觀(guān)看“暑假安全第一課：珍愛(ài)生命嚴(yán)防溺水”心得體會(huì)五篇范例

1、暑假平安第一課：珍愛(ài)生命嚴(yán)防溺水” 心得體會(huì)沒(méi)有安康，就不會(huì)有奇跡，沒(méi)有平安，祖國(guó)也會(huì)少一份 盼望。自從我看了珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水這個(gè)節(jié)目以后, 使我受益匪淺，每一個(gè)孩子，有可能是以后奧運(yùn)會(huì)的世界冠 軍，有可能是一位鼎鼎知名的文學(xué)家，也有可能是一位國(guó)之 棟梁。可假如沒(méi)了平安，祖國(guó)和社會(huì)的盼望就將會(huì)受到大大 的損失，科技開(kāi)展將會(huì)緩慢，所以，每一個(gè)人都要擁有平安。珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水這個(gè)節(jié)目播出以后，告知了我 很多關(guān)于預(yù)防溺水的平安學(xué)問(wèn)，也警告了各位酷愛(ài)游泳頑皮 活潑的孩子不能在擔(dān)憂(yōu)全或不熟識(shí)的狀況下游泳，各位不會(huì) 游泳的小孩們也必須要盡快學(xué)習(xí)可以預(yù)防意外。在燥熱的夏天，驕陽(yáng)似火，如火如丹，每一個(gè)小孩

2、都想 去游泳，可卻也是溺水發(fā)生最多的時(shí)候，所以，要去游泳的 話(huà)，必需要在大人的陪伴下，必須要留意平安，尤其是一些 淘氣的小孩子，他們總是會(huì)有一點(diǎn)逞強(qiáng)，說(shuō)自己不用救生圈, 不用做熱身，有的甚至用一只手游泳，結(jié)果在游泳的過(guò)程中 抽筋，造成了不行估量的危急，不能在不熟識(shí)，不知水情的 地方游泳，以免造成不行預(yù)料的危急，所以每一個(gè)人都須要 記住這些防溺水的學(xué)問(wèn)，可真是名副其實(shí)，對(duì)人可有效了呢! 自身的身體素質(zhì)和游泳水平。當(dāng)今世界，經(jīng)濟(jì)開(kāi)展迅速，現(xiàn) 代科技突飛猛進(jìn)，對(duì)我們的生產(chǎn)、生活方式，都產(chǎn)生了深刻 的影響。我們作為學(xué)生，要按照學(xué)校的要求，既要學(xué)好文化 知識(shí)，同時(shí)也要加強(qiáng)身體的鍛煉，使自己的文化知識(shí)和身

3、體 素質(zhì)同步提高，使我們的德、智、體能夠全面開(kāi)展。尤其是 我們地處長(zhǎng)江和洞庭湖水域，學(xué)會(huì)游泳，學(xué)會(huì)正確的游泳是 對(duì)我們的一項(xiàng)最基本的技能要求。第二，夏天去游泳要有目標(biāo)、有準(zhǔn)備、有計(jì)劃，要在家 長(zhǎng)的帶著下去游泳池游泳，不能幾個(gè)朋友一邀就私自去，尤 其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我記得前 年的秋天，在我住的社區(qū)里有兩個(gè)初中的男孩子私自去鄉(xiāng)下 的池塘里游泳，結(jié)果其中的一個(gè)就溺水了，另外的一個(gè)沒(méi)有 準(zhǔn)備，等到他回家找到家長(zhǎng)來(lái)救人時(shí)，已經(jīng)晚了，逝去的生 命再也無(wú)法挽回。所以，我認(rèn)為，作為學(xué)生，我們還未成年， 還不能夠有獨(dú)立的生活和應(yīng)急的能力，學(xué)校要求我們?nèi)ビ斡?必需要家長(zhǎng)陪同是正確的，也是

4、為了保護(hù)我們，讓我們平安、 舒適的享受游泳的快樂(lè)。第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些準(zhǔn)備 工作，做一做徒手操，讓自己的身體能夠適應(yīng)水溫，讓自己 的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉做好充分的準(zhǔn)備，以免受傷或者是下水 后的抽筋。因?yàn)橄奶斓臍鉁睾芨撸蝗幌滤畷?huì)造成身體無(wú)法 適應(yīng)，有可能帶來(lái)傷病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋 那可是大的麻煩，輕那么讓你痛苦不堪，重那么可能造成溺水的 事故，所以一定要注意，做好游泳前的熱身準(zhǔn)備，這樣才能 確保平安。第四，夏天在游泳時(shí)，尤其是游泳時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，抽筋有 時(shí)候很難防止。因此，要學(xué)會(huì)控制節(jié)奏，盡量的在游了一段 時(shí)間后要休息一下。當(dāng)然，也要學(xué)會(huì)如何在水中自己去解脫 抽筋

