關(guān)注您腎臟健康社區(qū)講課

1、關(guān)于關(guān)注您的腎臟健康社區(qū)講課第一張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月全民腎臟健康總動(dòng)員 鑒于當(dāng)前全球慢性腎臟病發(fā)病率不斷上升，而公眾對(duì)該病的防治知識(shí)普遍缺乏，經(jīng)國(guó)際腎臟病學(xué)會(huì)(International Society of Nephrology, ISN)與國(guó)際腎臟基金聯(lián)盟(International Federation of Kidney Foundation, IFKF)聯(lián)合提議，決定從2006年起將每年3月份的第二個(gè)星期四確定為世界腎臟日(World Kidney Day)。 第二張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月世界腎臟日第三張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022

2、年6月歷年世界腎臟日主題口號(hào)第一屆：2006年3月 9日，主題是“慢性腎病的早期檢測(cè)和預(yù)防”。第二屆：2007年3月 8日，主題是“了解您的腎臟”。第三屆：2008年3月13日，主題是“神奇的腎臟”。第四屆：2009年3月12日，主題是“穩(wěn)定血壓，保持腎臟健康”。第五屆：2010年3月11日，主題是“保護(hù)您的腎臟，控制糖尿病”。第六屆：2011年3月10日，主題是“保護(hù)腎臟，挽救心臟”。第七屆：2012年3月 8日，主題是“捐獻(xiàn)腎臟，延續(xù)生命”。第八屆：2013年3月14日，主題是“急性腎損傷的防治”。第九屆：2014年3月13日，主題是“防治老年慢性腎病”。第十屆：2015年3月12日，主題

3、是“為所有人的腎臟健康”。第四張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月第十屆2015年3月12日“為所有人的腎臟健康”第五張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月慢性腎臟病 是世界性公共性健康問(wèn)題 2012年調(diào)查數(shù)據(jù)： 我國(guó)成年人群中慢性腎臟病的患病率為10.8%，據(jù)此估計(jì)我國(guó)現(xiàn)有成年慢性腎臟病患者1.2億人。與高血壓、糖尿病一樣是嚴(yán)重威脅到人類健康的“殺手”！ 現(xiàn)實(shí)：患病率高 知曉率低 治療率更低第六張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月我國(guó)現(xiàn)有尿毒癥患者200萬(wàn)， 而慢性腎臟病人 是他的100倍第七張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月泌尿系統(tǒng)第八張，PPT共一百零一頁(yè)

4、，創(chuàng)作于2022年6月 功能 結(jié)構(gòu)腎臟第九張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月腎臟是個(gè)天然的“篩子” 腎臟不停地過(guò)濾血液，把有用的東西留在血液中，代謝的廢物排到尿中。第十張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月腎臟過(guò)濾第十一張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月您的腎臟健康嗎？第十二張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月腎病是沉默的殺手腎臟具有強(qiáng)大的儲(chǔ)備功能，腎病開(kāi)始時(shí)通常沒(méi)有癥狀，當(dāng)腎臟功能的破壞大于75時(shí)，患者才會(huì)出現(xiàn)貧血、乏力、惡心、嘔吐、腹脹、厭食、高血壓、口中有尿味、皮膚發(fā)暗和頭發(fā)焦枯等。腎衰病人易誤診、漏診?；颊叱霈F(xiàn)胃口不好的看消化科，貧血的去血液科，頭痛去

5、神經(jīng)科，視力下降去眼科，很少有人想到是腎臟出了毛病。等到腎內(nèi)科就診時(shí)，腎臟剩余的功能不到正常人的5，最終只能通過(guò)血液透析、腹膜透析或腎移植來(lái)維持生命。其實(shí)，慢性腎臟病發(fā)展過(guò)程中常有一些信號(hào)，只是患者沒(méi)有在意而已。第十三張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月這些“信號(hào)”你曾經(jīng)重視過(guò)嗎？泡沫尿？血尿？夜尿增多？浮腫？高血壓？乏力？貧血？第十四張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月泡沫尿第十五張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月血尿第十六張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月浮腫第十七張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月這些檢查你及時(shí)做過(guò)嗎？肝功能腎功能血常規(guī)尿常規(guī)

