教師健康知識(shí)培訓(xùn)資料全

1、 / 10教師健康知識(shí)培訓(xùn)資料一、健康的含義是什么？健康是指身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力均處于良好狀態(tài)。二、健康教育在創(chuàng)建衛(wèi)生城市中的作用是什么？、 進(jìn)行社會(huì)動(dòng)員， 發(fā)動(dòng)群眾廣泛參與， 形成創(chuàng)建衛(wèi)生城市氛圍；、傳播健康相關(guān)知識(shí)，提高市民健康素質(zhì)；、 改變個(gè)體和群體不健康、 不文明的行為， 促進(jìn)城市健康發(fā)展。三、健康的 10 條標(biāo)準(zhǔn)1 ）充沛的精力，能從容不迫的擔(dān)負(fù)日常生活和繁重的工作而不感到過(guò)分緊和疲勞。2 ）處世樂(lè)觀，態(tài)度積極，樂(lè)于承擔(dān)責(zé)任，事無(wú)大小，不挑剔。3 ）善于休息，睡眠好。4 ）應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境中的各種變化。5 ）能夠抵御一般感冒和傳染病。6 ）體重適當(dāng)，身體勻稱，站立時(shí)頭、

2、肩位置協(xié)調(diào)。7 ）眼睛明亮，反應(yīng)敏捷，眼瞼不發(fā)炎。8 ）牙齒清潔，無(wú)齲齒，不疼痛，牙齦顏色正常，無(wú)出血現(xiàn)象。9 ）頭發(fā)有光澤，無(wú)頭屑。10 ）肌肉豐滿，皮膚有彈性。四、有害健康的八種行為是什么？、吸煙；、飲酒過(guò)量；、不恰當(dāng)?shù)姆帲?、缺乏經(jīng)常的體育鍛煉，或突然運(yùn)動(dòng)量過(guò)大；、熱量過(guò)高或多鹽飲食、飲食無(wú)節(jié)制；、不接受科學(xué)合理的醫(yī)療保??；、對(duì)社會(huì)壓力產(chǎn)生適應(yīng)不良的反應(yīng)；、破壞身體生物節(jié)奏的生活方式。五、影響青少年健康的幾個(gè)因素、個(gè)人良好的衛(wèi)生習(xí)慣青少年正處在各個(gè)行為習(xí)慣的培養(yǎng)和成型時(shí)期， 許多文明衛(wèi)生習(xí)慣的形成， 健康向上的心理素質(zhì)的培養(yǎng)， 科學(xué)合理的生活方式的確立，都有賴于青少年期的培養(yǎng)和訓(xùn)練，

3、而不良生活習(xí)慣的形成， 有害健康的個(gè)人嗜好的出現(xiàn)往往也是從青少年期開(kāi)始的， 所以青少年期是容易出現(xiàn)健康問(wèn)題的危險(xiǎn)期， 也是形成健康意識(shí)， 養(yǎng)成健康習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期。文明、健康的衛(wèi)生習(xí)慣包括：改變不利于健康的行為，養(yǎng)成和發(fā)展有利于健康的行為； 調(diào)整個(gè)人行為與社會(huì)行為之間的關(guān)系； 養(yǎng)成講 衛(wèi)生、愛(ài)清潔、維護(hù)公共衛(wèi)生的良好品行。、合理營(yíng)養(yǎng)與健康青少年處于生長(zhǎng)發(fā)育期， 有著特殊的營(yíng)養(yǎng)要求。而營(yíng)養(yǎng)素的功能就在于構(gòu)成軀體，修補(bǔ)組織，供給熱量，補(bǔ)償消耗與調(diào)節(jié)生理功能。如果在青春發(fā)育期營(yíng)養(yǎng)不足， 不僅會(huì)影響身體發(fā)育，還會(huì)導(dǎo)致容易疲勞、消瘦、抵抗力降低，甚至形成某些疾病。營(yíng)養(yǎng)不良也是患結(jié)核、肝炎等疾病的重要原因。

4、、環(huán)境衛(wèi)生與健康人類的一切活動(dòng)都與環(huán)境息息相關(guān)。人們應(yīng)合理地利用環(huán)境因素，消除污染，預(yù)防疾病，達(dá)到保護(hù)人群健康的目的。人們平均有90 的時(shí)間生活在室，對(duì)于青少年，家是他們的主要生活空間，然而一些豪華、舒適的家庭裝修卻隱藏著各種危害，孩子的健康受到急、 慢性損害， 甚至引發(fā)各種疾病， 如血液疾病、 哮喘、 智力降低等?？諝?、水、環(huán)境的其它污染都會(huì)損害孩子的健康。學(xué)校要盡量改善學(xué)習(xí)環(huán)境， 其教學(xué)建筑、 環(huán)境噪聲、 室微小氣候、采光、 照明等環(huán)境質(zhì)量以與黑板、 課桌椅的設(shè)置應(yīng)當(dāng)符合國(guó)家有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)。4、運(yùn)動(dòng)與健康經(jīng)常的體育鍛煉對(duì)促進(jìn)兒童青少年的身體、 心理健康有極大的好處。它能促使身體快速長(zhǎng)高，增加食欲

