規(guī)劃步驟示例及要求

1、職業(yè)生涯規(guī)劃作業(yè):交一份職業(yè)生涯規(guī)劃書,要求規(guī)劃書中的五個基本過程齊全,電子版以附件形式于5月31日前發(fā)送至，以班級+學號+姓名+職業(yè)規(guī)劃書為文件名（如：11630112XXX職業(yè)規(guī)劃書），否則老師會返回讓你重發(fā)，本次作業(yè)涉及本門課程學分，請認真對待，借機好好思考一下自己的人生規(guī)劃，做好了也可用于參加職業(yè)生涯規(guī)劃大賽。1職業(yè)生涯規(guī)劃課題 一、什么是職業(yè)生涯規(guī)劃二、為什么要進行職業(yè)生涯規(guī)劃三、怎樣進行職業(yè)生涯規(guī)劃四、職業(yè)化的過程五、提升就業(yè)能力、求職技巧六、簡歷制作、面試技巧七、入職準備八、擇業(yè)、就業(yè)與創(chuàng)業(yè)2職業(yè)職業(yè)是指人們?yōu)榱酥\生和發(fā)展而從事的相對穩(wěn)定的、有收入的、專門類別的社會勞動。這種社會

2、勞動是對人們的生活方式、經(jīng)濟狀況、文化水平、行為模式、道德情操等方面的綜合反映，也是一個人的權(quán)利、義務及職責的具體體現(xiàn)，是人的社會地位的一般性表征。3職業(yè)的特點1. 社會性2. 經(jīng)濟性3. 穩(wěn)定性4. 多樣性5. 層次性6. 技術(shù)性4職業(yè)對個體生活的意義1職業(yè)是個體獲取經(jīng)濟來源的主要途徑，從而滿足基本的生存需求2. 職業(yè)是個體參與社會交往的重要手段，并從中獲得社會和他人的尊重3. 職業(yè)是個體實現(xiàn)自我價值的必要載體，是個體奉獻社會的重要途徑5職業(yè)生涯通俗地講，生涯就是人的一生。在西方，“生涯”的本義是兩輪馬車，后引申為道路，也就是人生的發(fā)展道路，也可指人或事物所經(jīng)歷的成長途徑，還指人一生中所扮演

3、的系列角色。職業(yè)生涯是指個體的職業(yè)角色發(fā)展形態(tài)的歷程，是一個復雜的概念，由時間、范圍和深度構(gòu)成。 6職業(yè)生涯的特點從總體上看，職業(yè)生涯主要有以下幾個特點：1. 可規(guī)劃性2. 差異性3. 階段性4. 發(fā)展性7影響職業(yè)生涯發(fā)展的因素 （一）自身因素（二）職業(yè)因素（三）環(huán)境因素8（一）自身因素1. 健康2. 性別3. 教育4. 年齡5. 心理6. 家庭9（二）職業(yè)因素1. 就業(yè)需求2. 職業(yè)聲望3. 行業(yè)發(fā)展狀況與發(fā)展前景10（三）環(huán)境因素1. 經(jīng)濟發(fā)展水平2. 社會文化環(huán)境3. 政治制度和氛圍4. 社會價值觀念11職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃(career planning)又叫職業(yè)生涯設計，是個人對

4、所從事的職業(yè)進行自我計劃和管理的過程。具體來說，職業(yè)生涯規(guī)劃是指個人根據(jù)主體優(yōu)勢、能力水平、興趣愛好和職業(yè)傾向等，結(jié)合時代特點、制約因素和機遇條件，為自己確立最佳的職業(yè)奮斗目標，并根據(jù)目標有效選擇職業(yè)道路，確定教育、培訓和發(fā)展計劃，確定行動方向、行動時間和行動順序的過程。12職業(yè)生涯規(guī)劃的類型1314職業(yè)生涯規(guī)劃的基本要素1認識自我2. 分析環(huán)境3. 確定職業(yè)目標4確定成功標準5確定目標實現(xiàn)策略15大學生職業(yè)規(guī)劃基本過程自我分析環(huán)境分析職業(yè)分析職業(yè)規(guī)劃整合調(diào)整16自我分析個人目前的基本狀態(tài)個人興趣愛好能力（自我認知）測評工具應用（借助于工具的自我定位）360度評價，借助于他人認知自我綜合職業(yè)方

