大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)--第1章-大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課件

1、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)（慕課版 第2版）第一章案例導(dǎo)入小陳家境不太好，一心想要改變家中的困境。通過自己的努力學(xué)習(xí)，小陳如愿考上了理想的大學(xué)。一進(jìn)學(xué)校，小陳就暗下決心“我一定要努力學(xué)習(xí)，找一份好工作，讓家人過上幸福的生活。小陳以優(yōu)異的成績和良好的溝通能力，在大二時就被認(rèn)命為班長兼學(xué)生會副主席，但在學(xué)?；顒又?，表現(xiàn)得過于急躁，有時候會和同學(xué)發(fā)生爭執(zhí)，引起同學(xué)們的反感，不久后，干部改選，小陳落選了。他含著淚水，回想著過去，我哪里做錯了？我該如何做？小陳沒有忘記自己進(jìn)校時暗下的決心，他不能讓家人失望，更不能讓自己失望。他吸取教訓(xùn)，繼續(xù)按照自己的目標(biāo)默默努力著，認(rèn)真學(xué)習(xí)每一門功課，從不放棄任何

2、一個學(xué)習(xí)的機(jī)會，期末成績年年名列前茅。除此之外，小陳還積極參加學(xué)校舉辦的各項活動，每次活動結(jié)束，他都會主動留下來打掃衛(wèi)生，最后一個離開。寒暑假期間，小陳還會積極參加各種校外實(shí)習(xí)工作，并于2015年在第五屆大學(xué)生“風(fēng)尚杯”服裝設(shè)計大賽中獲得一等獎。后來，由于小陳的出色表現(xiàn)，學(xué)校直接將他推薦給了北京某服裝品牌公司，并順利與該公司簽訂了就業(yè)協(xié)議書。小陳用自己的實(shí)際行動，改變著命運(yùn)。案例導(dǎo)入啟示認(rèn)真做好規(guī)劃，就能改變命運(yùn)。小陳在大學(xué)階段合理地規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，并將規(guī)劃付諸行動，最終改變了自己的命運(yùn)。一些大學(xué)生在學(xué)校里沒有目標(biāo)，常常感到迷茫，就是因?yàn)闆]有下定決心好好規(guī)劃自己的時間和生活，大學(xué)生活也因

3、此浪費(fèi)了。大學(xué)生應(yīng)該摒棄不好的習(xí)慣，有目標(biāo)地規(guī)劃大學(xué)期間的學(xué)習(xí)和生活，并努力進(jìn)行實(shí)踐，才能使大學(xué)生活更加有意義、更加充實(shí)。作為職業(yè)生涯準(zhǔn)備期的大學(xué)階段，學(xué)習(xí)、生活、社會工作等情況都會間接影響未來的職業(yè)發(fā)展方向。此時，就需要大學(xué)生對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行科學(xué)且合理的規(guī)劃。目錄第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃概述第二節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的方法第三節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟第四節(jié) 實(shí)現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃的必備措施第五節(jié) 評估與分析一、職業(yè)生涯規(guī)劃的含義與目標(biāo)定位（一）職業(yè)生涯規(guī)劃的含義指個人結(jié)合自身條件和現(xiàn)實(shí)環(huán)境，確立職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)路線，制定相應(yīng)的培訓(xùn)、教育和工作計劃，并按照規(guī)劃實(shí)施具體行動，完成職業(yè)目標(biāo)的過程。職業(yè)生涯規(guī)劃

4、的基本內(nèi)容包括：設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)、明確職業(yè)意向、分析職業(yè)素質(zhì)、決定職業(yè)選擇。目標(biāo)定位是職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步，只有確立了明確的目標(biāo)和發(fā)展的方向，才能實(shí)事求是朝著目標(biāo)努力。在整個職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中還需要時刻關(guān)注內(nèi)外環(huán)境的變化，并且調(diào)整步伐，不斷地修正目標(biāo)，使自己立于不敗之地。（二）職業(yè)生涯規(guī)劃的目標(biāo)定位一、職業(yè)生涯規(guī)劃的含義與目標(biāo)定位靈活就業(yè)成就職業(yè)生涯規(guī)劃劉明是某大學(xué)計算機(jī)專業(yè)的本科畢業(yè)生，他立志在計算機(jī)行業(yè)里“混”出一番成績。畢業(yè)時，為了照料生病在床的母親，作為獨(dú)子的他選擇離開大城市，回到家鄉(xiāng)，在當(dāng)?shù)卣伊艘环莨ぷ鳌Ｖ钡絻赡旰竽赣H身體恢復(fù)健康，劉明辭掉了工作，來到大城市投靠同學(xué)，經(jīng)過幾番周折，

