教師心理壓力的幾個方面

1、說一說造成教師心理壓力的幾個方面張樹德小學(xué)教師是全社會最具壓力的職業(yè)之一，這是被全社會廣泛接納的一個觀點(diǎn)。如果說教師固有的壓力主要是來自于教師職業(yè)的特殊性的話，那么，新課改、社會和學(xué)生家長、家庭負(fù)擔(dān)、師生關(guān)系、工作量增多、師資培訓(xùn)、內(nèi)部競爭等對教師提出的一系列新的要求成為教師心理的壓力。下面就本人經(jīng)歷、看到和想到的談?wù)劷o教師帶來心理壓力的幾個方面。 第一，新課改帶來的壓力。 新課改對小學(xué)教育教學(xué)改革提出了全新的要求，要求教師在教育觀念、教學(xué)方式上都要有根本性的轉(zhuǎn)變，對于教師來說，這無疑是一種挑戰(zhàn)。尤其是對于那些有多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的老教師，要他們否定傳統(tǒng)的教育觀念和教學(xué)方式，放棄他們認(rèn)為行之有效的“

2、教育法寶”，投入到新課改學(xué)習(xí)培訓(xùn)中，將是一件十分痛苦的事情。這也是心理壓力的一方面。 第二，自身素質(zhì)缺陷的壓力。新課改對教師在知識結(jié)構(gòu)、思維方式、教學(xué)能力以及教學(xué)手段等方面都提出了新的更高的標(biāo)準(zhǔn)和要求。按這些標(biāo)準(zhǔn)和要求，許多教師都會感到自身素質(zhì)與之相差甚遠(yuǎn)。雖然，教師可以通過繼續(xù)學(xué)習(xí)、接受培訓(xùn)來提高自己，但素質(zhì)的提高不可能一朝一夕完成。因此，不少教師都深感自身的素質(zhì)將難以適應(yīng)改革的要求，并由此產(chǎn)生無所適從的焦慮感。 第三，新型師生關(guān)系的壓力。我國傳統(tǒng)教育的師生關(guān)系是單一性的“老對幼”、“長輩對晚輩”、“如父子”的說教關(guān)系。新課改倡導(dǎo)的新型的師生關(guān)系是民主、平等、和諧為特征，師生之間不再是單一的

3、“我主你客”、“我說你聽”、“你教我學(xué)”，而是平等的學(xué)習(xí)伙伴和合作者。教師面對這樣的變化，教師心理也需要有一個循序漸進(jìn)的適應(yīng)過程。第四，周上課時數(shù)過多的壓力。為了減輕教師的工作量，教育行政部門制定了一些相關(guān)文件，規(guī)定小學(xué)教師每周上課的標(biāo)準(zhǔn)。但不少教師的周上課時數(shù)還是很多。由于每周上課節(jié)數(shù)的超出，與之有關(guān)的備課、輔導(dǎo)、批發(fā)作業(yè)等工作也隨之增加。近年來，在崗教師中有相當(dāng)一部分為“老弱病”教師。每天滿負(fù)荷工作，很少有休息的機(jī)會。我校就有許多教師或多或少得過失眠癥、患上嚴(yán)重的頸椎病、腰酸背痛；有的教師因?qū)W生的學(xué)業(yè)不理想影響年終評定而出現(xiàn)擔(dān)心、煩惱、憂慮、的情緒；大部分教師出現(xiàn)“恐課癥”，他們懼怕走進(jìn)學(xué)

4、校和課堂，常常出現(xiàn)煩躁不安、記憶力衰退、焦慮、恐懼、頭痛、煩躁等現(xiàn)象，嚴(yán)重造成了心理壓力。第五，工作項(xiàng)目繁多的壓力。小學(xué)語文、數(shù)學(xué)、英語三門主課的專職教師教學(xué)工作的主要任務(wù)有課堂教學(xué)、備課（寫教案、準(zhǔn)備教具、教學(xué)實(shí)驗(yàn)等）、課外批改和訂正隨堂作業(yè)、課外批改試卷（練習(xí)、測驗(yàn)和考試）、課外輔導(dǎo)等。除以上教學(xué)工作以外，還有一部分教師承擔(dān)其它工作項(xiàng)目。如指導(dǎo)課外活動、興趣小組活動及各類競賽活動、上公開課和聽其它教師的課、參加教研活動和其它活動。很多教師還擔(dān)任了班主任工作，僅此一項(xiàng)便又增加了許多連帶性工作，如班主任負(fù)責(zé)早自習(xí)、早操、課間眼保健操、打掃衛(wèi)生等；組織出黑板報、少先隊(duì)活動、社會實(shí)踐、慶“六一”“

