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1、足 球 選 修 課 教 案任課教師： 張玉偉 第 二 周 第3-4 課時 教學內(nèi)容1、顛控球及熟悉球性練習2、學習腳內(nèi)側傳接球課的任務1、了解學生足球技術基本狀況 2、使學生初步掌握控制足球的一些簡易方法3、使學生初步掌握腳內(nèi)側部位傳接球的基本技術課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運 動 量時間次數(shù)強度準備部分整隊、師生問好、考勤、檢查服裝。宣布本次課的內(nèi)容與任務，安排見習生。足球專門熱身操4、足球專門拉伸練習組織：1.講解： 3.熱身操： 4.靜止拉伸教法：講授法示范法要求：動作整齊、要有節(jié)奏感拉伸幅度大、充分、動作到位20課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運 動 量時間

2、次數(shù)強度基本部分一、顛控球及熟悉球性練習1、隨意顛球部位不限，一定時間后每個控球者對應設一名防守隊員，只對顛球者進行合理身體沖撞，不準出腳搶球。2、直線行進間顛球間距20m，盡量不要讓球落地，顛到對方面前輪換。3、隨意控運球在中圈進行，隨意控球，做各種變向與擺脫動作，若干時間后每名控球隊員加上一名防守隊員進行干擾，只封堵其運球路線，不出腳破壞。4、聽信號運球隨意運球，聽信號以各種部位把球控住5、各部位拍擊球練習組織：1、 20m 10m 10*20m區(qū)域內(nèi)隨意顛球2、20m 3、 教法：講授法示范法糾錯法4、間距20m左右的兩條直線區(qū)域內(nèi)進行，寬度根據(jù)人數(shù)靈活掌握。 5、 一人一球，輪流進行練

3、習課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運 動 量時間次數(shù)強度基本部分二、學習腳內(nèi)側傳接球傳球要點：五個技術環(huán)節(jié)要注意：助跑、支撐腳站位、踢球腿擺動、腳觸球、隨擺。重點是踢球腳外展。接球 要點：迎球，回撤，緩沖練習方法兩人一組傳接球接球轉身四人一組迎球擺脫傳接球腳內(nèi)側傳接球組合練習4、小場地比賽 以腳內(nèi)側部位傳接球1、傳球腳尖要上翹，踝關節(jié)適度緊張2、接球和下一個動作要銜接好，做到接運或接傳的有機結合。a、 b、 c、 d、 4、4vs4限制性比賽20*30m區(qū)域內(nèi)分組進行，腳內(nèi)側傳接球課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運 動 量時間次數(shù)強度結束部分1、集合整隊2、集體做放松活動3、講評本次課4、宣布下次課的目的任務5、安排值日生送還器材，師生再見1、隊形： * * 2、放松形式： 要求：課下要復

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