5、。一旦出現(xiàn)抽筋的情況，不能慌張，一定要冷靜，如果 是在淺水中，可以立即上岸，通過(guò)自己或家長(zhǎng)的按摩，可以 得到緩解；如果在深水中，那么首先要將自己的狀態(tài)放松，最 好能夠改成仰泳的姿態(tài)，然后馬上呼救，請(qǐng)自己的朋友或者 是家長(zhǎng)來(lái)救援，最后再盡量的通過(guò)自己身體抽筋部位強(qiáng)制性 的伸直繃緊然后放松的方法，解脫抽筋的狀態(tài)。其實(shí)，一旦 在水中發(fā)生了抽筋，千萬(wàn)要保持鎮(zhèn)靜，只要不緊張，人處于 仰泳狀態(tài)，可以很輕松的浮在水面上等待救援。第五，當(dāng)發(fā)生了溺水事故時(shí)，一般的情況下，因?yàn)槲覀?還屬于未成年人，沒(méi)有救人的專(zhuān)業(yè)技能，因此我們要盡可能 的去呼救，并且盡快將救生圈等救生物品扔給溺水者，我們 不能夠貿(mào)然下水營(yíng)救。如果

6、溺水事故比擬嚴(yán)重，那么要馬上請(qǐng) 家長(zhǎng)或其他的大人撥打急救 ，或者去找車(chē)送醫(yī)院救治。我們作為一名學(xué)生，主要是要在校期間學(xué)好文化知識(shí)。 學(xué)校為了我們的健康成長(zhǎng)，為了我們能夠既學(xué)好文化知識(shí)， 又能夠讓我們的身體素質(zhì)得到同步的提高，除了體育課之外,每年還組織召開(kāi)學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)等活動(dòng)。在炎炎夏日到來(lái)的時(shí)候, 又組織我們學(xué)習(xí)平安游泳，防止溺水的相關(guān)知識(shí)。我們絕不 辜負(fù)學(xué)校和家長(zhǎng)對(duì)我們的關(guān)懷和希望，讓我們努力加強(qiáng)自身 的學(xué)習(xí)和身體鍛煉，爭(zhēng)取早日成為一名合格的人才！觀(guān)平“暑假平安第一課：珍愛(ài)生命嚴(yán)防溺水”心得體會(huì)就在前幾天，我在一篇報(bào)道上看到，有三位小學(xué)生認(rèn)為 自己的游泳水平很高，于是三個(gè)人就約好一起去河里游泳。

7、 當(dāng)他們正游得興高采烈的時(shí)候，其中一位同學(xué)不知怎么就突 然游不動(dòng)了。他在水中不停地掙扎，濺起了大片的水花。游 在前面的同學(xué)一聽(tīng)到“撲通”聲，就趕緊掉頭去救他，可還 沒(méi)游到他的身邊，就已經(jīng)沉入水底了。嚇得那兩個(gè)同學(xué)趕緊 大聲呼救，附近的大人聽(tīng)到呼救聲紛紛趕來(lái)救援。人們費(fèi)了 好大的勁才把落水的孩子撈了出來(lái)并送往醫(yī)院，但那孩子還 是因?yàn)閾尵葻o(wú)效而失去了生命。溺水同學(xué)的家長(zhǎng)痛哭不已, 但悲劇巳經(jīng)發(fā)生。游泳雖然好玩、有趣，但是平安才是最重要的。無(wú)論你 的游泳技術(shù)多么厲害，如果忽視了平安，一不小心就會(huì)出事。 俗話(huà)說(shuō)，不怕一萬(wàn)，就怕萬(wàn)一。為了平安起見(jiàn)，如果同學(xué)們 實(shí)在想去游泳的話(huà)，一定要和家人一起去正規(guī)的有