5、最終在城里不僅找到了與計算機(jī)相關(guān)的工作，當(dāng)了程序員，而且成為了部門領(lǐng)導(dǎo)，并將父母接到了城里?！鹃喿x材料】點(diǎn)評劉明因?yàn)榧依锏脑颍ㄋ幁h(huán)境）放棄了最初的職業(yè)規(guī)劃，然而當(dāng)又有新的選擇時，他又重新“回歸”職業(yè)規(guī)劃，在不停地修正過程中完成了自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。二、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則和常見問題（一）職業(yè)生涯規(guī)劃的原則1目標(biāo)導(dǎo)向原則職業(yè)生涯的發(fā)展，首先從選定目標(biāo)開始，以目標(biāo)為導(dǎo)向是大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃的首要原則。在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中，目標(biāo)的設(shè)定十分重要。一般而言，職業(yè)生涯目標(biāo)的制訂原則如下。目標(biāo)要明確目標(biāo)要具體目標(biāo)要系統(tǒng)目標(biāo)要切實(shí)可行即目標(biāo)要有針對性，主要解決的問題要明確。目標(biāo)可以有具體的衡量

6、標(biāo)準(zhǔn)，如實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的準(zhǔn)確期限、有關(guān)的約束條件等。全面考慮規(guī)劃目標(biāo)在生涯發(fā)展中的主次、先后關(guān)系，建立起層次結(jié)構(gòu)分明的目標(biāo)體系。目標(biāo)應(yīng)依據(jù)個人的能力、所處環(huán)境、某些不確定因素的影響等來制訂，避免制訂一些不太現(xiàn)實(shí)甚至純粹空想的目標(biāo)。二、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則和常見問題（一）職業(yè)生涯規(guī)劃的原則2 相適應(yīng)原則在制訂個人職業(yè)生涯規(guī)劃時，一定要分析社會需求，必須把社會需求與個人愿望有機(jī)結(jié)合，這樣才能順利實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)。3 相匹配原則個人職業(yè)規(guī)劃與個人專長相結(jié)合，實(shí)際上就是要在規(guī)劃職業(yè)道路時，充分發(fā)揮自身優(yōu)勢，人盡其才，物盡其用。總之，應(yīng)當(dāng)從自身實(shí)際出發(fā)，衡量比較出自己的專長，以專業(yè)代替專長，一味局限在所學(xué)專業(yè)

7、對應(yīng)的行業(yè)里來確定自己的職業(yè)目標(biāo)有時會適得其反。二、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則和常見問題（一）職業(yè)生涯規(guī)劃的原則專業(yè)不對口，不就白學(xué)了嗎？謝靜是某重點(diǎn)大學(xué)工商企業(yè)管理專業(yè)的應(yīng)屆畢業(yè)生。她的目標(biāo)是畢業(yè)后進(jìn)入知名企業(yè)從事管理工作，她認(rèn)為那樣的單位不僅待遇較高，而且受人尊敬。為此，她努力學(xué)習(xí)，讀書期間成績也很理想，還拿過兩次獎學(xué)金。從大四開始，她就陸陸續(xù)續(xù)向各大企業(yè)投遞簡歷，并參加各種現(xiàn)場招聘會和網(wǎng)絡(luò)招聘活動。投出的簡歷也有近百份，但很少有回復(fù)，只有兩家公司通知她面試，但最后都沒有被錄取。雖然有幾個其他單位愿意錄取她，但她覺得所從事的工作與自己所學(xué)專業(yè)完全不對口，都一一拒絕了。謝靜心想，畢竟學(xué)了幾年的管理，

8、到頭來放棄專業(yè)，豈不浪費(fèi)了這幾年所投入的人力、物力和財力？【閱讀材料】二、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則和常見問題（一）職業(yè)生涯規(guī)劃的原則點(diǎn)評大學(xué)畢業(yè)生在擇業(yè)時要結(jié)合市場需求和個人專長，適時進(jìn)行擇業(yè)的調(diào)整，做好職業(yè)規(guī)劃。專業(yè)對口固然好，但是學(xué)校培養(yǎng)學(xué)生，除了專業(yè)知識，還有各種輔修課及其他綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，當(dāng)專業(yè)與職位發(fā)生沖突時，可以結(jié)合自身的特點(diǎn)和優(yōu)勢，來尋找能夠發(fā)揮個人專長，又能夠在一定程度上發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢的職業(yè)，把眼光放長遠(yuǎn)一點(diǎn)，而不是一味地追求專業(yè)對口。二、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則和常見問題（一）職業(yè)生涯規(guī)劃的原則4相結(jié)合原則抽象與具體相結(jié)合01確定性與非確定性相結(jié)合02質(zhì)化與量化相結(jié)合03實(shí)力與挑戰(zhàn)相結(jié)合0

