辦公職場人員心里素質培訓PPT模板

1、心里素質培訓辦公職場人員心里素質培訓psychological quality training for office workers psychological quality training for office workers宣講人：某某某 時間：20XX.XXPSYCHOLOGICAL QUALITY經過后天的環(huán)境與教育的影響而逐步形成的。能使你的心理變得強大怎樣才能讓自己的心理變得強大,提高心理素質教育影響心理強大心理素質心理素質包括人的認知能力、情緒和情感品質、意志品質心理素質氣質和性格等個性品質多方面。心理是人的生理結構生理結構特別是大腦結構的特殊機能是對客觀現實的反映客觀現實

2、心理素質具有人類素質的一般特點但也有自己的特殊性。走向21世紀的今天人的心理素質顯得越來越重要。少年兒童的心理素質教育也成為社會和時代的要求第一第二第三第四自我肯定拋棄自卑增強自信自我肯定人要不斷地否定和肯定自己才能進步，而否定的最終目的是為了向肯定方向發(fā)展，自我肯定，保持堅定的信念，往往是事業(yè)成功的關鍵。拋棄自卑要拋棄自卑，首先要戰(zhàn)勝自我，為自己樹立一個目標，要有適當的動機，堅定的信念，相信自己的能力同時要對自己有一個科學的評估。缺乏成功的體驗缺乏客觀公正的評估自我評估偏頗增強自信提高心理素質最重要關注自己的優(yōu)點在紙上列下十個優(yōu)點，不論是哪方面（細心、眼睛好看等等，多多益善），在從事各種活動

3、時，想想這些優(yōu)點，并告訴自己有什么優(yōu)點。這樣有助你提升從事這些活動的自信，這叫做“自信的蔓延效應”這一效應對提升自信效果很好。與自信的人多接觸近朱者赤，近墨者黑這一點對增強自信同樣有效。自我心理暗示不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。一旦自己有所進步（不論多?。┚蛯ψ约赫f：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等，這將不斷提升自己的信心。樹立自信的外部形象首先，保持整潔、得體的儀表，有利于增強一個人的自信；其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習慣，但過一段時間后就會有發(fā)自內心的自信；另外，注意鍛煉、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。學會微笑揚長避短微笑會增

4、加幸福感，進而增強自信，在學習、生活、工作中，抓住機會展現自己的優(yōu)勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷進步，肯定能增強自信。 心里素質培訓辦公職場人員心里素質培訓psychological quality training for office workers psychological quality training for office workers演示完畢感謝您的觀看PSYCHOLOGICAL QUALITY感謝您的下載，本PPT模板內容均可自由替換和編輯。Thank you for downloading, the PPT content can be freely replac

5、ed and edited.本PPT模板經過精心編排，使用者可根據實際情況需要自由替換和編輯，再次感謝您的下載，有您的支持，是我們不斷進步的動力與源泉。This PPT has been carefully arranged. Users can freely replace and edit it according to the actual situation. Thank you again for your download. With your support, it is the driving force and source of our continuous progress.PPT科普：PPT是由微軟公司推出的一款圖形演示文稿軟件，全稱為“PowerPoint”，大家都喜歡說成英文PPT，也可以算做是縮寫。中文名稱叫“幻燈片”或“演示文稿”。