心理危機(jī)干預(yù)-PPT課件

1、心靈引導(dǎo) 人的生命似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。 奧斯特洛夫斯基 讓你疲憊的不是連綿不斷的群山，而是你鞋子里的一粒沙子。 蕭伯納穿越人生河流的激流險灘高職高專學(xué)生的心理危機(jī)干預(yù)第十一章心理學(xué)堂一、心理危機(jī)概述二、高職高專學(xué)生常見的心理危機(jī)三、高職高專學(xué)生的心理危機(jī)干預(yù)一、心理危機(jī)概述（一）危機(jī)的含義 一般而言，危機(jī)有兩個含義，一是指突發(fā)事件，是出乎人們意料發(fā)生的，如地震、水災(zāi)、空難、疾病爆發(fā)、恐怖襲擊、戰(zhàn)爭等；二是指人所處的緊急狀態(tài)。危機(jī)狀態(tài)對人的影響程度依賴于當(dāng)事人對所面臨的急劇變化的熟悉程度。如果不熟悉，就會產(chǎn)生無望的、害怕的感覺，伴隨著軟弱感和無助感。如果進(jìn)行有效的

2、干預(yù)，當(dāng)事人自身就會重新產(chǎn)生“世界是安全的、可靠的”理念，并努力達(dá)到與周圍環(huán)境之間的平衡。（二）心理危機(jī)的定義 1.心理危機(jī)的含義 所有危機(jī)后面共存的就是心理危機(jī)。心理危機(jī)是指當(dāng)人們面臨突然的或重大的生活逆境時所出現(xiàn)的心理失衡狀態(tài)，本質(zhì)上是伴隨著危機(jī)事件的發(fā)生而出現(xiàn)的一種內(nèi)在精神世界的動態(tài)平衡被打破的一種狀態(tài)，即人的情緒與行為出現(xiàn)的嚴(yán)重心理失衡狀態(tài)。 2.心理危機(jī)的構(gòu)成 （1）危機(jī)事件的發(fā)生 （2）對危機(jī)事件的感知導(dǎo)致當(dāng)事人的主觀痛苦 （3）慣常的應(yīng)對方式失敗，導(dǎo)致當(dāng)事人的心理、情感和行為等方面的功能水平較突發(fā)事件發(fā)生前降低3.心理危機(jī)中的個體經(jīng)歷的四個階段 第一階段：當(dāng)一個人感受到自己的生活

3、突然發(fā)生變化或即將出現(xiàn)變化時，其內(nèi)心的基本平衡被打破，表現(xiàn)為警惕性提高，開始體驗(yàn)到緊張； 第二階段：經(jīng)過一段時間的努力，個體發(fā)現(xiàn)慣常的策略未能解決問題，于是焦慮程度開始上升，個體開始嘗試采取各種辦法解決問題； 第三階段：如果經(jīng)過嘗試各種方法未能有效地解決問題，當(dāng)事人內(nèi)心的緊張程度持續(xù)增加，并想方設(shè)法地尋求和嘗試新的解決辦法； 第四階段：如果當(dāng)事人前三個階段仍未能有效解決問題，就很容易產(chǎn)生習(xí)慣性無助；心理詞典社會支持系統(tǒng) 所謂個人的“社會支持系統(tǒng)”，指的是個人在自己的社會關(guān)系網(wǎng)絡(luò)中所能獲得的、來自他人的物質(zhì)和精神上的幫助和支持。一個完備的支持系統(tǒng)包括親人、朋友、同學(xué)、同事、鄰里、老師、上下級、合

4、作伙伴等。當(dāng)然，還應(yīng)當(dāng)包括由陌生人組成的各種社會服務(wù)機(jī)構(gòu)。每一種系統(tǒng)都承擔(dān)著不同的功能：親人給我們物質(zhì)和精神上的幫助，朋友較多承擔(dān)著情感支持，而同事及合作伙伴則與我們有著業(yè)務(wù)及其他方面的交流。（三）心理危機(jī)的反應(yīng) 當(dāng)個體面對心理危機(jī)時會產(chǎn)生一系列身心反應(yīng)，一般心理危機(jī)反應(yīng)會維持6-8周。心理危機(jī)反應(yīng)主要表現(xiàn)在軀體上、情緒情感上、認(rèn)知上和行動上及人際關(guān)系方面的變化。 軀體方面：腸胃不適、腹瀉、食欲減退、頭痛、疲乏、失眠、做噩夢、容易受驚嚇、呼吸困難或有窒息感、肌肉緊張等。 情緒情感方面：常出現(xiàn)害怕、焦慮、恐懼、懷疑、不信任、沮喪、憂郁、悲傷、易怒、無助絕望、麻木、緊張不安、憤怒、煩躁、自責(zé)、過分

5、敏感或警覺、持續(xù)擔(dān)憂。 認(rèn)知方面：常常出現(xiàn)注意力不集中、缺乏自信、無法作決定、健忘、效能降低、不能把思想從危機(jī)事件中轉(zhuǎn)移出來等。行為方面：呈現(xiàn)反復(fù)洗手、反復(fù)思維、社交退縮、逃避與疏離、暴飲暴食、容易自責(zé)或怪罪他人等。（四）心理危機(jī)的后果 第一種：當(dāng)事人不僅順利度過危機(jī)，而且從危機(jī)發(fā)展過程中學(xué)會處理危機(jī)的方法和策略，整個心理健康水平提高； 第二種：危機(jī)雖已度過，但當(dāng)事人卻在心理上留下了陰影和創(chuàng)傷，影響到今后的社會適應(yīng)，等到下次遇到同樣的危機(jī)事件時，會有新的不適應(yīng)的情況發(fā)生； 第三種：未能度過危機(jī)，陷于神經(jīng)癥或精神??； 第四種：當(dāng)事人經(jīng)不住強(qiáng)大的心理壓力，會有輕生自殺、肢體自殘、暴力攻擊、離家出走

6、以及吸毒、酗酒、性行為錯亂等沖突性行為發(fā)生。 成長煩惱“不歸路”案例描述： 某職業(yè)技術(shù)學(xué)院2019級商務(wù)英語專業(yè)的一名女生在寢室內(nèi)上吊自殺，中午被寢室同學(xué)發(fā)現(xiàn)時已經(jīng)身亡。據(jù)了解，自殺的女學(xué)生姓何，23歲。自殺原因是因?yàn)榕c男友在感情上出現(xiàn)了一些問題，自認(rèn)無法解決，便走上了不歸路。 案例分析： 現(xiàn)如今，許多學(xué)生社會經(jīng)驗(yàn)不足、依賴性強(qiáng)、心理承受能力差，再加上缺乏社會支持系統(tǒng)的支持，稍遇情感挫折、生理疾病、學(xué)習(xí)就業(yè)壓力、經(jīng)濟(jì)壓力、家庭變故等因素，都會讓他們因?yàn)閰捠蓝呱蠘O端之路。所以，學(xué)校的老師和學(xué)生家長除了關(guān)心學(xué)生的成績外，還應(yīng)注意觀察學(xué)生的心理變化，時刻掌握他們的心理動態(tài)，幫助他們進(jìn)行心理調(diào)適，讓

