《硬筆楷書入門教程》

1、硬筆楷書入門教程前 言 電腦日益普及，辦公自動(dòng)化的不斷提高，人類社會已步入高速開展的信息時(shí)代，傳統(tǒng)的寫字似乎已不能適應(yīng)快節(jié)奏的現(xiàn)代生活。有人甚至斷言-二十一世紀(jì)，傳統(tǒng)的筆將送入歷史博物館?，F(xiàn)在還提寫字，是不是有點(diǎn)不合時(shí)宜。我想這個(gè)話題實(shí)在太沉重，太遙遠(yuǎn)?？纯次覀兊慕?，早在五六十年代，日本就有這種憂慮，書寫似乎已落后時(shí)代，根本不需要提倡寫字。隨著經(jīng)濟(jì)的開展，電腦運(yùn)用的日益廣泛，東洋人猛然意識到高度文明的社會更應(yīng)該珍愛自己的文明，更需要親情，而書寫最能流露情緒、表現(xiàn)自我，東方的文字最富有內(nèi)涵，而且寫字又益于培養(yǎng)人的多方面的素質(zhì)，助于人激發(fā)創(chuàng)造力等等。寫字被重新重視起來，甚而許多學(xué)校開設(shè)漢字書寫、

2、書道專業(yè)課，每天全日本有數(shù)以千計(jì)的書法展覽；每一年的全日本書道現(xiàn)場揮毫大賽吸引數(shù)以萬計(jì)的4歲兒童至80歲的老人參與；每一年都有許多日本人來到漢語的母國中國研習(xí)書法或者舉辦書法展。再看看朝鮮與韓國，同樣屬于朝鮮族，經(jīng)濟(jì)興旺的韓國很多地方能見到漢字，金大中總統(tǒng)剛剛上任時(shí)，新年里他用自己的書法橫披作品勉勵(lì)國民共渡難關(guān)，以這種獨(dú)特的方式表達(dá)新年的美好祝愿，韓國教育部門已把漢語列入重要教學(xué)課程。至于朝鮮，似乎很少聽到與書法有關(guān)的消息.。 學(xué)習(xí)漢語，必須要學(xué)習(xí)書寫漢字，寫字有助于識字，這是不容置疑的事實(shí)。在這里有必要說明一點(diǎn)，作為漢字書寫的藝術(shù)書法，是中華民族文化的結(jié)晶，那是更高層次的學(xué)問，作為一門藝術(shù)，

3、她的生命力是無限的。學(xué)習(xí)書法首先也要會寫字。未來，用筆寫字的時(shí)機(jī)可能會減少，也正因?yàn)樽謱懙纳伲鳛橹袊穗y道不應(yīng)該寫好中國字？ 實(shí)際上，練就一手工整、流暢、美觀的字是每一個(gè)人的愿望。但是，許多人不了解練字的根本方法，有的根本就沒有信心，常常抱怨進(jìn)步不大，事情一多，便半途而廢。單就練字而言，與學(xué)習(xí)其他知識一樣，方法得當(dāng)，加上信心、專心、恒心，是成功的不二法門。特別是學(xué)習(xí)毛筆字更需要大量的時(shí)間和精力。在日常生活和學(xué)習(xí)中，鋼筆、鉛筆、簽字筆、圓珠筆是我們現(xiàn)在最常用的書寫工具，體積小，方便，耐用。為了幫助大家寫好字，我利用這個(gè)網(wǎng)站將用自己的習(xí)字體會對漢字書寫的筆法、結(jié)構(gòu)、章法加以分析，供大家習(xí)字參考。

4、由于條件限制，暫時(shí)只能一步一步的制作，先從硬筆楷書學(xué)起，爭取一年之內(nèi)完成這局部內(nèi)容。 劉有林于 2001年9月18日硬筆寫字姿勢與用筆 硬筆書寫工具 硬筆楷書選帖與練字方法 硬筆楷書筆畫特點(diǎn)與書寫 寫字姿勢與執(zhí)筆方法 小時(shí)候養(yǎng)成的習(xí)慣到老都難改。良好的習(xí)慣必須從小培養(yǎng)。 書寫姿勢非常重要?，F(xiàn)在中學(xué)生的近視率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于小學(xué)生，有的班級80%戴上眼鏡，這一狀況與書寫姿勢不講究有很大關(guān)系！因此，不能不引起注意。正確的書寫姿勢不僅能減少疲勞，保護(hù)視力，保障身心健康，而且能端正學(xué)習(xí)態(tài)度，“寫字如做人正確的書寫姿勢是寫好字的前提。 古諺：站如松，坐如鐘，走如風(fēng)。坐如鐘就是坐得穩(wěn)如鐘鼎。一般要求頭正、身直、臂

