小升初中軍訓(xùn)基本常識(shí)

1、小升初軍訓(xùn)基本常識(shí)新學(xué)期開(kāi)始了，小升初的孩子無(wú)論是激動(dòng)、興奮還是緊張，都要面對(duì)新學(xué)期的第一課，那就是軍訓(xùn)。對(duì)于十二三歲的孩子來(lái)說(shuō)，怎樣應(yīng)對(duì)軍訓(xùn)的殘酷考驗(yàn)，相信每一位家長(zhǎng)都很擔(dān)心。那么就在軍訓(xùn)前，為孩子做好充足的準(zhǔn)備吧。8-9月份，又到學(xué)生集中軍訓(xùn)的季節(jié)。軍訓(xùn)是學(xué)生社會(huì)實(shí)踐必修課，是學(xué)生體驗(yàn)軍隊(duì)生活、錘煉意志品格、培養(yǎng)吃苦精神和嚴(yán)明紀(jì)律的好機(jī)會(huì)。那么，軍訓(xùn)前學(xué)生和家長(zhǎng)應(yīng)該注意什么呢？應(yīng)該說(shuō)，對(duì)于暑期軍訓(xùn)，學(xué)生家長(zhǎng)最擔(dān)心的不是孩子能不能吃苦，而是能夠健健康康不生病。學(xué)生首先應(yīng)該做好離家吃苦和過(guò)集體生活的思想準(zhǔn)備，為安全順利度過(guò)軍訓(xùn)打下良好的基礎(chǔ)。其次，學(xué)生和家長(zhǎng)做好充分的物質(zhì)準(zhǔn)備，是順利經(jīng)受軍訓(xùn)考

2、驗(yàn)的基礎(chǔ)。軍訓(xùn)注意事項(xiàng)： 1、 女生一定不要把手機(jī)號(hào)留給教官。軍隊(duì)里看見(jiàn)女的不容易，教官好色是正常的。 2、 洗澡機(jī)會(huì)不多（一周一次），要多帶幾身衣服換洗，不過(guò)大多時(shí)間我們是要用汗水“洗衣”“洗澡”。 3、 吃飯時(shí)不要太挑剔，練得苦點(diǎn)兒吃著就香點(diǎn)兒，吃得香點(diǎn)兒睡的甜點(diǎn)兒，睡得甜點(diǎn)兒心情好點(diǎn)兒。 4、 拉練時(shí)若有人昏倒請(qǐng)大家互相幫助，平時(shí)男生背女生的機(jī)會(huì)也不多，軍訓(xùn)時(shí)可以練習(xí)練習(xí)。 5、 不要對(duì)教官用情過(guò)深，否則離開(kāi)時(shí)會(huì)有些痛苦。 6、 做好思想準(zhǔn)備，不要數(shù)日子軍訓(xùn)，在軍訓(xùn)中學(xué)會(huì)苦中作樂(lè)。 7、 可以帶手機(jī)，但手機(jī)可能無(wú)法充電。軍訓(xùn)前的準(zhǔn)備謹(jǐn)記十六條，越周到越好一、床上用品：有的部隊(duì)為學(xué)生準(zhǔn)備褥

3、子，有的不給。事先學(xué)校都會(huì)跟學(xué)生和家長(zhǎng)交代清楚。如果部隊(duì)只提供床鋪，學(xué)生要帶夏被（或毯子）、褥子和枕頭。家長(zhǎng)和學(xué)生不能圖省事，以為越簡(jiǎn)單越好。軍訓(xùn)一天下來(lái)學(xué)生非常疲憊，特別需要一張舒適的床。如果把衣服鋪在身子底下充“褥子”，把衣服疊起來(lái)當(dāng)“枕頭”，學(xué)生會(huì)感覺(jué)很不舒服，睡覺(jué)也不解乏。所以，該帶的東西都應(yīng)該帶齊。二、鞋子襪子：學(xué)生宜穿球鞋、軍鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高幫鞋。新鞋硬不隨腳，高幫鞋卡腳容易起泡。鞋號(hào)宜稍大一點(diǎn)不宜小，以免“小鞋”磨腳。除了腳上穿的鞋子外，還應(yīng)該另外帶一雙，防備雨天鞋濕以后有的替換。此外，襪子也應(yīng)該多帶幾雙，還應(yīng)該注意襪子要柔軟一些，最好是純棉的，容易吸汗。三、一把雨傘：學(xué)