7、他們自強(qiáng)不息地、精彩地活下去。 自殺死亡是心理危機(jī)的極端表達(dá)。近年研究發(fā)現(xiàn),每年我國約有287萬人自殺,約250萬至500萬人因自殺未遂而接受治療。它在全人口最重要的致死原因中排第五位，在1534歲人群致死原因中排第一位。我國高等學(xué)校學(xué)生的自殺年齡在1723歲左右,可以說，繼農(nóng)民、破產(chǎn)者、下崗工人、明星等自殺高危群體之后，高校大學(xué)生也加入了這個群體的行列。他們的自殺現(xiàn)象與自身心理健康水平密切相關(guān)，已成為當(dāng)前高校心理健康工作中一個突出和敏感的問題，它給社會、家庭和個人帶來了十分慘痛的后果和持續(xù)性的影響。 常見的引發(fā)心理危機(jī)的因素主要有以下四類 : 第一類：喪失因素 涉及人員、財產(chǎn)、職業(yè)、軀體、愛

8、情、地位、尊嚴(yán)等的喪失。例如親人之故、失竊破產(chǎn)、失業(yè)下崗、受奸或致殘、失戀、離婚、事業(yè)及追求受挫等。 第二類：適應(yīng)問題 包括新生入學(xué)、退休、離婚、動遷新居、移民等情況，多指對新的環(huán)境或狀態(tài)需要重新適應(yīng)的心理應(yīng)激反應(yīng)。 第三類：矛盾沖突 面臨各種急需作出決斷的矛盾及長期的心理沖突等狀況。如現(xiàn)實(shí)的趨勢與良心道德價值觀的激烈沖突等，可導(dǎo)致心理危機(jī)。 第四類：人際因素 人際關(guān)系緊張或持續(xù)的人事糾紛極易使個體陷入心理危機(jī)。 心靈雞湯順流，逆流，我主沉浮 氣候有冷暖，人生有四季。光明和黑暗共存，歡樂和悲傷與人生相伴。在每一個人的人生旅途中，由于自身、環(huán)境、機(jī)遇、天災(zāi)、人禍等原因，難免會遭受諸如朋友反目、家

9、庭變故、病魔纏身、蒙冤受屈、考試落榜、應(yīng)聘失敗、用非所學(xué)等種種打擊，面臨壞者不能避、好者不能取、恨者不能除、愛者不能得等種種精神壓力，這就是我們所說的遭遇到了挫折。積極面對挫折會取得成功的結(jié)果，消極面對將會得到失敗的結(jié)果。遭遇挫折和災(zāi)難在所難免，但我們應(yīng)當(dāng)正視它，共同去戰(zhàn)勝它。 在人的一生中，會遇到不同的心理危機(jī)。青年人一般會遇到戀愛和學(xué)業(yè)等方面的危機(jī)，中年人一般會遇到職務(wù)升降和社會關(guān)系等方面的危機(jī)，而老年人則會出現(xiàn)以精神和身體疾病為主的危機(jī)。尤其是近年來，隨著現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，各種新生事物不斷出現(xiàn)，令人眼花繚亂。所有這些，無疑給人們的生活帶來巨大的沖擊和無盡的煩惱，那些天性脆弱，心理承受能

10、力較差的人，經(jīng)不起社會方方面面的刺激，從而產(chǎn)生扭曲的心態(tài)、變異的心理，導(dǎo)致情感、理智和行為上的“錯位”都是不足為奇的。 其實(shí)，當(dāng)一個人心理失去平衡時，如果能找心理治療師診治，讓心理治療師幫助抹去生活的陰影，情況就會大不相同了?；蛟S苦悶的心情會變得開朗，壓抑的情緒能得以釋放，緊張狀態(tài)會得以放松，覺得活著沒有意義的人會更加珍惜自己的生命。能不能克服心理危機(jī)，首先取決于一個人的自信心。危機(jī)干預(yù)的關(guān)鍵在于進(jìn)行“人格塑造”，幫助發(fā)生危機(jī)者恢復(fù)自信，改善心理缺陷，發(fā)揮個人潛能。二、高職高專學(xué)生常見的心理危機(jī)（一）高職高專學(xué)生常見的心理危機(jī)問題 1.環(huán)境適應(yīng)問題 主要發(fā)生在新生群體之中。從中學(xué)到高職學(xué)校是人

11、生的一個重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，這樣一個轉(zhuǎn)變的過程，受教育環(huán)境、家庭因素、成長經(jīng)歷、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)等因素影響很大。而學(xué)生一跨入學(xué)校的校門，生活方式、學(xué)習(xí)方式、交往方式、心理方式等都會發(fā)生相應(yīng)的變化，使得很多學(xué)生感覺不適應(yīng)。由于目前高職高專學(xué)生的自理能力、適應(yīng)能力和調(diào)整能力普遍較弱，所以，環(huán)境適應(yīng)問題廣泛存在，使得某些學(xué)生感覺到一種難以消除的、苦惱的憂愁。 心靈雞湯靈活的適應(yīng)意識 樹立靈活的適應(yīng)意識，培養(yǎng)廣泛的適應(yīng)能力，一旦某方面不適應(yīng)社會實(shí)際需要時，就能夠自覺地去調(diào)整和完善自己，施展個人的才干，掌握生存和發(fā)展的主動權(quán)。培育靈活的適應(yīng)能力，就要提高自我調(diào)整能力，也就是隨機(jī)應(yīng)變能力。要善于自我控制，保持個人身心、行

12、為與環(huán)境的平衡，以形成良好的心態(tài)，從容處世，生活得盡可能輕松愉快。 著名表演藝術(shù)家董行佶因主演電影廖仲愷而被授予1983年金雞獎最佳男主角。然而，當(dāng)頒獎大會隆重召開時，他本人已去世10個多月了。人們在懷念之余，也思考他自殺的原因。他這位把藝術(shù)的追求看得至高無上的人，生前被心理的某些矛盾折磨著，他郁悶在胸，無法抒發(fā)，終致心靈的破碎。他的死告訴我們：一個追求高境界的人，一旦失去心理平衡，難以承受壓力，也會使自己一生的目標(biāo)毀于一旦。 培育靈活的適應(yīng)意識，實(shí)際上是自制一把“保護(hù)傘”，它將給你的心理帶來寧靜和平衡，它可以極大地減少或完全消除我們對外在刺激物消極的或不良的反應(yīng)。2.人際關(guān)系問題 這個問題歷