5、，提高抗病能力，保持心情愉快，避免精神緊， 提高記憶力和學(xué)習(xí)興趣。青少年應(yīng)經(jīng)常參加體育鍛煉，不斷促進(jìn)骨骼和肌肉的生長(zhǎng)發(fā)育，達(dá)到強(qiáng)健體魄，不斷提高對(duì)各種疾病的抵抗能力。六、生活小常識(shí)、剩飯剩菜為什么要加熱后再吃？飯菜剩下后，易被病菌污染?；劐仧嵬?，殺滅病菌，可防止食物中毒。、發(fā)芽的土豆為什么不能吃？土豆發(fā)芽后， 能產(chǎn)生一種叫龍葵素的有毒物質(zhì)， 并主要積存在土豆的芽上和芽眼部，食后可引起食物中毒。、四季豆為什么能引起食物中毒？四季豆在未熟透時(shí)， 含有一種叫皂素的有毒物質(zhì)， 如果食用可引起食物中毒。 皂素遇高熱后可破壞， 因此， 吃四季豆一定要燒熟煮透。4、為什么要少吃煙熏食品？煙熏食品含有致癌物，

6、而且通過(guò)加工很難除去。因此，應(yīng)少吃煙熏食品。、怎樣預(yù)防高血壓？1 ）生活要有規(guī)律，避免過(guò)度用腦，做到勞逸結(jié)合；2 ）避免參加或觀看競(jìng)爭(zhēng)性激烈的運(yùn)動(dòng)；3 ）低鹽飲食，節(jié)制飲食，限制體重，不吸煙，不酗酒；4）在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，每周測(cè) 1-2 次血壓；、乙型肝炎的傳播途徑有哪些？乙型肝炎主要通過(guò)血液傳播，如輸血、輸液、母嬰傳播。日常生活中密切接觸也易傳播，如共餐，共用剃刀和牙刷等。、怎樣預(yù)防乙肝？1 ）注射時(shí)一人一針一管；2 ）實(shí)行同桌分餐制；3 ）隔離患者，其生活用具和排泄物要嚴(yán)格消毒；4 ）注射乙肝疫苗；5 ）不要共用牙刷、剃刀等生活用具。8 、夏秋季腸道傳染病健康教育處方腸道傳染病的傳染源

7、是病人與帶菌者， 細(xì)菌或病毒通過(guò)大便排出后，可污染水源，還可借助蒼蠅、蟑螂污染食物和用具，當(dāng)健康人食入被污染的水或食物后就可能發(fā)病， 又可傳給其他人。 腸道傳染病的預(yù)防應(yīng)采取以切斷傳播途徑為主的綜合措施；1 ）搞好“三管一滅”（管理飲水、飲食和糞便，殺滅蒼蠅），防止病從口入。災(zāi)區(qū)特別要保護(hù)好水源，不要隨地大小便，廁所離飲用水源要有一定的距離。飲用水要消毒，不喝生水。不在蒼蠅滿天飛的地方進(jìn)食。瓜果要洗凈，生吃去皮。阻斷“糞一口”感染途徑，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手，搞好家庭、棚區(qū)與環(huán)境衛(wèi)生。2 ）提高人體抵抗力，根據(jù)需要可選用預(yù)防用疫苗，如傷寒、甲肝疫苗等。3 ）控制傳染源，管理好患腸道

8、傳染病的病人。班主任工作和心理健康教育德育處 鵬摘要:本文從班主任成為心理健康教育主力軍的優(yōu)勢(shì),必要性, 困難與班主任成為心理健康教育主力軍需加強(qiáng)班主任的師資建設(shè)四方面闡述學(xué)校心理健康教育和班主任之間的密切聯(lián)系 .并告訴人們心理健康教育需社會(huì),學(xué)校,家庭等各界人士共同關(guān)心,共同提高.關(guān)鍵詞:優(yōu)勢(shì)必要性 困難 師資建設(shè)21 世紀(jì)是充滿競(jìng)爭(zhēng)的世紀(jì) ,敢于冒險(xiǎn),勇于探索,善于競(jìng)爭(zhēng),能于創(chuàng)造是對(duì)人才規(guī)格的新要求,這些品質(zhì)無(wú)意不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān).現(xiàn)代社會(huì)生存環(huán)境日益復(fù)雜,生態(tài)問(wèn)題越來(lái)越尖銳,激烈的競(jìng)爭(zhēng),錯(cuò)綜復(fù)雜的人際關(guān)系都將加重人的心理負(fù)擔(dān).因此,學(xué)校開(kāi)展心理健康教育研究,根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展?fàn)顩r,

