǐng)操員帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)一、教師講解背向雙手墊球的一、全班如圖三聽講、 練習(xí)。方法和技術(shù)要領(lǐng)。二、學(xué)法:基要點:( 1)注意擊球點及擊球認(rèn)真觀看示范。方向。學(xué)生跟練。一( 2)展腹挺腰、向后揚學(xué)生自練自評。背臂擊球。學(xué)生互練互評。向
51、雙( 3)上下肢的協(xié)調(diào)用力。集體練習(xí)。手三、練習(xí)步驟:墊 球二、教師提出練習(xí)要求。1、自墊練習(xí),復(fù)習(xí)正面雙812本手墊球技術(shù)。三、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。182、學(xué)生徒手模仿試做原地68的背后向墊球動作。四、教師巡回指導(dǎo)、 糾正錯誤。2、 墊固定球練習(xí) (著重體1012會擊球點)。4、兩人一球,自拋背墊給部同伴(體會墊球方向和控制1014二球能力 )。素學(xué)生知道素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容質(zhì)及練習(xí)要求。教學(xué)生自覺積極地參與素質(zhì)材一、教師講解身體素質(zhì)練習(xí)的練習(xí)并完成任務(wù)。3 次分內(nèi)容及要求練習(xí)內(nèi)容:1、 提出練習(xí)要求并組織學(xué)生( 1)30 秒快速跳繩2 次進(jìn)行練習(xí)。12( 2)間歇跑 400 米男生: 1 分/40
52、 秒 1 分 /45 秒鼓勵學(xué)生認(rèn)真自覺投入練習(xí)。女生: 1 分/50 秒 1 分 /55 秒結(jié)一、集體講評,評估本節(jié)課的一、集合隊伍,學(xué)生自我評束學(xué)習(xí)情況表揚優(yōu)秀學(xué)生。介。小32 次部二、整理放松練習(xí)。二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。結(jié)三、布置回收器材。要求:放松、調(diào)整呼吸。分四、師生再見三、師生再見場地排球場、排球器械課后記錄初三體育與健康教育教案第131、頭手倒立 (男 )、難點: 控制身體重心,掌握身體的平衡能力。教肩肘倒立(女)材2、身體素質(zhì)練習(xí)重點: 三角支撐,吸腹提臀伸髖(男),含胸吸腹,舉腿伸髖,肘內(nèi)夾 (女) 。教知識目標(biāo): 學(xué)生知道頭手倒立和肩肘倒立的動作要領(lǐng)。能力目標(biāo): 學(xué)生在保
53、護(hù)幫助下能較熟練地完成頭手倒立(男)、和肩肘倒立(女)動學(xué)作。發(fā)展學(xué)生的速度和靈敏素質(zhì)。目情感目標(biāo): 培養(yǎng)學(xué)生互相幫助、相互合作的良好品質(zhì)。標(biāo)教學(xué)教學(xué)教師活動時學(xué) 生活動練習(xí)過程內(nèi)容間次數(shù)一3、 在集合地點觀察學(xué)生,并檢查2全班成二列橫隊集合。課學(xué)生人數(shù)及服裝。分組織如圖一堂 常 開規(guī)(圖一)2、“同學(xué)們好! ”1、“老師好!始3 、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,揭示目2、認(rèn)真聽講,明確學(xué)習(xí)內(nèi)容標(biāo)和要求。和要等。安排見習(xí)生。4、 見習(xí)生按要求隨堂聽課,部做力所能及之事。分一、教師組織學(xué)生進(jìn)行游戲一、學(xué)生知道游戲方法及要二、游戲內(nèi)容: “實心球左右轉(zhuǎn)體求游傳球接力” 。1、練習(xí)圖 如圖(二)戲、游戲目的:
54、發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性,8增強(qiáng)學(xué)生腰腹部力量。、講解游戲方法和規(guī)則及注意事3 次項。、組織學(xué)生練習(xí),加以鼓勵。2、學(xué)生分成4 組,按游戲要求進(jìn)行練習(xí)。2、教師領(lǐng)做徒手操并口令指揮練習(xí)對形(圖三)三學(xué)生在教師口令指揮下認(rèn)真準(zhǔn)( 1)伸展運動;( 2)擴(kuò)胸運動;( 3)做準(zhǔn)備操。4*8備體側(cè)運動;( 4)體轉(zhuǎn)運動;( 5)腹 OOOOO拍操背運動;( 6)弓步壓腿;(7)跳躍 OOOOO運動;( 8)四肢各關(guān)節(jié)活動 OOOOO5 OOOOO要求:態(tài)度端正、活動充分技一、復(fù)習(xí)技巧頭手倒立(男),肩肘倒立(女)1、 教師講解并示范完事動作2、 復(fù)述技術(shù)要領(lǐng),提示難重巧點。20難點:控制身體重心平衡3、 組織學(xué)
55、生練習(xí),強(qiáng)調(diào)安全4、 巡回觀察,單個輔導(dǎo)基5、 幫助學(xué)生糾正錯誤動作身體素二、耐力素質(zhì)練習(xí)本1、 練習(xí)內(nèi)容變速跑質(zhì)練2、 教師講解練習(xí)方法的要求7習(xí)3、 給學(xué)生分成 4 組,依次出發(fā)部4、 鼓勵學(xué)生積極參與鍛煉分結(jié)一、集體講評, 評估本節(jié)課的學(xué)束習(xí)情況表揚優(yōu)秀學(xué)生。部小3二、整理放松練習(xí)。分結(jié)三、布置回收器材。四、師生再見練習(xí)圖(圖三)812次1、 學(xué)生明確所學(xué)動作的技術(shù)要領(lǐng)2、 按教師要求分組進(jìn)行練 3 次習(xí),小組長負(fù)責(zé)保護(hù)與幫助3、 相互學(xué)習(xí)、相互合作4、 接受教師指導(dǎo), 糾正錯誤動作1、要求掌握跑的節(jié)奏,控制好跑的速度。2、練習(xí)負(fù)荷:200 米快跑 +200 米慢跑)*3 次學(xué)生自覺按要
56、求完成練習(xí)一、集合隊伍,學(xué)生自我評介。二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。要求:放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見場地器械海棉墊 10 張課后記錄初三體育與健康教育教案第141、頭手倒立 (男) 、難點: 控制身體重心,掌握身體的平衡能力。教肩肘倒立(女)材2、身體素質(zhì)練習(xí)重點: 三角支撐,吸腹提臀伸髖(男),含胸吸腹,舉腿伸髖,肘內(nèi)夾 (女) 。教知識目標(biāo): 學(xué)生知道頭手倒立和肩肘倒立的動作要領(lǐng)。能力目標(biāo): 學(xué)生在保護(hù)幫助下能較熟練地完成頭手倒立(男)、和肩肘倒立 (女)動作。學(xué)發(fā)展學(xué)生的速度和靈敏素質(zhì)。目情感目標(biāo): 培養(yǎng)學(xué)生互相幫助、相互合作的良好品質(zhì)。標(biāo)教學(xué)教學(xué)師活動時生活練習(xí)過程教學(xué)動內(nèi)容間次數(shù)一5、
57、在集合地點觀察學(xué)生, 并檢查2全班成二列橫隊集合。課學(xué)生人數(shù)及服裝。分組織如圖一堂 常 規(guī)(圖一)2、“同學(xué)們好! ”1、“老師好!3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,揭示目2、認(rèn)真聽講,明確學(xué)習(xí)內(nèi)容標(biāo)和要求。和要等。開安排見習(xí)生。6、 見習(xí)生按要求隨堂聽課,做力所能及之事。始一、教師組織學(xué)生進(jìn)行游戲一、學(xué)生知道游戲方法及要二、游戲內(nèi)容: “實心球左右轉(zhuǎn)體求部游傳球接力”。1、練習(xí)圖 如圖(二)戲、游戲目的:發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性,8增強(qiáng)學(xué)生腰腹部力量。、講解游戲方法和規(guī)則及注意事3 次分項。、組織學(xué)生練習(xí),加以鼓勵。2、學(xué)生分成4 組,按游戲要求進(jìn)行練習(xí)。2、教師領(lǐng)做徒手操并口令指揮練習(xí)對形(圖三)三學(xué)生在教師