13、來是對心理健康產(chǎn)生較大影響的問題。高職高專學(xué)生中出現(xiàn)的心理危機(jī)常常是由于人際關(guān)系的不協(xié)調(diào)而導(dǎo)致的。由于學(xué)生學(xué)習(xí)壓力比較繁重，多數(shù)學(xué)生較為封閉，人際交往能力普遍較弱。進(jìn)入高職院校后，如何與周圍的同學(xué)友好相處，建立和諧的人際關(guān)系，是同學(xué)們面臨的一個重要問題。人際交往是人類最基本的需要之一，良好的人際關(guān)系可以使人產(chǎn)生安全感、歸屬感和幸福感，得到心理上的慰藉、精神上的愉悅和情感上的滿足，從而促進(jìn)人的身心健康。不良的人際關(guān)系則使人感到壓抑和緊張、孤獨(dú)和寂寞，造成心理障礙、人格的扭曲，甚至精神障礙，以至于身心受到傷害。如果長此以往，心理上的各種危機(jī)就會產(chǎn)生。成長煩惱“馬加爵”案例描述： 轟動全國的云南大學(xué)

14、2019年“223兇殺案”案犯，馬加爵，23歲，只因與同學(xué)一起玩牌，別人說他偷牌，他說沒偷而發(fā)生摩擦，因此產(chǎn)生仇恨心理而殺死四名同學(xué)。 案例分析： 心理專家對他的犯罪心理作了分析：他家境貧寒，所以總有自卑感，很少與人溝通，總覺得別人瞧不起他。他與人交往產(chǎn)生矛盾，往往不考慮自身的原因，總把原因歸在他人身上。這里給大家介紹認(rèn)知心理學(xué)關(guān)于人際交往的一條規(guī)則即“黃金規(guī)則”，是指“像你希望別人如何對待你那樣去對待別人”這樣一種理性觀念。可是人們所持觀念往往是這樣的：“我對別人怎樣，別人就必須對我怎樣”或者說“別人必須喜歡我，接受我”。這是不合理的、絕對化的要求，恰恰是所謂“反黃金規(guī)則”。越是這樣想就越覺

15、得心理不平衡，久而久之，就產(chǎn)生了心理問題。此外，他是一個極度以自我為中心的人，不能正確處理人際關(guān)系，與很多同學(xué)積怨，導(dǎo)致人格及心理扭曲，產(chǎn)生報復(fù)殺人的惡念而最終殺人。其實(shí)，這場悲劇是可以避免的。在矛盾發(fā)生的初期，如果能夠得到社會支持系統(tǒng)的幫助，同時自己積極地進(jìn)行心理調(diào)適，把不良的情緒加以釋放和宣泄，從而使心理壓力得以緩解，悲劇就不會發(fā)生。3.性與戀愛方面的問題 高職高專學(xué)生的性生理發(fā)育已經(jīng)成熟，性心理也有所發(fā)展，有了性的欲望和沖動，然而，受到社會道德、法律、理智和紀(jì)律的約束，這種欲望和沖動被限制和壓抑著。一般情況下，同學(xué)們通過學(xué)習(xí)、工作和文體活動及社會實(shí)踐等途徑可以使自身的生理能量得到正常的釋

16、放，從而減弱和抑制性的生理沖動，使之得到某種程度的宣泄、代償和升華。但是，有的學(xué)生，由于對性缺乏健康、科學(xué)的認(rèn)識和態(tài)度，對自己的性心理缺乏正確的認(rèn)知和評價，因而對自己的性心理感到困惑和不適，對性欲和性感到不安、羞愧和壓抑。除此以外，在戀愛方面的困擾，如因單相思而自困，因失戀而精神受挫，因多角戀愛難以自拔而內(nèi)心焦灼，因看到周圍的同伴成雙成對而自慚形穢，甚至還有個別同學(xué)因戀愛發(fā)生越軌行為而懊惱、悔恨，因擔(dān)心懷孕或已懷孕而不知所措，也會產(chǎn)生內(nèi)心焦慮不安等。4.性格與情緒問題 性格障礙是較為嚴(yán)重的心理障礙，其形成與成長經(jīng)歷有關(guān)，原因也較為復(fù)雜。主要表現(xiàn)為自卑、怯懦、依賴、猜測、神經(jīng)質(zhì)、偏激、敵對、孤僻

17、、抑郁等。對有情緒障礙的學(xué)生來說，主要表現(xiàn)為焦慮、恐懼、喜怒無常，該傷心時卻高興，該高興時反而悲傷，讓人難以理解。5.信心缺乏問題 高職高專學(xué)生剛進(jìn)校時大都比較自信，然而與以往高中同學(xué)比較之后發(fā)現(xiàn)自己無論在學(xué)歷、能力、成績以及素質(zhì)等方面都很一般，甚至不少方面遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于本科生時，強(qiáng)烈的自卑感和挫敗感就會嚴(yán)重地困擾著他們。就業(yè)時，當(dāng)面對用人單位提出的各種苛刻條件和問題時，他們不是以積極的態(tài)度去爭取，而是以消極的態(tài)度去面對，缺少必要的主動性，往往與機(jī)會失之交臂。心靈雞湯寫給曾經(jīng)自卑或正在自卑的人 一個小姑娘，因?yàn)榧依锔F，沒有漂亮的衣服，沒有美麗的發(fā)飾，因此一直非常自卑。在她18歲那年圣誕節(jié)，媽媽給了

18、她20元錢，讓她給自己買禮物。她像往常一樣，灰溜溜地繞過人群，朝著小店走去。售貨員為她挑選了一枚16元的頭花，她的第一反應(yīng)是太貴了，不想買。但當(dāng)她看到鏡子中的自己是那么漂亮的時候，就毫不猶豫地買下了。她忽然覺得自己是那么美，便一路沖出了小店，昂著頭跑進(jìn)人群。這時，她心儀已久的小伙子對她發(fā)出了圣誕舞會的邀請。于是她決定用剩下的4元錢再為自己買點(diǎn)什么。當(dāng)她再一次走進(jìn)小店，一位老先生對她說：“我知道你會回來的，你剛才撞到我的時候，把你新買的頭花撞掉了?！?啟示： 其實(shí)每個人都是天使，關(guān)鍵看你有沒有做天使的勇氣。一個人內(nèi)心的力量是能夠改變自己生命的。我們沒有理由怨天尤人，我們沒有理由自暴自棄。上帝不會

19、拋棄任何人，除非你自己拋棄了自己，做最好的自己吧?。ǘ┬睦砦C(jī)產(chǎn)生的原因 1.學(xué)習(xí)危機(jī) 對高職高專學(xué)生來說，學(xué)習(xí)是主要任務(wù)。有許多學(xué)生不喜歡自己所學(xué)專業(yè)，這使他們長期處于沖突與痛苦之中；有的學(xué)生學(xué)習(xí)方法有問題，學(xué)習(xí)難度稍大一些，老師要求稍高一些，就會造成精神過度緊張而導(dǎo)致一定程度的壓力；另有一部分學(xué)生有來自學(xué)期考試、各類證書考試所帶來的應(yīng)試壓力等。這些都可能導(dǎo)致高職高專學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)方面的壓力，甚至出現(xiàn)強(qiáng)迫、焦慮、精神分裂或是其他心理疾病。 2.情緒發(fā)展不成熟 高職高專學(xué)生正處于不成熟向成熟過渡的時期，情緒發(fā)展也呈現(xiàn)出明顯的矛盾性。一方面，他們的情緒逐漸趨向成熟與理性，對自我情緒有一定的控制力