8、救護(hù)人員 的游泳館去游泳，不要單獨(dú)或和同學(xué)結(jié)伴去池塘、河流、湖 泊、水庫(kù)等危險(xiǎn)地帶游泳。一旦發(fā)生危險(xiǎn)，一定要懂得智慧 救援，立即大聲呼救，尋求大人的幫助，而不要盲目施救, 以免發(fā)生更大的事故。同學(xué)們，夏天是炎熱的，這種炎熱會(huì)讓你產(chǎn)生下水的沖 動(dòng)?？墒?，人們常說(shuō)，沖動(dòng)是魔鬼。當(dāng)這種炎熱“牽引”著 你跳進(jìn)水中，享受清涼的時(shí)候，一個(gè)可以隨時(shí)吞噬你生命的 魔鬼也就在不遠(yuǎn)處。這一個(gè)個(gè)不規(guī)范的“游泳池”，奪走了 多少含苞待放的生命，使原本幸福美滿(mǎn)的家庭失去了笑聲, 承受巨大的痛苦。這是多么令人心痛的事??！為了我們自己的平安健康，也為了家庭的和睦幸福，我要在這里大聲疾呼：“珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離溺水！ ”讓我們不斷

9、 加強(qiáng)自己的平安意識(shí)和自我防護(hù)意識(shí)，提高自身的避險(xiǎn)防災(zāi) 和自救能力，從自身做起，杜絕溺水事故的發(fā)生吧！在炎熱的假日里，人們最想去的就是到既省錢(qián)又安閑的 江河湖海這些“野游泳場(chǎng)”里游泳。就在人們游得得意忘形 的時(shí)候，死神也悄然降臨了，助紂為虐的水就會(huì)毫不留情地 協(xié)助死神奪走“不留神”的人。聽(tīng)說(shuō)我縣經(jīng)常發(fā)生溺水事務(wù), 溺水已成為重要的“生命殺手”。以下，我有幾點(diǎn)游泳小常 識(shí)要告知同學(xué)們：.不要空肚游泳，也不要飽著肚子游泳。.游泳時(shí)間不能超過(guò)1.52小時(shí)。.在家長(zhǎng)的陪伴下進(jìn)展游泳。.在水淺、熟識(shí)的水域游泳。這四點(diǎn)游泳小常識(shí)大家必須要牢記在心中！珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水。雖然游泳真的很好玩，但是生命 更重要

10、，不是嗎？人的生命只有一次，請(qǐng)養(yǎng)成平安游泳的好習(xí) 慣，讓溺水遠(yuǎn)離我們，千萬(wàn)不要拿自己的生命開(kāi)玩笑！珍愛(ài) 生命預(yù)防溺水心得體會(huì)3有人說(shuō)，生命是寶藏；有人說(shuō)，生命是黃金。我說(shuō)，生 命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻輕易地 讓生命之花過(guò)早地凋謝了。很快春去夏來(lái)，天氣越來(lái)越熱，暑期也即將降臨。在燥 熱的夏季，游泳，是廣闊少年寵愛(ài)的熬煉工程之一。然而， 不做好打算、缺少平安防范意識(shí)，遇到意外時(shí)驚慌、不能鎮(zhèn) 靜自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查，我國(guó)平均每天有近150名兒童因意外損害而失去生命。意外溺水是兒童意外 損害的首要死因，10個(gè)因意外損害而死亡的兒童中，有近6 個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹Ｒ虼?/p>

11、，在這里我建議同學(xué)們：.從我做起，樹(shù)立平安意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，遠(yuǎn)離溺 水隱患，不參加各類(lèi)危急的校外活動(dòng)；.不私自或結(jié)伴到水池、河塘、水庫(kù)、蓄水池等危急 地帶游戲、玩耍；.必須要在有家人陪伴的前提下，到平安的、正規(guī)的 游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的打算活動(dòng)，防止溺水事務(wù)的發(fā)生；.不到無(wú)平安設(shè)施、無(wú)救援人員的水域玩耍和游泳;不在設(shè)有“制止游泳”或“水深危急”等警示標(biāo)語(yǔ)的水域 處下水戲水，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍；.當(dāng)覺(jué)察有人落水時(shí)，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)馬上大 聲呼救，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將 其拖至岸邊。生命是珍貴的，每個(gè)人都只有一次，她不像財(cái)產(chǎn)能失而 復(fù)得，也不像離離原上草周

