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籃球急起急停 偃師市伊洛中學(xué) 李建穎教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo):通過教學(xué),使學(xué)生懂得行進(jìn)間運(yùn)球急起急停的動(dòng)作要領(lǐng)。2.技能目標(biāo):通過教學(xué),使80%以上的學(xué)生能基本掌握行進(jìn)間運(yùn)球急起急停技術(shù)。3.情感目標(biāo):通過教學(xué),初步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的鑒賞能力及發(fā)展學(xué)生自學(xué)、自練、自控、自調(diào)、自評(píng)的能力和創(chuàng)造思維能力,培養(yǎng)集體榮譽(yù)感,體驗(yàn)成功感。準(zhǔn)備部分1體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)2師生問好3提出本課教學(xué)目標(biāo)與要求4檢查服裝,安排見習(xí)生5成2路縱隊(duì),聽哨音進(jìn)行籃球移動(dòng)練習(xí)。1)前滑步2)后撤步3)左四右四滑步重、難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn):急起急停時(shí)拍、按球的部位教學(xué)難點(diǎn):運(yùn)球節(jié)奏和重心控制基本部分(一)熟悉球性1)換手拋接球2)頸繞環(huán)3)腰繞環(huán)4)腿繞環(huán)5)8字繞環(huán)基本部分(二)原地運(yùn)球1)高、低運(yùn)球2)體側(cè)前后拉球3)體前左右拉球基本部分(三)行進(jìn)間運(yùn)球1)持球跨步急停2)接球跨步急停3)運(yùn)球跨步急停4)急停急起運(yùn)球基本部分(四)急起急停練習(xí)1)到標(biāo)志變換2)聽哨音變換3)運(yùn)球變換接力結(jié)束部分1意念結(jié)合呼吸,進(jìn)行肌肉放松。2小結(jié)講評(píng)3收回器材4師生再見場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)1片,籃球41只,錄音機(jī)1臺(tái),標(biāo)志物若干運(yùn)動(dòng)負(fù)荷平均心率:120-140次/分最高
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