5、向定位17環(huán)境分析就業(yè)大環(huán)境目標職業(yè)就業(yè)環(huán)境分析個人成長環(huán)境、專業(yè)能力分析可利用資料條件分析職業(yè)定位可行性分析18職位分析職位內(nèi)涵職位要求職位發(fā)展個人與職位的匹配19職業(yè)規(guī)劃短期目標、長期目標大學期間行動計劃畢業(yè)后短期行動計劃畢業(yè)后長期行動規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃方案20整合調(diào)整對于可能風險的預期可能風險的應對措施計劃的整合與調(diào)整其他備案21參考書高效能人士的七個習慣培養(yǎng)高效能人士七個習慣的方法職業(yè)能力測試我的職業(yè)生涯我做主你要跑得比他快哪種工作適合你老板要你在大學里學的10件事22示例:具體定位：我在哪兒？浙江 杭州交通學院XX專業(yè)SWOT分析23就業(yè)社會環(huán)境浙江省整體收入水平較高，經(jīng)濟發(fā)展速度快；以民

6、營經(jīng)濟為主體，創(chuàng)業(yè)機會相對較多；沿海經(jīng)濟區(qū)建設將帶動新就業(yè)機會；法律結(jié)構(gòu)日漸成熟，物權(quán)法、勞動合同法出臺，人民財產(chǎn)、職業(yè)權(quán)利保障加強；科技日新月異，文化百家爭鳴，生活豐富多彩，職業(yè)競爭激烈；新興管理模式蓬勃發(fā)展，學習培訓成長成為必經(jīng)之路；24就業(yè)社會環(huán)境規(guī)章制度尚不完善，不按規(guī)章辦事狀況較多；社會公德、傳統(tǒng)倫理受到挑戰(zhàn)，國外文化滲透明顯，傳統(tǒng)文化遭遇夾擊；職業(yè)競爭力需要持續(xù)加強，時間與效率賽跑；文化價值觀趨向多元，獨生子女特征明顯（張揚、個性、以自我為中心、追夢）；25具體環(huán)境比如：中國鎖都溫州甌海區(qū)中國泵閥之鄉(xiāng)溫州永嘉甌北鎮(zhèn)中國金屬外殼打火機生產(chǎn)基地溫州鹿城區(qū) 中國燈具生產(chǎn)基地溫州 中國紐扣

7、之都溫州永嘉橋頭鎮(zhèn) 中國拉鏈之鄉(xiāng)溫州永嘉橋頭鎮(zhèn) 中國五金潔具之都溫州龍灣海城 中國汽摩配件之都瑞安 26中國模具之鄉(xiāng)臺州黃巖中國閥門之都臺州玉環(huán)縣眼鏡生產(chǎn)基地臺州臨海杜橋中國工藝品生產(chǎn)出口基地臺州仙居造船 塑料用品 汽車用品 橡膠制品 軸承27紹興市中國傘城紹興上虞崧廈鎮(zhèn)中國輕紡城紹興中國珍珠之鄉(xiāng)紹興諸暨山下湖鎮(zhèn)中國襪業(yè)第一鎮(zhèn)紹興諸暨草塔鎮(zhèn)領(lǐng)帶 五金28金華市水晶之都金華浦江縣中國最大的小商品集散地金華義烏五金之鄉(xiāng)金華永康建筑之鄉(xiāng)金華東陽電動工具 磁鐵29湖州市蓄電池之鄉(xiāng)湖州長興縣中國童裝之都湖州織里中國最大地板產(chǎn)銷基地湖州南潯舊館鎮(zhèn)中國綢都湖州30嘉興市中國化纖名鎮(zhèn)嘉興桐鄉(xiāng)洲泉鎮(zhèn)中國木業(yè)大縣