20、，情緒表達(dá)較內(nèi)隱和含蓄；另一方面，他們的情緒特征還具有不成熟的因素，表現(xiàn)為情緒波動性較大，情緒體驗(yàn)深刻，易激怒、易沖動，且持續(xù)時間較長。這些情緒發(fā)展的不足，便成為潛在的心理危機(jī)的因素。3.自我控制能力弱 一個人心理的成長是不斷拒絕誘惑、自我控制的過程。很多高職高專的學(xué)生不知道自己真正想要什么，缺乏真正的內(nèi)在動機(jī)與需求。這是因?yàn)槲覀兊膶W(xué)生從小學(xué)開始，一直是按照家長或成人設(shè)定的目標(biāo)努力，在進(jìn)入高職學(xué)校的大門后，才開始獨(dú)立思考自己的興趣、動機(jī)與愿望。甚至有的學(xué)生不知道自己喜歡什么，內(nèi)心的動機(jī)沒有發(fā)覺到，靠外在動機(jī)維持的學(xué)業(yè)動機(jī)很快會衰竭，導(dǎo)致他們在面對眾多誘惑時，表現(xiàn)出較低的自我控制力，表現(xiàn)出無所事

21、事、消極度日、沉溺網(wǎng)絡(luò)等行為，甚至出現(xiàn)因沉溺于網(wǎng)絡(luò)而逃課、逃學(xué)或退學(xué)的現(xiàn)象。4.不良心態(tài) 不良心態(tài)是引發(fā)心理危機(jī)的重要因素。例如，有的學(xué)生由于沒有確立恰當(dāng)?shù)娜松繕?biāo)，感覺不到自我存在的意義與人生價值，產(chǎn)生空虛無聊的感覺；有的學(xué)生把剛愎自用、輕率當(dāng)做果斷，把猶豫、彷徨當(dāng)做沉著冷靜，把固執(zhí)己見當(dāng)做頑強(qiáng)等，表現(xiàn)出不良的意志品質(zhì)；還有的學(xué)生有著明顯的個性缺陷，如懶惰、退縮、狹隘、虛榮、嫉妒等，諸如此類都可能造成心理危機(jī)。5.其他原因 還有一些原因，如親人、戀愛、獎勵等重要需要的危險和喪失，家庭經(jīng)濟(jì)條件差造成的自卑引發(fā)的心理壓力，不能及時疏導(dǎo)心理壓力而造成的極度壓抑，現(xiàn)實(shí)與理想的沖突而產(chǎn)生的巨大落差以及

22、突發(fā)性應(yīng)激事件造成的心理壓力等，都會導(dǎo)致心理危機(jī)的發(fā)生。心理詞典應(yīng)激 應(yīng)激是出乎意料的緊張情況所引起的情緒狀態(tài)。它是偏重于從緊張到輕松這一情緒的、度量的表現(xiàn)。在突如其來的十分危險的條件下，必須迅速地、幾乎沒有選擇余地地采取決定的時刻，容易出現(xiàn)應(yīng)激狀態(tài)。例如司機(jī)在駕駛過程中出現(xiàn)危險情境的時刻，人們在遇到巨大的自然災(zāi)害的時刻，都需要人們迅速地判斷情況，在一瞬間作出決定，利用過去的經(jīng)驗(yàn)，集中意志力和果斷精神，緊急的情境驚動了整個有機(jī)體，它能很快地改變有機(jī)體的激活水平，心率、血壓、肌肉緊張發(fā)生顯著改變，引起情緒的高度應(yīng)激化和行動的積極化。（三）90后高職高專學(xué)生的心理危機(jī)問題 1.依賴 90后大多都是

23、獨(dú)生子女，他們的家庭條件比較優(yōu)越，從小獨(dú)享家庭所有成員的愛，在長輩的過度寵愛下，極易形成依賴心理。進(jìn)入高校后，遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)和父母，面對新的生活環(huán)境和生活方式，他們顯得無所適從，一時難以順利地完成角色轉(zhuǎn)換，出現(xiàn)生活自理能力差、飲食不習(xí)慣、集體生活不適應(yīng)等問題。由于種種不如意困擾著他們，往往會表現(xiàn)出孤獨(dú)、苦悶、煩惱、憂慮、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。為了逃避面臨的困境，他們往往出現(xiàn)強(qiáng)烈的戀家和思鄉(xiāng)情緒，留戀原先的生活環(huán)境，變得郁郁寡歡，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)退學(xué)的念頭。 2.自我中心 獨(dú)特的家庭環(huán)境，往往使有的90后逐漸形成了自我評價較高、自我中心的心理定勢。他們?nèi)菀卓吹阶约旱拈L處，而看不到自己的弱點(diǎn)，以自我為中心

24、，唯我獨(dú)尊，我行我素；凡事考慮自己的利益得失，缺乏對他人的理解、尊重和寬容，不愿接受不同的看法和意見，更接受不了批評與挫折；協(xié)調(diào)能力較差，稍有不如意，他們就會產(chǎn)生強(qiáng)烈的逆反心理。一定程度的自我意識，有助于自信心與自尊心的增強(qiáng)和積極人格的形成，但過強(qiáng)的自我意識，則會導(dǎo)致自私、任性、專橫、攻擊性強(qiáng)等人格缺陷，有礙身心健康。3.情緒控制能力弱 對情緒的合理控制，對于強(qiáng)化動機(jī)、交流信息、發(fā)展智力及保持身心健康等都有著重要作用。家長對于孩子的過度保護(hù)和溺愛，使他們遇事往往不知如何妥善處理，稍有不順心便大發(fā)脾氣，易沖動、易感情用事，情緒控制能力及情緒穩(wěn)定性較差。面對挫折和困難時應(yīng)激反應(yīng)較為強(qiáng)烈，表現(xiàn)出緊張

25、、恐懼、焦慮惆悵、猜疑甚至憂郁、沮喪、悲觀、絕望等不良心境，嚴(yán)重影響其身心健康。4.心理承受能力差 90后孩子在家庭中常處于核心地位，老人寵愛、家長關(guān)懷備至等使其普遍缺少抗挫折能力，一旦自己的需求得不到滿足或未能達(dá)到預(yù)期目標(biāo)便容易產(chǎn)生挫敗感。他們?nèi)狈﹀N煉，感情脆弱，意志薄弱，心理承受能力較差。如果遇到考試失利、競爭失敗等不如意的事情時，他們從小形成的優(yōu)越感就受到打擊，不能進(jìn)行客觀的評價和分析，自暴自棄、委靡不振，產(chǎn)生強(qiáng)烈的心理沖突，導(dǎo)致心理與行為失常。這些都是心理工作者應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注的問題。三、高職高專學(xué)生的心理危機(jī)干預(yù)（一）心理危機(jī)干預(yù)的定義 每一個人在其一生中都會遭受各種各樣的危機(jī)，對面臨困境