9、4自己主見與他人意見相結(jié)合05二、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則和常見問題（一）職業(yè)生涯規(guī)劃的原則5 實(shí)踐性原則個人職業(yè)生涯規(guī)劃的目的在于指導(dǎo)自身的職業(yè)實(shí)踐，如果沒有積極的實(shí)踐，規(guī)劃本身就變得毫無意義。確定了什么樣的職業(yè)目標(biāo)，就應(yīng)為之不懈努力。堅持個人規(guī)劃的實(shí)踐性原則，在制訂規(guī)劃時就能客觀地審視內(nèi)外條件、清醒地認(rèn)識自我、敏銳地感知社會需求，從而“量身定做”出切實(shí)可行的職業(yè)規(guī)劃。二、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則和常見問題普遍缺乏自我規(guī)劃意識，不能針對自身所處的具體情況制訂科學(xué)、合理的職業(yè)生涯規(guī)劃。一方面對工作崗位充滿了向往，另一方面卻缺少理性的思考與規(guī)劃，即使制訂了職業(yè)生涯規(guī)劃，也會因?yàn)閷蜆I(yè)形勢的嚴(yán)峻性估計不夠，而

10、缺乏競爭意識和緊迫感，不能準(zhǔn)確確定職業(yè)發(fā)展的方向，從而導(dǎo)致制訂的職業(yè)生涯規(guī)劃缺乏競爭性、科學(xué)性和針對性，最終影響了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)際效果。最終，大學(xué)生學(xué)業(yè)規(guī)劃的模糊直接導(dǎo)致了職業(yè)意識的淡化。（二）職業(yè)生涯規(guī)劃的常見問題職業(yè)生涯規(guī)劃意識淡薄問題一二、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則和常見問題有些大學(xué)生把對自己職業(yè)和前途的長遠(yuǎn)期盼轉(zhuǎn)化為對薪酬待遇、工作地點(diǎn)、環(huán)境條件、休假制度等具體條件的要求，更加注重的是職業(yè)的經(jīng)濟(jì)價值，而忽視了它的理想價值所在。當(dāng)理想與現(xiàn)實(shí)錯位時，大學(xué)生就會擇業(yè)困難。（二）職業(yè)生涯規(guī)劃的常見問題職業(yè)價值取向有偏頗問題二二、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則和常見問題（二）職業(yè)生涯規(guī)劃的常見問題別高估了自

11、己會計專業(yè)的小鄧在學(xué)校的成績一直不錯，而且該專業(yè)在學(xué)校屬于熱門專業(yè)，時常會有企業(yè)前來選拔人才，所以小鄧覺得畢業(yè)后找工作問題不大，抱著這樣的態(tài)度，她一開始只向高收入、高福利、高地位的大企業(yè)投簡歷，結(jié)果投了十多份簡歷都沒有得到面試的機(jī)會。此時，小鄧內(nèi)心有點(diǎn)著急了，開始重新定位企業(yè)，也顧不上精挑細(xì)選了，匆忙投了三四十份簡歷。最終，有一家公司愿意錄用小鄧，但卻因?yàn)橛萌藛挝婚_出的工資待遇低于小鄧的心理預(yù)期，她毅然放棄了這個工作崗位。目前，小鄧還在繼續(xù)尋找工作?！鹃喿x材料】二、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則和常見問題（二）職業(yè)生涯規(guī)劃的常見問題點(diǎn)評本例中，主人公小鄧的問題在于對自己的期望值過高且定位不準(zhǔn)確，從而導(dǎo)致就

12、業(yè)失敗。畢業(yè)生要客觀分析目前的就業(yè)形勢和自身實(shí)際，切忌眼高手低。大學(xué)生不要怕從基層干起，無論什么樣的工作崗位，只要有好的表現(xiàn)，用人單位都會給你一個發(fā)展空間，滿足你對職業(yè)目標(biāo)的追求。二、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則和常見問題大學(xué)生自我認(rèn)識不足是職業(yè)生涯規(guī)劃不準(zhǔn)確的重要原因。充分地認(rèn)識自己，是進(jìn)行科學(xué)職業(yè)規(guī)劃的前提。在認(rèn)識自我的過程中，一定要清楚自己想要什么、想成為什么樣的人、自己能做什么、自身的優(yōu)勢和弱點(diǎn)有哪些等。大學(xué)生對自我的認(rèn)識往往并不全面，對事物的觀察和思考容易理想化，不能準(zhǔn)確地評價自己的優(yōu)勢與劣勢。除此之外，很多大學(xué)生仍然存在“鐵飯碗”“精英就業(yè)”等觀念，這樣的觀念導(dǎo)致大學(xué)生對自己缺乏準(zhǔn)確的定位，