4、生勿忘帶雨傘，防備往返路程以及軍訓(xùn)之余下雨。四、兩個(gè)盆子：一個(gè)用于洗臉，一個(gè)用于洗下身。軍訓(xùn)時(shí)活動(dòng)量大，出汗多，而部隊(duì)不可能保證幾百名學(xué)生每天都可以洗上澡，所以一定要準(zhǔn)備兩個(gè)盆。五、一只水壺：水壺容量要大，既可以涼水，還可以儲(chǔ)水；瓶口要大，接水時(shí)以免燙傷；有提拉，以便攜帶；還得不容易碎。六、穿平腳褲：軍訓(xùn)時(shí)由于大量出汗，內(nèi)衣經(jīng)常濕透，三角褲邊經(jīng)常卷起來(lái)將大腿內(nèi)側(cè)磨破露出鮮紅的嫩肉。因此，小編建議身體較胖、大腿較粗的男女學(xué)生多帶幾條平角褲，避免大腿根部的摩擦。七、短褲襯衫：軍訓(xùn)的地方一般都在郊區(qū)甚至山區(qū)，日夜溫差大，夜間學(xué)生還有可能站崗值勤，且難免趕上陰天下雨，最好帶一條大短褲和一件純棉無(wú)袖襯衫

5、，以備天涼時(shí)套在軍訓(xùn)服里面。立秋以后軍訓(xùn)的學(xué)生尤其應(yīng)該重視這一點(diǎn)。八、特別女生：軍訓(xùn)運(yùn)動(dòng)量大，女學(xué)生有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多，要備足衛(wèi)生巾，最好選用質(zhì)量好、吸附力強(qiáng)的，以免側(cè)漏。九、男女短發(fā)：軍訓(xùn)前，男生最好理個(gè)“板寸”，頭發(fā)長(zhǎng)了感覺(jué)熱，但也不宜剃光頭。女學(xué)生最好剪成短發(fā)，又好洗，又好梳，又涼快，還好戴軍帽。十、帶爽身粉：可以帶一盒爽身粉，晚上洗漱之后涂上一層，清新舒爽。但不宜帶痱子粉，痱子粉遇上汗容易“和泥兒”。十一、帶潤(rùn)喉片：因?yàn)檐娪?xùn)時(shí)不斷地喊口號(hào)，喊得口干舌燥，所以，可以帶點(diǎn)潤(rùn)喉片，養(yǎng)護(hù)嗓子。十二、其他小藥：可以根據(jù)學(xué)生自己身體的具體情況帶一些小藥。比如平時(shí)容易大便干燥的，可以帶點(diǎn)溫和的

6、潤(rùn)腸藥，忌猛烈的瀉藥；怕得腹瀉的帶點(diǎn)黃連素；暈車的，帶點(diǎn)乘暈寧；防備蟲咬的，可以帶點(diǎn)清涼油、綠藥膏之類；也可以帶點(diǎn)藿香正氣以防中暑等等。十三、管住饞嘴：軍訓(xùn)前，學(xué)生忌在家里吃些大魚大肉，魚生痰肉生火，內(nèi)熱遇外感，軍訓(xùn)時(shí)學(xué)生容易感冒發(fā)燒，不但自己受罪，家長(zhǎng)擔(dān)心，還給老師和教官帶來(lái)許多麻煩。十四、不帶食品：一定別將火腿腸之類的食品帶到部隊(duì)。學(xué)生往往怕老師、教官發(fā)現(xiàn)，將食品偷著掖著藏著，住宿的地方?jīng)]有空調(diào)、電冰箱，大熱天的很容易壞，吃了之后容易引起腹瀉。十五、忌帶咖啡：咖啡中含有咖啡因，有興奮神經(jīng)的作用。學(xué)生軍訓(xùn)過(guò)集體生活，已經(jīng)很新鮮很興奮，晚上經(jīng)常聊天睡不著覺(jué)，如果再喝上一杯咖啡，入睡更困難。睡眠