26、或遭受挫折的處于危機(jī)狀態(tài)的個體給予關(guān)懷、支持及使用一定的心理治療方法予以干預(yù)，使之恢復(fù)心理平衡稱之為心理危機(jī)干預(yù)。廣義的危機(jī)干預(yù)可以是全方位的幫助，而狹義的危機(jī)干預(yù)便是作為簡短心理治療的危機(jī)干預(yù)。（二）心理危機(jī)的識別 1.遭遇突發(fā)事件而出現(xiàn)心理或行為異常的學(xué)生，如家庭發(fā)生重大變故、遭遇性危機(jī)、受到自然或社會意外刺激的學(xué)生； 2.患有嚴(yán)重心理疾病，如患有抑郁癥、恐懼癥、強(qiáng)迫癥、癔癥、焦慮癥、精神分裂癥、情感性精神病等疾病的學(xué)生； 3.既往有自殺未遂史或家族中有自殺者的學(xué)生； 4.身體患有嚴(yán)重疾病、個人很痛苦、治療周期長的學(xué)生； 5.學(xué)習(xí)壓力過大，學(xué)習(xí)困難而出現(xiàn)心理異常的學(xué)生；6.個人感情受挫后出

27、現(xiàn)心理或行為異常的學(xué)生；7.人際關(guān)系失調(diào)后出現(xiàn)心理或行為異常的學(xué)生；8.性格過于內(nèi)向、孤僻，缺乏社會支持的學(xué)生；9.嚴(yán)重環(huán)境適應(yīng)不良導(dǎo)致心理或行為異常的學(xué)生；10.家境貧困、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重、深感自卑的學(xué)生；11.由于身邊的同學(xué)出現(xiàn)個體危機(jī)狀態(tài)而受到影響，產(chǎn)生恐慌、擔(dān)心、焦慮困擾的學(xué)生；12.其他有情緒困擾、行為異常的學(xué)生； 成長煩惱“與生命握手”案例描述： 吳某，男，19歲，某高職院校二年級學(xué)生。自考入大學(xué)后，長期郁郁寡歡，對什么事情都沒興趣，時常心煩意亂，學(xué)習(xí)感到吃力，考試成績處于中下水平?，F(xiàn)在，吳某對未來的前景感到渺茫，毫無信心。與同學(xué)相處得也不好，整天憂心忡忡，不想與他人說話。時常感到神疲乏

28、力，有時還感到氣短、心悸、胸悶，心情極為痛苦煩悶，有時還產(chǎn)生出輕生的念頭。這樣的狀態(tài)持續(xù)已達(dá)3年多。案例分析： 吳某家庭無精神病史及遺傳病史，本人體檢未見異常。他出身工人家庭，有一個弟弟。父母對他和他弟弟在生活上管束較嚴(yán)，但在學(xué)習(xí)問題上對孩子們無過分要求。吳某上高中以前身心狀況良好，性格開朗而倔犟，好學(xué)上進(jìn)，成績優(yōu)良，與同學(xué)關(guān)系很好；入高中后，由于和班主任有了一些矛盾而受到了不公平對待，導(dǎo)致精神創(chuàng)傷嚴(yán)重，心情十分壓抑，形成了孤僻、多疑的病態(tài)人格和歪曲的自我意識，并有自殺傾向；同時，由于長期抵制外界壓力和考大學(xué)付出了巨大體力和精力，以及對大學(xué)繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)感到難以承擔(dān)，吳某已患有一定程度的神經(jīng)衰

29、弱。這一切使他在適應(yīng)大學(xué)集體生活的過程中遇到了障礙。 經(jīng)心理醫(yī)生對他做16PF測試（卡特爾16種人格因素測驗(yàn)），顯示出：在次級人格因素中，其心理健康水平低，焦慮性高；在16種人格因素中，穩(wěn)定性、恃強(qiáng)性和興奮性得分低，聰慧性、緊張性、世故性得分高。在此心理狀態(tài)下，吳某呈現(xiàn)出心境惡劣，情緒低落，無生活興趣，沮喪憂傷，感到生活無意義和前途無望的憂郁癥狀。上述癥狀使其學(xué)習(xí)效率和生活質(zhì)量明顯下降，并持續(xù)達(dá)3年多。由于吳某無腦器質(zhì)性疾病和其他軀體性疾病，故應(yīng)診斷為抑郁癥。 干預(yù)方案： 主要采用支持性心理治療方法。首先讓吳某將壓抑多年的郁悶從心中全部傾訴出來，然后解釋之所以會出現(xiàn)目前這些癥狀的原因，使其正確

30、認(rèn)識自己目前的心理問題及其性質(zhì)，糾正其對社會和人際關(guān)系的片面認(rèn)識，從而客觀地對待他人和所遇到的現(xiàn)實(shí)生活問題。其次分析吳某所具有的優(yōu)點(diǎn)，在人際交往的方法上給他以具體的指導(dǎo)。 （三）心理危機(jī)干預(yù)的原則 1.及時性原則 高職高專學(xué)生心理危機(jī)的主要特征是：突發(fā)性、潛在性、交互性和時代性。由于突發(fā)性的原因，危機(jī)常常是出人意料的、突如其來的，而且具有不可控制性。所以，心理危機(jī)干預(yù)的原則首要強(qiáng)調(diào)的就是及時性原則。危機(jī)干預(yù)最好是全天候24小時開放。由于患者的不穩(wěn)定性，心理治療師必須本著Butcher和Maudal（1976）提出的一個原則：“所有危機(jī)干預(yù)單元都必須當(dāng)做最后一次與患者的接觸?！币虼?，要迅速確定需

31、要干預(yù)的問題，強(qiáng)調(diào)以目前的問題為主，并立即采取相應(yīng)措施。2.生命高于一切的原則 在處理學(xué)生心理危機(jī)案件時，應(yīng)以保證學(xué)生生命安全為主要目的，這是“以人為本”的理念在心理危機(jī)干預(yù)中的體現(xiàn)，也是世界各國處理學(xué)生心理危機(jī)事件的基本原則，這一原則要求學(xué)校要把保證學(xué)生的生命安全放在首位。自傷或傷人事件一旦發(fā)生，對于一個家庭來說就是一場巨大的災(zāi)難，對學(xué)生本人來說，可能斷送生命，對于他的同學(xué)來說，是一種強(qiáng)烈的刺激，對學(xué)校和社會來說，也會造成很大的損失和影響。因此，心理危機(jī)干預(yù)的重要原則就是“生命高于一切”。3.現(xiàn)實(shí)性原則 由于危機(jī)干預(yù)的緊迫性，心理治療師應(yīng)該把治療重點(diǎn)放在現(xiàn)時現(xiàn)地，幫助患者分析事件的性質(zhì)和其在