6、：尿蛋白、血尿、尿比重第十八張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月這些檢查你及時(shí)做過(guò)嗎？ 腎活檢：明確病理診斷 指導(dǎo)治療 判斷預(yù)后腎臟超聲：腎臟大小、 結(jié)構(gòu)、血流第十九張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月慢性腎臟疾病的定義不管有無(wú)GFR下降，只要有腎臟的結(jié)構(gòu)或功能異常達(dá)到或超過(guò)三個(gè)月，臨床表現(xiàn)可以是下述情況的任一種：病理學(xué)方面的異常；有反映腎臟損害的血、尿成分的改變或影像學(xué)檢查的異常。不管有無(wú)腎臟損害，只GFR90腎的健康部分仍能完成清除“垃圾的”工作，醫(yī)生需細(xì)致檢查才能測(cè)定腎的損害程度，2期輕度下降60-893期中度下降30-59腎臟已不能完全清除蛋白質(zhì)代謝后的“垃圾”，病人感

7、覺(jué)不到明顯不適，但腎功能已有損害。4期嚴(yán)重下降15-29腎功能丟失達(dá)到8090%腎臟清除體內(nèi)垃圾及排水的能力明顯下降，毒素在體內(nèi)蓄積，并產(chǎn)生中毒癥狀：無(wú)力、疲勞、食欲減退、惡心嘔吐、失眠等5期GFR心衰 神經(jīng)系統(tǒng)：乏力，注意力不集中，精神癥狀 皮膚：無(wú)光澤、干燥、脫屑，皮疹、色素沉著 骨骼系統(tǒng)：腎性骨病 其它:水、電解質(zhì)、代謝紊亂，酸、堿失衡慢性腎臟疾病、腎衰竭的臨床表現(xiàn)第三十五張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月得了慢性腎臟病怎么辦 ？第三十六張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月早發(fā)現(xiàn)、定期復(fù)診，早治療 通過(guò)早期發(fā)現(xiàn)、適當(dāng)治療，可以阻止、延緩疾病的發(fā)展。慢性腎臟病如果已經(jīng)是C

8、KD3期的患者應(yīng)根據(jù)病情沒(méi)1-3個(gè)月去醫(yī)院檢查一次。第三十七張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月 慢性腎臟病1-4期的治療包括： 當(dāng)慢性腎功能衰竭到CKD5期，則需考慮腎臟替代治療：日常生活飲食治療藥物治療腹膜透析血液透析腎臟移植第三十八張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月避免疲勞推薦規(guī)律健康生活方式 請(qǐng)記住不要勉強(qiáng)自己的身體，造成睡眠不足、過(guò)度勞累等情況。日常生活第三十九張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月2避免情緒緊張 情緒緊張時(shí)，到達(dá)腎臟的血液量減少，腎臟的功能就降低了。所以請(qǐng)盡可能的避免情緒緊張。日常生活第四十張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月忌運(yùn)動(dòng)過(guò)

9、度 適度運(yùn)動(dòng)維持體力，過(guò)度的運(yùn)動(dòng)增加廢物，加重腎臟負(fù)擔(dān)。 因人而異，量力而行。日常生活第四十一張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月4如果有疑問(wèn)，請(qǐng)咨詢腎臟科醫(yī)師 關(guān)于飲食、服藥、日常生活，請(qǐng)遵守主治醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)。日常生活第四十二張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月慢性腎臟病飲食療法的基本原則 攝取必要的營(yíng)養(yǎng) 不加重腎臟負(fù)擔(dān) 保護(hù)腎功能結(jié)合自己的身體狀態(tài)，安排合理的菜單很重要!飲食治療第四十三張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白質(zhì) 非透析患者0.6-0.8克/公斤（體重） 透析患者0.8-1.2克/公斤（體重） 可適當(dāng)補(bǔ)充a-酮酸飲食治療第四十四張，PPT共