13、往往高估自己，很難找到與理想匹配的工作，從而失去很多理想的就業(yè)機(jī)會。（二）職業(yè)生涯規(guī)劃的常見問題自我認(rèn)識不足問題三二、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則和常見問題（二）職業(yè)生涯規(guī)劃的常見問題自我認(rèn)識不充分4年前，某師范大學(xué)語言專業(yè)畢業(yè)的小張，跟同班同學(xué)一起由學(xué)校推薦到一家中學(xué)任教。她從一名普通的教師晉升到中級教師，再到高級教師，經(jīng)歷了幾次崗位變動后，便不再變化，這使小張對自己的職業(yè)道路感到很迷茫。她也曾有過很多想法，卻不知道該通過何種方式將自己的理想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。她時而覺得自己能力很強(qiáng)，什么工作都可以勝任；時而又對自己信心不足，覺得自己再升級為年級組長的可能性不大。小張矛盾重重，猶豫不定，不知未來的道路該如何前行

14、?！鹃喿x材料】二、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則和常見問題（二）職業(yè)生涯規(guī)劃的常見問題點(diǎn)評本例中的主人公小張，存在的問題是對自己沒有一個正確的評估，沒有充分認(rèn)識到自己的優(yōu)勢與劣勢。因此，不能揚(yáng)長避短，正確規(guī)劃自己的職業(yè)，從而造成自己信心不足，舉棋不定。二、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則和常見問題職業(yè)生涯是一個動態(tài)的發(fā)展過程，每一階段對職業(yè)的認(rèn)識、理解乃至終極目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)都會有所不同，隨著自身的成長，需要循序漸進(jìn)、動態(tài)地調(diào)整職業(yè)規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃的“動態(tài)過程”主要體現(xiàn)以下4個方面。（二）職業(yè)生涯規(guī)劃的常見問題缺乏對職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)識問題四0201大學(xué)階段與學(xué)業(yè)規(guī)劃緊密結(jié)合多個階段規(guī)劃的融合0304社會實(shí)踐體現(xiàn)職業(yè)能力及時

15、反饋機(jī)制三、職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容43216785題目。社會環(huán)境分析。行業(yè)和企業(yè)分析。自身條件及潛力測評結(jié)果。對自己職業(yè)生涯影響最大的一些人的建議。目標(biāo)分解及目標(biāo)組合。自身實(shí)際情況與實(shí)現(xiàn)目標(biāo)之間的差距?？s小差距的方法及實(shí)施方案。主要內(nèi)容四、大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃的意義（一）形成積極向上的人生觀大學(xué)生應(yīng)該以科學(xué)的方法來正確地、全面地認(rèn)識自我，了解社需要，找出自己的發(fā)展方向與目標(biāo)。另外，大學(xué)生應(yīng)以職業(yè)發(fā)展為切入點(diǎn)，通過追求職業(yè)與事業(yè)的成就，實(shí)現(xiàn)高層次的自我需要，從而形成積極向上的人生觀。做大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃前，要對個人的專業(yè)特長、性格特征、待人接物的能力、擅長的技能等做充分、全面的分析，這樣可以

16、幫助大學(xué)生對自己進(jìn)行正確評估，準(zhǔn)確定位，明白自己更適合從事什么樣的工作，自己將來有可能在哪些方面獲得成功。（二）明確職業(yè)發(fā)展方向四、大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃的意義（二）明確職業(yè)發(fā)展方向采用正確的方式、方法，明確職業(yè)發(fā)展方向小謝畢業(yè)后一直從事財務(wù)管理工作，從業(yè)4年期間換過一家公司，也算是比較穩(wěn)定。但此時，小謝覺得現(xiàn)在這家公司的發(fā)展空間太局限，而且薪水基本沒有上浮的空間，個人發(fā)展機(jī)會太少，所以產(chǎn)生了換工作的想法。原以為以自己的經(jīng)驗(yàn)和能力找個財務(wù)主管的位置是沒有任何問題的，可事與愿違，這段時間招聘會跑了不少，網(wǎng)上簡歷投了更不知道有多少份，可還是沒有找到一份適合的工作。究竟問題出在哪里呢？【閱讀材料