7、不好，勢(shì)必影響第二天的軍訓(xùn)。十六、注意指甲：軍訓(xùn)前（包括軍訓(xùn)期間），學(xué)生要正確剪指甲，忌摳指甲，預(yù)防倒刺，以免軍訓(xùn)時(shí)發(fā)生甲溝炎。新初一軍訓(xùn)注意事項(xiàng)：1、吃飯時(shí)不要太挑剔，練得苦點(diǎn)兒吃著就香點(diǎn)兒，吃得香點(diǎn)兒睡的甜點(diǎn)兒，睡得甜點(diǎn)兒心情好點(diǎn)兒2、洗澡機(jī)會(huì)不多（一周一次），要多帶幾身衣服換洗，不過(guò)大多時(shí)間我們是要用汗水“洗衣”“洗澡”3、拉練時(shí)若有人昏倒請(qǐng)大家互相幫助，平時(shí)男生背女生的機(jī)會(huì)也不多，軍訓(xùn)時(shí)可以練習(xí)練習(xí)4、做好思想準(zhǔn)備，不要數(shù)日子軍訓(xùn)，在軍訓(xùn)中學(xué)會(huì)苦中作樂(lè)5、不要對(duì)教官用情過(guò)深，否則離開(kāi)時(shí)會(huì)有些痛苦6、可以帶手機(jī)，但手機(jī)可能無(wú)法充電7、不喝生水：軍訓(xùn)期間，學(xué)生一定要喝涼白開(kāi)水，不喝生水，以

8、免引起腸道傳染病8、認(rèn)真清洗：每晚睡覺(jué)前，學(xué)生要認(rèn)真清洗臉、胳臂、脖子等暴露部位，每晚都要清洗外陰9、不要挑食：在部隊(duì)吃的是大鍋飯，可能不如家里的飯好吃，但是保證衛(wèi)生和營(yíng)養(yǎng)，學(xué)生不管愛(ài)吃不愛(ài)吃，都應(yīng)該吃飽，不能挑食，以免能量不夠，致低血糖暈倒，影響身體健康10、睡覺(jué)保暖：軍訓(xùn)的地方一般在郊區(qū)甚至山區(qū)，夜里溫度低，所以夜間不宜開(kāi)窗，不宜吹風(fēng)扇，以免著涼感冒發(fā)燒11、崴腳燙傷：自由活動(dòng)時(shí)，要避免崴腳。一旦崴腳，切忌按摩和熱敷，應(yīng)該立即用涼水沖洗15分鐘，之后找校醫(yī)處理。如遇燙傷，也應(yīng)該及時(shí)用涼水沖洗，然后找校醫(yī)處理12、頭暈眼花：軍訓(xùn)時(shí)，如果感覺(jué)頭暈、眼花、要暈倒，學(xué)生切忌硬挺著。正確的辦法是立即

9、喊報(bào)告或拽一下同學(xué)的衣角，原地坐下，待眩暈過(guò)后再到陰涼地休息一會(huì)兒。盡量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引發(fā)摔傷13、抓緊午休：小編提醒，軍訓(xùn)期間，學(xué)生一定要抓緊時(shí)間午休，晚上要按時(shí)睡覺(jué)，保證睡眠，確保第二天有充沛的體力。如果聊天說(shuō)笑，耽誤睡眠，第二天會(huì)沒(méi)精打采，不僅影響軍訓(xùn)，也影響健康軍訓(xùn)是鍛煉孩子自制能力和吃苦性格的好事情，但是一定要根據(jù)孩子的身體情況，不能超出孩子身體的極限，否則可能適得其反。新初一軍訓(xùn)必備物品：防護(hù)類：1、 首當(dāng)其沖的為防曬霜（SPF40）（防曬傷）（切忌校醫(yī)開(kāi)的防曬藥品不要用，會(huì)越用曬得越黑）如果你的皮膚防曬能力很好，不會(huì)被太陽(yáng)曬傷、曬曝皮的話可以什么都不涂，軍訓(xùn)回來(lái)

10、你會(huì)成為最閃亮的一個(gè)黑得發(fā)亮。也有人為了防曬戴大的護(hù)腕和護(hù)肘，但是那樣會(huì)很熱。 2、 合腳舒適的鞋墊，據(jù)說(shuō)，婦女衛(wèi)生用品可以派的上用場(chǎng)，建議使用干爽網(wǎng)面型，根據(jù)自身鞋號(hào)選擇日用或夜用型。但是不知道用什么牌子的。 3、 防蚊蟲叮咬的藥劑。一間屋子有幾個(gè)B型血的應(yīng)該能緩解其他人被叮咬的強(qiáng)度，據(jù)估算，一個(gè)B型血的人相當(dāng)于兩個(gè)蚊香片。 4、 少量治療腹瀉，中暑，夏日感冒的藥品（防止校醫(yī)藥品不夠）。生病可以不去訓(xùn)練是件大好事，看你是喜歡拉肚子還是喜歡站軍姿。能偷懶時(shí)就偷懶。 5、 射擊練習(xí)，帶塊毛巾墊于槍托部位，以避免反沖過(guò)大弄傷自己（有可能沒(méi)有射擊訓(xùn)練） 6、 褲帶不要使用皮帶（用繩子或松緊帶最好），