12、而復(fù)始。失去了生命，不僅僅是 自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。觀(guān)看“暑假平安第一課：珍愛(ài)生命嚴(yán)防溺水”心得體會(huì)俗話(huà)說(shuō)水火無(wú)情。剛進(jìn)入夏季，學(xué)生溺水事件又頻現(xiàn)報(bào) 端，一個(gè)又一個(gè)鮮活的生命離我們而去，一個(gè)又一個(gè)血淋淋 的事件再次為我們敲響了防溺水平安的警鐘。防溺水平安重于泰山。溺水事件的頻發(fā)也值得我們深思。 縱觀(guān)第一次溺水事件的發(fā)生，我們不難發(fā)現(xiàn)，這里面既有防 溺水設(shè)施的缺位、漏位，也有遇溺學(xué)生對(duì)防溺水知識(shí)的缺泛。 特別是緊急情況下自我保護(hù)和救生手段的缺失。防患于未燃。 防溺水平安重在一個(gè)防字，重在提高大中小學(xué)生的防溺水安 全意識(shí)，提升學(xué)生的防溺水技能。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)防溺水平安知 識(shí)宣

13、傳和教育，要通過(guò)觀(guān)看幻燈片，參觀(guān)圖片展，以事實(shí)說(shuō) 話(huà)，以個(gè)案示人，讓廣大學(xué)生對(duì)防溺水有一種直觀(guān)和形象的 認(rèn)識(shí)，從而牢記在腦，銘記在心。同時(shí)要定期不定期地組織 開(kāi)展防溺水平安演練，模擬漲水場(chǎng)景，讓學(xué)生身臨其境，通 過(guò)現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，教會(huì)學(xué)生防溺水的基本技能和救生要點(diǎn)。當(dāng)然， 防溺水平安不是一個(gè)部門(mén)就能解決的問(wèn)題，應(yīng)該建立起學(xué)校、 家庭、社會(huì)三位一體防溺水機(jī)制。積極政府應(yīng)發(fā)揮其職能作 用，加大對(duì)湖、泊、河、塘、壩平安警示標(biāo)志的設(shè)置，實(shí)現(xiàn) 全覆蓋，并加大巡查力度，做到全天候。學(xué)校應(yīng)發(fā)揮防溺水平安的主體作用，提高學(xué)生的防漲水 平安的意識(shí)和技能。家庭是學(xué)生生活休息的另一個(gè)主要場(chǎng)所,學(xué)生除在校學(xué)生外，很多業(yè)余時(shí)

14、間都在家渡過(guò)，而溺水事件 集中發(fā)生時(shí)段也是在節(jié)假日和暑假之中。究其原因是家長(zhǎng)的 監(jiān)管不到位，等到事情發(fā)生，后悔晚已。家長(zhǎng)應(yīng)承當(dāng)起自己 的職責(zé)，加強(qiáng)對(duì)自己子女的監(jiān)管，時(shí)時(shí)教育和提醒他們遠(yuǎn)離 水患。疏大于堵。目前由于溺水事件的頻發(fā)，讓學(xué)生家長(zhǎng)談 水色變，禁止游泳于是乎也就成了共識(shí)。禁止游泳不亞于堵 源截流。正確的方式應(yīng)該是疏導(dǎo)，要教會(huì)孩子學(xué)會(huì)游泳，掌 握一些游泳的基本技能，不至成為旱鴨子，從而從源頭上最 大限度地杜絕和減少溺水事件的發(fā)生。溺水猛于虎。但當(dāng)我們面對(duì)頻發(fā)的溺水事件時(shí)，我們不 應(yīng)該只扼腕嘆息，而應(yīng)該積極行動(dòng)起來(lái)，共同構(gòu)建起一道防 溺水平安的生命屏障，讓溺水遠(yuǎn)離孩子，讓溺水事件不再重 演。