17、】四、大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃的意義（二）明確職業(yè)發(fā)展方向點(diǎn)評欠缺正確的方式和方法是小謝受挫的根源，他在謀職時主要依托的是隨機(jī)的想法，突然發(fā)現(xiàn)某一崗位適合自己，就認(rèn)為肯定沒問題，但適合和成功是兩回事。小謝首先應(yīng)通過正確的方式和方法來了解職場和企業(yè)需求，然后再明確自己的發(fā)展方向，爭取跳槽成功。四、大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃的意義（三）促進(jìn)學(xué)習(xí)實(shí)踐的自主性大學(xué)生的生涯規(guī)劃目標(biāo)是自己制定的，主動性更強(qiáng)，必將主動制定自己大學(xué)階段的學(xué)習(xí)和能力培養(yǎng)計劃，更加如饑似渴地追求知識，充實(shí)自己，完善自我，使得整個大學(xué)階段的學(xué)習(xí)和生活不由自主地由被動變?yōu)橹鲃?。成功的大學(xué)職業(yè)生涯是需要科學(xué)規(guī)劃的，科學(xué)的規(guī)劃將引導(dǎo)大

18、學(xué)生正確認(rèn)識自身的個性特質(zhì)、現(xiàn)在與潛在的資源優(yōu)勢；激勵大學(xué)生提高自己的競爭意識，更加注重自身素質(zhì)和學(xué)習(xí)創(chuàng)新能力的提升，從而增強(qiáng)就業(yè)的核心競爭力。（四）增強(qiáng)就業(yè)核心競爭力四、大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃的意義（五）奠定職業(yè)成功的基礎(chǔ)有效的職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助大學(xué)生重新對自己的價值進(jìn)行定位，并使其持續(xù)增值；引導(dǎo)大學(xué)生評估個人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間的差距，學(xué)會如何運(yùn)用科學(xué)的方法采取可行的步驟和措施，不斷增強(qiáng)自己的職業(yè)競爭力，最終實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)。大學(xué)生的大學(xué)生活形態(tài)，取決于是否有適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。要想未來擁有成功的職業(yè)生涯，事業(yè)有成，實(shí)現(xiàn)自己的人生價值，就需要按規(guī)劃、有步驟、有計劃地去實(shí)施，為自己的人生發(fā)展

19、儲備能量，創(chuàng)造機(jī)會。四、大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃的意義（五）奠定職業(yè)成功的基礎(chǔ)正確的職業(yè)規(guī)劃，邁出成功的第一步小胡高中畢業(yè)后就讀于一所熱門的職業(yè)技術(shù)學(xué)校。在進(jìn)校之前，小胡就曾聽說過一些校友輝煌的歷史，有的當(dāng)上了大公司的總經(jīng)理；有的當(dāng)上了銷售總監(jiān)；有的自己創(chuàng)業(yè)成為了私營企業(yè)的大老板。這些成功的事例深深地激勵著他，成為了他學(xué)習(xí)的動力。然而，雖然他很刻苦，但學(xué)習(xí)成績一直很一般。小胡也對自己的能力有著清醒的認(rèn)識，為了增加就業(yè)的成功率，他為自己制訂了一個符合自身條件的應(yīng)聘方案：先就業(yè)再創(chuàng)業(yè)，從低職位做起。在人才招聘會上，當(dāng)大家都一窩蜂地涌向那些高端企業(yè)時，小胡專門找了一些剛起步，比較有發(fā)展前景的私營企

20、業(yè)。小胡通過現(xiàn)場與一家私營企業(yè)老板的交談，了解了該企業(yè)未來幾年的發(fā)展構(gòu)想后，感覺自己的職業(yè)生涯規(guī)劃與公司發(fā)展方向很吻合，當(dāng)即表達(dá)了自己想加入公司的意愿，老板也很高興，當(dāng)場決定錄用這個樸實(shí)而有理想的小伙子?！鹃喿x材料】四、大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃的意義（五）奠定職業(yè)成功的基礎(chǔ)點(diǎn)評本例中，小胡對自我有充分認(rèn)識，并進(jìn)行了正確的職業(yè)規(guī)劃，這為求職成功奠定了基礎(chǔ)。與此同時，小胡在求職時沒有一味地“唱高調(diào)”，而是選擇了適合自己的崗位，面試成功是情理之中的事情。目錄第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃概述第二節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的方法第三節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟第四節(jié) 實(shí)現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃的必備措施第五節(jié) 評估與分析一、SWOT分