5、開，兩腳平放在地。注意要自然、放松，沒有必要昂首挺胸。頭正略向前傾；背直，胸距桌邊一拳左右；兩臂自然平放在桌面，右手握筆，左手按紙，眼離紙面約一尺，相當(dāng)于你的前臂的長度；兩腳平放，略分開，不要并攏或翹在別處。 執(zhí)筆正確與否，直接影響到運(yùn)筆的靈活、書寫的速度，書寫的效果。這里以書寫鋼筆字為例，一般采用三指執(zhí)筆法：右手執(zhí)筆，在離筆尖約一寸的地方相當(dāng)與小指的兩節(jié)長度，用大拇指、食指分別從兩個(gè)方向夾住筆桿，用中指的第一節(jié)墊在筆桿下端。大拇指不能壓在食指上，無名指、小指依次自然彎向手心，并放在中指下方。筆桿后端斜靠在虎口接近食指最高處，與紙面成50%左右。五指自然有力，掌心要空。才能保證執(zhí)筆高，運(yùn)筆靈活

6、。剛開始肯定有點(diǎn)不適應(yīng)，隨著習(xí)慣的養(yǎng)成，書寫速度、舒適度必將大大提高。書寫工具 硬筆書寫方便，主要因?yàn)槭褂霉ぞ弑葦M簡單，無非筆、 HYPERLINK :/ 9610 /xiezi/yingbi/14.htm l zhi#zhi 紙、 HYPERLINK :/ 9610 /xiezi/yingbi/14.htm l mo#mo 墨。筆 硬筆是指鋼筆、鉛筆、圓珠筆、蘸水筆、簽字筆、粉筆等筆尖為硬質(zhì)材料的筆，相對于傳統(tǒng)的書寫工具毛筆，硬筆缺乏豐富的表現(xiàn)力，但就實(shí)用而言，毛筆無法像硬筆那樣書寫靈活、方便、快捷。 練字使用鋼筆最為普遍，鋼筆的種類很多，令人眼花繚亂。檢驗(yàn)一支筆的好壞，只要蘸一些墨水在紙上

7、寫上一撇一捺，便能見分曉，出水均勻，書寫流暢，不拉紙，而且能寫出粗細(xì)便是好筆。練字根本不需要用金筆，一支普通的銥金筆足以練就一手漂亮的字來。彎頭鋼筆表現(xiàn)力比擬特殊，很多型號書寫都極不流暢，偶爾寫幾個(gè)大一些的字還行，練字就不適宜了。 鋼筆要注意保養(yǎng)。首先不要在硬質(zhì)材料上，如木板、金屬、水泥、墻壁上亂畫；平常書寫時(shí)紙下略墊一本簿本，或者松軟一點(diǎn)的卡紙書寫會更加舒暢；如果超過一星期不用鋼筆，建議洗凈保存；最好每月清洗一次。 鉛筆也是練字的好工具，鉛筆沒必要削的太尖，磨的略禿一些，書寫將更為流暢，紙下墊張卡紙，你會覺察，鉛筆手感比擬細(xì)膩，也能寫出筆畫的粗細(xì)來。特別適合臨寫行書以及古代碑帖。 圓珠筆、簽

8、字筆彈性太小，筆畫不容易表現(xiàn)出粗細(xì)，在紙下墊些簿本很有必要。 粉筆書寫要學(xué)會轉(zhuǎn)動(dòng)筆頭方向，不要總是用一個(gè)側(cè)面書寫，粉筆頭盡量棄用。紙 紙張只要不洇就行。復(fù)印紙、牛皮紙等略有摩擦力的紙最適宜鋼筆、蘸水筆、簽字筆書寫；銅板紙一類的光滑的紙張適宜圓珠筆書寫。墨 鋼筆、蘸水筆都要使用墨水。練字使用碳素墨水最為理想，顏色莊重而有光澤，寫在紙上黑白清楚，十分醒目。用鋼筆寫字，墨水一般使用同一顏色、同一牌子的，防止混用，引起化學(xué)反響，產(chǎn)生雜質(zhì)：每次書寫完，應(yīng)及時(shí)套上筆帽，否那么，筆尖上的墨水會被晾干，下次書寫時(shí)下水就不流暢了，每次也不要汲太多的墨水，那樣下筆時(shí)，出水太多，容易弄臟紙面。有些墨水需要在瓶里多搖

9、晃幾下，書寫顏色才會濃厚。進(jìn)口的墨水一般顏色較淺，只適于簽字筆使用。書畫墨汁含有大量膠汁，不適宜鋼筆使用。選帖與學(xué)習(xí)方法選帖 現(xiàn)在市面上字帖太多，良莠不齊。“取法乎上，僅得其中，取法乎中，僅得其下練字必須要選擇好的字帖。到底什么樣的字帖適合自己呢？練字的人首先要明白自己需要在那些方面加強(qiáng)練習(xí)，然后量體裁衣，選擇自己喜愛的字帖，下面簡單介紹幾種選帖方法： 選擇經(jīng)過權(quán)威認(rèn)定的字帖 可惜，目前還沒有這樣的權(quán)威機(jī)構(gòu)，不過各級教育部門、各地的寫字評級機(jī)構(gòu)推薦的字帖，是可以信賴的。出版字帖也沒有權(quán)威機(jī)構(gòu)約束，似乎誰都可以出版字帖，因此提醒你千萬不要盲目迷信“xx家出版的字帖。寫得好的大有人在，但并不都適合