9、有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生心理施加影響,是學(xué)生保持積極健康的心理狀態(tài),培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),是時(shí)代發(fā)展的必然產(chǎn)物,是實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育目標(biāo)的重要途徑.一、班主任成為心理健康教育主力軍的必要性前國(guó)家教委副主任柳斌曾強(qiáng)調(diào) :未成年人的身體和心理能否健康發(fā)展,關(guān)系到國(guó)民素質(zhì)的提高和國(guó)家,民族的前途.保護(hù)和教育未成年人是全社會(huì)共同責(zé)任教育系統(tǒng)更是責(zé)無(wú)旁貸. 隨著教育的發(fā)展和學(xué)校設(shè)施的諑步完善, 當(dāng)前規(guī)模較大的學(xué)校已經(jīng)有了 1-2 名心理輔導(dǎo)員 ,但數(shù)目太少的 ,尤其在小學(xué)里甚至還不能做到專職從事這項(xiàng)事務(wù),所以精力極為有限,不可能顧全每位學(xué)生的心理.能對(duì)學(xué)生 TOC o 1-5 h z 進(jìn)行多方面,有針對(duì)性且持久的心理輔導(dǎo)

10、的教師還是班主任.其次,在小學(xué),班主任的基本任務(wù)中規(guī)定,班主任工作的指導(dǎo)思想是通過(guò)教育培養(yǎng),促進(jìn)學(xué)生德智體全面發(fā)展,班主任工作的基本容是全面關(guān)心教育和管理學(xué)生.全面 自然包括學(xué)生心理健康的關(guān)心.班主任應(yīng)承擔(dān)起心理健康教育的職責(zé).這是新世紀(jì)班主任工作職責(zé)的新要求,是班主任德育工作的新涵.二、班主任成為心理健康教育主力軍的優(yōu)勢(shì)、班主任了解學(xué)生, 熟悉學(xué)生 .根據(jù)心理健康教育工作的要求,輔導(dǎo)者對(duì)被輔導(dǎo)者要了解,熟悉,不但要了解其外在的行為 ,還要了解其心理的需要或心理發(fā)展趨向.班主任與學(xué)生朝夕相處,對(duì)學(xué)生全面了解的機(jī)會(huì)非其他老師可以企與,從學(xué)習(xí)情況到個(gè)性心理,從現(xiàn)在的狀況到以前的表現(xiàn),有心的班主任都

11、會(huì)作詳盡的了解,輔導(dǎo)會(huì)更有針對(duì)性.多年的班主任工作讓我深深地體會(huì)到這一點(diǎn).例 :男同學(xué)喜歡打籃球,課外活動(dòng)時(shí)間打完球,把球帶到班級(jí),課間十分鐘也打得滿頭大汗.課堂上沒(méi)有精力,課外作業(yè)也出現(xiàn)沒(méi)完成的現(xiàn)象,這樣時(shí)間一長(zhǎng)自然影響學(xué)業(yè).班主任與學(xué)生交往頻繁比較容易發(fā)現(xiàn)原因 .這時(shí)就必要找學(xué)生交談,適時(shí)提出要求,讓學(xué)生把學(xué)和玩協(xié)調(diào)好.控制好心理,做到學(xué)得高興,玩得痛快.各學(xué)科教師到課堂上課提高課堂效率,老師開(kāi)心,學(xué)生滿意.向這樣的例子比比皆是,很瑣碎,事不大,但需要班主任隨時(shí)發(fā)現(xiàn),與時(shí)處理,否則師生之間會(huì)造成很大的誤會(huì),影響彼此的心理,無(wú)法有效施教, 當(dāng)然就沒(méi)有學(xué)習(xí)效率.、班主任與家長(zhǎng)有著密切的聯(lián)系 .