21、析法SWOT即Strength（優(yōu)勢）、Weakness（劣勢）、Opportunity（機(jī)會）、Threat（威脅），是一種檢查個人技能、能力、職業(yè)、喜好和職業(yè)機(jī)會的科學(xué)的分析方法。它通過分析內(nèi)部環(huán)境中個人的優(yōu)勢與劣勢，以及外部環(huán)境的機(jī)會與威脅，從而制定出有依據(jù)的職業(yè)生涯規(guī)劃。使用SWOT分析法進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，一般有如下幾個基本步驟。123正確評估自己的優(yōu)勢和劣勢找出職業(yè)機(jī)會和威脅列出自己未來5年內(nèi)的工作目標(biāo)4列出未來5年內(nèi)的工作計劃一、SWOT分析法市場調(diào)查助大學(xué)生圓了創(chuàng)業(yè)夢小王于2014年考入某著名大學(xué)播音主持專業(yè)，是2018年的應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生。他使用SWOT分析法對自身情況及社會環(huán)境

22、進(jìn)行了職業(yè)生涯規(guī)劃分析，具體分析內(nèi)容如下。（1）自身情況分析S：優(yōu)勢理想遠(yuǎn)大、樂觀向上；口齒伶俐、誠實(shí)守信、善于與人交往、待人誠懇；有較強(qiáng)的責(zé)任心和社會適應(yīng)能力、勇于創(chuàng)新、對待問題有獨(dú)特看法。在讀書期間，曾利用業(yè)余時間兼職婚禮主持、活動主持等工作，積累了一些工作經(jīng)驗(yàn)。W：劣勢社會工作經(jīng)驗(yàn)不足、遇事缺少理性思考、自視清高、聽不進(jìn)他人的友善建議、優(yōu)柔寡斷?！鹃喿x材料】接下一、SWOT分析法（2）外部環(huán)境分析O：機(jī)會現(xiàn)在不論是社會上，還是電視臺等媒體機(jī)構(gòu)均有播音主持的需要。并且隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會中需要播音主持的范圍越來越廣。由于播音主持都需要通過較高的普通話等級考試，因此除了主持人之外，老師、

23、配音等都是不錯的職業(yè)選擇。T：威脅當(dāng)前我國就業(yè)形勢嚴(yán)峻，越來越多的用人單位更看重實(shí)際工作能力和工作經(jīng)驗(yàn)。播音主持雖然是一個技術(shù)崗位，但相對來說，作為一般的播音主持其技術(shù)含量往往不高，其他專業(yè)的人也可能將其替代。接下一、SWOT分析法（3）結(jié)論小王運(yùn)用SWOT分析法，清楚地認(rèn)識了自己的優(yōu)勢與劣勢。根據(jù)個人的喜好及擅長的領(lǐng)域，小王決定以主持人作為自己的職業(yè)，計劃進(jìn)入大型國家級電視臺。但由于這類電視臺對于主持人的各方面要求都比較高，于是他準(zhǔn)備從地方臺做起，并從收視率相對較低的節(jié)目做起，積累更多經(jīng)驗(yàn)。同時，積極充電提升自己的專業(yè)技能，考取相關(guān)的資格證書。二、“5What”分析法（二）What do I

24、 want？（我想做什么？）每個人在不同階段的興趣和目標(biāo)有可能不一樣。在追問的過程中，找到自己最終想做的事情，從而形成自己的終身理想。（五）What can I be in the end？（我的最終目標(biāo)是什么？）通過前面4個問題就會從中找到對實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)有利和不利的條件，選出不利條件最少的、自己想做而且又能夠做的職業(yè)目標(biāo)，就是自己“最終的職業(yè)目標(biāo)”。（三）What can I do？（我能做什么？）職業(yè)定位最根本的問題是個人能力，職業(yè)發(fā)展空間的大小則取決于個人潛能。通過追問發(fā)現(xiàn)自身的不足以及差距，將理想職業(yè)規(guī)劃逐步回歸現(xiàn)實(shí)。（四）What can support me？（環(huán)境允許我做什么？）

25、環(huán)境包括客觀環(huán)境和主觀環(huán)境兩方面，其中客觀環(huán)境包括當(dāng)前的經(jīng)濟(jì)發(fā)展、人事政策、企業(yè)制度、企業(yè)文化等；主觀環(huán)境包括同事關(guān)系、領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系等。五四三一二（一）What am I？（我是誰？）對自己進(jìn)行一次深刻的反思，同時把自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)都列出來進(jìn)行分析。二、“5What”分析法提醒：在做職業(yè)選擇時一定要注意考慮客觀環(huán)境和主觀環(huán)境兩方面的環(huán)境因素，不能只考慮其中一個方面，否則無法將一切有利于自身發(fā)展的因素調(diào)動起來，從而影響自身的職業(yè)發(fā)展。另外，除了前面兩種常見且有很強(qiáng)科學(xué)性的職業(yè)生涯規(guī)劃方法，人們通常還會使用測試法（即通過已有的測試題目，測試自己的職業(yè)趨向）、平衡單法（主要是對比各種職業(yè)生涯規(guī)劃的優(yōu)缺點(diǎn)