15、觀(guān)看“暑假平安第一課：珍愛(ài)生命嚴(yán)防溺水”心得體會(huì)上個(gè)星期三下午第三節(jié)課，老師給我們講了防溺水主 題班會(huì)。夏天來(lái)臨，許多會(huì)游泳的人就會(huì)不停的去游泳， 也許，這，就是生命的盡頭。我們可知道，每天，溺水者高 達(dá)20多人，90%的人都會(huì)游泳。游泳是孩子們夏天的體育工程之一，也是男生的專(zhuān)長(zhǎng), 可以說(shuō)有些人的惡夢(mèng)就此開(kāi)始行動(dòng)起來(lái)。老師說(shuō)過(guò)，不能去 不明白水域情況的湖泊，不能去不正規(guī)的游泳池，會(huì)發(fā)生安 全事故的！但是，有些男生不聽(tīng)教導(dǎo)，執(zhí)意前去，結(jié)果造成 悲慘下場(chǎng)。下暴風(fēng)雨時(shí)，不要盲目的走在大街上。沒(méi)發(fā)大水時(shí)，看一看路邊的沙井蓋，如果有的地方?jīng)]有沙井蓋，就立即打電 話(huà)給維修工人及時(shí)修理，發(fā)大水時(shí)注意腳下。有

16、一位孕婦, 買(mǎi)菜時(shí)下起了暴雨，發(fā)了大水，可是她仍然向前走，走著走 著掉下下水道，幾天后才被人發(fā)現(xiàn)，真可憐，一尸兩命！有 些孩子為了避暑，長(zhǎng)時(shí)間逗留在游泳池。有些孩子游泳時(shí)間 過(guò)長(zhǎng)，疲憊過(guò)度，在水中突發(fā)急性病，特別是心臟病，死了 都沒(méi)人會(huì)知道。溺水致死的主要原因是氣管吸入大量水分阻礙呼吸，或 因頭暈等等。溺水病癥有：呼吸困難，嘴唇和指甲青紫，嘴 唇和口鼻有泡沫，重者那么昏迷或心跳停止。饑餓、太飽和疲 勞時(shí)不能下水游泳。同學(xué)們，我們一定要愛(ài)惜自己的身體，別一時(shí)糊涂，不 但自己受傷了，還會(huì)讓家長(zhǎng)沉浸在悲哀之中啊。有人說(shuō)，生命是寶藏；有人說(shuō)，生命是黃金。我說(shuō)，生 命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，

17、有的人卻輕易地 讓生命之花過(guò)早地凋謝了。很快春去夏來(lái)，天氣越來(lái)越熱，暑期也即將來(lái)臨。在炎 熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛(ài)的鍛煉工程之一。然而, 不做好準(zhǔn)備、缺少平安防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉 著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查，我國(guó)平均每天有 近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外 傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的兒童中，有近6 個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹Ｏ奶焓强釤岬?，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江?湖海中游泳、嬉戲。正是因?yàn)檫@一個(gè)個(gè)不規(guī)范的“游泳池” 奪走了一個(gè)又一個(gè)含苞待放的生命，使一個(gè)又一個(gè)的原本幸 福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事??！溺 水一

18、一成了一個(gè)恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤, 但卻無(wú)濟(jì)于事。江河、塘堰、游泳池給人帶來(lái)歡樂(lè)享受之余，也潛藏著 平安危機(jī)，如果游泳前多一分防范意識(shí)和自救知識(shí)，就可以 帶給我們歡笑，更可以防止可能發(fā)生的后悔與遺憾。因此, 在這里我建議同學(xué)們：一.從我做起，樹(shù)立平安意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，遠(yuǎn)離溺 水隱患，不參與各類(lèi)危險(xiǎn)的校外活動(dòng)；二.不私自或結(jié)伴到水池、河塘、水庫(kù)、蓄水池等危險(xiǎn) 地帶嬉戲、玩耍；三.一定要在有家人陪伴的前提下，到平安的、正規(guī)的 游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動(dòng)，防止溺水事件的發(fā) 生;四.不到無(wú)平安設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域玩耍和游泳; 不在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險(xiǎn)”等警示標(biāo)語(yǔ)的水域 處下水戲水，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍；五.當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大 聲呼救，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將 其拖至岸邊。生命是珍貴的，每個(gè)人都只有一次，她不像財(cái)富能失而 復(fù)得，也不像離離原上草周而復(fù)始。失去了生命，不僅僅是 自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。同學(xué)們，我們是未來(lái)的希望，我們一定要珍惜青春，努 力學(xué)習(xí)，不斷提高自身素質(zhì)，為自己，為祖國(guó)創(chuàng)造有意義的 人生。讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水。沒(méi)有健康，就不會(huì)有奇跡，沒(méi)有平安，祖國(guó)也會(huì)少一份 希望。自從我看了珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水這個(gè)節(jié)目以后， 使我受益匪淺，每一個(gè)孩