10、你學(xué)習(xí)。 選擇“標(biāo)準(zhǔn)的字帖 對于初學(xué)者，特別是中小學(xué)生來說，一定要選擇書寫符合標(biāo)準(zhǔn)的字帖。筆畫結(jié)構(gòu)、偏旁部首應(yīng)符合約定俗成的寫法，即國家語委公布的標(biāo)準(zhǔn)寫法。書寫是否標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)也反映出書寫者的素質(zhì)與修養(yǎng)。試想讓你跟一位江湖騙子去學(xué)習(xí)，那豈不是誤入歧途嗎？ 選擇實(shí)用和自己喜愛的字帖 根據(jù)書寫內(nèi)容來分，字帖的類型很多，有的注重技法訓(xùn)練，比擬系統(tǒng)的幫助你去練字；有的注重內(nèi)容，例如古詩字帖，或者詩書畫結(jié)合，有助于練習(xí)者素質(zhì)多方面提高；還有的專門為中小學(xué)語文教材配套書寫的字帖，書寫標(biāo)準(zhǔn)，利于現(xiàn)在繁忙學(xué)務(wù)重壓下的學(xué)子練習(xí)。 字帖書寫風(fēng)格各異，有的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)整，有的瀟灑飄逸，有的鼓勵(lì)奔放。人的愛好興趣不可能一致，

11、同樣一本字帖，張三寫得如魚得水，從心所欲，而李四寫起來卻力不從心、難有進(jìn)步。因此，首先該對各種風(fēng)格類型的字帖加以選擇，并慎重確定自己的專攻對象。在臨帖的過程中，還應(yīng)該根據(jù)自身的特點(diǎn)對癥下藥地?fù)Q帖臨習(xí)。這些，如果能得到老師的指點(diǎn)，進(jìn)步就會更加明顯。 初學(xué)者，選擇字帖時(shí)除了要考慮自己的喜好和需要，同時(shí)還要注意盡量不要選擇那些個(gè)性化太強(qiáng)的字帖。個(gè)性太強(qiáng)的字帖里面大都有一些近乎習(xí)氣的元素，如果得不到有效的指引，可能會將你引入歧途。 選擇字較大、書寫清晰的字帖 硬筆字帖由于大多是鋼筆書寫的原因，字都偏小。雖然筆畫精細(xì)，結(jié)體嚴(yán)謹(jǐn)，但容易給練字者造成書寫疲勞，而且不便于初學(xué)者摹寫。這里順便提一下摹寫，也就是

12、蒙著字帖寫，大多數(shù)人無視摹寫，認(rèn)為只有小學(xué)生才這樣做，殊不知摹寫是練字關(guān)鍵的一步，是防止“抄帖學(xué)無收益的有效方法。一個(gè)不摹只臨照著字帖寫者，很難發(fā)現(xiàn)自己書寫的弊病，只有先摹后臨，摹臨結(jié)合，才能有進(jìn)步。臨帖時(shí)如果對照大一些的字臨寫，也容易看得清楚、看得仔細(xì)一些，因此如果發(fā)現(xiàn)硬筆字帖筆畫書寫不清晰，或者由于印刷原因造成字跡模糊、筆畫粗腫的也應(yīng)該放棄。 選中字帖后，可以用復(fù)印機(jī)將字帖放大到適宜大小臨摹。 選擇古代優(yōu)秀小楷范本 歷史是最公正的，真正好的東西是能經(jīng)受時(shí)間的考驗(yàn)。因此，要想找經(jīng)過權(quán)威認(rèn)定的字帖，那么去臨一本古代優(yōu)秀小楷絕對沒錯(cuò)，不過，你不能刻意地去修飾筆畫的頭尾，畢竟毛筆同硬筆有質(zhì)的區(qū)別，而且要有一定的文化水平和鑒別能力，古代字帖里通假字、異體字、不標(biāo)準(zhǔn)的繁體字太多，當(dāng)然最好有老師來指導(dǎo)。如果你已經(jīng)有一定的書法根底，那么建議你趕快找一本古代名家的小楷范本，雙管齊下，大又裨益。 這里推薦大家用軟鉛筆2B5B臨寫，用鉛筆其好處有三：一者無鋼筆運(yùn)用不當(dāng)偏鋒刮紙之病，寫起來圓暢自如；二者鉛筆用筆細(xì)膩，防止用鋼筆過于追求點(diǎn)畫的精雕細(xì)刻，用力太大，而無視筆畫的輕重之感；三者筆粗可寫大字與原帖相近，既有法