8、嘉興嘉善縣中國羊毛衫名鎮(zhèn)嘉興桐鄉(xiāng)濮院鎮(zhèn)中國皮革之都嘉興海寧31衢州市羽毛球之鄉(xiāng)衢州江山市機電之城-衢州江山中國特種紙生產(chǎn)基地衢州龍游中國蜜蜂之鄉(xiāng)-衢州江山32中國木制太陽傘產(chǎn)銷基地麗水龍泉中國木制玩具城麗水云和中國劍瓷城麗水龍泉浙江海水產(chǎn)品商標品牌基地舟山 33浙A 杭州市 浙B 寧波市 浙C 溫州市 浙D 紹興市 浙E 湖州市 浙F 嘉興市 浙G 金華市 浙H 衢州市 浙J 臺州市 浙K 麗水市 浙L 舟山市 杭州市 0571湖州市 0572 嘉興市 0573 寧波市 0574紹興市 0575 臺州市 0576溫州市 0577麗水市 0578金華市 0579 舟山市 0580衢州市 0570

9、 34基本路線介紹專業(yè)技術(shù)通道：工程助理工程師-工程師-高級工程師會計會計員-主管會計師-會計部經(jīng)理-公司財務總監(jiān)人力資源辦事員-專員-培訓經(jīng)理-人力經(jīng)理-人力總監(jiān)高校教師助教-講師-副教授-教授35基本通道介紹行政管理通道：政府機關(guān)辦事員-科員-科長-處長-局長-廳長-部長組織層次基層-中層-高層交融性發(fā)展通道技術(shù)-技術(shù)管理-管理技術(shù)-管理361、我希望進入一家薪水普通但穩(wěn)定性高的企業(yè)。 2、我希望進入一家工作輕閑又能兼職的企業(yè)。 3、我希望進入一家以實力決定待遇的企業(yè)。 4、為了自己將來創(chuàng)業(yè)方便，我希望進入一家能充分學習的企業(yè)。 5、我希望進入一家環(huán)境安定、能從事新事業(yè)的開發(fā)、企劃工作的企

10、業(yè)。 6、我希望進入一家能重用年輕人的企業(yè)。 7、我希望做自己喜歡而且待遇又高的工作。 個人意愿簡單舉例37選擇“一”的人，適合進入“成熟期”的企業(yè)；選擇“二”的人，最好還是不要“腳踏兩只船”，不妨在本職之外，另外從事一些較不費時的投資渠道；選擇“三”的人，“成長前期”的企業(yè)最適合你；選擇“四”的人，適合進入“開發(fā)期”或“成長前期”的企業(yè)，如此才有機會學到所有工作的實務；選擇“五”的人，可以考慮“成熟期”企業(yè)中的企劃或開發(fā)部門；選擇“六”的人，這個愿望恐怕很難在企業(yè)中實現(xiàn)，但可以嘗試“開發(fā)期”或“成長前期”的企業(yè)；選擇“七”的人，那最好自行創(chuàng)業(yè)當老板。38案例:職業(yè)價值觀的改變1. 方小明20

11、07年畢業(yè)于北京一所大學計算機專業(yè)。畢業(yè)那一年，曾把當公務員作為自己最理想的職業(yè)選擇，認為公務員工作穩(wěn)定、體面、收入可觀，也不太累。于是，刻苦學習，準備公務員的考試。筆試成績比較高，順利進入面試。但是，面試自覺很糟糕，最后也因面試成績較差，而沒被錄用。后來，方小明去了一家公司從事軟件開發(fā)工作。他在公司表現(xiàn)很好，目前已升為項目經(jīng)理，并自述：“以前總是感覺公務員工作收入穩(wěn)定、體面、輕松、只要完成領(lǐng)導布置的任務就可以，工作環(huán)境好；但現(xiàn)在感覺進公司從事技術(shù)工作是正確的選擇，這種工作有挑戰(zhàn)性、充實、成就感比較強、有利于自我成長，收入也相當可觀?！?由此可以看出，方小明在經(jīng)過工作實踐以后，職業(yè)價值觀發(fā)生了

