8不必太在意（共27張PPT）

1、丑小鴨安徒生童話 他的毛灰灰的，嘴巴大大的，身子瘦瘦的，大家都叫他“丑小鴨”。 丑小鴨來(lái)到世界上，除了鴨媽媽，誰(shuí)都 他。哥哥、姐姐 他，公雞 他，連養(yǎng)鴨的小姑娘也 他。丑小鴨感到非常孤單，就鉆出籬笆，離開(kāi)了家。 欺負(fù)咬啄討厭 丑小鴨來(lái)到樹(shù)林里，小鳥(niǎo)譏笑他，獵狗追趕他。他白天只好躲起來(lái)，到了晚上才敢出來(lái)找吃的。丑小鴨！丑小鴨！丑！丑！太丑啦！天越來(lái)越冷，湖面結(jié)了厚厚的冰。丑小鴨趴在冰上凍僵了。 一天傍晚，一群天鵝從空中飛過(guò)。丑小鴨望著潔白美麗的天鵝，又驚奇又羨慕。 他撲撲翅膀，向湖邊飛去，忽然看見(jiàn)鏡子似的湖面上，映出一個(gè)漂亮的影子，雪白的羽毛，長(zhǎng)長(zhǎng)的脖子，美麗極了。這難道是自己的影子？啊，原來(lái)我

2、不是丑小鴨，是一只漂亮的天鵝呀！丑小鴨天鵝經(jīng)歷苦難想一想：丑小鴨為什么能變成美麗的天鵝？ 因?yàn)樗朔俗员?、煩惱，勇敢的走出去?安徒生筆下的丑小鴨，實(shí)際上是我們個(gè)人的容貌、身材、體質(zhì)、能力、知識(shí)等限制的特征。 你就是一道風(fēng)景 不必太在意1、理解“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，不必太在意自身的短處。2、知道我們每個(gè)人都是一道亮麗的風(fēng)景，學(xué)會(huì)欣賞“自我”，是人生的一大智慧。3、相信你是獨(dú)一無(wú)二的，要學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識(shí)自己，接受自己。學(xué)習(xí)目標(biāo)1、我們?cè)撛鯓涌朔溃?、我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己，接受自己？3、怎樣正確認(rèn)識(shí)自己？預(yù)習(xí)課本21-23頁(yè)四大段話小調(diào)查青春期的中學(xué)生會(huì)為哪些容貌、外形方面的問(wèn)題而煩

3、惱？這些煩惱有什么影響？“少白頭”、身高、體型、膚色、生理變化等；如果不能接納自己的外貌，嚴(yán)重時(shí)會(huì)產(chǎn)生自 卑心理，影響正常的學(xué)習(xí)與生活。1、對(duì)自己不要太在意。2、轉(zhuǎn)移注意力。3、學(xué)會(huì)化劣勢(shì)為優(yōu)。4、進(jìn)行積極的自我暗示。我們?cè)撛鯓涌朔@些煩惱呢？ 莊子中有這樣一個(gè)故事：有個(gè)叫子輿的人，上天賦予他很多缺陷：駝背、隆肩、脖筋朝天。朋友問(wèn)他：“你討厭自己的樣子嗎？”他回答說(shuō)：“不！我為什么要討厭自己呢！假如上天使我的右臂變成一只公雞，我就用它在清晨報(bào)曉；假如上天使我的右臂變成彈弓，我便用它打斑鳩烤了吃；假如上天使我的尾椎骨變成車輪，精神變成馬，我便乘著它周游世界。上天賦予我的一切，都可以充分使用，為什

4、么要討厭它呢？”思考：上述事例表現(xiàn)了一種什么樣的心理品質(zhì)？大自然既然造就了每一個(gè)人，就賦予了每一個(gè)人獨(dú)特的、不同于別人的容貌、身材、氣質(zhì)和智慧。也許你會(huì)覺(jué)得自己有某些缺陷，但是，你不必為自己的生理特點(diǎn)而煩惱，應(yīng)該對(duì)自己有信心，相信你是獨(dú)一無(wú)二的。如果只看到自己的短處、缺陷，實(shí)際上就是放大了這些缺陷，更會(huì)引起別人的注意。為什么要正確認(rèn)識(shí)自己、接納自己？1、柴靜和父母的沖突發(fā)生的原因是什么 ？ 柴靜要做隆鼻手,而她的父母不讓做.2、柴靜這樣做說(shuō)明了什么？柴靜對(duì)自己所謂的缺陷太在意小討論：閱讀教材P 24的小討論,回答問(wèn)題3、你同意柴靜的做法嗎 ？為什么？不同意,因?yàn)?1)中學(xué)生正處在身體發(fā)育的關(guān)鍵

