自律做好的自己課件

1、自律，做最好的自己思利及人的力量讀書分享2013.12.一、什么是自律二、為什么要自律三、自律的四個方法四、思考一、什么是自律？ 安德列耶夫曾說：一個人最大的勝利就是戰(zhàn)勝自己！ 列昂尼德安德列耶夫（1871-1919），俄羅斯風格獨特、才華出眾的小說家 自律，指在沒有人現(xiàn)場監(jiān)督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。 自律并不是讓一大堆規(guī)章制度來層層地束縛自己，而是用自律的行動創(chuàng)造一種井然的秩序來為我們的工作生活爭取更大的自由。 簡單來說，自律就是自己約束自己。二、為什么要自律？小故事：許衡不食梨 故事原文：許衡嘗暑中過河陽，渴甚，道有梨，眾爭取啖之

2、，衡獨危坐樹下自若?；騿栔唬骸胺瞧溆卸≈?，不可也。”人曰：“世亂，此無主?！痹唬骸袄鏌o主，吾心獨無主乎？人所遺，一毫弗義弗受也 。”許衡，中國十三世紀杰出的“思想家、教育家和天文歷法學家” 啟示： 許衡不吃無主梨告訴我們雖然梨可以無主，但是我們的心是不可以無主的，誠實就是金子，只有誠實的人才能受到別人的尊敬和信任。 做人要有自己的原則，為人處事，有自己的道德標準，要抵擋得住誘惑。三、自律的四個方法自律的四個方法：對自己負責先定目標再行動以身作則外圓內方對自己負責為什么要對自己負責？ 收獲又是什么？ 你的人生由你做主，沒有人能夠代替。所以，對自己負責是你本身應該做好的事情。 “我負責”，就

3、等于把握了生活的主動權，會讓你積極思考，主動行動，為自己的未來而努力，別人也會放心地把事情交付給你，愿意和你合作，為你提供機會和幫助。對自己負責對自己負責 約翰庫提斯是一個天生嚴重殘疾的人，雙腿高位截肢。但是，他沒有抱怨和唉聲嘆氣，憑著毅力獲取了板球、橄欖球二級體育教練證書，考取了駕照，成為一名國際超級激勵大師。 他的經(jīng)歷告訴我們，要掌握自己的命運。對自己負責是成長的開始，當你勇敢地選擇了對自己負責的生活方式，你就擁有了強大的力量，實現(xiàn)自我價值。國際著名激勵大師約翰庫提斯 先定目標再行動 “先定目標再行動”是在著手做事前先認清方向，把既定的目標作為行動指引。先定目標再行動 1984年，在日本東

4、京國際馬拉松邀請賽中，一位名不見經(jīng)傳的選手出人意料地奪得世界冠軍。在接受記者采訪時，他講述了自己的獲獎經(jīng)驗：比賽前把比賽路線看一遍，做好標識，將路線劃分成三個小目標。比賽時，40多公里的賽程，分解成幾個小目標而輕松的跑完了。先定目標再行動啟示： 這位馬拉松運動員的經(jīng)歷，告訴我們在人生的長跑中，也需要為自己設定一個一個的小目標，全力以赴，實現(xiàn)這些目標從而獲得成就感。不斷的保持快速的奔跑，用每跑過一個目標點所獲得的成就感激勵自己產(chǎn)生源源不斷的動力，最終贏得精彩人生。 舉例，公司與個人的目標。（把目標講出來，增強信心。）以身作則 “以身作則”就是以自己的行為作榜樣，要求別人的事情自己要先做到。 以身

5、作則也叫榜樣法。利用個人的影響力，有效的影響他人一起推動事情的進展。因為，只有自己做到了，才有信服力，勝過千言萬語！以身作則 張伯苓長期任南開大學校長，有一次他看見一個學生手指被熏得焦黃，便指著他說：“你看，把手指熏得那么黃，吸煙對青年人身體有害，你應該戒掉它！”但這位學生反唇相譏：“你不也吸煙嗎？怎么說我呢？”當下張伯苓將自己所存呂宋煙全數(shù)拿出來，當眾銷毀，并表示再不吸煙，果真如此，張伯苓再沒吸過煙。張伯苓，著名教育家以身作則 唐張九齡貶韓朝宗洪州刺史制：“不能自律，何以正人？”張九齡，唐，尚書丞相，詩人 以身作則以身作則的核心是：先從自己做起！外圓內方 做事的原則不改變，待人處事的方式要靈

6、活，這就是所謂的“外圓內方”。外圓內方“方”是做人之本 這里的“方”指的是原則。堅持原則是做人最穩(wěn)定、最牢靠的基礎，每個人都需要堅持原則。 結合我們實際工作來說，不拿回扣，不出賣公司，遵守公司規(guī)章制度等等。這些都是我們所說的職業(yè)道德，也就是“方”。我們在工作中遵守原則，就不會被外人、力所左右，能夠抵御外部誘惑和沖擊，做起事情來能夠是非分明，正直可靠，也會得到別人的尊重。外圓內方“圓”是處世之道 這里強調的“圓”，意思是善于換位思考，關注對方感受，做人和做事懂得以人為本，靈活運用方法，善于理解和包容。 “外圓”是建立在“內方”的基礎上的。假如“有圓無方”，就變成了圓滑。 “外圓”也是“內方”的體現(xiàn)。只有對內在的原則充分地理解和堅守，才能保證做到不偏不倚。外圓內方 水從不抱怨身處何處，不論是高山、河流、湖泊，還是大海，也不抱怨承載它的容器，不管是在盤子、水管、杯還是碗，不管身處的環(huán)境如何，它總能保持水的狀態(tài)、水的特性、水的根本屬性。 這就是“外圓內方”的最高境界能適應各種不同情況，又能堅守原則。這就是人們常說的“上善若水”。四、思 考 王小明今天上班遲了出門，7：59分開車到了公司行政樓下，發(fā)現(xiàn)行政樓處職員停車位已經(jīng)停滿了，客人來訪停車位空的。王小明心想，如果開到廠區(qū)職員停車位回來肯定會遲到，今個月的全勤獎肯定沒有了，年底也評不上敬業(yè)獎了,而且對父母承諾今