58、口令指揮下認(rèn)真準(zhǔn)( 1 )伸展運動; ( 2 )擴(kuò)胸運動;做準(zhǔn)備操。4*8備( 3 )體側(cè)運動; ( 4 )體轉(zhuǎn)運動; OOOOO拍操( 5 )腹背運動; ( 6 )弓步壓腿; OOOOO( 7)跳躍運動;(8)四肢各關(guān)節(jié) OOOOO活動5 OOOOO要求:態(tài)度端正、活動充分技一、復(fù)習(xí)技巧頭手倒立(男) ,肩肘倒立(女)1、 教師講解并示范完事動作巧2、 復(fù)述技術(shù)要領(lǐng), 提示難重20點。難點:控制身體重心平衡3、 組織學(xué)生練習(xí), 強(qiáng)調(diào)安全基4、 巡回觀察,單個輔導(dǎo)身5、 幫助學(xué)生糾正錯誤動作體本素質(zhì)二、耐力素質(zhì)練習(xí)練 習(xí)5、 練習(xí)內(nèi)容變速跑7部6、 教師講解練習(xí)方法的要求7、 給學(xué)生分成 4
59、組,依次出發(fā)8、 鼓勵學(xué)生積極參與鍛煉分結(jié)一、集體講評,評估本節(jié)課的學(xué)束習(xí)情況表揚優(yōu)秀學(xué)生。小3部二、整理放松練習(xí)。結(jié)三、布置回收器材。分四、師生再見場地器械海棉墊 10 張課后記錄練習(xí)圖(圖三)812次5、 學(xué)生明確所學(xué)動作的技術(shù)要領(lǐng)6、 按教師要求分組進(jìn)行練習(xí),小組長負(fù)責(zé)保護(hù)與幫3 次助7、 相互學(xué)習(xí)、相互合作8、 接受教師指導(dǎo), 糾正錯誤動作1、要求掌握跑的節(jié)奏,控制好跑的速度。2、練習(xí)負(fù)荷:200 米快跑 +200 米慢跑)*3 次學(xué)生自覺按要求完成練習(xí)一、集合隊伍,學(xué)生自我評介。二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。要求:放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見初三體育與健康教育教案第151、頭手倒立 (男)
60、、難點: 控制身體重心,掌握身體的平衡能力。教肩肘倒立(女)材2、身體素質(zhì)練習(xí)重點: 三角支撐,吸腹提臀伸髖(男),含胸吸腹,舉腿伸髖,肘內(nèi)夾 (女 )。教知識目標(biāo): 學(xué)生知道頭手倒立和肩肘倒立的動作要領(lǐng)。能力目標(biāo): 學(xué)生在保護(hù)幫助下能較熟練地完成頭手倒立(男)、和肩肘倒立(女)動學(xué)作。發(fā)展學(xué)生的速度和靈敏素質(zhì)。目情感目標(biāo): 培養(yǎng)學(xué)生互相幫助、相互合作的良好品質(zhì)。標(biāo)教學(xué)教學(xué)教師活動時學(xué) 生活動練習(xí)過程內(nèi)容間次數(shù)一1、在集合地點觀察學(xué)生,并檢2全班成二列橫隊集合。課查學(xué)生人數(shù)及服裝。分組織如圖一堂 常 開規(guī)(圖一)2、“同學(xué)們好! ”1、“老師好!始3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,揭示2、認(rèn)真聽講,明確
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