5、國慶”等組織工作；學(xué)生的思想工作，如個別教育、培養(yǎng)班干部、與家長交流聯(lián)系（家訪、家長會等）；其他，如寫品德評估、填寫成績單以及各種收費(fèi)、填寫學(xué)生檔案袋，有時政府調(diào)查抄寫時事答卷都來找老師等等。教師的工作可謂名目繁多！這無疑給教師帶來了心理上的緊張感和壓力感。第六，教育教學(xué)方法改革的壓力。隨著教育教學(xué)方法的不斷提高，對老師的要求越來越高，上課要有趣味性，上課要注重互相交流，上課要注意孩子的情緒，要讓孩子成為課堂的主人。趣味性就預(yù)示著老師講課的方法要改變，一些知識要靠故事 、游戲、大量的教具、多媒體等課外素材和課件，要上好這一節(jié)課你要參考課外書把知識溶進(jìn)故事里，游戲里，使學(xué)生好理解，喜歡理解，不足

6、之處要用大量的教具、課件來完成，這無疑既要占用老師大量的私人時間的同時，又要求老師掌握更多的知識。要上好一節(jié)課，老師既要當(dāng)演員又要當(dāng)導(dǎo)演。第七，教師隊(duì)伍管理不盡合理的壓力。不合理現(xiàn)象到處都是。如教師隊(duì)伍人才濟(jì)濟(jì)，晉升不易，評優(yōu)機(jī)會不多。這樣一來在教師職稱評定、評優(yōu)評先等方面就會出現(xiàn)不公平、不合理的現(xiàn)象；甚至旗優(yōu)、區(qū)優(yōu)被偷偷分掉。在校長負(fù)責(zé)制管理模式下更多的是硬性和量化管理，,缺少溝通，缺少調(diào)查，只要家長告狀，不分青紅皂白，唯教師是問，這樣嚴(yán)重地打擊了教師的工作熱情。第八，內(nèi)部競爭激烈的壓力。知識爆炸的今天，老師現(xiàn)在什么都要學(xué)，什么都要會，想辦法評上優(yōu)秀教師，爭取上一堂優(yōu)質(zhì)課，自己花錢出去進(jìn)修專

7、科、本科、研究生，為的是有張文憑保住職位。教師之間相互明爭暗斗，相互拆臺，下結(jié)黨營私、上賄賂領(lǐng)導(dǎo)等等社會丑陋現(xiàn)象都在這塊凈土表現(xiàn)出來，教師隊(duì)伍變得越來越復(fù)雜。使很多教師產(chǎn)生失望、悲觀情緒。第九，家庭方面的壓力。小學(xué)教師需要把大量的時間投入到教學(xué)上，如備課、批改作業(yè)、寫教研論文等，沒有時間顧及家務(wù)。因此而造成與家人關(guān)系的不和睦甚至破裂。女教師的沖突更為明顯。小學(xué)女教師既要承擔(dān)家庭主婦的角色，又要承擔(dān)教師職業(yè)角色，她們常常感到時間和精力上的不足，甚至覺得身心疲憊，顧東顧不了西，疲于奔命，每天奔波于學(xué)校與家庭之間。第十，社會方面的壓力。來自社會方面的心理壓力主要有兩個方面：一是學(xué)生家長和社會對教師的期望值太高；二是教育部門和學(xué)校內(nèi)部的評優(yōu)、晉級、升學(xué)等方面的競爭，加重了教師的心理壓力。這兩方面的壓力長此以往會造成教師心理和生理的傷害，甚至致病。老師，人類靈魂的工程師。辛勤的園丁，太陽底下最光輝的職業(yè)。多么耀眼的光環(huán)，多么華美的詞藻?？墒钦l又知道老師的辛苦，理解老師