12、在心理輔導(dǎo)中,如果能取得家長(zhǎng)的配合,效果會(huì)更好.班主任對(duì)學(xué)生的家庭環(huán)境和家長(zhǎng)都比較了解,通過(guò) ,家長(zhǎng)會(huì),家訪等途徑與家長(zhǎng)保持聯(lián)系的習(xí)慣也由來(lái)已久.一般的家長(zhǎng)也是對(duì)學(xué)校里的班主任比較熟悉,和班主任更能溝通.其中,有一個(gè) TOC o 1-5 h z 學(xué)生因?yàn)榻?jīng)?？措娨曈绊懥藢W(xué)習(xí),起初我不了解,經(jīng)過(guò)一番詢問(wèn),還是沒(méi)有效果.我觀察到該生課堂上愛(ài)睡覺(jué),就與其家長(zhǎng)進(jìn)行了聯(lián)絡(luò),究其原因.通過(guò)與家長(zhǎng)的交流我明白了該生課堂愛(ài)睡覺(jué)的原因 ,并讓家長(zhǎng)監(jiān)督孩子一段時(shí)間,讓其改正此毛病.家長(zhǎng)很配合,一周后,孩子果然恢復(fù)了狀態(tài),投入到積極的學(xué)習(xí)中 ,成績(jī)也明顯提高 .還有的家長(zhǎng)在家經(jīng)常吵架,對(duì)孩子影響比較大.缺乏親情的孩

13、子班主任經(jīng)常與其溝通 ,帶動(dòng)全班同學(xué)給予更多的關(guān)心,照顧 .這樣 ,師生之間互動(dòng),有助于教學(xué),有助于師生的心理健康發(fā)展.、班主任容易與各課教師協(xié)調(diào) .了解學(xué)生在其他學(xué)習(xí),生活中的情況,有利于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,分析問(wèn)題與矯正問(wèn)題.班主任在學(xué)期的每個(gè)階段都會(huì)向任課老師了解情況,介紹班級(jí)的總體情況,提出一定的要求 ;任課老師發(fā)現(xiàn)班級(jí)中存在什么問(wèn)題也會(huì)向班主任與時(shí)反饋,這樣班主任能夠更全面地了解情況,找到問(wèn)題的根本原因,還可團(tuán)結(jié)各任老師齊心協(xié)力解決某些突發(fā)事件,省時(shí)省力 ,且更有效 .我任教的班級(jí)語(yǔ)文,數(shù)學(xué)在年段排第一,但是英語(yǔ)卻倒數(shù)第一 .英語(yǔ)老師向我反饋學(xué)生課堂上愛(ài)頂撞老師,積極性不夠,我與她進(jìn)行探討 ,

14、 叫來(lái)學(xué)生,與時(shí)進(jìn)行溝通, 階段性進(jìn)行交流,久而久之,學(xué)生的壞毛病改正過(guò)來(lái) ,學(xué)習(xí)的積極性帶動(dòng)起來(lái),成績(jī)也提高了.、班主任更能重視良好的班級(jí)心理環(huán)境.班級(jí)是學(xué)生生活的重要環(huán)境,它對(duì)學(xué)生的認(rèn)知,情感,意志和行為產(chǎn)生廣泛深刻的影響.良好的班級(jí)集體具有獨(dú)特的心理效應(yīng)即群體制約效應(yīng),有經(jīng)驗(yàn)的班主任都很重視班級(jí)的凝聚力 ,懂得利用群體約束力 ,這是班級(jí)群體健康成長(zhǎng)的共同心理環(huán)境.心理學(xué)研究證明 ,心境對(duì)青年學(xué)生的學(xué)習(xí)和成材都是有很大影響的 ,良好的心境能促進(jìn)認(rèn)識(shí)的積極性,主動(dòng)性,創(chuàng)造性的發(fā)揮,提高學(xué)習(xí)和工作的效率.不良的心 TOC o 1-5 h z 境則會(huì)降低人的工作和學(xué)習(xí)效率,阻礙人才的成長(zhǎng).一個(gè)班

15、級(jí)有良好的心理環(huán)境,班主任會(huì)更深刻地感受到 ,并且極幫助他的工作開(kāi)展.班主任與學(xué)生接觸的時(shí)間與其他科任教師相比最長(zhǎng).因此,各種瑣事幾乎都由班主任承當(dāng) .充分利用班隊(duì)課,重視塑造良好的班級(jí)心理環(huán)境,對(duì)學(xué)生的心理成長(zhǎng),為人處事,學(xué)習(xí)狀態(tài)均有好處.對(duì)教師的課堂效應(yīng) ,師生互動(dòng)等也很有幫助 .三、班主任成為心理健康教育主力軍的困難雖然具有許多優(yōu)勢(shì),但是要真正成為心理健康教育的主力軍,班主任還是面臨這許多困難 . TOC o 1-5 h z 首先,在實(shí)際工作中,班主任的角色和心理輔導(dǎo)員的角色存在著沖突.班主任在管理班級(jí)的時(shí)候,總想為學(xué)生做些什么.如果學(xué)生考試時(shí)舞弊,班主任會(huì)刻意安排,使他的舞弊行為無(wú)法得

