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保持衛(wèi)生爭(zhēng)做健康小衛(wèi)士1、起床后和入睡前洗漱。每天早晨起床后和晚上入睡前要漱口、刷牙、洗臉。2、毛巾、水杯要專(zhuān)人專(zhuān)用，做到一人一巾一杯，不得混用。3、勤洗頭、洗澡，每周至少一次。4、每周剪指甲一次，每?jī)芍芗裟_趾甲一次。5、服裝清潔干凈，在室內(nèi)不趴地、在室外不拔花草。6、不用衣袖揩鼻涕，不用嘴巴去舔鼻涕，不用手揉眼睛，不要手指挖鼻孔。7、不隨地大小便、不隨地吐痰、不隨地撕廢棄物。8、打噴嚏要用紙巾遮住口鼻，不讓細(xì)菌傳染別人。不要對(duì)著別的小朋友打噴嚏。9、不吃掉在地上的食物，不將玩具、鉛筆、圖書(shū)等物放在嘴里，不吮吸手指，不要咬指甲。10、不亂用別人的茶杯、毛巾、餐具，不吃別人剩下的食物。11、飯前便后要洗手，飯后擦嘴、漱口。12、吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽、不挑食、不偏食、不吃零食。13、午睡時(shí)，不蒙頭、不吃手、不吃被角。14、看電視一次不超過(guò)30分鐘，距離不要太近。15、不在墻壁上亂涂亂畫(huà)。中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院滑翔院區(qū)專(zhuān)家門(mén)診祝小朋友們茁壯成長(zhǎng)天天向上謝謝大家
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