11、避免與外面的軍用腰帶摩擦。 7、 帶喉糖，軍隊(duì)里喊口號(hào)、拉歌不講究用氣，而是比誰(shuí)嗓門大，變態(tài)一點(diǎn)兒的練習(xí)會(huì)讓你的嗓子充血。 娛樂(lè)類： 1、 一定一定一定要帶零食，膨化食品不頂用。 2、 帶撲克牌，閑書，手機(jī)，畢竟軍訓(xùn)部是出家，生活不用那么單調(diào)。 3、 空間允許的話，帶香，紙錢，火柴（求雨）。軍訓(xùn)中長(zhǎng)時(shí)期下雨會(huì)讓軍訓(xùn)成為度假。 生活必需品：水壺。要耐用點(diǎn),最好大點(diǎn)！2.換洗衣物。內(nèi)衣、內(nèi)褲、校服神馬的。23件把3.拖鞋。運(yùn)動(dòng)鞋4.風(fēng)油精5.扇子。不然晚上很不爽的6.如果你怕?？梢赃x擇帶一個(gè)小娃娃，嘻嘻！7.書本之類的。打發(fā)時(shí)間用8.洗漱用品。還有大毛巾（用來(lái)洗完澡后擦身用）9.零食（少量）你要根

12、據(jù)自己的需要，不要買太多10.水桶，洗澡用聽(tīng)說(shuō)要打水洗澡-11.飯盒。我的單上就要帶飯盒，如果那邊有也別用。怕不干凈12.皮帶（穿軍裝用）怕不合適13.紙巾。最好是用來(lái)抽的！14.如果你的袋子裝不下?？梢赃x擇多帶個(gè)書包（背包類型）15.如果你是女孩，有條件可以選擇防曬霜、16.最好別帶貴重物品。帶了也別太炫耀。怕室友不好的話會(huì)17.另外啊。如果你是女孩。不管有沒(méi)有來(lái)“那個(gè)”你都要預(yù)備衛(wèi)生紙18.最好是帶個(gè)手電筒19.還有啊、最好帶點(diǎn)針線。防止軍裝破了。20.手機(jī)及其充電器。不讓用就交上去，讓用就給家里打電話。21. 如果你還需要?jiǎng)e的。自己補(bǔ)上去吧。 我呢也是要去軍訓(xùn)。還是第一次呢。 你收拾東西

13、的時(shí)候就找這個(gè)來(lái)看，準(zhǔn)不會(huì)錯(cuò)。小編溫情提醒：睡衣一套就夠了。防曬霜，拖鞋，錢100，零食一堆（中午跟晚上的時(shí)候很需要），沐浴露，洗發(fā)水，毛巾，浴巾，紙巾（很需要），牙刷，牙膏，杯子，橡皮筋（有些軍訓(xùn)是要女生扎頭發(fā)，露耳朵），補(bǔ)水面膜（看你是否在太陽(yáng)很大的時(shí)候去，不然很容易曬傷，很痛的），蚊怕水（蚊子很毒），香皂（洗衣服），內(nèi)衣褲（兩套應(yīng)該夠了），小瓶的水（車上喝），襪子。這些就應(yīng)該夠了，但是我覺(jué)得最重要的就是零食跟水，還有手機(jī)。軍訓(xùn)的時(shí)候簡(jiǎn)直要人命！，軍訓(xùn)記得要帶一個(gè)容量較大的水壺，還有驅(qū)蚊水，擦汗的小手巾（軍訓(xùn)了你才知道衣服上的汗多得可以擰出水來(lái)），還有穿一雙比較結(jié)實(shí)的鞋子，帶一兩件薄點(diǎn)的長(zhǎng)袖衣服，夜晚會(huì)有點(diǎn)冷，可以帶兩件短袖衣服，夜晚睡覺(jué)穿，比穿軍服舒服多了。還有飯盒，拖鞋，毛巾，杯子，牙刷，梳子，洗發(fā)水，沐浴液，針線包（軍訓(xùn)的衣服很容易就破，特別是蹲下的時(shí)候），女生的話可以帶上護(hù)膚液，因?yàn)槿绻銈冘娪?xùn)