16、逞.從嚴(yán)肅班級(jí)紀(jì)律的角度出發(fā),這種安排是必要的,但是從心理健康教育的角度出發(fā),改變環(huán)境并非解決問(wèn)題的最佳方法,我們需要改變的是當(dāng)事人,改變環(huán)境往往是非常有限且暫時(shí)的,應(yīng)使當(dāng)事人學(xué)會(huì)洞察自己和環(huán)境,學(xué)會(huì)調(diào)控自己的思維和行為.有些班主任遇到班里的學(xué)生違反校規(guī)的事,常出于維護(hù)班級(jí)榮譽(yù),給以較嚴(yán)厲的批評(píng) ,這樣可能會(huì)忽視心理問(wèn)題的疏導(dǎo);有些班主任像朋友一樣和學(xué)生打成一片關(guān)系親密,結(jié)果想嚴(yán)肅的時(shí)候也達(dá)不到嚴(yán)肅的效果.筆者也遇到過(guò)這樣的矛盾.角色錯(cuò)位或固定與某種角色的思維方式會(huì)造成工作中的失利 ,甚至引發(fā)新的問(wèn)題 .一個(gè)成功的班主任 ,在某種程度上往往是權(quán)威人物 ,具有支配 ,控制 ,指揮,規(guī)定,操縱 ,

17、評(píng)估和懲罰的權(quán)利 ,而心理輔導(dǎo)則需待之以寬容,非支配,非評(píng)判,非壓制性的態(tài)度.后者的效果體現(xiàn)往往沒(méi)有前者來(lái)得快速,明顯 . 因此 ,班主任實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換不光光是能不能夠的問(wèn)題,還有一個(gè)愿不愿意的問(wèn)題.其次 ,心理輔導(dǎo)需要一系列專門的訓(xùn)練,需要具備必要的知識(shí)和技能.而現(xiàn)階段對(duì)班主任進(jìn)行的心理健康教育培訓(xùn)只能是零星的 ,甚至只是幾次講座,缺乏深入性 ,連貫性,以至學(xué)校名目上規(guī)定了心理健康教育的容,安排了專門的時(shí)間,但是具體操作起來(lái)還是免不了走道德教化的路子,使心理健康教育流于形式.四、班主任成為心理健康教育主力軍需加強(qiáng)班主任的師資建設(shè)1 、加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè) 倉(cāng)頡造字 ,夜有鬼哭 , 一種新的教育理念

18、要推行,會(huì)碰到許多阻力.學(xué)校教育的成敗關(guān)鍵在于教師,因此,實(shí)行心理健康教育 ,首先要加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè).讓教師有愛(ài)學(xué)生的體驗(yàn),有投身教育的沖動(dòng) .讓教師明確新世紀(jì)的教育要求 ,以與適應(yīng)這些新要求的愿望.當(dāng)前由于經(jīng)濟(jì)浪潮的沖擊,很多教師無(wú)法安心工作.工作壓力大,回報(bào)低,各方面對(duì)教師的要求越來(lái)越高,教師們很難與現(xiàn)實(shí)共同進(jìn)步,共同發(fā)展 .困難很大,一邊提素質(zhì)教育,一邊實(shí)施應(yīng)試教育 ,教師們要一手教育做兩手準(zhǔn)備.2、提高班主任的心理健康教育水平學(xué)校心理健康教育是教育者運(yùn)用心理學(xué) ,教育學(xué) ,社會(huì)學(xué),行為科學(xué)乃至精神醫(yī)學(xué)等多種學(xué)科的理論與技術(shù),通過(guò)集體輔導(dǎo),個(gè)別輔導(dǎo),教育教學(xué)中的心理輔導(dǎo)以與家庭心理輔導(dǎo)等多種形式,幫助學(xué)生自我認(rèn)識(shí),自我接納, 自我調(diào)節(jié),從而充分開(kāi)發(fā)自身潛能,促進(jìn)其心理健康與人格和諧發(fā)展的一種教育活動(dòng).所以必須通過(guò)各種途徑提高教師的心理健康教育水平.教師培訓(xùn)的容,我認(rèn)為應(yīng)當(dāng)從兩方面著手進(jìn)行.首先是理論修養(yǎng).通過(guò)理論知識(shí)的學(xué)習(xí),促進(jìn)教師不