10、一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月飲食治療 低鹽40歲冠心病高血脂高血壓肥胖糖尿病家族史糖尿病預(yù)防對(duì)象第五十九張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月預(yù)防措施一防治與糾正肥胖，體重指數(shù)BMI25者是糖尿病的高危險(xiǎn)人群；避免高脂肪食物；飲食合理、科學(xué)，食物的攝入及代謝消耗應(yīng)保持一個(gè)正常的平衡狀態(tài)，主食占5060，脂肪30，蛋白質(zhì)1020；第六十張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月增加體力活動(dòng)，參加體育鍛煉，以控制合理體重并且能夠增加胰島素的敏感性；預(yù)防措施二第六十一張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月1、避免、少用致糖代謝異常的藥物；2、戒煙戒酒等不良生活習(xí)慣；預(yù)防措施三第六十

11、二張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月1、積極發(fā)現(xiàn)和治療高血壓、高血脂、冠心??；2、定期進(jìn)行體檢，特別是老年人，除常規(guī)空腹血糖外，還應(yīng)重視餐后2小時(shí)的血糖；預(yù)防措施四第六十三張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月 糖尿病的治療五駕馬車飲食治療運(yùn)動(dòng)治療合理的藥物治療自我管理糖尿病教育第六十四張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月糖尿病腎臟保護(hù)檢查尿糖、尿蛋白量血壓控制食鹽及蛋白質(zhì)的攝入量每半年檢查一次腎功能65第六十五張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月盡早開(kāi)始胰島素治療降低血糖限制蛋白質(zhì)攝入監(jiān)測(cè)腎功能及蛋白尿透析：血液透析、腹膜透析腎臟移植66糖尿病腎臟保護(hù)第六十六

12、張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月3高血壓.影響腎臟健康的三大疾病之二第六十七張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月 高血壓患者高達(dá)1.6億，其中只有22%知道，55%的人在接受治療，每5人有1人為高血壓。第六十八張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月 什么是高血壓？當(dāng)血壓140/90mmHg時(shí)就診斷高血壓。第六十九張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月第七十張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月第七十一張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月第七十二張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月第七十三張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月第七十四張

13、，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月洪昭光談心血管病防治2002年10月第一版 38頁(yè)第七十五張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月防治高血壓宣傳教育知識(shí)要點(diǎn)，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心2006年1月16日（）第七十六張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月第七十七張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月第七十八張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月2003 JNC7第七十九張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月第八十張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月第八十一張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月第八十二張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月第八

14、十三張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月第八十四張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月第八十五張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月防治高血壓宣傳教育知識(shí)要點(diǎn)，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心2006年1月16日（）第八十六張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月詹姆斯里帕心臟健康之路2004年3月第一版101頁(yè)防治高血壓宣傳教育知識(shí)要點(diǎn)，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心2006年1月16日（）第八十七張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月洪昭光談心血管病防治2002年10月第一版52頁(yè)第八十八張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月防治高血壓宣傳教育知識(shí)要點(diǎn)，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心2

15、006年1月16日（）第八十九張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月第九十張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月第九十一張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月第九十二張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月1、原發(fā)腎臟疾病.2、 糖尿病高血壓3、影響腎臟健康的三大疾病第九十三張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月腎臟替代治療第九十四張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月血液透析含有廢物的血液進(jìn)入透析器透析器經(jīng)過(guò)凈化的血液回輸?shù)缴眢w動(dòng)靜脈瘺第九十五張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月腹膜透析通過(guò)體內(nèi)自身膜結(jié)構(gòu)-腹膜，作為濾器進(jìn)行血液凈化，清除多余的水分和廢物。腹膜透析主要在家中進(jìn)行治療。第九十六張，PPT共一百零一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月腎移植 通過(guò)手術(shù)把一個(gè)他人健康