32、事件之中扮演的角色，指出患者的當(dāng)前目標(biāo)、生活風(fēng)格和思想觀念的不合理性。要把心理危機(jī)作為心理問題來對待，而不要作為疾病進(jìn)行處理。4.價值中立原則 當(dāng)學(xué)生因?qū)W業(yè)就業(yè)受挫、戀愛失敗、人際沖突等原因?qū)е滦睦砦C(jī)時，干預(yù)人員應(yīng)遵循“價值中立”的原則。在尊重、理解、共情的基礎(chǔ)上，避免以任何個人或社會的價值規(guī)范影響來訪者，不對導(dǎo)致危機(jī)的原因、危機(jī)行為等進(jìn)行道德、情感或法律等方面的判斷。只給危機(jī)個體一些關(guān)懷和幫助，使他們找回生存的勇氣和信心，迅速脫離危險。5.釋放為主的原則 心理危機(jī)是不良情緒積累到超過心理防御臨界點(diǎn)時而發(fā)生的。理性的壓力和非理性內(nèi)驅(qū)力（潛意識狀態(tài)）經(jīng)常出現(xiàn)相互傾軋。即使理性獲勝，個體也將產(chǎn)生

33、抑郁和焦慮，如果能及時恰當(dāng)?shù)蒯尫胚@種不良情緒或沖動，將很好地減輕心理壓力。有關(guān)研究顯示，處在心理危機(jī)狀態(tài)中的學(xué)生以性格內(nèi)向者為主，往往不善于表達(dá)自己的情緒，不喜歡與人交往，適應(yīng)困難，情緒不穩(wěn)定，多愁善感，致使來自內(nèi)部的欲望沖動和外部刺激形成的不良情緒日積月累，遇到生活事件的刺激時更容易出現(xiàn)心理危機(jī)。對于學(xué)校來說，尤其要及時提供釋放的機(jī)會。6.支持性原則 處在危機(jī)之中的患者比平時更需要支持。治療師不光需要提供當(dāng)下的直接的支持，而且應(yīng)當(dāng)努力地尋求來自家庭及更多社會支持系統(tǒng)的支持。雖然危機(jī)干預(yù)通常僅僅維持五到六次，心理治療師必須讓患者感覺到不管何時，只要患者需要，心理治療師都會提供必要的支持。在結(jié)束

34、危機(jī)干預(yù)之后，患者可以進(jìn)一步接受更具體的長程心理治療法。因此，最好有其家人或朋友參加危機(jī)干預(yù)。另外，還要鼓勵當(dāng)事者樹立自信，不要使其產(chǎn)生依賴心理。（四）心理危機(jī)干預(yù)的模式 1.平衡模式: 平衡模式也稱為平衡失衡模式,該模式認(rèn)為，危機(jī)中的人通常處在一種心理或情緒的失衡狀態(tài)，原有的應(yīng)付機(jī)制和解決問題的辦法不能滿足需要，平衡模式的目的在于幫助人們重新獲得危機(jī)前的平衡狀態(tài)。 2.認(rèn)知模式： 認(rèn)知模式認(rèn)為危機(jī)來源于對生活困難和創(chuàng)傷的錯誤思維和信念，強(qiáng)調(diào)改變思維方式，特別是改變非理性的認(rèn)知和自我否定，人們就能夠獲得對自己生活中危機(jī)的控制。 3.心理社會轉(zhuǎn)變模式： 心理社會轉(zhuǎn)變模式認(rèn)為，人是遺傳和環(huán)境學(xué)習(xí)交

35、互作用的產(chǎn)物，危機(jī)是由心理、社會或環(huán)境因素引起的，因此，要引導(dǎo)人們從心理、社會和環(huán)境三個范疇來尋找危機(jī)干預(yù)的策略。 從現(xiàn)實(shí)中各種危機(jī)干預(yù)的案例中獲得的經(jīng)驗(yàn)來看，要幫助人們度過危機(jī)，需要采取綜合模式，即將三種模式整合，針對不同的需要和對象，選擇有效的干預(yù)模式。如：危機(jī)出現(xiàn)前危機(jī)過程危機(jī)處理后；心理健康教育熱線援助團(tuán)體輔導(dǎo)；生活適應(yīng)指導(dǎo)認(rèn)知治療后期干預(yù)；良好個性培養(yǎng)行為治療壓力調(diào)適；（五）心理危機(jī)干預(yù)的方法 危機(jī)干預(yù)六步法 : 1.確定問題 2.保證求助者安全 3.提供支持 4.提出可變通的應(yīng)對方式 5.制訂計(jì)劃 6.獲得承諾（六）危機(jī)干預(yù)常用的技術(shù) 1.危機(jī)干預(yù)中的傾聽技術(shù)有效傾聽的重要因素：A

36、.要在開始時就用自己的言語向?qū)Ψ秸鎸?shí)地說明自己將要做什么；B.要讓求助者知道，危機(jī)干預(yù)工作者能夠準(zhǔn)確地領(lǐng)會其所描述的事實(shí)和情緒體驗(yàn)；C.要幫助求助者進(jìn)一步明確了解自己的情感、內(nèi)心動機(jī)和選擇；D.要幫助求助者了解危機(jī)境遇的影響因素。2.危機(jī)干預(yù)電話 （2）電話干預(yù)的方法 建立心理上的接觸與溝通；確定 問題； 安全保證；制訂計(jì)劃；得到承諾與保證。（1）電話咨詢的優(yōu)點(diǎn) 方便 匿名 及時 節(jié)省 有效 提供支持系 避免依賴 安排系列服務(wù) 跨地域的廣泛服務(wù)（3）對付電話騷擾 多提開放式問題；限時；轉(zhuǎn)接；掛斷。（4）處理有精神障礙的來電者 穩(wěn)定他們的情緒；不要對幻覺和妄想作解釋； 確定服用的藥物；保持期望的

37、現(xiàn)實(shí)性； 保持一定的職業(yè)距離；避免安撫； 評估致死性。3.支持技術(shù) 支持技術(shù)包括暗示、保證、疏泄、環(huán)境改變、鎮(zhèn)靜藥物等治療和短期的住院治療。心理詞典心理暗示 心理暗示是指人接受外界或他人的愿望、觀念、情緒、判斷或態(tài)度影響的心理特點(diǎn)。它是人或環(huán)境以非常自然的方式向個體發(fā)出信息，個體無意中接受這種信息，從而做出相應(yīng)的反應(yīng)的一種心理現(xiàn)象。心理學(xué)家巴甫洛夫認(rèn)為，暗示是人類最簡單、最典型的條件反射。暗示分自暗示與他暗示兩種：自暗示是指自己接受某種觀念，對自己的心理施加某種影響，使情緒與意志發(fā)生作用；他暗示是指個體與他人交往中產(chǎn)生的一種心理現(xiàn)象，他人使自己的情緒和意志發(fā)生作用。（七）高職高專學(xué)生危機(jī)干預(yù)系