26、，選擇可實(shí)施的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃）等方法來進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃。三、大學(xué)生涯愿景模型法（一）個人愿景愿景，原本是企業(yè)戰(zhàn)略管理的概念，概括了企業(yè)的未來目標(biāo)、使命和核心價值，是企業(yè)最終希望實(shí)現(xiàn)的圖景。個人愿景是個人發(fā)自內(nèi)心的、一個人真正最關(guān)心的、一生最熱切渴望達(dá)成的事情?？偟膩碚f，個人愿景主要包括一下幾個方面的內(nèi)容。1個人健康3職業(yè)狀況5有形財產(chǎn)7個人休閑2自我形象4家庭生活6人際關(guān)系三、大學(xué)生涯愿景模型法（二）個人愿景的建立對于每個人來說，建立個人愿景的重點(diǎn)是如何理清個人愿景，具體可以分為以下三步。想象實(shí)現(xiàn)愿景后的情景（假如你得到了夢寐以求的職位，那么)形容個人愿景（想象你正在達(dá)成你一生最熱切、渴望達(dá)

27、成的愿望，這些愿望會是什么樣子？）檢驗(yàn)并弄清楚愿景（檢視你寫下來的個人愿景所組成的清單和各個方面，從而找出最接近你內(nèi)心深處的層面）目錄第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃概述第二節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的方法第三節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟第四節(jié) 實(shí)現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃的必備措施第五節(jié) 評估與分析一、客觀認(rèn)識自我在制定職業(yè)生涯規(guī)劃前，每一位大學(xué)生都應(yīng)明確“我是一個什么樣的人？我將來想做什么？我能干什么？”等一系列的問題。自我認(rèn)識的目的是認(rèn)識自己、了解自己。因?yàn)橹挥姓J(rèn)識了自己，才能對自己的職業(yè)作出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線。認(rèn)識自我的內(nèi)容包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式及社會中的自我

28、等。提醒：大學(xué)生在進(jìn)行自我認(rèn)識時，可以借助科學(xué)的心理測評工具來了解自己的性格、智商以及情商等?，F(xiàn)在，國內(nèi)常用的可供選擇的職業(yè)評測工具有職業(yè)發(fā)展測評系統(tǒng)、實(shí)用人才素質(zhì)測評系統(tǒng)、綜合素質(zhì)測評系統(tǒng)等。一、客觀認(rèn)識自我“職業(yè)迷?！卑Y小蔣是2012年畢業(yè)的大學(xué)本科生，參加工作也有5年時間了。剛畢業(yè)時，學(xué)校推薦她到省城一家教育機(jī)構(gòu)從事文案編輯工作，但由于文筆不好，始終沒有做出讓領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)可的工作成績，每天上班的壓力越來越大，于是小蔣主動辭職了。第二份工作是在一家公司當(dāng)文員，平時做一些收發(fā)郵件、文檔編輯之類的瑣碎小事，小蔣感覺工作枯燥乏味且學(xué)不到什么東西，于是又辭職了。后來她又陸續(xù)找了幾份工作，都和前兩份工作差

29、不多。目前，小蔣在一家外企做經(jīng)理助理，對于這份工作，小蔣還比較滿意。最近同學(xué)聚會，小蔣發(fā)現(xiàn)周圍的老同學(xué)個個都比自己強(qiáng)，以前在學(xué)校成績比她還差的同學(xué)，現(xiàn)在都已經(jīng)當(dāng)上經(jīng)理了，有的同學(xué)還自己開公司，再看看自己，只不過是一個經(jīng)理助理，干一些瑣碎的事情。小蔣越想越自卑，可想來想去，除了文員、經(jīng)理助理之外也想不出其他自己可以勝任的工作了，她該怎么辦呢？【閱讀材料】二、評估職業(yè)環(huán)境職業(yè)生涯環(huán)境的評估，主要是評估各種環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響。在制定個人職業(yè)生涯規(guī)劃時，要分析環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在這個環(huán)境中的地位以及環(huán)境對自己提出的要求等。職業(yè)環(huán)境的評估主要包括4方面的內(nèi)容。010

