環(huán)境對(duì)健康的影響

1、環(huán)境對(duì)健康的影響 主講：陳雷庫(kù)車縣第四中學(xué)沙灘上的的死鯨庫(kù)車縣第四中學(xué)干枯的河床庫(kù)車縣第四中學(xué)被垃圾覆蓋的河流庫(kù)車縣第四中學(xué)破碎的冰川庫(kù)車縣第四中學(xué)青山綠水青山綠水庫(kù)車縣第四中學(xué)青山綠水庫(kù)車縣第四中學(xué)青山綠水庫(kù)車縣第四中學(xué)環(huán)境對(duì)健康的影響 主講：陳雷庫(kù)車縣第四中學(xué)教學(xué)目標(biāo)了解環(huán)境對(duì)人類健康的影響掌握在不同環(huán)境中鍛煉的注意事項(xiàng)庫(kù)車縣第四中學(xué)環(huán)境的構(gòu)成定義：人類和生物賴以生存和發(fā)展的各種因素的總和。環(huán)境自然環(huán)境（物質(zhì)環(huán)境）社會(huì)環(huán)境（非物質(zhì)環(huán)境）原生環(huán)境次生環(huán)境庫(kù)車縣第四中學(xué)目錄一、大氣污染對(duì)健康的影響二、選擇適宜的環(huán)境的鍛煉三、校園環(huán)境對(duì)我們的影響和保護(hù)庫(kù)車縣第四中學(xué)一、大氣污染對(duì)環(huán)境的影響（1）

2、急性危害（2）慢性危害（呼吸系統(tǒng)、肺部感染）（3）致癌作用（化學(xué)氣體、煤煙、尾氣）庫(kù)車縣第四中學(xué)空氣污染物質(zhì)庫(kù)車縣第四中學(xué) 空氣質(zhì)量分級(jí)與體育活動(dòng)的關(guān)系等級(jí)空氣污染指數(shù)體育活動(dòng)情況一級(jí)二級(jí)150優(yōu)級(jí)51100良有利于人們參加各種體育活動(dòng)三級(jí)101200輕度污染適當(dāng)減少體育活動(dòng)，避免從事劇烈運(yùn)動(dòng)四級(jí)201300中度污染盡量減少或避免體育活動(dòng)五級(jí)300重度污染停止體育活動(dòng)庫(kù)車縣第四中學(xué)二、選擇適宜的環(huán)境鍛煉體育活動(dòng)受天氣溫度濕度和空氣質(zhì)量的影響 不利于健康的健身環(huán)境思考：你認(rèn)為還有哪些不利于健康的健身環(huán)境？庫(kù)車縣第四中學(xué)高溫環(huán)境下的體育鍛煉 人體對(duì)溫度的適應(yīng)有一定限度。一般人群在高溫環(huán)境下進(jìn)行較強(qiáng)

3、烈的運(yùn)動(dòng)，就容易出現(xiàn)中暑等癥狀，但經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期體育鍛煉，可以提高人體的耐高溫能力。對(duì)高中學(xué)生來(lái)說(shuō)，為了避免中暑等情況的發(fā)生，在高溫環(huán)境下進(jìn)行體育鍛煉應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：庫(kù)車縣第四中學(xué)1.穿著合適、透氣、淺色、寬松的衣服；2.運(yùn)動(dòng)量適宜，如果有頭暈、惡心、皮膚濕冷等癥狀應(yīng)該立即停止鍛 煉，并在陰涼通風(fēng)的地方休息；3.注意補(bǔ)充水分、無(wú)機(jī)鹽和礦物質(zhì)，飲用含維生素c的飲料，如脈動(dòng)、 紅牛等寒冷環(huán)境下如何鍛煉堅(jiān)持在寒冷環(huán)境中運(yùn)動(dòng)，可以提高人體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力和耐寒能力，有利于身體各系統(tǒng)機(jī)能的進(jìn)一步加強(qiáng)。但是，如果長(zhǎng)時(shí)間在寒冷的環(huán)境中鍛煉，低溫的刺激會(huì)使機(jī)體產(chǎn)生損傷（凍傷），為了避免這種情況的發(fā)生，應(yīng)注意以下幾

4、點(diǎn)：注意保暖，穿適宜的衣褲、鞋襪，戴手套、帽子；運(yùn)動(dòng)前增加熱身活動(dòng)，使機(jī)體適應(yīng)寒冷的環(huán)境；根據(jù)對(duì)外界溫度的感覺，適時(shí)增減衣服；氣溫過(guò)低時(shí)，要避免長(zhǎng)時(shí)間在低溫下運(yùn)動(dòng)庫(kù)車縣第四中學(xué)對(duì)校園環(huán)境的破壞及保護(hù)一、破環(huán)校園環(huán)境的具體表現(xiàn) 1.亂倒、扔垃圾的現(xiàn)象較嚴(yán)重 影響：會(huì)對(duì)大氣造成污染 2.亂寫亂畫 3.隨地吐痰 影響：會(huì)有傳染病庫(kù)車縣第四中學(xué)二、校園環(huán)境的保護(hù)措施1.學(xué)習(xí)環(huán)保知識(shí)，養(yǎng)成保護(hù)環(huán)境的文明意識(shí)庫(kù)車縣第四中學(xué)二、校園環(huán)境的保護(hù)措施庫(kù)車縣第四中學(xué)2.互相監(jiān)督，各自檢查，杜絕破壞環(huán)境的行為課堂練習(xí)一、選擇1.大氣主要污染物質(zhì)能直接致命的是（ ） A二氧化硫 B碳?xì)浠衔?C一氧化碳 D二氧化碳 E可吸入顆粒物2.大氣污染對(duì)健康的危害有（ ） A急性危害 B慢性危害 C致癌作用二、判斷（1）冬天霧霾多，可在霧霾天鍛煉（ ）（2）當(dāng)氣溫達(dá)到33攝氏度時(shí)劇烈