5、時(shí)期,其外形容貌也往往尚未定型,此時(shí)進(jìn)行整容手術(shù)不利于身體的健康發(fā)育和成長(zhǎng).(2)我們要正確了解由生理的變化而帶來(lái)的一些變化,而不能盲目選擇參比對(duì)象來(lái)?yè)p害自己的身體,客觀地對(duì)待自己的不足和缺陷，接納自己，并不斷充實(shí)和提升自我，使自己有別樣的美麗. 場(chǎng)景一 一個(gè)夏天的中午，我乘公交車去上班，運(yùn)氣不佳。沒(méi)有座位，旁邊的座位上坐著一位漂亮的姑娘，那優(yōu)雅的坐姿讓我感到賞心悅目，也為枯燥的行程增添了一絲愉快。問(wèn)題一 她美嗎？ 場(chǎng)景二 不久，上來(lái)一位抱著嬰兒的農(nóng)村婦女，站在我們身邊。車子顛簸很厲害，那婦女一手緊緊抓住扶手，一手抱著哇哇啼哭的嬰兒，隨著車子不斷搖晃身體。不時(shí)碰到坐著的那位姑娘，她不好意思念叨

6、著“對(duì)不起，對(duì)不起”。問(wèn)題二 猜一猜，她會(huì)怎么做？情境體驗(yàn) 場(chǎng)景三 只見(jiàn)那位姑娘皺緊了眉頭，急促地拍打著衣服，如見(jiàn)瘟神般的將身子閃開(kāi)，一邊說(shuō)著：“真倒霉，”一邊將頭轉(zhuǎn)向窗外。再看她，她仍以剛才的姿勢(shì)坐著，我卻再也不感到賞心悅目了。 問(wèn)題三 她還美嗎？為什么？問(wèn)題四 從這個(gè)故事我們得到了什么啟示？情境體驗(yàn) 怎樣正確認(rèn)識(shí)自己？1、正確認(rèn)識(shí)自己，要做到用全面的、發(fā)展的眼光看待自己；2、全面認(rèn)識(shí)自己，既要認(rèn)識(shí)自己的外在形象，又要認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)在素質(zhì)；3、全面認(rèn)識(shí)自己，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，又要看到自己的缺點(diǎn)；4、用發(fā)展的眼光看待自己，通過(guò)不斷改正缺點(diǎn)來(lái)完善自己。其實(shí)，我們每個(gè)人都是一道亮麗的風(fēng)景。問(wèn)題是，

7、我們往往將目光停留在別人身上，不會(huì)欣賞“自己”這道風(fēng)景。學(xué)會(huì)欣賞“自我”，是人生的一大智慧！1、我們?cè)撛鯓涌朔溃?、我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己，接受自己？3、怎樣正確認(rèn)識(shí)自己？課堂小結(jié)：1、在我們中學(xué)生中，有的人為“少白頭”煩惱，有的人為身高煩惱，有的人為體形煩惱，有的人為膚色煩惱你認(rèn)為這些同學(xué)（）沒(méi)有學(xué)會(huì)欣賞自己這道風(fēng)景不應(yīng)只看到自己的短處、缺陷不善于自我接納應(yīng)該對(duì)自己有信心，相信自己是獨(dú)一無(wú)二的 C2、學(xué)會(huì)欣賞自我是人生的一大智慧。這說(shuō)明（）我們要善于接納自我我們不要因自己的外形而煩惱青春來(lái)臨，我們的自我意識(shí)空前覺(jué)醒我們應(yīng)過(guò)分關(guān)注自己的長(zhǎng)相 DA3、愛(ài)美是人的天性，青少年應(yīng)該這樣追求美（）、追求外在美