關于建立一套適應性強且簡捷有效的進攻戰(zhàn)術系列的設想(共7頁)

1、PAGE PAGE 14全方位、快速(kui s)有效進攻(jngng)戰(zhàn)術體系(tx)構想與實施武國政要想做一個名副其實的優(yōu)秀籃球教練員不取決你是否打過幾年球，或者學過一些籃球理論，又或者你還曾輔導過一些業(yè)余籃球隊等條件，而取決于你是否系統(tǒng)學習與掌握了人體科學的理論知識，運動訓練的基本規(guī)律，社會人文學的理論知識，運籌學、戰(zhàn)略學、決策學、博弈論等等。也就是說作為一名合格的籃球教練員，他必須具有豐富而深厚的科學理論知識的基礎，又兼具較扎實的籃球運動技能及較高的運動水平，他的頭腦有運籌帷幄水平，他的身體有較高競技水平，他的組織極具嚴密及科學性，他的訓練突出質量與效率！籃球教練員首先要清楚競技籃球的

2、發(fā)展趨向是什么？但事實上有許多籃球教練員在抓訓練時卻沒有遵循競技籃球的發(fā)展規(guī)律去做。有的人講的是籃球運動是向著高、快、靈、準的方向發(fā)展，可他們在訓練或比賽時用慢求穩(wěn)，強調質（成功率）而忽略量（進攻數(shù)量），他們用降低進攻速度來解決失誤與命中率低，他們只是在10mx15m（前場陣地進攻范圍內）區(qū)域內做文章，而忽略甚至放掉1/2場、2/3場、全場的攻防戰(zhàn)略與戰(zhàn)術問題。這正是中國競技籃球與世界競技籃球運動發(fā)展的差別與差距！也是基層籃球教練員在訓練中普遍存在的問題！這個問題不解決，中國競技籃球運動的水平永遠趕不上世界競技籃球發(fā)展的步伐！實際上，競技籃球是以一方得分超過另一方為行動結果的，隨著人類文化與科

3、技的進步，以健身和娛樂為目的的籃球游戲早已在商品化、市場化、職業(yè)化的的引導下成為人類通過籃球競技的方式展示更高、更快、更靈、更準的高效組織、高校運作、科學訓練、運籌帷幄的人文與科技的較量！過去那種低層次、低效率、低效益的訓練與競賽早已被專業(yè)化、科學化高效率及高效益所取代?；@球運動員的素質、機能、技術、戰(zhàn)術、文化素養(yǎng)、心理品質都已有了極高的要求。籃球場地的擴大，各種進攻時間的限制都把籃球比賽推向更快、更高、更靈、更準以及更激烈的比拼中去。這些都告訴我們只有簡捷、合理、快速、高效、全面的攻防戰(zhàn)術才是通向勝利的坦途！只抓局部陣地攻防的短視行為不能達到成功的頂峰！弄清了競技籃球發(fā)展的方向，才能全面、深

4、入地研究競技籃球的規(guī)律，懂得了競技籃球運動的規(guī)律才能抓住制勝的要素，把制勝的要素落實到運動員的個體訓練以及全隊的整體配合中去，才會實現(xiàn)訓練與比賽的高效率及高效益。進攻戰(zhàn)術體系并非僅僅指的是陣地進攻的若干方法套路，而是指在比賽中一方獲得控制球權即開始的快攻、陣地進攻等針對不同防守戰(zhàn)術采取的一系列進攻方法的集成。4x10分鐘的籃球比賽總共2400秒，理論上講雙方各控制1200秒的進攻時間，在CUBA這個層次的籃球比賽中，如果某隊的平均得分達不到80分以上，就算不上一個強隊。假如這個隊平均每場總進攻次數(shù)達到100次，其進攻成功率是40%，他就可以得到80分，如果他們在比賽中多一個三分球或多一個2+1

5、的機會，他就會獲得80多分了。在這種情況下，該隊的進攻速度平均應不低于12秒/次。一般來說球隊從后場推進到前場大約需要34秒之間，也就是說該隊的陣地進攻只有89秒的時間，大約每兩次傳球不少于3秒，這樣進攻的傳球次數(shù)就只有56次機會，如中間再有運球出現(xiàn)，一次陣地進攻最多可能每人有一次接觸球的機會球就必須投向球籃。也就是說每個人在僅有的一次接觸球的機會里如果放棄掉個人攻擊的機會，他就沒有得分的可能！然而，每個人的特長不同，如果他獲得球的機會跟他的特長不吻合（善投籃的被對手逼得很緊；善突破的沒有突破通道），他就不太敢于結束攻擊。所以戰(zhàn)術不能為每個人創(chuàng)造適合他特長的機會，戰(zhàn)術的效果就不可能好！而技術過