30、20304社會環(huán)境經(jīng)濟(jì)環(huán)境整治環(huán)境組織環(huán)境三、設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)一般為一至二年。短期目標(biāo)又分日目標(biāo)、周目標(biāo)、月目標(biāo)、年目標(biāo)。一般為三至五年。一般為五至十年。短期目標(biāo)中期目標(biāo)長期目標(biāo)職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一個人事業(yè)的成功與否，很大程度上取決于有無正確、適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。沒有目標(biāo)就不知道自己應(yīng)走向何方，只有樹立了目標(biāo)，才能明確奮斗方向。大學(xué)生應(yīng)在選擇專業(yè)之后再進(jìn)行職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定。按目標(biāo)時間長短可以分為短期目標(biāo)、中期目標(biāo)和長期目標(biāo)。四、制定行動計劃并實(shí)施一旦確定職業(yè)生涯目標(biāo)，行動便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒有達(dá)成目標(biāo)的行動，目標(biāo)就難以實(shí)現(xiàn)，更談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動，是指落實(shí)目標(biāo)的具體

31、措施，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達(dá)成目標(biāo)，在工作方面，計劃采取什么措施，怎樣提高工作效率？在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面，計劃學(xué)習(xí)哪些知識，掌握哪些技能，提高業(yè)務(wù)能力等，這些目標(biāo)都要有具體的計劃與明確的措施，并且這些計劃要特別具體，以便于定期檢查。五、評估與反饋正所謂“計劃趕不上變化”，影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素很多，有的變化因素是可以預(yù)測的，而有的變化因素則難以預(yù)測。因此，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就必須不斷地對職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評估與修正。一般修正的內(nèi)容包括：職業(yè)的重新選擇、人生目標(biāo)的修正、實(shí)施措施與計劃的變更等。此外，也可以只對某個階段性目標(biāo)的實(shí)施路徑進(jìn)行修正，也可對理想的發(fā)展目標(biāo)進(jìn)

32、行更改等，但這一切都應(yīng)符合客觀現(xiàn)實(shí)的需要。目錄第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃概述第二節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的方法第三節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟第四節(jié) 實(shí)現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃的必備措施第五節(jié) 評估與分析（一）確定與分解目標(biāo)提醒：在校大學(xué)生，由于知識結(jié)構(gòu)尚不完善，觀念變動較大，因此需要靈活的職業(yè)生涯目標(biāo)規(guī)劃方式，制訂可實(shí)施的未來發(fā)展目標(biāo)、大學(xué)期間學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)年目標(biāo)、學(xué)期目標(biāo)等。另外，一些大學(xué)也提出了“學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃”，讓大學(xué)生規(guī)劃自己大學(xué)期間的學(xué)習(xí)和能力目標(biāo)。職業(yè)生涯目標(biāo)包括人生目標(biāo)、長期目標(biāo)、中期目標(biāo)和短期目標(biāo)，它們分別與人生規(guī)劃、長期規(guī)劃、中期規(guī)劃和短期規(guī)劃相對應(yīng)。一般來說，我們首先應(yīng)根據(jù)個人的性格、氣質(zhì)、價值觀、所學(xué)專

33、業(yè)以及社會的發(fā)展趨勢來確定自己的人生目標(biāo)和長期目標(biāo)，然后再將人生目標(biāo)和長期目標(biāo)進(jìn)行分解，最后根據(jù)當(dāng)前環(huán)境和情況制定中期目標(biāo)和短期目標(biāo)。通常來講，人生目標(biāo)可能過大，對于很多人來說是一個很難“攻克”的課題。但是一個中長期、短期的目標(biāo)是較容易制定的，比如制定十年、五年、三年、一年目標(biāo)，以及一月、一周、一日目標(biāo)。通過由小到大，將目標(biāo)進(jìn)行分解，以長期目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，繼而最終實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)。（二）周期性總結(jié)與計劃調(diào)整由于社會的變化和一些不確定因素的存在，在職業(yè)生涯目標(biāo)實(shí)施的過程中可能會出現(xiàn)與最初的規(guī)劃有所偏差的情況，這時應(yīng)當(dāng)對職業(yè)生涯目標(biāo)與規(guī)劃重新進(jìn)行評估，然后做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，以更好地符合自身發(fā)展和社會需要?？偨Y(jié)與計劃是個人對自己、對社會不斷認(rèn)識的過程，是最終實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃的有力手段。對于在校大學(xué)生而言，周期性總結(jié)同樣重要，它可以修正大學(xué)生當(dāng)前的不正確行為。但應(yīng)注意未來的長期計劃是以綜合考慮各方面的因素做出的決定，在沒有確定長期目標(biāo)，有重大偏差時，不應(yīng)該三心二