38、統(tǒng)的構(gòu)建 三級心理健康教育網(wǎng)絡(luò)任務(wù)安排如下: 一級網(wǎng)絡(luò)為學(xué)校心理健康教育與咨詢中心； 二級網(wǎng)絡(luò)為院（系）級心理健康教育輔導(dǎo)； 三級網(wǎng)絡(luò)是學(xué)生心理自助組織 ； 危機(jī)干預(yù)系統(tǒng)包括以下五個方面： 1.發(fā)現(xiàn)系統(tǒng) 在學(xué)生中開展心理健康測評，建立心理檔案，以便做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)，防患于未然。同時，建立快速反應(yīng)通道，及時發(fā)現(xiàn)有危機(jī)或潛在危機(jī)的學(xué)生，并及時干預(yù)。 2.監(jiān)控系統(tǒng)（1）主動收集學(xué)生心理疾病與危機(jī)信息，組織有關(guān)專家對有心理困擾的學(xué)生進(jìn)行心理鑒別，通過早期干預(yù)、心理咨詢和跟蹤調(diào)查，形成心理問題篩查、干預(yù)、跟蹤、評估一整套工作機(jī)制，提高心理危機(jī)干預(yù)工作的科學(xué)性和針對性。（2）提高心理健康教育專兼職教師

39、的專業(yè)水平，走心理危機(jī)干預(yù)專業(yè)化道路。3.干預(yù)系統(tǒng) 力求在最佳時期即事件發(fā)生24小時之后、72小時之前，對危機(jī)進(jìn)行有效干預(yù)。在危機(jī)干預(yù)中，可采用熱線電話咨詢、個別咨詢、心理支持性團(tuán)體咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢、心理健康材料發(fā)放等方法。對學(xué)生正在實(shí)施的自傷、自毀或他傷事故，現(xiàn)場人員應(yīng)第一時間報告學(xué)生工作處，學(xué)生工作處組織心理咨詢?nèi)藛T、相關(guān)系部黨支部書記和班主任等有關(guān)人員應(yīng)立即趕赴現(xiàn)場進(jìn)行疏導(dǎo)和處理，必要時通知保衛(wèi)科、校醫(yī)室，同時向有關(guān)部門匯報。4.轉(zhuǎn)介系統(tǒng) 要求學(xué)校與精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)建立良好的聯(lián)絡(luò)和協(xié)作關(guān)系，請專家對處于危機(jī)中的學(xué)生進(jìn)行心理評估，對不屬于咨詢范疇的、有嚴(yán)重心理障礙或心理疾病的學(xué)生轉(zhuǎn)介到精神衛(wèi)生機(jī)

40、構(gòu)，以便及時采取心理治療或住院治療等干預(yù)措施。一旦發(fā)現(xiàn)有自殺企圖并計(jì)劃實(shí)施自殺行為的學(xué)生，要立即對其實(shí)行有效的監(jiān)護(hù)，確保學(xué)生的人身安全，并迅速通知學(xué)生家長到校，共同采取干預(yù)措施；對自殺未遂的學(xué)生，要立即送到專門機(jī)構(gòu)救治。5.善后系統(tǒng) 就是在危機(jī)過去之后，通過班級輔導(dǎo)等方法，協(xié)助經(jīng)歷危機(jī)的學(xué)生及其同學(xué)、家長、班主任以及危機(jī)干預(yù)人員等相關(guān)人員，正確總結(jié)和處理危機(jī)遺留的心理問題，盡快恢復(fù)心理平衡，并進(jìn)行跟蹤調(diào)查，盡量減少由于危機(jī)造成的負(fù)面影響。 （八）心理危機(jī)干預(yù)的后期跟蹤 （1）因發(fā)生心理危機(jī)而休學(xué)的學(xué)生休學(xué)期滿申請復(fù)學(xué)時，除按學(xué)校學(xué)生學(xué)籍管理辦法辦理相關(guān)手續(xù)外，還應(yīng)出具學(xué)校認(rèn)可的心理疾病康復(fù)證明

41、。 （2）學(xué)生復(fù)學(xué)后，系部應(yīng)對其學(xué)習(xí)和生活進(jìn)行妥善安排，幫助其建立良好的支持系統(tǒng)，同時，還應(yīng)安排班主任、班級心理委員對其密切關(guān)注，了解其心理變化情況。 （3）學(xué)院學(xué)生心理咨詢中心要根據(jù)系部提供的情況，組織心理咨詢老師和專家定期以預(yù)約咨詢或隨訪咨詢的形式，對這些學(xué)生的心理健康情況進(jìn)行鑒定，并將鑒定結(jié)果及時反饋給學(xué)生所在的系部。 （4）對因有強(qiáng)烈的自殺意念或自殺未遂休學(xué)而復(fù)學(xué)的學(xué)生，系部還應(yīng)對他們給予極其的關(guān)注，班級心理委員、學(xué)生干部、心理健康協(xié)會骨干和同宿舍的室友對其進(jìn)行密切監(jiān)護(hù)，制訂可能發(fā)生危機(jī)的防御預(yù)案，隨時防止該生心理狀況的惡化，心理中心也應(yīng)與他們保持密切的聯(lián)系，并給予積極的關(guān)注，組織心理

42、咨詢老師和專家對他們進(jìn)行定期跟蹤咨詢及風(fēng)險評估。（九）心理危機(jī)的預(yù)防 （1）構(gòu)建完善的學(xué)生心理健康教育體系，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，是預(yù)防心理危機(jī)的根本途徑。 （2）建立學(xué)生“五級心理問題防護(hù)網(wǎng)”，初步構(gòu)建起學(xué)生心理健康預(yù)警和干預(yù)機(jī)制。 （3）開展心理素質(zhì)訓(xùn)練，提高學(xué)生的心理調(diào)適能力，通過各種途徑鍛煉他們的意志、訓(xùn)練他們的心理素質(zhì)，使他們保持心理健康。 （4）開展學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理咨詢工作，通過各種輔導(dǎo)形式，對學(xué)生的獨(dú)立生活及社會環(huán)境的適應(yīng)、學(xué)習(xí)與社會工作關(guān)系的處理、人際交往的適應(yīng)、戀愛問題的處理等多方面進(jìn)行指導(dǎo)與幫助。 （5）建立健全心理危機(jī)干預(yù)工作制度，如危機(jī)干預(yù)制度，心理健康信息反饋制度，心