6、于單調的隊員也影響了戰(zhàn)術的效果！所以，隊員基本功的扎實程度，隊員技術的全面程度，攻防謀略的好壞，配合意識及能力的高低都是影響戰(zhàn)術質量的重要因素。而結束攻擊的手段其實只有不同距離的投籃以及行進間投籃。獲得球的手段一是善于搶占有利的攻擊位置而接受同伴的助攻傳球，再就是善搶前場籃板球。助攻的能力則取決于隊員的觀察能力與及時巧妙的各類傳球手段。獲得(hud)控制球權有下述幾種(j zhn)情況：對方進攻成功(chnggng)（包括對方投籃得分和罰球得分）；對方進攻未成功（進攻方犯規(guī)或違例，對方投籃未中本方搶到防守籃板球，本方搶斷球）。上述情況又分為：比賽連續(xù)進行（對方投籃得分和罰球得分，本方搶到防守籃

7、板球，本方搶斷球）和比賽被中斷（進攻方犯規(guī)或違例）后由裁判員遞交本方擲界外球開始比賽兩大類情況。為什么要區(qū)分上述兩種情況呢？因為牽涉到比賽的速度與強度問題。一個經過嚴格訓練，善于把進攻速度和強度推向極限的球隊獲勝率會很高的！舉例來說，兩個球隊其中一個平時的訓練與比賽進攻速度平均為12的進攻節(jié)奏與一個16或18的相比，前者的獲勝率一般高于后者。因為前者的進攻效率高于后者！比賽雙方比的是在【4x12】或是在【4x10】的比賽中誰投籃次數(shù)多且命中率高！而訓練的規(guī)律應是先促成“量”變，后抓住“質”變。因此制定本隊的訓練計劃時必須以此為目標，并通過訓練形成習慣與戰(zhàn)斗力！1、當對方投籃得分和罰球得分時由于

8、不需經由裁判員遞交球而開始擲界外球發(fā)動進攻，本方必須有明確的組織分工，即誰擲界外球？誰近距離接應球？誰中距離接應球？誰遠距離接應球？選擇將球從界外擲給誰？是由擲界外球球員的傳球能力和不同位置接應球隊員的“控制與搶占”有利位置與區(qū)域決定的！經過訓練應遵循“先遠后近”的原則擲球！當然，欲達此目的必須組織好全隊的戰(zhàn)術行動，確?！跋冗h、次中、后近”擲界外球順序，以便實現(xiàn)任何進攻都應將球快速推進到本方攻擊區(qū)域內的目的。由于隊員快速攻防轉換意識及能力只有經過長期、嚴格、系統(tǒng)地訓練才能形成！但一般的球隊雖在訓練中時不時地強調過，但并未把每次快速攻防轉換做出限定條件！例如要求必須在幾秒鐘內、幾次傳、運將球推進

9、到本隊的攻擊區(qū)（即對方三分線外1米內的區(qū)域）內，并立即展開有效的進攻。比賽中有些隊存在攻轉防退守慢，找人慢，或麻痹大意的不良習慣，進攻方理應抓住對方的這一弱點，（首選快攻在對方最后兩名隊員退回去之前結束的攻擊為快攻。也就是獲球后35秒內通過快速堅決的向籃下沖擊而結束攻擊；當對方第4人退回時，則趁對方防守混亂、分工不明確抓住漏洞攻擊之，最好攻擊其第4人；當對方最后一人在退回還未找到人或未落好位時對其展開攻擊?。┰诖朔N攻防轉換中養(yǎng)成有漏必打的快速攻擊策略，給對手心理與生理上造成壓力，干擾與影響對方發(fā)揮其優(yōu)勢與特長的組織行動！給本方獲勝增加一些籌碼?。ㄒ妶D示）2、在對方隊員(du yun)犯規(guī)或違例