12、改變，也更進一步的認識了自我。39 技能的重要性 陳軍，大學本科畢業(yè)生，計算機專業(yè)。陳軍學習刻苦，老師講的、課本上寫的都學得很透徹，每次考試分數(shù)都很高。但讓陳軍苦惱的就是動手實踐能力太差。大學畢業(yè)面臨找工作，筆試都順利過關(guān)，但當測試實際編程技能時，他一次次被刷下來。有一位面試官建議他去參加一個Java培訓班，加強一下動手實踐能力的訓練。通過在培訓班的學習，陳軍掌握了作為一個程序員應具備的技能，再加上優(yōu)異的學習成績，最終找到了一份理想的工作。 40“5W法”職業(yè)決策案例“5W法”是一種歸零思考，依托的是歸零式的模式，從問自己是誰開始，如果能夠成功回答完五個問題，就有最后答案了。5個“W”的含義是

13、：Who am I（我是誰）、What will I do（我想做什么）、What can I do（我會做什么）、What does the situation allow me to do（環(huán)境支持或允許我做什么）和What is the plan of my career and life（我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么）。從某種意義上說，回答完這五個問題，也就基本上完成了職業(yè)決策和職業(yè)規(guī)劃。41案例示范孫康， 26歲，姐姐在英國為他辦好了留學攻讀碩士學位的手續(xù)，他在“出國與留下”的猶豫中，使用“5W”方法對自己進行了職業(yè)生涯規(guī)劃。經(jīng)過整理的各組答案如下：425w分析步驟示范1.我是誰？（ W

14、ho am I ）一家法律事務所的律師（任職一年多，同事關(guān)系不錯，待遇令人滿意）；在來這家事務所前，就讀于國內(nèi)某名牌大學的法學院，成績一直比較突出，多次獲得獎學金，還被評為優(yōu)秀畢業(yè)生；想做一個對社會有貢獻的人，想做一個正派的人；43父母都在老家，父親（退休的公務員）和母親（普通退休干部）身體都不是很好，需要時常回去看望他們；對生活要求不高，但需要體面而豐富的生活，姐姐前幾年研究生畢業(yè)就直接出國留學了，有點羨慕；我很愛我的女朋友，我們準備結(jié)婚，但時機尚未成熟；身體健康，心理較正常；性格較外向，情緒較樂觀；好奇心較強，學習能力不錯。442.我想做什么？（ What will I do ）做一名律師

15、；做一名法官；做一名法律學者；和妻子共同住在屬于自己的舒適的住房里，每天開著自己的汽車去工作；在父母有生之年能夠多盡一點孝心，可能的話把他們接到家里來??；有時想與人合伙開事務所，自己當老板，但現(xiàn)在的老板如果能吸收我做合伙人，并提供更大的事業(yè)空間似乎更好些。453.我能做什么？（ What can I do ）可承擔更多的業(yè)務，并能協(xié)調(diào)律所各部門的關(guān)系；能講一些法學課程；會開汽車；相信還可以學會很多東西。464.環(huán)境支持我做什么？（ What does the situation allow me to do ）在當前單位升職，有可能最后獲得合伙人身份；市內(nèi)有多家同類事務所挖我去作項目負責人，薪

16、酬比現(xiàn)在高一二倍（現(xiàn)在一年大約收入7萬元），但是他們的事務所太小，不知能否辦好，也不知他們能否兌現(xiàn)承諾；可以去大學深造；姐姐可以幫助我聯(lián)系國外的大學去讀書，但以后回來可能還要從頭開始475.我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么？（ What is the plan of my career and life ）繼續(xù)在現(xiàn)在的單位好好干，不遠的將來能被晉升，并獲得重用；同時在職攻讀碩士學位；買房、結(jié)婚、買汽車；經(jīng)常去看父母，以后接他們來往；去其他律所做合伙人；出國讀書。48最終職業(yè)決策和結(jié)果經(jīng)過分析，他最后放棄出國，并決定繼續(xù)留在現(xiàn)在的事務所工作。結(jié)果不到三年，他成為律所內(nèi)最得力的律師之一，得到老板重用；自己買了房子、車子，和女朋友結(jié)了婚，并利用業(yè)余時間完成