43、理資料備案制度，鑒定制度等。 （6）加強(qiáng)校園文化建設(shè)，改善學(xué)生的社會心理環(huán)境，通過開展豐富多彩的校園文化生活，滿足學(xué)生的精神和心理需求，為他們展現(xiàn)天賦和才華、發(fā)泄內(nèi)心的激情、增強(qiáng)競爭意識、獲取自信心提供平臺。 （7）構(gòu)建學(xué)生成才服務(wù)體系，為學(xué)生心理減負(fù)減壓，如幫助他們進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃、為畢業(yè)生提供就業(yè)信息、搭建就業(yè)平臺、開展就業(yè)指導(dǎo)等。心海揚(yáng)帆俱樂部活動一：心理劇場生命呼叫轉(zhuǎn)移活動二：心理影吧雙重人格活動三：點(diǎn)歌臺不要認(rèn)為自己沒有用活動四：加油站 “青年適應(yīng)不良綜合征”的識別活動五：心理訓(xùn)練營我真棒紅色轟炸活動六：戶外拓展訓(xùn)練滄海一粟樹與人活動七：心理測試焦慮自評量表活動一：心理劇場生命呼叫轉(zhuǎn)

44、移【劇情介紹】強(qiáng)烈地震后，房屋倒塌了，女孩慌亂地?fù)艽蚰赣H的電話，無意中撥錯了號，撥到一個因地震砸在廢墟下面的男孩那里。電話接通后兩人之間開始對話，男孩的話使女孩感到了心理上的安慰，男孩的堅(jiān)強(qiáng)打動了女孩。救援人員來了后，戰(zhàn)士們無私的愛深深地感染了女孩的父母，他們也一起投入到救援行動當(dāng)中。【人物】女孩、男孩、父親、母親、救援人員（四名）【場景】倒塌的房屋【道具】破桌椅、手機(jī)場景一： 轟隆隆的地震聲、樓倒聲，男孩和女孩都被砸倒在廢墟之下，5秒之后一片寂靜。等女孩緩過來，哭著，急忙拿出兜里的手機(jī)，開始撥動號碼，“媽媽你在哪？”電話還不通，她心慌、絕望、失去理智。場景二： 電話通了，女孩急喊：“媽媽快來

45、救我！”電話那邊傳來的是一個年輕男孩的聲音場景三： 數(shù)小時以后，女孩的父母已經(jīng)急急忙忙地趕到了學(xué)校,搜救人員也馬不停蹄地趕到學(xué)校。指揮員說:“時間就是生命,盡一切力量解救生者,仔細(xì)找,不能放過一點(diǎn)生的希望,這是命令?！睉?zhàn)士們用手扒開廢墟終于將兩個孩子救了出來，全場一片歡呼。目睹了戰(zhàn)士們奮力解救女兒的場景，女孩的父母深受感動，他們也毅然決然地投入到救援行動當(dāng)中。拓展訓(xùn)練：請大家分組討論兩個孩子、父母和搜救人員是怎樣說和怎樣做的，把討論結(jié)果分角色表演出來?；顒佣盒睦碛鞍呻p重人格故事梗概： 影片講述一位人格分裂癥患者陷入情網(wǎng)的故事。查理（凱瑞飾）是個待人和藹、循規(guī)蹈矩的羅得島騎兵。幾年來的挫折使他

46、出現(xiàn)了人格分裂，在他身上有著雙重人格：一半是性情溫和、樂于助人的查理;另一半則是性情粗暴、待人冷酷的漢克。可憐的查理每次只有靠吃藥才能將可怕的漢克壓服下去。一天，查理被指派一項(xiàng)護(hù)送美麗的少女艾琳前往紐約接受法庭質(zhì)詢的任務(wù)。獨(dú)自一人和一個美女上路，沒有比這更讓人愜意的事情了。然而，艾琳的老板生怕艾琳到紐約后抖摟出對他不利的東西，于是派人在路上對她進(jìn)行追殺，慌亂中，查理吃的藥丟失了，于是漢克再次出現(xiàn)。此時，查利和漢克竟同時愛上了艾琳，于是“三個人”展開了一場奇特的三角戀愛 從這部影片中我們看到了什么？ 多重人格（若是兩個即為雙重人格）是指一個人同時具有兩種或多種非常不同的人格。此類患者行為的差異無

47、法以常人在不同場合，不同角色的不同行為來解釋，好像是完全不同的人，每種人格有其個別的姓名、記憶、特質(zhì)及行為方式，通常原來的人格并不知曉另一種人格的存在，而新出現(xiàn)的人格則對原來的人格有相當(dāng)?shù)牧私?，新人格的特質(zhì)通常與原人格特質(zhì)相當(dāng)不同,如原人格是害羞、壓抑的，新人格可能是開放、外向的。影片中查理正是因?yàn)槭艿搅颂嗟木翊碳ざ瑫r具有了兩種非常不同的人格。不過，查理最終戰(zhàn)勝了漢克，贏得了自己身體的支配權(quán)，雖然在生活中，人格分裂的病例并不多見，但在現(xiàn)實(shí)生活中，我們不可避免地要遇到挫折，而在大多數(shù)情況下，我們都在消極地選擇退讓，將情緒壓抑下來，這樣勢必會使我們的人格出現(xiàn)輕微的分離。因此，我們必須要用樂觀

48、的心態(tài)去面對挫折和失敗，盡可能地避免將情緒壓抑起來，找到良好的宣泄情緒的途徑，積極面對，而不是消極退讓。這樣，我們才不至于像影片中的查理那樣，自己和自己打架。拓展訓(xùn)練： 欣賞完這部電影，你還得到了什么啟示呢？說說看?；顒尤狐c(diǎn)歌臺不要認(rèn)為自己沒有用不要認(rèn)為自己沒有用作詞：梁智強(qiáng) 作曲：梁智強(qiáng) 李毅很多時候我們都不知道，自己的價值是多少。我們應(yīng)該做什么，這一生才不會浪費(fèi)掉。我們到底重不重要，我們是不是很渺小。深藏心中的那一套，人家會不會覺得可笑。不要認(rèn)為自己沒有用，不要老是坐在那邊看天空。如果你自己都不愿意動，還有誰可以幫助你成功。不要認(rèn)為自己沒有用，不要讓自卑左右你向前沖。每個人的貢獻(xiàn)都不同，也許你就是最好的那種。感悟： 這首歌告訴我們，一個人要自信首先必須戰(zhàn)勝自卑。因?yàn)椋员氨旧砭褪窍麡O的暗示，做事以前自卑的心理讓你對自己說：“我不行”“我沒什么用”“我不會干”。所以，什么事情都干不好。相反，自信的人對自己的暗示是：“我能行”“別人能干的事我也能干”，這樣就會增強(qiáng)戰(zhàn)勝困難和面對挫折的信心，與此同時，成功也在向他招手。 自信心是成功的第一秘訣！拓展訓(xùn)練： 你還能列舉出哪些對你有激勵作用的歌曲呢？說說看?；顒铀模杭佑驼?“青年適應(yīng)不良綜合征”的識別“青年適應(yīng)不良綜合征”的識別: 1.