10、需要裁判遞交擲界外球開始比賽時本方擲界外球的隊員必須具備戰(zhàn)術意識強，臂力(b l)好，傳球能力突出（能用雙手胸前傳球或單手肩上傳球準確遠距離傳球，能用雙手頭上傳球傳出中距離傳球）的特點！其余四人必須善于(shny)卡位接球，移動變向動中接球。通過移動掩護配合形成遠、中、近不同區(qū)域接應球。當對手退回三分線內防守時（未出現(xiàn)明顯的防守漏洞），應遵循快速將球推進到本方的攻擊區(qū)域內！然后按本隊進攻方案展開進攻。如果對方采用緊逼防守，本方的破緊逼戰(zhàn)術則應從擲界外球開始就形成直逼對方籃下的意識和真實威脅！破緊逼戰(zhàn)術首先應制定出從后場直傳對方籃下的配合方案！其次是將球快速越過對方第一線的防守，傳給本方的插中隊

11、員，一旦插中隊員接到球，立即轉身觀察隊友是否籃下有機會，有則將球傳給籃下的隊友；如隊友在兩側，插中隊員則要堅決運球突向籃下，這將可能造成一次3打2或2打1的良好戰(zhàn)機。凡是破緊逼球已經傳給了插中隊員，對方的緊逼已失去威脅了，接下來是如何盡快轉入陣地戰(zhàn)的配合中去了。即使對方沒有發(fā)動緊逼防守，本方也應盡快將球推進到自己的攻擊區(qū)，以便盡快發(fā)動全隊攻擊戰(zhàn)術。（見圖示）3、當對方投籃未中本方搶到籃板球時必須按本隊的快攻方案發(fā)動快攻，決不允許任何人將球的推進速度降下來！搶到防守籃板球的隊員第一要觀察前場有沒有自己的同伴偷襲快下，如有則應快速長傳到前場籃下結束攻擊；如果搶到防守籃板球的隊員沒有長傳的能力，他則

12、應向中場兩側尋找本隊的后衛(wèi)接應隊員，本隊的后衛(wèi)接應隊員則應盡快在該區(qū)域兩側接到同伴的一傳！或者兩名接應隊員一人拉邊接應，一人斜插中路接應，無論如何要力爭搶在對方第4、第5人回去前完成快速攻擊。如果對方退守速度真的很快，本方也不可盲目快速攻擊，一旦產生失誤本方將陷入被動的退守挨打局面！所以，快應有先決條件，那就是堅決的快下，堅決的快速推進，最后要在有利的局面下用快攻強打籃下結束攻擊！這種快速攻擊意識和有組織的快攻推進與結束攻擊的合理配合只有堅決貫徹于平時訓練中，養(yǎng)成快速攻擊行動的習慣，在屢經比賽的考驗后，才會形成戰(zhàn)斗力，才稱得上是本隊的作戰(zhàn)特點！不可只是局部的分解練習，必須從局部到整體的反復練習

13、與考驗，直到每一名隊員上場都能做到為止。（見圖示）4、當本方防守獲得搶斷球時如果是外線隊員搶斷球他要快速向前突破上籃！如果遇到防守他也不要減速，立即向斜前方變速超越防守，或快速將防守引向球籃的一側，以便給后面跟進的隊友留下另一側上籃的機會！如果是中鋒或大前鋒搶斷到球時，外線隊員要全速沿邊路快下，后衛(wèi)隊員應在3米外快速迂回跑動接應，并將球快速傳給中路隊友或自己快速運球推進，以便快速實現(xiàn)快攻結束段配合攻擊?。ㄒ妶D示）5、何時及如何開始發(fā)動本方的早進攻配合？“早進攻”是指快攻未能進入結束階段，而陣地進攻配合尚未開始之間，趁對方防守布陣尚未形成之際，抓住對方某個環(huán)節(jié)出項的防守漏洞（反過來說即是本方某個

14、位置的隊員迅速占據到有利位置）時，采用最簡捷的配合完成的攻擊叫“早進攻”。當本方已將球推進到前場后，已有一名或幾名隊員有意識地搶占有利的進攻位置（指的是獲球后極具攻擊威脅造成犯規(guī)或直接得分）時，本方的早進攻配合就應積極地開始了。這種攻擊可能始于1號位隊員向5、4、3、2各位置的傳球；也可能始于2號位隊員向4、5、3、1各位置的傳球；也可能始于3號位隊員向5、4、2、1個位置的傳球；還可能始于4號位隊員向5、2、3、1各位置的傳球；還可能始于5號位隊員向4、2、3、1各位置的傳球。這種攻擊最多通過一、兩次傳球即完成攻擊。過多的傳球等于延續(xù)了時間，把其他防守隊員吸引過來而貽誤了戰(zhàn)機！這種始于最簡單

15、的傳球配合一是取決于隊友的選位恰當（對手防位不當），二是持球隊員良好的配合意識，觀察能力，及時巧妙的傳球。如果每個隊員接球后都具有觀察與準備傳球的意識及能力，應該說這樣的隊員已能把戰(zhàn)術配合融會到每一次“人動與球動”之中了！球隊訓練達到這種程度其戰(zhàn)術已無形勝有形了！教練員只要提出某個前提與條件，一個或幾個新的戰(zhàn)術立即就成型了。這將取決于運動員對籃球技戰(zhàn)術生成因素的深切理解與掌握。這就是教練員科學訓練的結晶。（見圖示）6、何時及如何(rh)開始發(fā)動本方的陣地進攻配合？在本方隊員觀察發(fā)現(xiàn)沒有局部(jb)某個環(huán)節(jié)可以實施簡捷而有效的“早進攻(jngng)”時，即是陣地配合進攻的開始。如何發(fā)動陣地進攻呢

16、？從哪里發(fā)動進攻有利呢？這里需要弄清設計陣地進攻配合的目的是否正確與明確。前面已經分析過了，一個高水平球隊的進攻速度大約在1012秒之間，除去從后場將球推進到前場攻擊取得34秒時間，陣地配合的時間只有79秒的時間，你的戰(zhàn)術必須控制在79秒的時間里完成，這是戰(zhàn)略性的限制條件，在這么短的時間里，要求隊員跑動很長距離，允許隊員持球、控球很長時間是不合理的！你必須設計在有限的時間里通過“球動與人動”創(chuàng)造出外投的機會，突破上籃、突破急停跳投與突破分球的機會，球傳籃下的機會。因此，要求隊員移動選位正確，傳球方向、手段恰當，攻擊動作多樣與極具攻擊性。側重內線攻擊的戰(zhàn)術：其前提是對方側重外線防守時，本方內線隊

17、員處于一對一的狀況下，此時外線隊員要及時、安全地將球傳給內線隊員，這種情況可能在內中鋒位置（球籃左側或右側），也許是在高位中鋒位置，不管哪個位置的中鋒接到球，他都必須遵循下述幾個選擇進攻：第一他本人是不適合攻擊，采用什么方法攻擊最有效；第二他的內線隊友是不是比自己還有利，能不能安全、巧妙地將球傳給內線同伴；第三是當前兩項都不具備條件時他要將球安全地傳給他面前的外線同伴；第四是當前三個選項都不具備采用時，他要后轉身將球傳給身后的外線同伴。當然，如果有外線同伴抓住空檔插進內線那將是更佳機會！可見，內線隊員只要獲得球，只要不是遭到兩名防守隊員的包夾，他都有五項進攻機會可以選擇，這樣的將球打進敵人心臟

18、部位的攻擊將發(fā)揮多么大的攻擊威脅呀！如果一個球隊連這種極具威脅的配合能力都不具備或被忽略豈不是削弱了本方的攻擊威力嗎！又然，如果持球隊員沒有攻擊行為，其他隊員不會移動變位輔助配合，其攻擊的威脅力將大大降低！教練員務必教會隊員實施此種攻擊戰(zhàn)術。而這種戰(zhàn)術的攻擊點為“內2+外2”，只要隊員明白它的攻擊要點，實施起來并不困難，這是當前世界最高層次的球隊和最高水平的比賽中普遍采用的進攻謀略！我們不可不借鑒之！這里還要強調的是不管那個位置的內線隊員接到球，他都要馬上采取攻擊行為，而另一個內線隊友則根據他的行動方向，拉開距離和他保持對稱位置，以便接應他的傳球和搶籃板球！兩個內線隊員能否保持對應的移動、距離

19、和方位是使該戰(zhàn)術發(fā)揮內線殺傷力的有力保證！而內線隊員在內線攻擊受阻，能否及時將球轉移到外線，是使該戰(zhàn)術達到里應外合、內外攻擊兼?zhèn)涞妮o助措施！側重內線攻擊的戰(zhàn)術，并不意味著外線隊員站在原地來回傳導球伺機再把球傳給內線隊員（當然也有這種機會），而應通過適當(shdng)、簡單的移動吸引外線防守隊員偏向外線防守，或內、外線隊員同時移動創(chuàng)造(chungzo)出內線隊員攻擊的機會。內線隊員(du yun)獲球后的攻擊必須遵循兩個原則：其一是在一對一的情況下有沒有能力攻擊，有則堅決攻擊，并力爭實現(xiàn)“2+1”的結果；其二是當對方兩名隊員采用包夾防守時，有沒有造犯的把握，如有也可攻擊；如沒有則要及時將球傳出，

20、如果是對方的內線防守來包夾，則要內傳內；如果是外線隊員來包夾，則內傳外。側重外線攻擊的戰(zhàn)術所謂“側重外線進攻”，就是在實施攻擊過程中以內線作為吸引與佯攻，最終創(chuàng)造出良好的外線投籃機會。戰(zhàn)術的設計是這樣的：球一定要傳到內線隊員手中，最好內線再傳給另一內線同伴，達到將對方外線隊員吸引收縮到籃下或將某一個、兩個外線吸引到內線去協(xié)防的目的，達到了這個目的再及時將球轉移到外線隊員手中，或馬上遠投，或再向其他外線同伴轉移，實現(xiàn)無人防守干擾的投籃機會。例如：外圍隊員選擇將球安全傳給占據良好位置的內線隊員，或傳給移動擺脫防守具備接球條件的內線隊員，接到球的內線隊員立即采取攻擊行動（因為是側重外線的攻擊，因此，

21、他不必過于強行對抗，他只是要把外線防守的對手吸引回來，他要擇機將球傳給與其策應的另一內線隊友，入另一內線隊員接到球繼續(xù)采用吸引策略），一旦實現(xiàn)了預期目的則迅速將球傳回擺脫防守的外線隊員，外線隊員在最短時間內利用空位從容果斷地投籃。（見圖示）內外結合的進攻戰(zhàn)術如果本隊對側重內線進攻與側重外線進攻的戰(zhàn)略戰(zhàn)術已達到一定火候，那么，隊員應該懂得了如何創(chuàng)造有利于內線進攻或有利于外線進攻的方法與策略，那么在比賽中場上隊員嫩則能夠識別對方防守是擴大了還是縮小了，哪個位置擴大了，哪個位置縮小了，有了正確的識別才可能做出正確的判斷，才能夠針對對方的防守薄弱環(huán)節(jié)給予致命的一擊！所以說內外結合的進攻戰(zhàn)術是建立在前兩

22、項戰(zhàn)術的基礎上的，關鍵是隊員在場上的識別與判斷能力?。ㄒ妶D示）側重攻擊某一區(qū)域（位置）的戰(zhàn)術側重于三秒區(qū)內的攻擊側重于三秒區(qū)內的攻擊必須具有下列條件：其一是本隊本隊隊員具備內線攻擊的技術儲備，就是教練在訓練中有專門的內線攻擊的訓練方法，隊員已對在籃下人員密集的情況下敢于和善于攻擊！而且方法合理有效（包括善于發(fā)現(xiàn)三秒區(qū)內出現(xiàn)的空檔，及時去搶占這些空擋；善于通過中鋒換位移動創(chuàng)造有利的空擋；善于在籃下貼身攻擊；善于突破到籃下的行進間多種投籃方法，以及巧妙地分球方法；善于在內線誘使對手犯規(guī)）。在有了戰(zhàn)術思想和技術基礎的條件下，五名場上隊員就要按既定謀略誘使防守把注意力引向外側，巧占或強占內線持球攻擊之

23、！當然可以設計實現(xiàn)此目的的各種戰(zhàn)術方法。側重于前場(qin chn)兩場角的攻擊側重于前場兩角攻擊必須具備下列條件：其一是本隊隊員具有(jyu)三分遠投的能力，且具有熟練投突結合的運用能力；其二要實現(xiàn)(shxin)外圍兩角投籃必須以內線攻擊為誘餌，誘使對方向籃下收縮防守，從而造成前場兩角良好的投籃機會；其三當然可以設計不同的進攻配合方法。側重于前場任一側的攻擊側重于前場任一側的攻擊必須具備下列條件：其一是具有外圍隊員投三分球的能力；其二是同側中鋒具有擠、繞貼身攻擊與拉開攻擊的能力；其三是同側內外線隊員具有有球擋拆配合與無球掩護配合的能力；其四具有左右交替攻擊或左右換位攻擊的意識及能力。其五當然

24、可以設計全隊配合戰(zhàn)術來達到最佳攻擊效果。側重于某兩個人或某三個人的配合攻擊戰(zhàn)術側重于某兩個人的攻擊側重于某兩個人的攻擊必須具備條件是：有適宜的環(huán)境與空間（環(huán)境是指比賽中防守一方協(xié)防補防意識和能力不足，空間是指配合所需的最低安全區(qū)域范圍），具有完成兩人配合（包括有球配合與無球配合；掩護配合，策應配合，傳切配合，突分配合，空中接力配合，外內配合，內內配合，內外配合，外外配合）的基本能力（多種巧妙的傳球能力，配合移動的能力，熟練的運球能力，多種投籃的能力，以及控制球與支配球的能力）。另外，側重于某兩個人的攻擊配合離不開另三個人的配合與牽制！所以，其戰(zhàn)術設想可以是左三右二或左二右三的循環(huán)配合。側重于某

25、三個人的攻擊側重于某三個人的攻擊配合必須具備的條件是：有適宜的環(huán)境與空間（環(huán)境是指比賽中防守一方協(xié)防補防意識和能力不足，空間是指配合所需的最低安全區(qū)域范圍），具有完成三人配合（包括有球配合與無球配合；三人配合一般有外圍三個隊員的反掩護配合，8字運球掩護配合；側面三人的有球與無球（兩外一內的“后+前+中”配合：外圍隊員將球傳給中鋒再交叉掩護；一外加兩內“邊鋒+大中鋒+二中鋒”的配合：球在邊鋒手中，近球中鋒給遠球中鋒掩護，或高低位中鋒進行掩護；兩內加一外配合：高位中鋒持球，低位中鋒給邊鋒掩護或低位中鋒外移接球另一中鋒給1號位隊員、2號位隊員或3號位隊員掩護；兩內給一外雙掩護配合：球在一側外圍隊員手

26、中，兩中鋒去給1號位隊員做雙掩護或給另一側外圍隊員做雙掩護）側重某三個人的攻擊配合需具備多種巧妙的傳球能力，配合移動的能力，熟練的運球能力，多種投籃的能力，以及控制球與支配球的能力）。另外，側重于某三個人的攻擊配合離不開另二個人的配合與牽制！所以，其戰(zhàn)術設想可以是左三右二或左二右三的循環(huán)配合。側重于造犯殺傷的戰(zhàn)術兩軍對陣，殺傷對手保存自己是取得最后勝利的重要的戰(zhàn)術手段?；@球規(guī)則規(guī)定，當防守一方對進攻一方發(fā)生犯規(guī)行為，進攻一方仍享有再次進攻的權利；還規(guī)定當防守一方全隊每節(jié)累計犯規(guī)達到4次，其后每發(fā)生一次犯規(guī)，進攻一方都會獲得相應的罰球次數(shù)；還規(guī)定每名隊員累計犯規(guī)達到5次，該隊員將失去本場繼續(xù)比賽的權利；還規(guī)定的在一場比賽中，某方參賽隊員不足2人，該隊應自動認負。這么多規(guī)則條款都對犯規(guī)做了如此嚴厲的罰則，可見犯規(guī)可能是導致失敗的重要原因！反過來看，利用規(guī)則，利用技巧，引誘和迫使對手犯規(guī)會是取得勝利的手段。所以，一個球隊如果善于制造對手犯規(guī)也是對抗謀略的杰出體現(xiàn)！有時對手犯規(guī)的方法與技巧一是你不犯規(guī)我必能得分，二是你對我犯規(guī)我一定獲得2+1（即2分再加一次罰球）。三是誘使對方主力犯規(guī)，以消耗其重要戰(zhàn)斗資源；四是專門培養(yǎng)(piyng)幾名造犯殺手以提高(t